للدايت| طريقة تحضير سلطة التونة السهلة
تاريخ النشر: 15th, December 2024 GMT
سلطة التونة تعتبر من الأطباق السريعة والمغذية، حيث توفر مزيجًا من البروتين والخضروات، ويمكن تقديمها كوجبة رئيسية أو طبق جانبي لذيذ.
المكونات:
• 1 علبة تونة مصفاة
• 1 خيار مفروم
• 1 طماطم مفرومة
• 1/2 بصلة حمراء مفرومة
• 1/4 كوب زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
• ملح وفلفل أسود حسب الذوق
طريقة التحضير:
1.
2. أضيفي زيت الزيتون، عصير الليمون، الملح والفلفل.
3. امزجي المكونات جيدًا وقدميها باردة مع الخبز الأسمر أو العربي.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: سلطة التونة عمل سلطة التونة تحضير سلطة التونة سلطة التونة للدايت
إقرأ أيضاً:
عصير رمان وزيت زيتون.. هدية رئاسية تثير الجدل في العراق وبيان هام
أصدرت مؤسسة الرئاسة العراقية بيانا حول فيديو يظهر فيه شخص يتحدث عن استلامه هدية من رئيس الجمهورية عبارة عن عصير رمان وزيت زيتون، معربا عن استيائه من محتوى الهدية.
واشار البيان العراقي الي أن المواد المهداة هي من إنتاج مصنع محلي في محافظة حلبجة الشهيدة، وتم اختيارها بعناية في إطار دعم وتشجيع القطاع الزراعي المحلي، خاصة المنتجات النباتية التي تشكل مصدر فخر لما تنتجه أرض العراق الخصبة".
وذكر البيان أن رئيس الجمهورية يؤمن بأن الهدايا يجب ألا تعكس تبني ثقافة العنف، بل تكون تشجيعا لا استعراضا.
كما دعا البيان جميع وسائل الإعلام ومستخدمي منصات التواصل الاجتماعي إلى التحري الدقة والمسؤولية في نشر الأخبار والمقاطع المرئية، وتجنب تعزيز منشورات تحتوي على تضليل أو إساءة، خاصة عندما تتعلق بمؤسسات الدولة ورموزها.
تعديل مسار الحافلات في الرياض