مخاطر التدخين وأضراره تستعرضها ندوة توعوية بقصر ثقافة طنطا
تاريخ النشر: 13th, January 2025 GMT
نظم قصر ثقافة طنطا التابع لفرع ثقافة الغربية، اليوم الإثنين الموافق 13 يناير 2025، محاضرة بعنوان « مخاطر التدخين على الصحة العامة» ألقتها ولاء المشد من صندوق مكافحة الإدمان والمخدرات بحضور عدد من رواد القصر تحت إشراف مديرة القصر نجلاء نصر الدين.
تناولت المحاضرة الحديث عن التدخين وأضراره حيث يحتوي التبغ على القطران الذي يسبب سرطان الرئة وضيق المجاري التنفسية، ويقلل من كفاءة كرات الدم الحمراء في نقل الأكسجين بسبب احتوائه على أول أكسيد الكربون، مما يؤدي إلى تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وانتفاخ الرئة والتهاب القصبات الهوائية.
كما أشارت إلى مخاطر التدخين على الجهاز العصبي المركزى حيث أن من أهم مكوناته التبغ ومخدر يسمى بالنيكوتين، وهو مادة منبهة تؤثر بالأساس على عمل الجهاز العصبي المركزي.
ويعد النيكوتين المسؤول المباشر عن إدمان الشخص المدخن على التدخين، ويدخل إلى الجسم بشكل مباشر عبر الرئتين كما يؤدى إلى مشكلة في التركيز ويسبب العصبية وآلام في الرأس والدوار والتهيج المفرط والقلق والاكتئاب واضطرابات في النوم.
كما أوضحت أثره على الجهاز التنفسي حيث يؤدى إلى الإصابة بسرطان الرئة، مشيرة أن التدخين ومخاطره يؤدي الى تغيرات في الجهاز المناعي تجعل المريض عرضة لأمراض تحسس الجهاز التنفسي المختلفة.
كما أشارت إلى طرق الوقاية والإقلاع عن التدخين بممارسة الرياضة والابتعاد عن أصدقاء السوء والاستقرار الأسرى والمحافظة على الأبناء ومتابعتهم.
كما أقيمت على هامش الندوة ورشة عمل بنادى المرأه تنفيذ أمل السيد جاد عن كيفية عمل سبت ورد.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: قصر ثقافة طنطا فرع ثقافة الغربية محاضرة توعوية مخاطر التدخين صندوق مكافحة الإدمان والمخدرات التدخين وأضراره
إقرأ أيضاً:
تحذير من مخاطر النودلز وعلاقتها بالسرطان والعقم .. لن تتوقعها
أصبحت النودلز واحدة من أكثر الوجبات السريعة انتشارًا بين الأطفال والشباب خلال السنوات الأخيرة، بسبب سهولة تحضيرها وتعدد نكهاتها.
فيديو يثير الجدل عن علاقة النودلز والإصابة بالسرطانإلا أن الإفراط في تناولها قد يحمل أضرارًا صحية خطيرة قد يجهلها كثيرون، خاصة فيما يتعلق بصحة الجهاز الهضمي وخطر الإصابة بالسرطان.
وأثار الدكتور رامي نخلة، استشاري الجهاز الهضمي والمناظير، حالة من الجدل بعد نشره مقطع فيديو مدته 31 ثانية عبر حسابه على «فيسبوك». يظهر في الفيديو أحد أنواع النودلز داخل متجر عالمي، وعليه تحذير واضح بأن المنتج قد يسبب السرطان ويؤثر على الخصوبة.
وقال الدكتور رامي بدهشة: «هو الأجانب عندهم صراحة للدرجة دي؟ الشركة كاتبة إن النوع ده بيصيب السرطان وبيؤثر على الخصوبة».
المقطع انتشر سريعًا وحقق تفاعلًا كبيرًا، حيث عبّر المتابعون عن صدمتهم، معتبرين أن هذه المنتجات يجب أن تُمنع من الأسواق بسبب أضرارها المحتملة.
مخاطر النودلز الصحية
وهناك العديد من المخاطر التي تصاحب تناول النودلز بسبب مكوناتها، وذلك وفقًا لما ذكره موقع “مايو كلينك”، من أبرز هذه المكونات ومخاطرها ما يلي:
ـ زيت النخيل:
يشكّل زيت النخيل جزءًا أساسيًا من مكونات النودلز، وقد أثبتت الدراسات أنه يسبب:
التهابات في الشرايين
زيادة خطر الجلطات
تأثيرات سلبية على القلب والأوعية الدموية
ـ الصمغ العربي المستخدم لثبات الشكل:
تحتوي النودلز على مواد تجعلها متماسكة، ومنها الصمغ العربي، الذي قد يسبب:
السمنة
زيادة الوزن، خصوصًا لدى الأطفال
ـ مادة "مونو صوديوم جلوتاميت":
وهي مادة كيميائية معززة للنكهة، وقد تسبب عند الإفراط في تناولها:
تأثيرات سلبية على الجهاز العصبي:
صداعًا وإجهادًا
زيادة الشهية ما يؤدي لزيادة الوزن
يتفق الأطباء على أن تناول النودلز بشكل متكرر قد يشكل خطورة، وخاصة للأطفال، نظرًا لقيمتها الغذائية المنخفضة وارتفاع محتواها من المواد الصناعية والدهون.
ويؤكد المختصون أن الاعتدال هو الحل، مع ضرورة التوعية بخطورة الاعتماد على الوجبات السريعة كمصدر غذائي أساسي.
بتكلفة 1.7 مليون ريال.. افتتاح مدرسة الشيخ جاعد بن خميس الخروصي بجنوب الباطنة