بدون سكر.. طريقة عمل كيك التمر والشيكولاتة الصحية
تاريخ النشر: 15th, January 2025 GMT
لكل محبى الشوكولا و الكيك الصحى بدون سكر ولأصحاب الأنظمة الغذائية المختلفة ذات القيمة غذائية عالية إليكم طريقة عمل كيك التمر والشيكولاتة على طريقة الشيف سالى فؤاد خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك.
المكوناتـ كوب تمر منزوع النوى
ـ ١ كوب حليب
ـ ٢ بيضه بدرجه حراره الغرفه
ـ ملعقة كبيرة ڤانيليا سائلة
ـ ربع كوب زبادى
ـ ٢ كوب دقيق الشوفان
ـ ملعقة كبيرة كاكاو خام
ـ ملعقه كبيره خل
ـ رشه ملح
ـ ملعقة صغيرة بيكينج باودر
ـ ٢ ملعقة جوز قطع صغيرة
ـ حبات جوز للتزيين( اختيارى)
التحضيرـ فى وعاء التحضير انقعى التمر مع كوب حليب مغلى و غطيه و اتركيه لمدة ساعهثم اضربيهم فى محضره الطعام.
ـ فى وعاء اخر يخفق البيض مع الخل والڤانيليا جيداً.
ـ اضيفى الزبادى والتمر بالحليب و امزجيهم .
ـ اضيفى دقيق الشوفان و الكاكاو و البيكنج باودر و الملح و امزجى جيداً.
ـ اضيفى الجوز و امزجى برفق
ـ صبى الخليط في قالب غير قابل للالتصاق مبطن بورق الزبدة ويزين حسب الرغبه بقطع الجوز.
التسويةفى فرن مسخن مسبقا على درجة حرارة ١٨٠ لمدة ٥٠ دقيقة
تحفظ بعد اول يوم فى علبه محكمه الغلق فى الثلاجه
كيك مثالى مع القهوة استمتعى بامتزاج الاطعم و الروائح الدافئة
'/%3E%3Cpath%20d='M16.0001%207.9996c0%204.418-3.5815%207.9996-7.9995%207.9996S.001%2012.4176.001%207.9996%203.5825%200%208.0006%200C12.4186%200%2016%203.5815%2016%207.9996Z'%20fill='url(%23paint1_radial_15251_63610)'/%3E%3Cpath%20d='M16.0001%207.9996c0%204.418-3.5815%207.9996-7.9995%207.9996S.001%2012.4176.001%207.9996%203.5825%200%208.0006%200C12.4186%200%2016%203.5815%2016%207.9996Z'%20fill='url(%23paint2_radial_15251_63610)'%20fill-opacity='.5'/%3E%3Cpath%20d='M7.3014%203.8662a.6974.6974%200%200%201%20.6974-.6977c.6742%200%201.2207.5465%201.2207%201.2206v1.7464a.101.101%200%200%200%20.101.101h1.7953c.992%200%201.7232.9273%201.4917%201.892l-.4572%201.9047a2.301%202.301%200%200%201-2.2374%201.764H6.9185a.5752.5752%200%200%201-.5752-.5752V7.7384c0-.4168.097-.8278.2834-1.2005l.2856-.5712a3.6878%203.6878%200%200%200%20.3893-1.6509l-.0002-.4496ZM4.367%207a.767.767%200%200%200-.7669.767v3.2598a.767.767%200%200%200%20.767.767h.767a.3835.3835%200%200%200%20.3835-.3835V7.3835A.3835.3835%200%200%200%205.134%207h-.767Z'%20fill='%23fff'/%3E%3Cdefs%3E%3CradialGradient%20id='paint1_radial_15251_63610'%20cx='0'%20cy='0'%20r='1'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%20gradientTransform='rotate(90%20.0005%208)%20scale(7.99958)'%3E%3Cstop%20offset='.5618'%20stop-color='%230866FF'%20stop-opacity='0'/%3E%3Cstop%20offset='1'%20stop-color='%230866FF'%20stop-opacity='.1'/%3E%3C/radialGradient%3E%3CradialGradient%20id='paint2_radial_15251_63610'%20cx='0'%20cy='0'%20r='1'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%20gradientTransform='rotate(45%20-4.5257%2010.9237)%20scale(10.1818)'%3E%3Cstop%20offset='.3143'%20stop-color='%2302ADFC'/%3E%3Cstop%20offset='1'%20stop-color='%2302ADFC'%20stop-opacity='0'/%3E%3C/radialGradient%3E%3ClinearGradient%20id='paint0_linear_15251_63610'%20x1='2.3989'%20y1='2.3999'%20x2='13.5983'%20y2='13.5993'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3E%3Cstop%20stop-color='%2302ADFC'/%3E%3Cstop%20offset='.5'%20stop-color='%230866FF'/%3E%3Cstop%20offset='1'%20stop-color='%232B7EFF'/%3E%3C/linearGradient%3E%3C/defs%3E%3C/svg%3E)
'%3E%3Cpath%20d='M15.9963%208c0%204.4179-3.5811%207.9993-7.9986%207.9993-4.4176%200-7.9987-3.5814-7.9987-7.9992%200-4.4179%203.5811-7.9992%207.9987-7.9992%204.4175%200%207.9986%203.5813%207.9986%207.9992Z'%20fill='url(%23paint0_linear_15251_63610)'/%3E%3Cpath%20d='M15.9973%207.9992c0%204.4178-3.5811%207.9992-7.9987%207.9992C3.5811%2015.9984%200%2012.417%200%207.9992S3.5811%200%207.9986%200c4.4176%200%207.9987%203.5814%207.9987%207.9992Z'%20fill='url(%23paint1_radial_15251_63610)'/%3E%3Cpath%20d='M7.9996%205.9081c-.3528-.8845-1.1936-1.507-2.1748-1.507-1.4323%200-2.4254%201.328-2.4254%202.6797%200%202.2718%202.3938%204.0094%204.0816%205.1589.3168.2157.7205.2157%201.0373%200%201.6878-1.1495%204.0815-2.8871%204.0815-5.159%200-1.3517-.993-2.6796-2.4254-2.6796-.9811%200-1.822.6225-2.1748%201.507Z'%20fill='%23fff'/%3E%3C/g%3E%3Cdefs%3E%3CradialGradient%20id='paint1_radial_15251_63610'%20cx='0'%20cy='0'%20r='1'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%20gradientTransform='matrix(0%207.9992%20-7.99863%200%207.9986%207.9992)'%3E%3Cstop%20offset='.5637'%20stop-color='%23E11731'%20stop-opacity='0'/%3E%3Cstop%20offset='1'%20stop-color='%23E11731'%20stop-opacity='.1'/%3E%3C/radialGradient%3E%3ClinearGradient%20id='paint0_linear_15251_63610'%20x1='2.3986'%20y1='2.4007'%20x2='13.5975'%20y2='13.5993'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3E%3Cstop%20stop-color='%23FF74AE'/%3E%3Cstop%20offset='.5001'%20stop-color='%23FA2E3E'/%3E%3Cstop%20offset='1'%20stop-color='%23FF5758'/%3E%3C/linearGradient%3E%3CclipPath%20id='clip0_15251_63610'%3E%3Cpath%20fill='%23fff'%20d='M-.001.0009h15.9992v15.9984H-.001z'/%3E%3C/clipPath%3E%3C/defs%3E%3C/svg%3E)
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المزيد
إقرأ أيضاً:
واتساب يختبر طريقة جديدة للدردشة بدون الحاجة لرقمك الشخصى
ميزات جديدة لحالة واتساب أعلنت ميتا عن ميزات جديدة لحالة واتساب عبر منشور مدونة، ويطرح تطبيق المراسلة أربع أدوات جديدة للحالة، تقدم طرقًا مبتكرة لمشاركة التحديثات باستخدام الصور المجمعة والموسيقى والملصقات، وتتيح ميزة "التخطيط" الجديدة في واتساب للمستخدمين مشاركة الصور المجمعة كتحديثات حالة، وتعمل هذه الميزة بشكل مشابه لقصص انستجرام.
هناك ميزة موسيقية جديدة تُمكّن المستخدمين من مشاركة أغنية كحالة أو تحويلها إلى ملصق موسيقي وإضافتها إلى منشور حالة منفصل، ومنذ مارس، أصبح بإمكان المستخدمين إضافة مقاطع موسيقية مدتها 15 ثانية إلى حالات الصور أو 60 ثانية إلى حالات الفيديو، مع التحديث الأخير، يمكن تحويل هذه المقاطع إلى ملصقات أو مشاركتها كتحديثات مستقلة. أضاف واتساب أيضًا ملصقات الصور، والتي تُمكّن المستخدمين من تحويل الصور إلى ملصقات وإضافتها إلى حالتهم.
يمكن للمستخدمين اختيار صورة واستخدام ميزة ملصق "أضف صورتك" الجديدة لبدء محادثة.
كما يُمكن للأصدقاء الرد بحالاتهم الخاصة والاستماع إلى آراء مجتمعهم. أكدت ميتا أن ميزات الحالة الجديدة ستبدأ بالظهور قريبًا، وستكون متاحة لجميع مستخدمي واتساب خلال الأشهر القادمة.
من المؤكد أن تحديثات الحالة ستكون مشفرة بالكامل، وستكون مرئية فقط لجهات الاتصال المحفوظة للمستخدمين.
في غضون ذلك، ووفقًا لما ذكره موقع WABetaInfo، يعمل واتساب على تطوير ميزة جديدة تتيح للمستخدمين اختيار اسم مستخدم كبديل لمشاركة أرقام الهواتف لبدء المحادثات، قد تتيح هذه الميزة للمستخدمين إدخال اسم مستخدم فريد في تحديث مستقبلي.
رُصدت هذه الميزة قيد التطوير على إصدار واتساب التجريبي 25.17.10.70 للهواتف الذكية التي تعمل بنظام iOS، وهي متاحة حاليًا على تطبيق TestFlight.
يمكن أن تتكون أسماء المستخدمين من أحرف أبجدية رقمية وأحرف خاصة.
يجب ألا تبدأ بـ "www." أو تنتهي بنطاق مثل ".com" أو ".net". يمكن ضبط طول الأحرف بين 3 و30 حرفًا. بمجرد تعيين اسم المستخدم، سيكون مرئيًا للآخرين الذين يبحثون عنه، مما يسمح لهم ببدء المحادثات دون الحاجة إلى رقم هاتف المستخدم.
ومع ذلك، سيظل بإمكان جهات الاتصال الحالية التي لديها أرقام هواتف محفوظة رؤية الرقم.
تهدف هذه الميزة إلى تعزيز خصوصية المستخدم
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!