تعاني العديد من النساء من مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية نتيجة لأسباب متعددة منها اضطرابات الهرمونات فى الجسم، ويمكن احتمال وجود حمل، وبعض الحالات تصاب تكيس المبايض و اخيرا زيادة الوزن أو فقدانه بشكل ملحوظ.

لذا نقدم لك فى هذا التقرير وفقا لموقع هيلثى بعض الاعراض و اسباب تأخر الدورة الشهرية للنساء وبعض الاعشاب للتخلص من ألمها.

تتضمن الأعراض والعلامات التي قد تُشير لاحتمال تأخر دورتكِ الشهرية ما يلي:

تأخر الدورة الشهرية عن موعدها المعتاد لمدة 5 أيأم أو أكثر.

الشعور بالانتفاخ.

الزيادة في الوزن.

الشعور بالغثيان أحياناً.

التقلصات.

وأهم أعشاب تنزل الدورة والتي يمكن استخدامها:

1- الزنجبيل

بعض الأبحاث وجدت أنه يمكن للزنجبيل التقليل من النزيف، كما يمكن أن يكون له دور في تخفيف أعراض الدورة الشهرية المزعجة، ولكن ما زال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.

2- القرفة

يعتبر استخدام القرفة للدورة من الوصفات المنزلية التي تستخدم من قبل الكثير من النساء عند المرور بالدورة الشهرية، فبعض الدراسات أظهرت أنه يمكن للقرفة المساعدة في تنظيم الدورة، بالإضافة إلى دورها علاج متلازمة المبيض متعدد الكيسات، لكن يظل هناك حاجة لمزيد من الأبحاث للتأكد.

3-  الكركم

الميزة الأساسية في الكركم هي الخصائص المضادة للالتهاب، بسبب وجود الكركمين، وقد يساعد في تنظيم وعلاج تأخر الدورة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: المزيد الدورة الشهریة تأخر الدورة

إقرأ أيضاً:

اليوم.. بدء اختبارات القدرات بجامعة الأزهر

تبدأ اليوم الأحد اختبارات القدرات بجامعة الأزهر بمختلف الكليات بالقاهرة والأقاليم، برعاية الدكتور سلامة جمعة داود، رئيس الجامعة.

وقال الدكتور سيد بكري، نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، في بيان، إنه بداية من اليوم الأحد تبدأ اختبارات القدرات للطلاب الذين قاموا بالتسجيل عبر بوابة خدمات جامعة الازهر الإلكترونية منذ فتح باب التسجيل الاثنين الماضي، ووجه الطلاب إلى ضرورة متابعة صفحات الكليات التي قاموا بالتسجيل فيها أولًا بأول.

وأوضح بكري أن الكليات التي تجري بها اختبار قدرات تشمل كليات: (التربية بنين القاهرة - التربية بنات القاهرة - التربية بنين تفهنا الأشراف - التربية بنين أسيوط - التربية بنات أسيوط - القرآن الكريم وعلومها بنين بطنطا - علوم الرياضة بنين - علوم الرياضة بنات - الدراسات الإنسانية بنات القاهرة - الدراسات الإنسانية بنات تفهنا الأشراف - اللغات والترجمة بنين القاهرة - شعبة القراءات بكلية الدراسات الإسلامية والعربية للبنات بالقاهرة).

وأكد بكري أن الطالب الذي لا يقوم بالتسجيل لأداء اختبارات القدرات لن يتمكن من الالتحاق بالكلية، مضيفًا أنه ما زال باب التسجيل لأداء اختبارات القدرات متاحًا أمام الراغبين من خلال رابط خدمات جامعة الأزهر: https://share.google/RBJYxBqBIWcKDNhai

مقالات مشابهة

  • أغذية تساعد على التمتع بنوم هانئ
  • اليوم.. بدء اختبارات القدرات بجامعة الأزهر
  • خالد الغندور يكشف سر تأخر رحيل كوكا إلى قاسم باشا التركي حتى الآن
  • 4 بذور…لتنظيف الأمعاء
  • للنساء فوق الـ30.. فوائد عديدة لتناول التمر بالحليب على صحتك
  • الأحمدي يحذر: سندوتش شاورما يعادل يومًا كاملًا من السعرات للنساء .. فيديو
  • تأخر أكثر من 50 رحلة جوية في مطاري موسكو وجوكوفسكي
  • وفق الدراسات: يوتيوب وجهة التلفاز الأولى للأطفال
  • جامعة الحدود الشمالية تفتح القبول في 15 برنامج ماجستير.. الشروط
  • فوائد التين.. كنز صحي يحارب الالتهابات والقولون العصبي