كشف سر العمر الطويل لامرأة صينية
تاريخ النشر: 16th, January 2025 GMT
كشف سر العمر الطويل لامرأة صينية.
المصدر: شفق نيوز
كلمات دلالية: العراق هاكان فيدان تركيا محمد شياع السوداني انتخابات مجالس المحافظات بغداد ديالى نينوى ذي قار ميسان اقليم كوردستان السليمانية اربيل نيجيرفان بارزاني إقليم كوردستان العراق بغداد اربيل تركيا اسعار الدولار روسيا ايران يفغيني بريغوجين اوكرانيا امريكا كرة اليد كرة القدم المنتخب الاولمبي العراقي المنتخب العراقي بطولة الجمهورية الكورد الفيليون الكورد الفيليون خانقين البطاقة الوطنية مطالبات العراق بغداد ذي قار ديالى حادث سير الكورد الفيليون مجلة فيلي عاشوراء شهر تموز مندلي اكبر معمرة
إقرأ أيضاً:
مفاجأة لمحبي القهوة.. 3 أكواب في الصباح قد تطيل عمرك
يعد شرب القهوة من الأشياء المفضلة لدى الكثير، حيث يتم تناولها في أوقات مختلفة من اليوم، إلا أنها في الصباح قد يحمل مفاجأة لك لم تتخيلها من قبل.
وحمل الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، بمنشور عبر صفحته على «فيسبوك»، بشرى سارة لعشاق القهوة مستندًا على دراسة حديثة نشرت في مجلة القلب الأوروبية، تؤكد أن شرب 3 أكواب من القهوة صباحًا يمكن أن يكون له فوائد صحية مذهلة، وقد يساعد في إطالة العمر بشكل ملحوظ.
فوائد قهوة الصباح لإطالة العمروقال عميد معهد القلب السابق، إن الدراسة التي أُجريت بالتعاون مع باحثين من جامعتي هارفارد وتولين، أشارت إلى أن شرب القهوة في ساعات الصباح فقط له تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يقلل من مخاطر الوفاة المرتبطة بالأمراض المختلفة.
كما لفت شعبان أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة في ساعات الصباح كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة 16% مقارنةً بأولئك الذين لا يشربون القهوة، كما كانوا أقل عرضة للوفاة بأمراض القلب بنسبة 31%، وفقًا للدراسة.
القهوة مفتاح العمر الطويل والصحة الجيدةوأوضح أستاذ أمراض القلب أن الإقدام على شرب القهوة في الصباح مهم جدًا، مشيرًا إلى أن تناولها طوال اليوم لا يحقق نفس الفوائد الصحية التي يمكن أن يتمتع بها الشخص الذي يشربها في الصباح فقط.
وعدد شعبان فوائد القهوة، قائلًا إنها تحتوي على مضادات أكسدة تعزز صحة الجسم وتساعد في تقليل احتمالات الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين، مشيرً إلى أن تناول 2 إلى 3 أكواب من القهوة يوميًا يُظهر نتائج أفضل في تعزيز الصحة مقارنةً بتناول كوب واحد فقط.
اقرأ أيضاًبشرى سارة لمريضات السكري.. نوع من القهوة قد تحمل سر الوقاية
استشاري طبي للصائمين: القهوة تفتت حصوات الكلى
تطيل العمر وتحمي من أمراض القلب.. فوائد تناول القهوة في الصباح
تأجيل محاكمة عاطل بتهمة قتل سيدة فى القناطر الخيرية للخميس المقبل