7 علامات تدل على إصابتك بمقدمات السكر.. و3 فحوصات ضروية
تاريخ النشر: 17th, February 2025 GMT
يُصنف مرض السكر ضمن أكثر الأمراض المنتشرة في العالم، والذي يحدث نتيجة نقص إفراز هرمون الأنسولين، ما يؤدي إلى تراكم السكر في الدم، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، وهناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من أعراض مقدمات السكر في المرحلة التي تسبق الإصابة به دون دراية منهم، ما يتطلب الانتباه لهذه الأعراض قبل تفاقم الحالة.
يُعاني الإنسان في مرحلة ما قبل الإصابة بالسكر من ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم أكثر من الطبيعي، ويؤدي إهمال هذه المرحلة وعدم علاجها إلى الإصابة بسكر الدم من النوع الثاني، وفق ما أوضحه الدكتور محمد عبد الوهاب، استشاري أمراض الباطنة والسكر، ولا يستطيع الأنسولين إزالة تراكم السكر من الدم في هذه المرحلة، ما ينبغي انتباه المريض إلى أعراض مقدمات السكر.
تتمثل أعراض مقدمات السكر، كما أشار إليها استتشاري الباطنة والسكر في العطش الشديد، والشعور المتزايد بالجوع، وكثرة التبول، وتشوش الرؤية، بالإضافة إلى الإرهاق والشعور بالوخز في القدمين أو اليدين، وفقدان الوزن غير المتعمد.
وينبغي على الإنسان عند الشعور بهذه الأعراض، سرعة التوجه إلى الطبيب لإجراء مجموعة من الفحوصات والتحاليل، مثل تحليل «سكر الصائم، وسكر الفاطر، والسكر التراكمي أو الهيموجلوبين».
ويمكن الوقاية من الإصابة بمرض السكر والمرحلة التي تسبقه، من خلال اتباع مجموعة من الإرشادات والنصائح المهمة، أبرزها تناول الأطعمة الصحية مثل الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة، وتجنب السكريات والمخبوزات المصنوعة من الدقيق الأبيض، كما ينبغي الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام بمعدل لا يقل عن 30 دقيقة يوميا، وفي حالة المعاناة من السمنة ينبغي اتباع نظام صحي لفقدان الوزن الزائد، لأنه يزيد من خطر الإصابة بالسكر، وفق الموقع الطبي «هيلثي لاين».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: سكر الدم مرضى السكر مقدمات السكر العطش السمنة مقدمات السکر
إقرأ أيضاً:
مستويات الحديد: أعراض على لسانك تشير إلى نقصه
انخفاض مستويات الحديد قد يؤدي إلى فقر الدم لأسباب متعددة، وإذا أصبح فقر الدم حادًا ولم يُعالج، فقد تحدث مضاعفات، يمكن الخلط بين العديد من أعراض نقص الحديد وأعراض طبيعية، وأحيانًا مرهقة، مثل التعب.
ومن العلامات الواضحة الأخرى ما يتعلق باللسان، وفقًا لموقع Patient.info، قد يعاني الشخص المصاب بنقص الحديد من التهاب في اللسان، وقد يصاب أيضًا بقرح في زوايا الفم، وتستغرق أي جروح أو خدوش وقتًا طويلاً للشفاء.
كما يمكن أن تنشأ مضاعفات أخرى من نقص الحديد، يمكن أن يؤثر على جهاز المناعة، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى.
إذا أُصبتِ بفقر الدم بسبب نقص الحديد أثناء الحمل، فإنه يزيد أيضًا من خطر حدوث مضاعفات لكل من الأم والطفل، وهناك خطر متزايد للولادة المبكرة واكتئاب ما بعد الولادة، يُطلق على فقر الدم الناتج عن نقص الحديد اسم فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد يعني أن لديكِ عددًا أقل من خلايا الدم الحمراء عن المعدل الطبيعي، أو أقل من الهيموغلوبين عن المعدل الطبيعي في كل خلية دم حمراء، هذا يعني أن الأكسجين الذي يحمله الدم أقل.
يمكن لفحص الدم أن يؤكد ما إذا كنتِ مصابة بفقر الدم، وعادةً ما يحتوي النظام الغذائي الطبيعي والمتوازن على كمية كافية من الحديد لتلبية احتياجات الجسم، وقد يُعزى انخفاض مستويات الحديد، مما يؤدي إلى فقر الدم، إلى أسباب مختلفة، منها غزارة الدورة الشهرية وبعض الأدوية، وإذا كنت تعاني من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، فسيصف لك طبيبك مكملات الحديد لتعويض الحديد المفقود في جسمك.
مصرع شاب صعقا بالكهرباء فى حوش عيسى بالبحيرة