نصائح بشأن تغذية الحامل الصائمة في رمضان
تاريخ النشر: 1st, March 2025 GMT
أميرة خالد
كشفت استشارية النساء والولادة الدكتورة مها النمر، عن عدة نصائح بشأن تغذية الحامل الصائمة في رمضان.
وأوضحت الدكتورة مها النمر، أن النصائح تتمثل في: الإكثار من شرب الماء خلال فترة الإفطار وليس العصائر (سكر عالي)
وأكدت على تناول الألياف ( خضار ، فواكه ، سلطه) لتجنب الإمساك، إلى جانب الإكثار من البروتين : بيض ، دجاج ، لحم، وتقنين المعجنات والحلويات.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الحامل الصيام رمضان
إقرأ أيضاً:
النمر يحذر من تشخيص حرارة الحجاج كضربة شمس
أميرة خالد
حذّر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من التسرع في تشخيص حالات ارتفاع الحرارة بين الحجاج على أنها ضربة شمس.
وقال النمر في تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن السبب قد يكون في بعض الحالات التهاب المسالك البولية، خاصة لدى النساء وكبار السن من مرضى السكري الذين يتناولون أدوية من فئة SGLT2i.”
وأوضح النمر أن هذه الفئة من الحجاج تكون أكثر عرضة لمضاعفات خطيرة نتيجة الجفاف ونقص شرب الماء، مشيرًا إلى أن الأعراض قد تشمل ارتفاع الحرارة، ضعفًا عامًا، واضطرابًا في الوعي، ما يستدعي طلب فحص البول بشكل فوري.
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة