وداعا لانتفاخ البطن في رمضان: نصائح فعّالة للتخلص من المشكلة المزعجة

استشاري: الماء الأبيض هو جزء طبيعي من عملية الشيخوخة ..فيديو

الرياض

أوضح الدكتور يحيى الشهراني، استشاري طب وجراحة العيون، ما هو الماء الأبيض في العين وأسباب حدوثه.

وقال الشهراني في مداخلة مع برنامج صباح السعودية: “الماء الأبيض هو جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، الإعتام الذي يصير في العدسة متعلق بالعمر، كلما تقدمنا في السن تزيد العتامة”.

وتابع: “أيضا من أسباب حدوثه الأمراض الوراثية، واستخدام بعض الأدوية بدون السؤال عن أثارها الجانبية، وبعض المتلازمات التي تصيب الشخص، فالعدسة تعمل كفلتر للأشعة فكلما تعرضت للشمس تزيد عتامة العدسة”.

وعن أفضل تعامل مع أشعة الشمس، قال: “أنصح دائما بارتداء نظارة شمسية، وأخذ قطرات الترطيب للعين لسلامة نظرك في الصيف”.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۱۸ ساعة

ما الكمية المناسبة من السوائل التي يحتاجها الطفل يوميًا؟

احتياج الطفل للسوائل يختلف حسب عمره، نشاطه البدني، ودرجة حرارة الجو، لكن بشكل عام هناك متوسطات تقريبية يمكن الاعتماد عليها لضمان ترطيب جسم الطفل بشكل صحي. من عمر سنة إلى 3 سنوات:في هذا العمر، يحتاج الطفل إلى ما يقرب من 1.3 لتر من السوائل يوميًا. يمكن أن تتوزع بين الماء، الحليب، وبعض العصائر الطبيعية، لكن الأفضل أن يكون معظمها ماء. أي ما يعادل حوالي 5 إلى 6 أكواب في اليوم. من 4 إلى 8 سنوات:يبدأ الجسم في هذا العمر في طلب كمية أكبر من السوائل، ويُنصح بأن يشرب الطفل حوالي 1.6 لتر...

صدى البلدقبل ۱ یوم

رمضان عبد المعز: هذه أعظم عبادة تحقق لك النصر والسكينة في الدنيا

قال الشيخ رمضان عبد المعز، الداعية الإسلامي، إن الذكر (ولا ذكر الله أكبر)، هو أعظم عبادة على الإطلاق، وربنا سبحانه وتعالى يقول في كتابه العزيز: فاذكروني أذكركم، لافتا إلى أن الذكر هو الذي يربط العبد بربه، يذكرك برحمته، برزقه، بستره، بتوفيقه، بنصره، بكل ما يحتاجه الإنسان.وأضاف الشيخ رمضان عبد المعز، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الاثنين: أحب أن أذكركم بمشهد مهم ورد في سورة الفتح، حيث يطمئن الله قلب النبي محمد صلى الله عليه وسلم خلال محنته، مثل حصار الشعب، وهو ما يعلمنا أن القضية ليست في الأكل والشرب، فقد حاصروا...

صدى البلدقبل ۲ یوم

لخسارة الوزن في وقت قصير... 4 مشروبات صباحية لإزالة السموم من الجسم

هناك دائمًا ضجة كبيرة حول الفوائد الصحية لماء الديتوكس. ووفقًا للخبراء، فإن تناول الماء مع الفواكه والخضراوات الطبيعية وبعض الأعشاب والتوابل لا يُحسّن مذاقه فحسب، بل يُعدّ أيضًا مفيدًا للصحة العامة، وخاصةً لمن يرغبون في تنظيم عملية الهضم، ومنح الجسم طاقة فورية، ودعم فقدان الوزن. معلومات لا تعرفها عن الصدمة التحسسية.. مبالغة في رد الفعل تؤدي للوفاةنشرة المرأة والمنوعات| طبيبة تكشف فوائد غير متوقعة للفسيخ.. ما لا تعرفه عن إصابة إمام عاشور ومدة تعافيهغير مكلف .. ماسك الشاي يعالج مشاكل البشرة في الصيفساعات الصباح دائمًا ما تكون حافلة بالنشاط، ويحصل معظم...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

5مشروبات فعالة في تخفيف الانتفاخ وتحسين الهضم

أميرة خالد يعاني الكثير من الأشخاص من حدوث الانتفاخ والذي يحدث غالباً ما يحدث بعد تناول وجبات غنية بالألياف، أو نتيجة تغيرات هرمونية، أو حتى بسبب ابتلاع الهواء أثناء مضغ العلكة أو شرب المشروبات الغازية. وفي معظم الأحيان، يُعد الانتفاخ جزءاً طبيعياً من عملية الهضم ولا يدعو للقلق، بل قد يكون مؤشراً على أن الجهاز الهضمي يعمل بشكل طبيعي، بحسب ما أشار إليه موقع EatingWell. إلا أن الشعور بعدم الراحة يدفع البعض للبحث عن طرق لتخفيف هذا العرض المزعج. وأشار الأطباء الي مجموعة من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد...

صدى البلدقبل ۲ یوم

5 أسباب خفية وراء صعوبة خسارة دهون البطن

دهون البطن المتراكمة قد تُعيق أحلامك في الحصول على جسم رشيق. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن حول خصرك رغم بذل قصارى جهدك، فقد يكون السبب إما نقص المغنيسيوم، أو قلة النوم، أو الإفراط في تناول الملح، أو حتى ضعف عضلات بطنك.رغم أنك قد جربت كل شيء - ممارسة الرياضة، والتحكم في النظام الغذائي، وحتى تهيئة عقلك ليكون بصحة جيدة - إلا أن هناك أوقاتًا تشعر فيها بالاستسلام، يحدث هذا غالبًا عندما لا تتمكن من التخلص من العادات العنيدة.دهون البطن، والذي يعتبر حسب الأطباء سبباً للعديد من الأمراض القاتلة.عادات يومية...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

استشاري: الماء الأبيض هو جزء طبيعي من عملية الشيخوخة ..فيديو

الرياض أوضح الدكتور يحيى الشهراني، استشاري طب وجراحة العيون، ما هو الماء الأبيض في العين وأسباب حدوثه. وقال الشهراني في مداخلة مع برنامج صباح السعودية: “الماء الأبيض هو جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، الإعتام الذي يصير في العدسة متعلق بالعمر، كلما تقدمنا في السن تزيد العتامة”. وتابع: “أيضا من أسباب حدوثه الأمراض الوراثية، واستخدام بعض الأدوية بدون السؤال عن أثارها الجانبية، وبعض المتلازمات التي تصيب الشخص، فالعدسة تعمل كفلتر للأشعة فكلما تعرضت للشمس تزيد عتامة العدسة”. وعن أفضل تعامل مع أشعة الشمس، قال: “أنصح دائما بارتداء نظارة شمسية، وأخذ قطرات...

صدى البلدقبل ۲ یوم

ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول العشاء لمدة شهر؟

رغم أن تخطي الوجبات أمرٌ يستدعي معالجةً فورية، إلا أنه قد يؤدي إلى عواقب وخيمة. فرغم أن الطعام يُغذي جميع أجهزة الجسم، إلا أن عدم تناول وجبة - وخاصةً وجبة العشاء - قد يُؤدي إلى تغييرات غير متوقعة في وظائف الجسم.وفقاً للخبراء، فإن عدم تناول الطعام، وخاصةً في الليل، قد يُحفز سلسلة من ردود الفعل في الجسم، حتى التغييرات الطفيفة في مواعيد الوجبات المنتظمة تُضعف قدرتك على تنظيم شهيتك، لأن تغيير روتين الأكل اليومي يُعطل الساعة البيولوجية - وهي دورة الـ 24 ساعة التي تُنظم العديد من وظائف الجسم. وكقاعدة عامة،...

الأسبوعقبل ۲ یوم

قد يسبب لك مرضا مميتا.. احذر هذا الطعام المفضل للكثيرين

أظهرت دراسة جديدة، أن الإفراط في تناول طعام محبب لدى الملايين، قد يسبب تغيرات ضارة في الأمعاء، تسهم في زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون. وخلصت الدراسة التي أجرتها كلية بايلور للطب في أمريكا، وشملت 34 مشاركا، معظمهم من الرجال، إلى أن تناول كميات كبيرة من الجبن قد يقضي على البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي، ويؤدي إلى التهابات مزمنة، وهي عوامل مرتبطة بتطور السرطان في القولون على المدى الطويل. الجبن ينتج مركبات تؤثر سلبا على توازن ميكروبيوم الأمعاء وقال الباحثون إن الجبن، كمنتج مخمّر، قد ينتج خلال عملية التخمير مركبات تؤثر...

CNN Arabicقبل ۲ یوم

ما بين عشق الزبائن وشكاوى السكان.. هل مستقبل طاولات المطاعم الخارجية بنيويورك في خطر؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- عندما ضربت جائحة كورونا العالم، سارع القادة السياسيون في مدينة نيويورك بأمريكا إلى إنقاذ المطاعم، من خلال منحها شريان حياة يتمثل في تناول الطعام في الهواء الطلق عبر أمر تنفيذي.وشاهد سكان نيويورك المطاعم، التي كانت محصورة في الداخل سابقًا، وهي تمتد إلى الأرصفة والشوارع. وبوجود قيود قليلة، قام أصحاب المطاعم ببناء أكواخ لتناول الطعام لزبائنهم، وأضافوا لها مصابيح التدفئة، وأجهزة التكييف، والأضواء المتلألئة، والأسقف. واستمر ذلك على مدار العام خلال الأعوام الأربع التالية.وفي ذروة الجائحة، قُدّر عدد الهياكل المخصصة لتناول الطعام في الهواء الطلق في الأحياء...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

خدعة سهلة قبل تناول الوجبات تساعدك في الحفاظ على وزنك

أميرة خالد أفادت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون ألمان أن استنشاق رائحة الطعام قبل تناوله قد يكون وسيلة فعالة لتقليل الشهية ومنع الإفراط في الأكل. وجاء اعتماد الفريق البحثي على تحليل نشاط الدماغ لدى فئران أثناء تعرضها لرائحة الطعام، وتبين أن هناك مجموعة محددة من الخلايا العصبية تتفاعل مباشرة مع الروائح القادمة من الأنف، وتؤثر على الإحساس بالجوع والشبع. وحينما تم تنشيط هذه الخلايا لدى الفئران النحيفة من خلال رائحة الطعام فقط (وليس روائح أخرى)، تناولت الفئران كميات أقل من الطعام. أما الفئران المصابة بالسمنة، فلم تظهر الاستجابة نفسها، وهو...

وداعا لانتفاخ البطن في رمضان: نصائح فعّالة للتخلص من المشكلة المزعجة

استشاري: الماء الأبيض هو جزء طبيعي من عملية الشيخوخة ..فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار