فول بالثوم وعيش مقلي في الزيت.. سحور يوم 26 من رمضان
تاريخ النشر: 26th, March 2025 GMT
تعتبر وجبة السحور من الوجبات الهامة في شهر رمضان، وذلك لأنها تمنع الشعور بالجوع والعطش خلال فترة الصيام، وتعطي الشعور بالطاقة خلال اليوم.
ويتضمن سحور يوم 26 من رمضان اطباق مشبعة ولذيذة، وإليكم طريقة تحضير كل صنف في السطور التالية.
الفول بالثوم
المكونات:
1 كوب فول مدمس
2 فص ثوم مفروم
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو سمنة بلدي
عصير نصف ليمونة
ملح وفلفل حسب الرغبة
الطريقة:
ـ سخني الزيت في طاسة، ثم أضيفي الثوم وقلبيه حتى يأخذ لونًا ذهبيًا.
ـ أضيفي الفول واهرسيه قليلًا، ثم ضعي الكمون والملح والفلفل.
ـ قلبيه جيدًا، ثم اتركيه على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
ـ قدميه مع عصير الليمون على الوجه.
العيش المقلي في الزيت
المكونات:
شرائح عيش بلدي أو فينو
زيت للقلي
الطريقة:
ـ سخني الزيت جيدًا في مقلاة عميقة.
ـ قطعي العيش إلى شرائح متوسطة الحجم.
ـ اقليه في الزيت حتى يصبح ذهبيًا ومقرمشًا.
ـ صفيه على ورق مطبخ للتخلص من الزيت الزائد.
الجبنة بالطماطم
المكونات:
½ كوب جبنة بيضاء (قريش أو فيتا)
1 حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
رشة زعتر أو فلفل أسود
الطريقة:
ـ اهرسي الجبنة جيدًا بالشوكة.
ـ أضيفي الطماطم وزيت الزيتون والبهارات.
ـ اخلطي المكونات جيدًا وقدميها.
البيض المسلوق
المكونات:
2 بيضة
ماء للسلق
رشة ملح وفلفل
الطريقة:
ـ ضعي البيض في قدر وغطيه بالماء.
ـ اتركيه يغلي لمدة 10 دقائق.
ـ قشريه وقدميه مع رشة ملح وفلفل.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السحور وجبة السحور رمضان شهر رمضان فترة الصيام الصيام الوجبات المزيد فی الزیت یوم 26 من
إقرأ أيضاً:
برلماني: حادث جبل الزيت مأساة إنسانية تتطلب محاسبة عاجلة
كتب- نشأت علي:
وصف النائب محمد الجبلاوي، عضو مجلس النواب، حادث الحفار بمنطقة جبل الزيت بأنه "كارثة إنسانية ومأساة مروعة"، في ظل ما أسفر عنه من وفيات وفقدان عدد من العاملين، مؤكدًا أن الواقعة تكشف عن قصور شديد في إجراءات الأمن والسلامة داخل بعض مواقع قطاع البترول.
وقال "الجبلاوي"، في تصريحات صحفية، إن الحادث يعيد تسليط الضوء على أزمة تطبيق معايير السلامة المهنية، لا سيما في المواقع النائية التي يواجه فيها العمال مخاطر يومية، وسط غياب واضح للرقابة وضعف في آليات الوقاية والتأمين.
وأشار النائب إلى أن المعلومات الأولية تشير إلى ضعف التجهيزات الفنية والتدريبية اللازمة للتعامل مع حالات الطوارئ، ما يستدعي فتح تحقيق عاجل وشفاف من قبل وزارة البترول وهيئة السلامة والصحة المهنية، لتحديد المسؤولية ومحاسبة المقصرين.
وأضاف الجبلاوي: "لا يمكن التهاون في أرواح العاملين. أمن وسلامة العمال خط أحمر، ولن نقبل بتكرار مثل هذه الحوادث نتيجة الإهمال أو التقصير الإداري والفني".
وكشف أنه سبق وتقدم بطلب إحاطة لمجلس النواب بشأن المعايير المطبقة في إجراءات السلامة داخل مواقع العمل البترولي، مطالبًا بإجراء مراجعة شاملة للسياسات المتبعة، لضمان حماية العاملين وتحسين بيئة العمل.
وطالب عضو مجلس النواب بسرعة إعلان نتائج التحقيقات للرأي العام، وتقديم الدعم الكامل لأسر الضحايا والمفقودين، مشددًا على أن الحادث يجب أن يكون نقطة تحول نحو تفعيل نظم السلامة وتطبيق أعلى معايير الحماية للعاملين في هذا القطاع الحيوي.
اقرأ أيضًا:
"الأرصاد" تنشر التنويه الأول لطقس اليوم.. فرص لأمطار بهذه المحافظات
"القائمة الوطنية من أجل مصر" لانتخابات الشيوخ.. تضم 13 حزبًا وتجمعًا سياسيًا
البلشي: لست مسؤولًا عن تظاهرات أحمد دومة على سلم نقابة الصحفيين
إنقاذ رضيع من خطر وصلة دموية نادرة في المخ بمستشفى "زايد التخصصي"
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
مجلس النواب حادث جبل الزيت النائب محمد الجبلاويتابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الأخبار المتعلقةإعلان
الثانوية العامة
المزيدأخبار رياضية
المزيدإعلان
برلماني: حادث "جبل الزيت" مأساة إنسانية تتطلب محاسبة عاجلة
روابط سريعة
أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلامياتعن مصراوي
اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصيةمواقعنا الأخرى
©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا
القاهرة - مصر
36 26 الرطوبة: 30% الرياح: شمال المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب الثانوية العامة فيديوهات تعليمية رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك
«وفر في البنزين».. خطوات تحويل السيارات للعمل بالغاز الطبيعي