استشاري يكشف عن أبرز أسباب الإصابة بالرقبة التوترية .. فيديو
تاريخ النشر: 21st, April 2025 GMT
أميرة خالد
كشف استشاري جراحة العمود الفقري، الدكتور عبد الله نبهان، عن أبرز الأسباب المؤدية إلى الإصابة بـ الرقبة التوترية، والتي تشمل: التوتر النفسي، الجلوس الخاطئ، وقلة الحركة.
وقال نبهان، خلال حديثه عبر إذاعة “العربية FM”:” وفقًا للدراسات، فإن إصابات فقرات العمود الفقري يمكن أن تؤدي إلى مشكلات في الرقبة.
وأشار إلى أن من أعراض الرقبة التوترية:” طقطقة في الرقبة، وشعور بعدم الراحة، ما قد يؤدي إلى شد عضلي مزمن.”
وأوضح نبهان أن الرقبة التوترية ناتجة عن الإجهاد والضغط النفسي، وغالبًا ما يكون السبب الرئيسي إصابات في المنطقة العنقية.
وأكد أن هذه الحالة قد تؤدي إلى توتر وانتكاسات وحركات مزعجة في الرقبة، ينتج عنها آلام مزمنة تؤثر على جودة الحياة
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/Wwt9k05nMPFUuSTg.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/Wwt9k05nMPFUuSTg-1.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: التوتر النفسي الرقبة العمود الفقري شد عضلي
إقرأ أيضاً:
أخصائية تحذر من 3 تريندات تهدد سلوك الأطفال أبرزها تبديل الملابس .. فيديو
الرياض
حذرت الأخصائية في الاضطرابات السلوكية والانفعالية، سلمى الدريس، من تنامي ظاهرة بعض التريندات المنتشرة عبر السوشيال ميديا، مؤكدة خطورتها، خصوصاً لدى فئة الأطفال والمراهقين الذين ينجذبون بسهولة للمحتوى المثير والمنتشر.
وقالت الدريس خلال لقائها مع قناة “روتانا خليجية”: “هناك ثلاثة تريندات منتشرة حالياً، لكل منها عواقب وخيمة على الأطفال والمراهقين، أولها التحديات الخطيرة مثل كتم النفس لأطول مدة، وهو سلوك محفوف بالمخاطر يشبه ما جرى في المسلسل الكوري الشهير (لعبة الحبار)، حيث يحاول الأطفال تقليد ما يرونه دون إدراك للعواقب”.
وأضافت: “الترند الثاني يتمثل في تناول أطعمة غريبة أو بكميات كبيرة، وغالباً ما تكون هذه المأكولات مليئة بالتوابل الحارة أو المواد الحافظة، ما يشكل تهديداً على صحتهم”.
أما الترند الثالث، والذي يعد الأخطر، إذ يتضمن تبديل الملابس أمام الكاميرا، مما يطبع في ذهن الطفل أن عرض الجسد أمام الآخرين أمر طبيعي، في حين أن غرفة النوم يجب أن تكون مساحة خاصة تتمتع بالخصوصية التامة.
واختتمت الأخصائية حديثها : “بخطورة هذا النوع من الترندات، فقد أظهرت إحصائيات عام 2022 أن تحدي كتم النفس تسبب بوفاة 20 طفلاً، بسبب محاولتهم مجاراة محتوى منتشر على السوشيال ميديا” .
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/A44IVi9NJj3Vdc6N.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/JCvb_sZma64jzAAt.mp4
طهران تقدم شكرها للمرجعية الدينية وشعب العراق وقواه السياسية على مساندة الشعب الإيراني