2025-10-09@12:20:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1184
«فی الوزن»:
هدى الطنيجي (أبوظبي)كشفت الدكتورة أمنيات الهاجري، المدير التنفيذي لقطاع صحة المجتمع في مركز أبوظبي للصحة العامة، عن وجود 55 مركزاً في أبوظبي تقدم البرنامج الشخصي لإدارة الوزن؛ وذلك لدعم الأفراد في الوصول إلى وزن صحي، والحفاظ عليه بطريقة آمنة تحت إشراف طبي، وتحقيق حياة صحية. أخبار ذات صلة هزاع بن زايد: المعلمون صناع حضارة ومصدر إلهام قرقاش: الإمارات ستضطلع بدورها الفاعل دعماً لاستقرار المنطقة وأمنها وقالت الدكتورة الهاجري لـ «الاتحاد»، إن دائرة الصحة - أبوظبي ومركز أبوظبي للصحة العامة أطلقا البرنامج الشخصي لإدارة الوزن، وهو مبادرة صحية تهدف إلى دعم الأفراد المؤهلين من حاملي بطاقة «ثقة»، الذين تبلغ أعمارهم 18 عاماً وأكثر، للوصول إلى وزن صحي والمحافظة عليه بشكل آمن ومستدام، من خلال نهج طبي متكامل.وأكدت أن...
يسعى العديد من الأشخاص إلى الحفاظ على قوامهم المثالي والتخلص من الوزن الزائد، وذلك من خلال اتباع أنظمة غذائية صحية تساعد على تنظيم الوزن وزيادة معدل الحرق في الجسم، ويعتبر الليمون واحدًا من أبرز المكونات الطبيعية التي يلجأ إليها الكثيرون في رحلة إنقاص الوزن.احذر الموبايل.. طالب صيني يصاب بالسكتة الدماغية بسبب الهاتف| تفاصيلبسبب ثعبان نيء.. دودة حية طولها 18 سم في دماغ رجل صينيفوائد الليمون في إنقاص الوزنالليمون ليس مجرد إضافة منعشة للطعام أو الشراب، بل يحتوي على عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين "سي" ومضادات الأكسدة، التي تساهم في تعزيز عملية الأيض وحرق الدهون بشكل طبيعي، إلى جانب دوره في التحكم بالوزن، يساعد الليمون على تحسين الهضم، وتنقية الجسم من السموم، إضافةً إلى دعمه لجهاز المناعة، مما يجعله خيارًا صحيًا...
حذّر باحثون من أن النساء اللواتي يتناولن أدوية شائعة لإنقاص الوزن خلال عمر الإنجاب قد لا يدركن المخاطر المرتبطة بها في فترة الحمل.وكشفت الدراسة الجديدة أن معظم النساء الأستراليات في سن الإنجاب، واللواتي وُصفت لهن ناهضات مستقبلات جي إل بي 1 (GLP-1 receptor agonists)- وهي أدوية تستخدم بشكل متزايد لإنقاص الوزن مثل أوزمبك- لا يستخدمن وسائل منع حمل فعّالة، على الرغم من المخاطر المعروفة أثناء الحمل.وأجرى الدراسة باحثون من جامعة فلندرز الأسترالية، ونشرت نتائجهم في المجلة الطبية الأسترالية في الأول من سبتمبر/أيلول الجاري، وكتب عنها موقع يوريك أليرت.وربطت مراجعة سابقة لدراسات أجريت على الحيوانات من جامعة أمستردام التعرض لهرمون ناهضات مستقبلات جي إل بي 1 أثناء الحمل بانخفاض نمو الجنين وتشوهات الهيكل العظمي، ورغم محدودية البيانات البشرية، إلا أن المخاطر...
شهدت أسعار السبائك الذهبية في مصر اليوم استقرارًا نسبيًا، مع تفاوت طفيف بين الأوزان المختلفة، ما يتيح للمستثمرين والمتعاملين خيارات متنوعة حسب ميزانيتهم وأهدافهم الاستثمارية.أسعار السبائك الذهبية حسب الوزن (عيار 24)ربع جرام: 1,583.86 جنيهنصف جرام: 2,272.15 جنيه1 جرام: 5,772.43 جنيه2.5 جرام: 14,268.57جنيه5 جرام: 28,387.14 جنيه10 جرام: 56,746.29 جنيه20 جرام: 113,508.57 جنيه31.10 جرام (أونصة تروي): .167,474.73 جنيه50 جرام: 283,621.43 جنيه100 جرام: 611,200 جنيه250 جرام: 1,409.14 جنيه500 جرام: 1,345.13جنيه1 كيلو (1000 جرام): 6,112,000 جنيهملاحظات السوق:تُعتبر السبائك الذهبية من أكثر الوسائل الاستثمارية أمانًا، حيث تتميز بثبات قيمتها على المدى الطويل.تختلف الأسعار بحسب الوزن، ما يتيح للمستثمر اختيار الحجم المناسب وفقًا للميزانية وطبيعة الاستثمار. طباعة شارك سعر السبائك ذهب اسعار الذهب
تبيّن أن الاعتقاد السائد حول مخاطر المكرونة على القوام مجرد خرافة غذائية، لكن العلماء دحضوها وأكدوا فوائدها فهي لا تضر حتى من ينقص وزنه، فهم مقتنعون بذلك. كيفية تناول المكرونة أثناء اتباع نظام غذائي طريقة عمل المكرونة بالبشاميل مع الخضار واللحم المفروم لمحبي المكرونة.. خطأ شائع عند الطهي قد يرفع سكر الدم بسرعة تجنبه.. خطأ شائع في طهي المكرونة قد يرفع مستوى السكر في الدم طريقة عمل سلطة المكرونة بالخضار والدجاج الأمن يستمع لأقوال العاملين في مصنع المكرونة المحترق بأوسيم من المبطخ الإيطالي.. حضري المكرونة الإيطالية بالصوص الأبيض وصفة المكرونة بالكريمة والسبانخ| سهلة وسريعة طريقة تحضير المكرونة بالصلصة البيضاء والدجاج المكرونة مفيدة لإنقاص الوزنقام علماء أمريكيون بتحليل بيانات من المعهد الوطني للصحة...
في حين اعتاد الناس على ربط بداية زيادة الوزن بمناطق مثل البطن أو الفخذين أو الأرداف، فإن دراسة طبية حديثة تكشف عن مفاجأة صادمة: أولى علامات اكتساب الدهون قد تظهر في الفم، وتحديدًا في اللسان.هذا ما أكده الدكتور ويليام لي، الطبيب والعالم الأمريكي المعروف، خلال ظهوره في بودكاست The Mel Robbins Podcast، حين كشف عن واحدة من أكثر الحقائق "المخفية" حول السمنة التي يجهلها كثيرون.اللسان... مؤشر مبكر على السمنة عندما طُلب من الدكتور لي مشاركة حقيقة صادمة عن اكتساب الوزن، أجاب قائلاً:"زيادة الوزن لا تبدأ من البطن أو الفخذين، بل تبدأ بطريقة خفية للغاية. إنها الدهون الحشوية، وتحديدًا تلك التي تتراكم في مؤخرة اللسان".وأوضح أن اللسان يتكون من ثلاثة أقسام، أحدها، وهو الجزء الخلفي، يتكوّن بنسبة كبيرة من الدهون، والتي تتضخم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- وجدت أحدث الأبحاث أن الأشخاص في المملكة المتحدة فقدوا ضعف الوزن عند تناولهم وجبات طعام تُحضّر عادةً في المنزل، مقارنةً بما فقدوه عند تناول أطعمة فائقة المعالجة صحية من المتاجر.أوضح الدكتور كيفن هول، المؤلف المشارك للدراسة والمحقق السابق في معاهد الصحة الوطنية الأمريكية، الذي أجرى بعضًا من الدراسات السريرية المحكمة القليلة في العالم حول الأطعمة فائقة المعالجة:"تُظهر هذه الدراسة الجديدة أنه حتى عندما يتوافق النظام الغذائي القائم على الأطعمة فائقة المعالجة مع الإرشادات الغذائية، فإن الناس سيفقدون وزنًا أكبر عند تناولهم لنظام غذائي قليل التصنيع".وأضاف هول: "تعد هذه الدراسة أكبر وأطول تجربة سريرية عشوائية محكمة حول الأطعمة فائقة المعالجة حتى الآن".في أبحاثه السابقة، قام هول بعزل متطوعين أصحاء داخل عيادة لمدة شهر كامل في...
أكدت الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة، بتكثيف الحملات التموينية على المخابز البلدية المدعمة، للتأكد من الإلتزام بالمواصفات القياسية لرغيف الخبز وضمان وصول الدعم لمستحقيه، مع اتخاذ الإجراءات القانونية تجاه المخالفين.بالأسماء.. مصرع شخصين وإصابة 9 فى حادث تصادم مروع بالبحيرةلعدم حضور المتهم.. تأجيل النطق بالحكم على توربيني البحيرةشنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بالبحيرة، برئاسة محمد هدية، حملات تموينية مكثفة على المخابز بمركزى وادى النطرون وأبو حمص ، حيث أسفرت بمركز وادى النطرون تم ضبط 4 مخابز لإنتاجهم خبز ناقص الوزن ومخبز لعدم نظافة أدوات العجين بالمخبز ومخبزين لعدم الإعلان عن الأسعار.وبمركز أبو حمص تم ضبط 3 مخابز لتصرفهم فى 22 شيكارة دقيق بلدي مدعّم و 6 مخابز لإنتاجهم خبز ناقص الوزن و 3 مخابز لعدم نظافة أدوات العجين وتم اتخاذ الإجراءات...
واصلت مديرية التموين بالمحافظة حملاتها الرقابية المكثفة على المخابز البلدية والأسواق والمحال التجارية والبدالين التموينيين بمختلف مراكز المحافظة، للتصدي للمتلاعبين بالسلع المدعمة والاستراتيجية وضمان جودة السلع الغذائية المقدمة للمواطنين. وأوضح المهندس عبد الباسط عبد النعيم، وكيل وزارة التموين أن الحملات أسفرت عن تحرير 244 مخالفة تموينية متنوعة، شملت ضبط صاحب محل بقالة لحيازته 33 كرتونة زيت طعام تمويني مدعم، وضبط مصنع لتعبئة السكر التمويني يقوم بالغش التجاري من خلال التعبئة ناقصة الوزن، حيث تم مصادرة كميات من السكر وإحالة المخالفين للجهات المختصة. وفي مجال المخابز البلدية، تم تحرير 223 مخالفة تنوعت بين إنتاج خبز ناقص الوزن وغير مطابق للمواصفات، وتجميع بطاقات تموينية بلغت 738 بطاقة لتحقيق أرباح غير مشروعة، والبيع بأزيد من السعر الرسمي، والتصرف في الدقيق المدعم، والغلق بدون...
أميرة خالد كشفت دراسة أميركية أن الأدوية المعروفة باسم (GLP-1) ، والتي تُستخدم لعلاج السكري من النوع الثاني والمساعدة في إنقاص الوزن، قد يكون لها دور في الحد من مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان المرتبطة بالسمنة. وأظهرت نتائج الدراسة أنه من بين كل ألف شخص سنوياً، جرى تشخيص 13.6 حالة سرطان بين مستخدمي أدوية (GLP-1)، مقارنة بـ 16.6 حالة بين غير المستخدمين، أي بانخفاض نسبي في إجمالي الخطر بنسبة 17%. كما ارتبطت هذه الأدوية بانخفاض خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم بنسبة 25%، وسرطان المبيض بنسبة 47%، والأورام السحائية بنسبة 31%. ولفتت الدراسة إلى وجود زيادة طفيفة في احتمال الإصابة بسرطان الكلى، لكنها لم تكن ذات دلالة إحصائية مؤكدة. ويؤكد الباحثون أن الدراسة لا يمكنها إثبات علاقة سببية مباشرة، إذ قد...
أعلنت مديرية التموين أسيوط، اليوم الاثنين، غلق 12 مخبز بلدي وتحرير 277 محضر للمخابز البلدية مابين محاضر نقص وزن ومخالفة مواصفات. إغلاق 12 مخبز في حملة تموينية بأسيوطوقال خالد محمد أحمد وكيل وزارة التموين بأسيوط، إن اجتماع لجنة التظلمات بالمديرية أسفر عن غلق 12 مخبز بلدى وذلك لإنتاجهم خبز بلدى ناقص الوزن بأزيد من 20 جرام فى الرغيف الواحد بمراكز الفتح، وديروط، ومنفلوط، وابنوب، والقوصية.وأضاف وكيل الوزارة أنه تم تحرير عدد 277 محضر للمخابز البلدية مابين محاضر نقص وزن ومواصفات وعدم نظافة وعدم وجود لوحة بيانات اعلانية وغلق بالأقفال الحديدية وتوقف جزئي وعدم وجود ميزان والتصرف فى كميات من الدقيق وعدم إعطاء بون صرف للمواطنين.خنته زي ما خاني| ماذا فعلت زوجة للتخلص من زوجها بمعاونة عشيقها في أسيوط؟ (القصة الكاملة)أسيوط..تسليم الدفعة...
جال مراقبو مصلحة الاقتصاد في الجنوب على مراكز تعبئة الغاز في كل من وادي جيلو ، البازورية ، العباسية، البرغلية ، الزهراني، وصيدا للتثبت من الالتزام بالتسعيرة الرسمية والوزن الرسمي لقوارير الغاز. وتم بنتيجتها تسطير محضري ضبط في حق شركتين لعدم التزامهما بالوزن الرسمي . مواضيع ذات صلة محضرا ضبط بحقّ شركتين لتعبئة الغاز Lebanon 24 محضرا ضبط بحقّ شركتين لتعبئة الغاز 19/08/2025 15:17:38 19/08/2025 15:17:38 Lebanon 24 Lebanon 24 مُنع عن العمل.. محضر ضبط بحق صاحب ملحمة Lebanon 24 مُنع عن العمل.. محضر ضبط بحق صاحب ملحمة 19/08/2025 15:17:38 19/08/2025 15:17:38 Lebanon 24 Lebanon 24 محضر ضبط بحقّ صاحب معمل "كرواسان" Lebanon 24 محضر ضبط بحقّ صاحب معمل "كرواسان" 19/08/2025 15:17:38 19/08/2025 15:17:38 Lebanon 24 Lebanon 24...
ضمن فعاليات كأس العالم للرياضات الإلكترونية..الخبرة والطموح يجمعان إيتاوما وديليان وايت في نزال ناري
السعودية – يلتقي الملاكم البريطاني الشاب موسيس إيتاوما مع المخضرم ديليان وايت في نزال رئيسي من الوزن الثقيل يحمل طابعا جماهيريا كبيرا نظرا لما يتمتع به كل منهما من حضور قوي في رياضة الملاكمة وتعود أمسيات الملاكمة إلى الحضور القوي في العاصمة السعودية الرياض في 16 أغسطس ضمن واحدة من أبرز فعاليات الملاكمة العالمية. ويعد اللقاء المرتقب اختبارا حقيقيا لقدرات إيتاوما صاحب ال 20 نزال من دون هزيمة 10 منها أنهاها بالضربة القاضية مواصلا صعوده السريع في مشهد الملاكمة العالمية بينما يسعى وايت إلى استعادة مكانته بعد توقفه قبل عدة أشهر بسبب الإصابة في يده عبر نزال يحمل الكثير من الندية والخبرة حيث يملك في سجله الحافل 31 فوزا 21 منها كانت بالضربة القاضية و 3 هزائم. ويشهد الحدث نزالات...
هاني البشر ( الرياض ) شهدت العاصمة الرياض (الجمعة) إقامة فعاليات الوزن الرسمي لأمسية الملاكمة العالمية التي تحتضنها anb Arena اليوم (السبت)، ضمن أبرز فعاليات كأس العالم للرياضات الإلكترونية، والتي يتصدرها نزال قمة الوزن الثقيل بين البريطاني الشاب موسيس إيتاوما والمخضرم ديليان وايت. وحضر الفعالية جمع غفير من الجماهير ووسائل الإعلام، حيث صعد البطلان إلى منصة الوزن وسط أجواء مفعمة بالحماس، قبل أن يقفا وجهاً لوجه في مواجهة مباشرة (Face-Off) زادت من سخونة الترقب للمواجهة. وتم قياس جميع الأوزان بنجاح، في خطوة أخيرة قبل الدخول إلى الحلبة اليوم. إيتاوما يدخل النزال بسجل مثالي من 20 فوزاً دون هزيمة، منها 10 بالضربة القاضية، بينما يملك وايت 31 انتصاراً (21 منها بالضربة القاضية) مقابل 3 هزائم، عائداً إلى الحلبة بعد تعافيه من...
شهدت العاصمة الرياض اليوم (الجمعة) إقامة فعاليات الوزن الرسمي لأمسية الملاكمة العالمية التي تحتضنها anb Arena غداً (السبت)، ضمن أبرز فعاليات كأس العالم للرياضات الإلكترونية، والتي يتصدرها نزال قمة الوزن الثقيل بين البريطاني الشاب موسيس إيتاوما والمخضرم ديليان وايت. وحضر الفعالية جمع غفير من الجماهير ووسائل الإعلام، حيث صعد البطلان إلى منصة الوزن وسط أجواء مفعمة بالحماس، قبل أن يقفا وجهاً لوجه في مواجهة مباشرة (Face-Off) زادت من سخونة الترقب للمواجهة. وتم قياس جميع الأوزان بنجاح، في خطوة أخيرة قبل الدخول إلى الحلبة غداً. إيتاوما يدخل النزال بسجل مثالي من 20 فوزاً دون هزيمة، منها 10 بالضربة القاضية، بينما يملك وايت 31 انتصاراً (21 منها بالضربة القاضية) مقابل 3 هزائم، عائداً إلى الحلبة بعد تعافيه من إصابة في اليد....
نشرة المرأة والمنوعات | أخطاء شائعة تحول الشاي إلى سم..المروحة تزيد خطر النوبة القلبية في هذه الحالة
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاترائحة الفم الكريهة ليست مجرد إحراج .. تنذر بأمراض خطيرة50 ألف دولار لإنجاب أطفال عباقرة.. سباق يثير الجدل في وادي السيليكون بالولايات المتحدةأخطاء شائعة تحول الشاي إلى سم ببطء.. تجنبها لتحافظ على صحتكفوائد مذهلة لإستخدام اللبان الذكر.. يعالج الالتهابات ويقوي المناعة5 عادات صباحية لفقدان الوزن بسرعة وحرق الدهون بشكل طبيعيالشاي الأخضر سر حماية الدماغ من الزهايمر وتحسين الذاكرة.. دراسة توضحأحذرها في هذه الحالة.. المروحة قد تزيد خطر النوبة القلبية في الطقس الحار طباعة شارك المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات رائحة الفم...
هاني البشر (الرياض) عُقد في العاصمة الرياض، المؤتمر الصحفي الرسمي لنزال قمة الوزن الثقيل بين الملاكم البريطاني موسيس إيتاوما والمخضرم ديليان وايت، المقرر إقامته السبت المقبل في صالة “anb Arena”، ضمن فعاليات بطولة كأس العالم للرياضات الإلكترونية. وأعرب الملاكمان عن أملهما في تقديم مستوى يليق بالنزال، مشددين على الجاهزيته الكاملة للمواجهة وأهمية التعامل بجدية مع نزال الوزن الثقيل الذي قد يحسم في أي لحظة. وتتضمن الأمسية عدداً من النزالات البارزة، من أبرزها مواجهة نيك بول مع سام غودمان في الوزن الخفيف، ونزال بطل رابطة الملاكمة العالمية (WBA) في وزن الريشة راي فورد أمام البورتوريكي أبراهام نوفا، إضافة إلى مواجهات أخرى في الوزن الثقيل وفئات مختلفة. واختتم المؤتمر بالمواجهة الأولى (Face-Off) بين الملاكمين، في مشهد يعكس الأجواء الحماسية والترقب للنزال، فيما...
احتضنت العاصمة الرياض اليوم (الخميس) المؤتمر الصحفي الرسمي لنزال قمة الوزن الثقيل بين البريطاني الشاب موسيس إيتاوما والمخضرم ديليان وايت، والمقرر إقامته السبت المقبل في anb Arena، ضمن فعاليات كأس العالم للرياضات الإلكترونية، وسط حضور جماهيري وإعلامي كبير. وخلال المؤتمر، وجّه ديليان وايت رسالة مباشرة إلى خصمه موسيس إيتاوما قائلاً: “حظاً موفقاً لك يا رجل، وآمل أن نغادر الحلبة سالمين وبصحة جيدة”، ليرد عليه الملاكم الشاب “شكراً”، في لفتة عكست الاحترام المتبادل رغم الحدة المتوقعة في النزال. من جانبه، أجاب موسيس إيتاوما على أسئلة الصحفيين حول إمكانية انتهاء النزال مبكراً، قائلاً: “نحن جميعاً هنا من الوزن الثقيل، وأي نزال يمكن أن ينتهي في أي لحظة. أنا لست واهماً، وأعرف تماماً حجم التهديد الذي يمثله ديليان وايت، لذلك لن أقلل...
هاني البشر (الرياض) انطلقت أمس (الأربعاء) في “المملكة أرينا” فعاليات التدريبات المفتوحة ضمن أسبوع الملاكمة في الرياض، حيث ظهر على الحلبة كل من الملاكم البريطاني الشاب موسيس إيتاوما والمخضرم ديليان وايت، استعداداً لخوض نزال قمة الوزن الثقيل المرتقب يوم السبت المقبل في anb Arena، ضمن منافسات كأس العالم للرياضات الإلكترونية. وشهدت التدريبات حضوراً جماهيرياً وإعلامياً مميزاً، منح الحاضرين فرصة مشاهدة استعدادات الملاكمين عن قرب قبل المواجهة الكبرى. ويخوض إيتاوما، صاحب السجل الخالي من الهزائم في 20 نزالاً احترافياً (10 منها بالضربة القاضية)، هذا النزال لمواصلة مسيرته الصاعدة، فيما يسعى وايت، الذي يملك 31 انتصاراً (21 منها بالضربة القاضية) مقابل 3 هزائم، إلى استعادة مكانته العالمية بعد عودته من إصابة في اليد. جاءت التدريبات في أجواء مليئة...
الانتفاخ والغازات من أكثر المشاكل الهضمية شيوعًا والتي تُسبب شعورًا بعدم الراحة، ثقل في البطن، وأحيانًا ألمًا محرجًا،الكثير من الأشخاص يلجؤون إلى الأدوية، لكن الطبيعة دائمًا ما تقدم حلولًا فعالة وآمنة من بين هذه الحلول الأتي:نوع من الأعشاب يقضي على الانتفاخ والغازات ويساعد في إنقاص الوزننوع من الأعشاب يقضي على الانتفاخ والغازات ويساعد في إنقاص الوزنيبرز النعناع كواحد من أفضل الأعشاب التي تساعد على التخلص من الغازات، تخفيف الانتفاخ، بل والمساهمة في خسارة الوزن بطريقة طبيعية وآمنة، بحسب ما كشفت عنه خبيرة الطب البديل سلمي الحافظ فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد. لماذا النعناع هو الحل المثالي؟نوع من الأعشاب يقضي على الانتفاخ والغازات ويساعد في إنقاص الوزنوقالت الحافظ أن النعناع، وبالأخص النعناع الفلفلي، يحتوي على مركبات طبيعية مثل المنتول، والتي تعمل...
إنجلترا – ساعد قرص يومي جديد لإنقاص الوزن، يشبه حقنة “أوزمبيك” الشهيرة، المستخدمين على تحقيق فقدان ملحوظ في الوزن، بحسب دراسة حديثة. وفي تجربة رائدة استمرت 72 أسبوعا، خسر الأشخاص الذين تناولوا دواء “أورفورغليبرون” الجديد 12.4% من وزن أجسامهم في المتوسط. وشملت الدراسة 3127 بالغا يعانون من السمنة أو زيادة الوزن، دون إصابتهم بالسكري، حيث شهد المشاركون انخفاضا في مستويات الكوليسترول الضار والدهون وضغط الدم. وأعلنت شركة ليلي المصنعة للدواء أن “أورفورغليبرون”، الذي يؤخذ مرة واحدة يوميا، هو أول علاج فموي من نوعه يمكن إطلاقه عالميا في وقت مبكر من العام المقبل، مع ضمان توفره دون قيود على التوريد. وتخطط الشركة لتقديم طلب الموافقة التنظيمية خلال الأشهر المقبلة. ويعمل الدواء عن طريق استهداف مستقبلات GLP-1، مثل حقن “أوزمبيك” و”ويغوفي” و”مونجارو”،...
في الوقت الذي يبحث فيه كثيرون عن حلول طبيعية لتحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض، يبرز الكمُّون كأحد التوابل الذهبية التي تحمل في طياتها كنزاً من الفوائد الصحية. فوائد صحية لإستخدام الكمونوهذا المكوّن الشائع في المطابخ العربية والعالمية، لا يضيف فقط نكهة مميزة للأطعمة، بل يمد الجسم بعناصر غذائية ومركّبات فعّالة تدعم صحة القلب والكبد والجهاز الهضمي، بحسب ما أكدته تقارير طبية ودراسات حديثة.دراسة صادمة.. نظامك الغذائي قد يقودك إلى الاكتئاب والرجال الأكثر تضررًاهتاكلها يعني هتاكلها.. أطعمة يمكن تناولها بأمان حتى بعد انتهاء صلاحيتهاوقالت أخصائية التغذية “نيكول هوبسيجر”، أن هناك العديد من الفوائد الصحية المذهلة لتوابل الكمون بحسب خبراء التغذية، ووفقا لما جاء في موقع Cleveland Clinic، وهي :ـ مضاد قوي للأكسدة:يحتوي الكمُّون على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساهم...
#سواليف اكتشف علماء من كلية الطب بجامعة ييل أن انخفاض مستوى #حمض_السيستين الأميني في #الجسم يمكن أن يحفز #حرق_الدهون بشكل فعال. أشارت مجلة Nature Metabolism إلى أن التجارب أُجريت على فئران وأشخاص أصحاء غير مصابين بالسمنة. وقد تبين أنه عند تقليل السعرات الحرارية، فقد المشاركون الوزن، وانخفض مستوى السيستين في الأنسجة الدهنية البيضاء، مما حفّز بدوره تحويل الدهون البيضاء إلى دهون بنية — وهو نوع خاص من الأنسجة الدهنية لا يخزن الطاقة، بل ينفقها لإنتاج الحرارة وتسريع عملية الأيض. ولاحظ العلماء أن الفئران التي حُرمت تماما من السيستين فقدت الوزن بسرعة فائقة، حيث اختفت الدهون من أجسامها بالكامل. كما انخفضت درجة حرارة أجسامها بنسبة تقارب 40%، دون أن يلحق ذلك أي ضرر بأنسجة الجسم. ووفقا للباحثين، فإن نقص السيستين...
يعشق الكثير من الأشخاص تناول المانجة، ولكن البعض لا ينتبة للمخاطر الصحية عند الإفراط فى تناولها.3 حبات مانجو يوميًا قد يكون له تأثيرات إيجابية وسلبية على الجسم، وذلك حسب كمية السكر، والحالة الصحية للفرد، والنظام الغذائي العام. إليك نظرة مفصلة، بحسب ما نشره موقع هيلثي. فوائد تناول المانجوغنية بالفيتامينات: المانجو مصدر ممتاز لـفيتامين C وA، مما يعزز المناعة، صحة الجلد، والنظر.مضادات الأكسدة: تحتوي على مضادات أكسدة مثل بيتا كاروتين التي تقلل من خطر السرطان وأمراض القلب.تحسين الهضم: المانجو تحتوي على ألياف وإنزيمات هاضمة مثل "أميليز".ترطيب الجسم: تحتوي على نسبة عالية من الماء، تساعد على الترطيب خاصة في الصيف.ماذا يحدث للجسم عند تناول 3 حيات مانجة فى اليوم؟مخاطر أو أضرار تناول 3 حبات مانجو يوميًاارتفاع السكر والسعراتتحتوي المانجو على سكر طبيعي...
يمكن إنقاص الوزن ودهون البطن العنيدة في الأربعينيات من العمر من خلال تغييرات مستدامة في نمط الحياة، يقترح مدرب اللياقة البدنية إضافة المزيد من البروتين إلى نظامك الغذائي، ورفع الأثقال، والمشي يوميًا. كما أن الحفاظ على رطوبة الجسم، وإعطاء الأولوية للنوم، وفهم احتياجاتك الغذائية، كلها أمور أساسية لنجاح إنقاص الوزن بعد الأربعين.ألفاظ خارجة وتجاوزات أخلاقية.. من هو البلوجر محمد عبد العاطي؟هيدي كرم تستعرض أناقتها في الساحل بهذه الإطلالة.. صورإنقاص الوزن، وخاصةً في الأربعينيات، ليس بالأمر السهل، ناهيك عن دهون البطن العنيدة. ولكن ماذا لو كان ممكنًا؟ كلا، لستِ بحاجة لقضاء ساعات في صالة الألعاب الرياضية أو تجويع نفسك طوال اليوم. وفقًا لميليسا، مدربة اللياقة البدنية الرائدة، فإن التغييرات الصغيرة والمستدامة في روتينك اليومي يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا. وقالت: "لا...
صراحة نيوز – يُعد “الفصفص” أو “البزر” من أشهر أنواع البذور التي يستهلكها الناس كنوع من التسالي، ويُستخرج من نبات دوّار الشمس، حيث يتم تجفيف بذوره وتحميصها وتمليحها لتُقدَّم كمكسرات غنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات والألياف. ورغم فوائده الصحية المتعددة، إلا أن الإفراط في تناوله يحمل أضراراً صحية كبيرة، خصوصاً عند استهلاكه بكميات زائدة، وفق ما ورد في موقع Healthline الطبي. أضرار الفصفص على الصحة العامة ارتفاع ضغط الدم: بسبب احتوائه على كميات عالية من الصوديوم، خصوصاً في حال تحميصه وتمليحه. التسمّم المعدني: حيث يمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى أعراض مثل تساقط الشعر، هشاشة الأظافر وظهور الطفح الجلدي. الحساسية الجلدية: قد يسبب أعراضاً كالإكزيما والحكة والطفح الجلدي. تأثير الفصفص على الجهاز الهضمي الإفراط في تناول الفصفص قد يؤدي إلى...
هل سبق لك أن تناولت وجبة طعامك وبدأت تفكر فورا فيما ستأكله بعد ذلك؟ وهل تجد نفسك عاجزا عن التركيز بسبب تفكيرك المستمر بالطعام؟يعد الشعور بالجوع أمرا طبيعيا، وعادة ما ترسل الأمعاء إشارات إلى الدماغ عندما يحتاج جسمك إلى الطعام، وقد تؤثر كذلك عواطفنا وعاداتنا على علاقتنا بالطعام، فيأكل الناس أحيانا للتسلية أو المتعة أو كجزء من المناسبات الاجتماعية، وقد يأكلون بدافع الملل أو لتهدئة أنفسهم بعد يوم شاق.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2قاعدة 30 السحرية.. هل وجدنا طريقة سهلة لحرق الدهون؟list 2 of 2رحلة كيس الطحين.. أب يعود منتصرا من جبهة الجوعend of listولكن في أحيان أخرى، لا يمكن للشخص التوقف عن التفكير في الطعام وتصبح أفكاره حول ما يجب أن يأكله مفرطة ومُلحة، وهذه الظاهرة...
ضمن منافسات كأس العالم للرياضات الإلكترونية، تستضيف الرياض في الـ(16) من أغسطس المقبل واحدة من أبرز فعاليات الملاكمة العالمية، إذ يواجه الملاكم البريطاني الشاب موسيس إيتاوما المخضرم ديليان وايت في نزال رئيسي من الوزن الثقيل. ويُعد اللقاء اختبارًا حقيقيًا لقدرات إيتاوما صاحب الـ(20) نزالاً من دون هزيمة، (10) منها أنهاها بالضربة القاضية، بينما يسعى إلى استعادة مكانته بعد توقفه قبل عدة أشهر بسبب الإصابة في يده، عبر نزال يحمل الكثير من الندية والخبرة، فيما يملك وايت في سجله الحافل (31) فوزًا، (21) منها بالضربة القاضية مقابل (3) هزائم. ويشهد الحدث نزالات عدة عالمية مهمة مصاحبة، إذ يلتقي البريطاني نيك بول والأسترالي سام غودمان في نزال ضمن الوزن الخفيف، يسعى فيه كل منهما لتأكيد أحقيته بخوض المنافسات على الألقاب العالمية، ولاسيما...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتمش نهاية الطريق.. كيف تساعدك التغذية في علاج تكيس المبايض وتحقيق حلم الأمومة؟هل نقع اللوز سر خسارة الوزن وتحسين الهضم؟.. دراسة تكشف الحقيقةبطريقة طبيعية.. 6 أطعمة ومشروبات تخلّصك من رائحة العرق المزعجة في الصيفمشروب صباحي خارق.. عصير البنجر مع بذور الشيا لتنقية الجسم وتعزيز الصحةحين يتحوّل الحنان إلى سلاح نفسي صامت.. كيف تؤذي الأم النرجسية أبناءها؟ طباعة شارك المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات صدى البلد تكيس المبايض اللوز خسارة الوزن رائحة العرق الصيف عصير البنجر الأم النرجسية
تعد الحلبة من أكثر الأعشاب المفيدة في إنقاص الوزن بشكل طبيعي إذا تم استخدامها بشكل صحيح لأن تناولها بطرق خاطئة قد يحدث نتائج عكسية.وصفات الحلبة لإنقاص الوزن ووفقا لما جاء في موقع timesofindia نكشف لكم اغرب 7 طرق لاستخدام الحلبة في إنقاص الوزن.الحلبة والكركم امزج مسحوق الحلبة مع الكركم واستخدمه كتوابل للأطباق و خصائص الكركم المضادة للالتهابات تُكمّل فوائد الحلبة في إنقاص الوزن.رش الحلبة على الاكل اطحن بذور الحلبة حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا وأضفها إلى السلطات والأطباق المختلفة و العصائر أو الزبادي.يُضفي مسحوق الحلبة نكهةً مميزةً على الأطباق، كما يُساعد على إنقاص الوزن بفضل محتواه من الألياف.شوربة الحلبةيمكن تناول هذا الحساء منخفض السعرات الحرارية وعالي الألياف كوجبة مغذية ومغذية لفقدان الوزن.الحلبة والشاي الأخضرامزج بذور الحلبة مع الشاي الأخضر للحصول على مشروب فعال لإنقاص...
أشارت تقارير طبية أجنبية، إلى أن تناول الجرجير يوميًا، يمكن أن يعود بفوائد صحية مذهلة على الجسم، نظرًا لغناه بالفيتامينات والمعادن والمركبات الطبيعية المقاومة للأمراض.فوائد تناول الجرجير يوميًاويمكن لتناول حفنة يوميًا من الجرجير قد أن تكون خطوة بسيطة ولكنها فعالة نحو تحسين الصحة العامة والوقاية من أمراض العصر، وفقا لما نشر في موقع “Medical news today”، وفيما يلي أبرز فوائد تناول الجرجير يوميا:كيف تؤثر التغيرات الهرمونية على خطر سرطان الثدي؟.. دراسة توضحأفضل الأطعمة لزيادة الوزن والتخلص من النحافةـ يقوي العظام:لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين K والكالسيوم والمغنيسيوم، مما يدعم كثافة العظام ويقلل من خطر الهشاشة.ـ يحمي من السرطان:يحتوي على مركبات الغلوكوسينولات، التي تتحول في الجسم إلى مواد تحارب نمو الخلايا السرطانية خاصة في القولون والثدي.ـ يعزز صحة القلب:بفضل احتوائه...
أبوظبي (الاتحاد)كشفت دائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي ويو إف سي، منظمة الفنون القتالية المختلطة الرائدة عالمياً، عن عودة فعاليات يو إف سي إلى أبوظبي مع بطولة يو إف سي 321، التي تنطلق يوم الجمعة 25 أكتوبر في الاتحاد أرينا بجزيرة ياس. وتشهد البطولة المرتقبة نزالاً حماسياً بين بطل الوزن الثقيل توم أسبينال وخصمه الأبرز سيريل جان.تتوفر تذاكر البطولة اعتباراً من اليوم عن طريق ticketmaster.ae، كما يمكن شراء باقات كبار الشخصيات من خلال موقع (أون لوكيشن)، الوكيل الرسمي لمؤسسة يو إف سي لتجارب كبار الشخصيات. وتُتيح باقات التذاكر ميزات حصرية، تشمل حجز مقاعد مميَّزة، وحضور فعاليات قياس الوزن مع كبار الشخصيات، إلى جانب خدمات الضيافة الشاملة ولقاء نجوم يو إف سي وغيرها. وتمثل بطولة يو إف سي 321 ثاني فعاليات المنظمة في...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة منتخب الجودو يترقب قرعة بطولة «أولان باتور» منتخب الجودو في منغوليا لخوض تحديات «أولان باتور جراند سلام» يخوض منتخبنا الأول للجودو أولى مبارياته يوم غد في افتتاح منافسات بطولة «أولان باتور جراند سلام 2025»، التي ينظمها الاتحاد المنغولي بإشراف الاتحاد الدولي بمشاركة 236 لاعباً ولاعبة من 28 دولة.ويقص شريط مشاركتنا الافتتاحية في منافسات الوزن الخفيف تحت 60 كجم اللاعب الشاب سيميو كونستا في أول مشاركة دولية له في هذا الوزن ليواجه المنغولي نيامسورين مندسايخان في الدور التمهيدي لهذا الوزن الذي يضم 20 لاعباً من اللاعبين المصنفين البارزين، وفي مقدمتهم الأذربيجاني أغاييف بالاباي الفائز بذهبية بطولة دوشانبي جراند سلام لعام 2025، بينما يحتل لاعبنا المركز الثامن عشر في ترتيب تلك المجموعة.وتتواصل مباريات البطولة بمنافسات...
#سواليف يحذر فريق من #العلماء من ارتباط #علامة_جسدية_خفية بسلسلة من #المشكلات_الخطيرة التي قد تتطور بهدوء داخل #الجسم دون أي #أعراض واضحة. وفي الوقت الذي يركز فيه كثيرون على الوزن أو مؤشر كتلة الجسم كمقياس للصحة، تسلط دراسة حديثة الضوء على أن تراكم الدهون في منطقة البطن، حتى لدى الأشخاص الذين لا يعانون من زيادة في الوزن، قد يؤدي إلى تراجع القدرة الحركية ويزيد من خطر الوفاة المبكرة. وأظهرت الدراسة، التي أجراها علماء من مؤسسة مستشفى جامعة أغوستينو جيميلي في إيطاليا، أن الأشخاص ذوي محيط الخصر الكبير مقارنة بطولهم أو بمحيط الورك، كانوا أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 32% لتدهور الأداء العضلي وصعوبة الحركة مع التقدم في السن، بغض النظر عن وزنهم أو أعمارهم. مقالات ذات صلة 5 مسببات لتهيج...
دعا أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، الآباء والأمهات بتشجيع أبنائهم، وخصوصًا الذين يعانون من زيادة الوزن، على رياضة المشي، وضبط النظام الغذائي الصحي، وأن يكونوا قدوة لهم في مشاركتهم المشي حتى يكون هناك التزام واقي وبشكل يومي، وخصوصا أن أمانات المدن انشأت العديد من المماشي.فوائد رياضة المشي وقال إن هناك فوائد عديدة لرياضة المشي بدرجاتها المختلفة، إذ تعتبر من أخف وأبسط وأفضل أنواع النشاط البدني، ولها فوائد صحية وجسدية ونفسية عديدة، منها تحسين صحة القلب، حرق السعرات الحرارية والمساعدة في تنظيم الوزن، وتقوية العضلات والعظام وخاصة عضلات الساقين وأسفل الظهر، وتحسين كثافة العظام، تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء وتحسين عملية التمثيل الغذائي، وخفض مستويات السكر في الدم. 175 البروفيسور...
أميرة خالد حذر استشاري الغدد الصماء والسكري وزيادة الوزن، محمد مدخلي، من خطورة تفاقم مرض السمنة، مؤكدًا أن نسبتها زادت 60% في بعض المجتمعات. وقال مدخلي، في حديثه بقناة الإخبارية: “العامل الوراثي يلعب دورًا كبيرًا في زيادة الوزن، خاصة لمن يعاني منها منذ الطفولة، وهناك عوامل بيئية، وقلة الحركة، وكثرة تناول المأكولات المصنعة”. وأكد الاستشاري أن المملكة أولت اهتمامًا كبيرًا بجودة الحياة والاهتمام بالوزن وزيادة الوزن. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/X2Twitter.com_YTG2hJvQKyXGomdv_720p.mp4
كشفت دراسة أميركية حديثة، أن المرضى الذين يستخدمون أدوية مضادة للسمنة لفقدان الوزن قد يواجهون زيادة تدريجية في الوزن بعد إيقاف العلاج. وأوضح الباحثون في جامعة كولورادو، أن تأثير هذه الأدوية لا يستمر بعد التوقف عن استخدامها، ما يثير تساؤلات بشأن فعالية الاعتماد الحصري على الأدوية دون تبني تغييرات سلوكية مستدامة في نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية، حيث نُشرت نتائج الدراسة، يوم الإثنين، في دورية «BMC Medicine». كيف تعمل أدوية السمنة؟ أدوية السمنة هي عقاقير طبية تُستخدم لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن على فقدان الوزن، وتعمل بآليات مختلفة، مثل تقليل الشهية، أو إبطاء امتصاص الدهون، أو تعزيز الإحساس بالشبع. ورغم فاعلية هذه الأدوية أثناء استخدامها، إلا أن دراسات سابقة أشارت إلى...
دعا أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، الآباء والأمهات بتشجيع أبنائهم، وخصوصًا الذين يعانون من زيادة الوزن، على رياضة المشي، وضبط النظام الغذائي الصحي، وأن يكونوا قدوة لهم في مشاركتهم المشي حتى يكون هناك التزام واقي وبشكل يومي، وخصوصا أن أمانات المدن انشأت العديد من المماشي.فوائد رياضة المشيوقال إن هناك فوائد عديدة لرياضة المشي بدرجاتها المختلفة، إذ تعتبر من أخف وأبسط وأفضل أنواع النشاط البدني، ولها فوائد صحية وجسدية ونفسية عديدة، منها تحسين صحة القلب، حرق السعرات الحرارية والمساعدة في تنظيم الوزن، وتقوية العضلات والعظام وخاصة عضلات الساقين وأسفل الظهر، وتحسين كثافة العظام، تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء وتحسين عملية التمثيل الغذائي، وخفض مستويات السكر في الدم.البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا...
أكدت الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة، أن الوزن الزائد في المركبة يمثل خطرًا مباشرًا على سلامة القيادة، لما له من تأثير كبير على أداء المكابح وثبات المركبة وقدرة السائق على التحكم بها.وأوضحت عبر صفحتها على منصة "إكس" أن الأحمال الزائدة تؤدي إلى زيادة مسافة توقف المركبة، مما قد يتسبب في وقوع حوادث خطيرة، خاصة في حالات التوقف المفاجئ.وشددت الهيئة، في رسالة توعوية تحت عنوان "جهز مركبتك صح"، على ضرورة إزالة الأحمال غير الضرورية قبل الانطلاق، لضمان قيادة آمنة ومستقرة، وللحفاظ على أداء المركبة وكفاءة نظام المكابح.وبيّنت أن القيادة الآمنة تبدأ بمركبة مجهزة بشكل سليم، وأن الالتزام بالوزن الموصى به لا يسهم فقط في السلامة العامة، بل يساعد أيضًا في اجتياز الفحص الفني الدوري للمركبة، مشيرة إلى أن هذا الإجراء البسيط...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / خاص: بسم الله الرحمن الرحيمتقرير أسعار المواشي المحلية في سوق المواشي بدار سعد ــ عدنليوم الاثنين، 21 يوليو 2025م—أسعار الماعز:الوزن من 7 إلى 9 كجم: من 95,000 إلى 115,000 ريالالوزن من 10 إلى 15 كجم: من 125,000 إلى 180,000 ريال—أسعار الأغنام (الضأن والكباش):الوزن من 7 إلى 9 كجم: من 90,000 إلى 110,000 ريالالوزن من 10 إلى 15 كجم: من 120,000 إلى 170,000 ريال—أسعار الأبقار:العجول الرضيعة (25 إلى 40 كجم): من 400,000 إلى 650,000 ريالالعجول (70 إلى 100 كجم): من 890,000 إلى 1,150,000 ريالالثيران (120 إلى 200 كجم): من 1,350,000 إلى 2,300,000 ريال—أسعار الإبل (الجمال):الرضيعة (القعدان) وزن 30 إلى 50 كجم: من 420,000 إلى 550,000 ريالالإبل الكبيرة (200 كجم فما فوق): من...
شمسان بوست / خاص: شهد سوق المواشي في مديرية دار سعد بمحافظة عدن، اليوم الخميس، حركة بيع وشراء نشطة، وسط استقرار نسبي في الأسعار مقارنة بالأيام الماضية، مع توافد كميات متنوعة من المواشي من محافظات: عدن، لحج، أبين، الحديدة، والضالع. ???? أسعار الماعز:وزن 7 – 9 كيلو: بين 130,000 و160,000 ريال يمنيوزن 10 – 15 كيلو: بين 180,000 و270,000 ريال يمني ???? أسعار الأغنام (الضأن – الكباش):وزن 7 – 9 كيلو: من 130,000 إلى 150,000 ريال يمنيوزن 10 – 15 كيلو: من 180,000 إلى 250,000 ريال يمني ???? أسعار الأبقار:العجول الرضيعة (25 – 40 كجم): بين 550,000 و800,000 ريالالعجول (70 – 100 كجم): بين 1,250,000 و1,650,000 ريالالثيران (120 – 200 كجم): من 1,900,000 إلى 2,250,000 ريال????...
أبوظبي (وام)بدأ العد التنازلي لانطلاق منافسات «ليلة النزال من يو إف سي: ويتاكر ضد دي ريدر»، التي تستضيفها «الاتحاد أرينا» بجزيرة ياس في أبوظبي يوم السبت 26 يوليو الجاري، ضمن فعالية عالمية تحتفي برياضة الفنون القتالية المختلطة، وتجمع نخبة من أبرز الأبطال العالميين في أجواء حماسية يستعد لها جمهور اللعبة من مختلف أنحاء العالم.وتُعد البطولة المرتقبة محطة جديدة في سجل الشراكات الناجحة بين أبوظبي و«يو إف سي»، حيث تقام بعد خمس سنوات من أول نزال خاضه النجم الأسترالي روبرت ويتاكر في أبوظبي ضمن افتتاحية «جزيرة النزال» عام 2020، حين تغلب على البريطاني دارين تيل، ويعود اليوم إلى الحلبة نفسها لخوض مواجهة جديدة أمام المصنف الثالث عشر رينير دي ريدر من هولندا، وسط حضور جماهيري كبير وفرصة لتكرار إنجاز سابق في...
شنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بالبحيرة، حملات رقابية على المخابز، تنفيذًا لتوجيهات الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، بتكثيف الحملات التموينية على الأسواق والمخابز البلدية المدعمة، للتأكد من الالتزام بالمواصفات لرغيف الخبز وضمان وصول الدعم لمستحقيه، مع اتخاذ الإجراءات القانونية تجاه المخالفين. أسفرت الحملات التي تم تنفيذها، بإشراف محمد هدية، مدير المديرية، بالتنسيق مع إدارات التموين بمدن ومراكز المحافظة، عن تحرير 57 محضرًا تموينيًا متنوعًا، وذلك على النحو التالي: في مراكز إدكو وأبو المطامير والرحمانية، تم ضبط 16 مخبزًا لإنتاجهم خبزًا ناقص الوزن، ومخبزًا لإنتاجه خبزًا غير مطابق للمواصفات، و6 مخابز لعدم إصدار بون صرف الخبز للمواطنين، بالإضافة إلى تحرير محضر لعدم نظافة أدوات العجين. وفي مركزي الدلنجات وكوم حمادة، تم ضبط 23 مخبزًا لإنتاجهم خبزًا ناقص الوزن، و5 مخابز لعدم...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة أمريكية جديدة أن اتباع نظام غذائي نباتي بالكامل، قد يؤدي إلى فقدان نحو نصف كيلوجرام من الوزن أسبوعيا. وبحسبة بسيطة، فإن اتباع هذا النظام مؤقتا لمدة 4 أشهر سيؤدي إلى خسارة ما يعادل أكثر من 6 كيلوجرامات، دون الحاجة لحساب السعرات الحرارية. وأرجعت الدراسة التي أجراها باحثون من لجنة الأطباء للطب المسؤول في واشنطن، هذه الفعالية الكبيرة إلى أن الأنظمة النباتية تُنتج أثناء الهضم مستويات أقل من “الحمض الغذائي”، مقارنة بالأنظمة الغنية باللحوم، وهو ما يقلل من الالتهابات في الجسم، ويُعزز من كفاءة التمثيل الغذائي وضبط الهرمونات.الدراسة شملت 62 شخصا يعانون من زيادة الوزن، وتم إخضاعهم لنظامين مختلفين لمدة 16 أسبوعا لكل منهما، مع فترة راحة لمدة 4 أسابيع بين النظامين....
أصبح “صيام الماء” حديث الساعة على مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما تصدّر قائمة أحدث ترندات فقدان الوزن عالميًا، حيث يعتمد هذا النظام الغذائي على الامتناع التام عن تناول الطعام والاكتفاء بشرب الماء فقط لفترات زمنية محددة.ويزعم مروجو هذه الحمية أنها تساعد على حرق الدهون بفعالية، وتحفيز الجسم على التخلص من السموم، وتحسين مستويات الطاقة والتركيز العقلي. ورغم الانتشار الواسع، حذر خبراء تغذية من اتباع صيام الماء دون إشراف طبي، مؤكدين أن له آثارًا جانبية محتملة مثل الدوخة، نقص العناصر الغذائية، وانخفاض ضغط الدم، مشيرين إلى أن الفوائد قصيرة المدى لا تعني أنه مناسب للجميع.أخبار قد تهمك أين تذهب الدهون بعد خسارة الوزن؟.. مُختص يوضح 29 يناير 2022 - 4:10 صباحًا أسهل طريقة لخسارة 4 كيلو فى شهر.. تعرف عليها 14 يناير...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا. ومن أبرزها..5 أخطاء شائعة لا تدرك النساء ارتكابها عند فقدان الوزن، ودع السخونية.. طرق طبيعية ومجربة لتهوية البيت في الحر،معلومات صادمة .. مبرد المياه يصيبك بهذه الأمراض5 أخطاء شائعة لا تدرك النساء ارتكابها عند فقدان الوزنالوزنودع السخونية.. طرق طبيعية ومجربة لتهوية البيت في الحرالحرمعلومات صادمة .. مبرد المياه يصيبك بهذه الأمراضمبرد المياة طباعة شارك صدى البلد الأخبار الأخبار المهمة المرأة والمنوعات أخطاء
أظهرت جولة ”اليوم“ تحفظ وترقب وسط المتعاملين بعد دخول قرار بيع المواشي بالوزن حيز التنفيذ، حيث رصد توفير ميزان واحد في ساحة البيع المكشوفة في السوق الذي يقع في حي العزيزية بالرياض. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); ورصدت جولة ميدانية لـ ”اليوم“ في ساحة البيع المكشوفة بالسوق، تزامنًا مع بدء سريان القرار في الأول من محرم لعام 1447 هـ ، الموافق للسادس والعشرين من يونيو 2025م، وجود ميزان واحد مجهز، مما يعكس سعي الجهات المنظمة لتطبيق الآلية الجديدة التي تهدف إلى إرساء الشفافية وتحقيق القيمة العادلة للمنتجين والمستهلكين على حد سواء.أخبار متعلقة جازان.. القبض على 12 مخالفًا لتهريبه 380 كيلوجرامًا من القات المخدربإنتاج يتجاوز 120 ألف طن.. الأحساء تبدأ موسم حصاد 20 نوعًا من الرطبوأشار متعاملون في السوق إلى أن هذا الإجراء...
أبلغ المئات عن مشاكل في البنكرياس مرتبطة بتناول حقن إنقاص الوزن وعلاج السكري، مما دفع مسؤولي الصحة في المملكة المتحدة لإطلاق دراسة جديدة حول الآثار الجانبية. بعض حالات التهاب البنكرياس المبلغ عنها، والمرتبطة بأدوية GLP-1 (ناهضات مستقبلات الببتيد الشبيه بالجلوكاجون-1)، كانت مميتة. تظهر البيانات الصادرة عن هيئة تنظيم الأدوية ومنتجات الرعاية الصحية (MHRA) أنه منذ ترخيص هذه الأدوية، سُجلت مئات الحالات من التهاب البنكرياس الحاد والمزمن بين الأشخاص الذين يتناولون أدوية GLP-1. يشمل ذلك: 181 حالة مُبلغ عنها من التهاب البنكرياس الحاد والمزمن مرتبطة بالتيرزيباتايد (المكون النشط لمونجارو). توفي 5 أشخاص. 116 رد فعل مُبلغ عنه من هذا النوع مرتبط بالليراجلوتايد، كان أحدها مميتًا. 113 حالة من التهاب البنكرياس الحاد والمزمن مرتبطة بالسيماجلوتايد (المكون النشط لأوزيمبيك وويغوفي). توفي شخص واحد....
بينما يحظى “الصيام المتقطع” بشعبية هائلة لفقدان الوزن، تكشف دراسة حديثة أن “الصيام بالتناوب” (alternate-day fasting) قد يكون الخيار الأكثر فعالية لبعض المؤشرات الصحية. وتشير دراسة جديدة إلى أن الصيام يوما بعد يوم، أكثر فعالية في تعزيز عملية الأيض مقارنة بكل من تقييد السعرات الحرارية والصيام المتقطع. ما الفرق بين الصيام المتقطع والصيام بالتناوب؟ يرتكز الصيام المتقطع (Intermittent Fasting) على الامتناع عن الطعام لفترات زمنية محددة يوميا، كصيام 16 ساعة مقابل أكل خلال 8 ساعات، أو تقييد الأكل في أيام محددة أسبوعيا. بينما يرتكز صيام الأيام المتبادلة على الامتناع عن تناول الطعام ليوم كامل بالتناوب مع يوم أكل طبيعي، أي أن الفرد يصوم تماما 24 ساعة كل يومين. دراسة جديدة.. نتائج غير متوقعة في مراجعة تحليلية شملت 99 تجربة سريرية...
كشف خبراء أمس عن أن دواء جديداً لحرق الدهون يمكن أن يحدث ثورة في علاجات السكري وإنقاص الوزن دون التعرض للآثار الجانبية القاسية المرتبطة ببعض علاجات التخسيس. وأظهرت الجولة الأولى من التجارب البشرية في السويد على عينة من الأشخاص الذين يتناولون الدواء الجديد – المعروف حاليًا باسم ATR-258 – لإنقاص وزنهم أنهم أحرقوا الدهون مع الحفاظ على كتلة العضلات وفق “ميل أونلاين”. ويأمل الخبراء أن يكون العلاج التجريبي بمثابة الاختراق الكبير القادم في مكافحة السمنة، حيث من المرجح أن يجذب جمهورًا أوسع نطاقًا لا يشعر بالراحة عند حقن نفسه. وقال البروفيسور توري بينجتسون، الخبير في العلوم البيولوجية الجزيئية بجامعة ستوكهولم ومؤسس شركة أتروجي، المُصنِّعة للدواء: “يمكن لهذا الدواء إعادة تشكيل تكوين الجسم بفعالية، وتقليل الدهون مع الحفاظ على كتلة العضلات،...
نواف السالم كشفت مصادر مساء اليوم، عن آخر تطورات الحالة الصحية للفرنسي كيليان مبابي، نجم ريال مدريد، الذي غاب عن أول مباراتين لفريقه في كأس العالم للأندية المقامة في الولايات المتحدة، بسبب وعكة صحية مفاجئة. وتعرض مبابي لالتهاب حاد في المعدة والأمعاء أثناء تواجده مع الفريق في ميامي، ما استدعى نقله إلى المستشفى لتلقي العلاج، وسط قلق من الجهاز الفني بشأن حالته البدنية. ووفقًا لصحيفة “ماركا” الإسبانية، فإن صور تدريبات الفريق الملكي أظهرت فقدان مبابي لوزن ملحوظ، نتيجة الفيروس الذي أصابه منذ وصول البعثة إلى أمريكا. كما أوضحت مصادر طبية أن اللاعب فقد ما بين أربعة إلى خمسة كيلوغرامات، وهو ما أثر بشكل كبير على لياقته. ورغم رغبته في العودة سريعًا، لن يتمكن مبابي من المشاركة في مباراة ريال مدريد...
أعلنت وزارة البيئة والمياه والزراعة، ضوابط وآليات بيع المواشي الحية المُعدة للذبح بالوزن، إيذانًا ببدء تطبيق القرار في الأول من محرم 1447هـ، وذلك ضمن جهودها لتنظيم عمليات بيع المواشي في أسواق النفع العام بمناطق المملكة كافة؛ بما يحقق القيمة العادلة للمنتجين والمستهلكين على حد السواء، ويُسهم في تحقيق الاستدامة البيئية والاقتصادية، تماشيًا مع مستهدفات رؤية المملكة 2030.وحددت الوزارة عددًا من الضوابط لبيع المواشي بالوزن؛ بهدف ضمان تطبيق المعايير التي تكفل تداولها وبيعها للمستهلكين، وتحقيق أقصى فائدة مرجوة من هذا الإجراء؛ بما ينعكس إيجابًا على قطاع الثروة الحيوانية في المملكة، إضافةً إلى تعزيز قيم العدالة والشفافية في بيع وشراء المواشي، وتحسين جودة واستدامة الخدمات المقدمة في أسواق النفع العام.وأوضحت الوزارة أن ضوابط بيع المواشي الحية بالوزن تشمل المواشي المُعدة للذبح داخل...
كشفت وزارة البيئة والمياه والزراعة عن بدء تطبيق بيع المواشي الحية المُعدة للذبح بالوزن في الأول من محرم 1447هـ، وذلك ضمن جهودها لتنظيم عمليات بيع المواشي في أسواق النفع العام بمناطق المملكة كافة، بما يحقق القيمة العادلة للمنتجين والمستهلكين على حد السواء، ويُسهم في تحقيق الاستدامة البيئية والاقتصادية، تماشيًا مع مستهدفات رؤية المملكة 2030. وأفصحت الوزارة عن ضوابط وآليات تطبيق القرار؛ بهدف ضمان تطبيق المعايير التي تكفل تداولها وبيعها للمستهلكين، وتحقيق أقصى فائدة مرجوة من هذا الإجراء؛ بما ينعكس إيجابًا على قطاع الثروة الحيوانية في المملكة، إضافةً إلى تعزيز قيم العدالة والشفافية في بيع وشراء المواشي، وتحسين جودة واستدامة الخدمات المقدمة في أسواق النفع العام. وأوضحت الوزارة أن ضوابط بيع المواشي الحية بالوزن تشمل المواشي المُعدة للذبح داخل الحظائر وخارجها،...
أعلنت وزارة البيئة والمياه والزراعة، ضوابط وآليات بيع المواشي الحية المُعدة للذبح بالوزن، إيذانًا ببدء تطبيق القرار في الأول من محرم 1447 هـ، وذلك ضمن جهودها لتنظيم عمليات بيع المواشي في أسواق النفع العام بمناطق المملكة كافة؛ بما يحقق القيمة العادلة للمنتجين والمستهلكين على حد السواء، ويُسهم في تحقيق الاستدامة البيئية والاقتصادية، تماشياً مع مستهدفات رؤية السعودية 2030. وحددت الوزارة عددًا من الضوابط لبيع المواشي بالوزن؛ بهدف ضمان تطبيق المعايير التي تكفل تداولها وبيعها للمستهلكين، وتحقيق أقصى فائدة مرجوة من هذا الإجراء؛ بما ينعكس بشكل إيجابي على قطاع الثروة الحيوانية في المملكة، إضافةً إلى تعزيز قيم العدالة والشفافية في بيع وشراء المواشي، وتحسين جودة واستدامة الخدمات المقدمة في أسواق النفع العام.أخبار متعلقة توقيع 11 اتفاقية بين المملكة وهولندا بقطاعات البيئة والمياه...
يأتى اليوم العالمي للسوشي في 18 يونيو من كل عام حيث أنه من اشهى المأكولات البحرية.ووفقا لما جاء فى موقع usatoday نكشف لكم علاقة السوشي بإنقاص الوزن.إلى جانب العناصر الغذائية المفيدة الموجودة فى السوشي مثل البروتين وأوميجا 3 إلا أنه يرتبط بشكل قوي بالحفاظ على الصحة العامة إنقاص الوزن.حماية العضلات وإنقاص الوزن ووجدت الأبحاث العلمية أن تناول كمية كافية من البروتين مع تقليل السعرات الحرارية يُساعد على تقليل فقدان العضلات، بالإضافة إلى دهون الجسم التي تُحاول فقدانها وأن السوشي يتناسب جيدًا مع أطعمة أخرى غنية بالعناصر الغذائية وقليلة السعرات الحرارية مثل الخضراوات النيئة والسلطات والأرز البني أو الكينوا.السوشي والكوليسترول يعد السوشي من الأطعمة منخفضة الدهون ولاتسبب ارتفاع الكوليسترول الضار، فهى أقل بكثير من رقائق البطاطس والتوابل والبطاطس المقلية وغيرها من الإضافات.مقارنة بين...
قاد اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، منذ ساعات الصباح الاولى، حملة تفتيشية مفاجئة على عدد من المخابز البلدية بالمنيا الجديدة وأبو فليو وقرية دماريس وأحياء الأخصاص وشمال ووسط مدينة المنيا شملت شارع عدنان المالكي والشارع الجديد، وذلك لمتابعة حصص الدقيق المنصرف وجودة الخبز المنتج والتأكد من عدم التلاعب في الأوزان ومدى التزام المخابز بالاشتراطات الصحية والتموينية المقررة، وفى إطار تكثيف الرقابة على المنظومة التموينية وضمان وصول الدعم لمستحقيه. وخلال الحملة، حرص محافظ المنيا على اجراء حوار مباشر مع المواطنين والاستماع إلى ملاحظاتهم ومدى رضاهم عن جودة رغيف الخبز المنتج وذلك في إطار السعى نحو تحسين مستوى الخدمات المقدمة وضمان وصول خبز جيد للمستهلكين بجودة عالية ومطابق للمواصفات وقياس مدى رضا المواطن المنياوى وتعزيز الثقة بين المواطن والاجهزة التنفيذية لتلبية كافة...
وافقت إدارة السلع العلاجية الأسترالية (Therapeutic Goods Administration) على دواء "مونجارو" -الذي يستخدم لإنقاص الوزن- لعلاج انقطاع النفس النومي، وهو حالة يتوقف فيها التنفس ويبدأ بشكل متكرر أثناء النوم. وأشارت إدارة السلع العلاجية وفقا لصحيفة الاندبندنت البريطانية إلى إمكانية استخدام "مونجارو" لعلاج انقطاع النفس الانسدادي النومي المتوسط إلى الشديد لدى البالغين المصابين بالسمنة ولديهم مؤشر كتلة الجسم 30 أو أعلى ( ويحسب هذا المؤشر عن طريق قسمة وزن الشخص بالكيلوغرام على مربع طوله بالمتر). ووافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية على الدواء نفسه لعلاج انقطاع النفس النومي العام الماضي. تزيد السمنة من خطر الإصابة بانقطاع النفس النومي عن طريق تراكم الدهون حول الرقبة، مما يضيّق مجرى الهواء ويؤثر على التنفس أثناء النوم. فكيف يمكن لهذا الدواء، المستخدم بشكل شائع للتحكم في الوزن...
في استجابة سريعة للشكاوى الواردة من المواطنين عبر الصفحة الرسمية لمحافظة الغربية، وجه اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية بشن حملة رقابية موسعة صباح اليوم الثلاثاء ، استهدفت عدداً من المخابز بقرى أبو الغر وشبرا ريس والطالبية التابعة لمركز كفر الزيات، وذلك في إطار توجيهاته المستمرة بالتعامل الحاسم مع أية مخالفات تمس حقوق المواطنين، وضمان وصول الدعم لمستحقيه بجودة مطابقة للمواصفات والمعايير الصحية.جهود محافظ الغربية وقد أسفرت الحملة التي نُفذت بالتعاون بين مديرية التموين ومديرية الصحة، عن ضبط عدد من المخالفات التموينية والصحية التي تؤثر على جودة الخبز وسلامة الغذاء. حيث تم رصد مخبز بقرية أبو الغر ينتج خبزًا ناقص الوزن بمعدل 8 جرامات عن الوزن القانوني، كما تم ضبط مخبز آخر بقرية شبرا ريس ينتج خبزًا ناقص الوزن بمعدل 7 جرامات،...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يحتاج الكثيرون إلى مشروبات تساعد على ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة، وفي الوقت ذاته تمنحهم فوائد صحية متعددة، مثل دعم الذاكرة وتعزيز التركيز. ومن بين هذه المشروبات الطبيعية المذهلة يبرز مشروب ماء النعناع مع شرائح الخيار وعسل النحل، الذي يجمع بين الترطيب والانتعاش والدعم المعرفي في آن واحد.مشروب صيفي مذهل..يرطّب الجسم في الحر ويقوّي الذاكرة ويفقدك الوزن سريعاوقالت خبيرة التغذية سكينة جمال فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، إن هذا المشروب يُعد من الوصفات البسيطة التي يمكن تحضيرها في دقائق معدودة، إلا أن فوائده تتعدى مجرد الشعور بالانتعاش:1. ترطيب فائق في الأجواء الحارةيحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء والألياف التي تساعد في تعويض السوائل التي يفقدها الجسم مع التعرق، مما يجعله مثالياً في...
روسيا – يُلاحظ أنه مع التقدم في السن يصبح التخلص من الوزن الزائد أكثر صعوبة، حيث لا ينخفض الوزن ببطء فقط، بل قد يتراكم بسرعة أكبر. ولكن لماذا؟ وهل يمكن تعديل النظام الغذائي لمواجهة ذلك؟ تشير الدكتورة أوكسانا ميخاليفا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية في جوابها على هذا السؤال، إلى أن الكثيرين يعتقدون خطأ أن خلل الغدة الدرقية هو السبب. ولكن السبب في معظم الحالات يكمن في انخفاض سرعة عملية التمثيل الغذائي، ما يؤدي إلى انخفاض تدريجي في كتلة العضلات مع التقدم في السن. وتقول: “وبما أن العضلات هي العضو الرئيسي المستهلك للطاقة، حيث تحرق معظم السعرات الحرارية. وبالتالي، كلما زادت كتلة العضلات، كان حرق السعرات الحرارية أفضل، وكلما انخفضت كتلة العضلات، كانت هذه العملية أسوأ. كما تؤثر هرمونات، مثل...
لقي شخصان حتفهما وأصيب اثنان آخران في حادث مرور مميت على مستوى مدخل طريق الوزن الثقيل، ببلدية أدرار. وأوضحت مصالح الحماية المدنية، أنها تدخلت على الساعة 23سا51د من أجل حادث اصطدام بين دراجتين ناريتين على مستوى مدخل طريق الوزن الثقيل، بلدية و دائرة أدرار. حيث خلف الحادث وفاة شخصين تم نقلهما إلى مصلحة حفظ الجثث و إصابة اثنين اخرين (في حالة حرجة) تم إسعافهما و نقلهما إلى المستشفى المحلي.
هناك دائمًا ضجة كبيرة حول الفوائد الصحية لماء الديتوكس. ووفقًا للخبراء، فإن تناول الماء مع الفواكه والخضراوات الطبيعية وبعض الأعشاب والتوابل لا يُحسّن مذاقه فحسب، بل يُعدّ أيضًا مفيدًا للصحة العامة، وخاصةً لمن يرغبون في تنظيم عملية الهضم، ومنح الجسم طاقة فورية، ودعم فقدان الوزن. معلومات لا تعرفها عن الصدمة التحسسية.. مبالغة في رد الفعل تؤدي للوفاةنشرة المرأة والمنوعات| طبيبة تكشف فوائد غير متوقعة للفسيخ.. ما لا تعرفه عن إصابة إمام عاشور ومدة تعافيهغير مكلف .. ماسك الشاي يعالج مشاكل البشرة في الصيفساعات الصباح دائمًا ما تكون حافلة بالنشاط، ويحصل معظم الأشخاص على الطاقة من خلال الشاي أو القهوة. ومع ذلك، ووفقًا للخبراء، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو تحويل كوب الماء المعتاد إلى كوب غني بالطاقة، مشروبات الديتوكس - التي...
بعد انتهاء ايام عيد الأضحى، والتي أزدادت فيها الوجبات الدسمة على المائدة العربية، بدءًا من اللحم الضأن المُعدّ بطرق متنوعة، وصولًا إلى الفتة والرقاق، وهي أطعمة غنية بالدهون والسعرات الحرارية. الأمر الذي يؤدي في كثير من الأحيان إلى زيادة غير مرغوبة في الوزن.مشروبات طبيعية ترفع معدلات حرق الدهونوللتغلب على هذا الأثر، ينصح خبراء التغذية بالعودة إلى نظام غذائي متوازن منخفض الدهون، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية، والاستعانة ببعض المشروبات الطبيعية التي تساعد على رفع معدلات الحرق وتعزيز فقدان الدهون.رفع الضغط وضيق الشرايين الأبرز.. مالا تعرفه عن أضرار السجائر الإلكترونيةورم خطير يهدد الشباب ينتشر أسرع من سرطان القولونوهناك بعض المشروبات التي تعزز حرق الدهون، وفقا لما نشر في موقع Health الطبي، وتشمل ما يلي:الشاي الأخضرـ الشاي الأخضر:يعد الشاي الأخضر من أكثر...
خاص شهد مطار “ميلان مالبينسا” الإيطالي مؤخرًا واقعة غريبة أثارت استغراب المسافرين وموظفي المطار، بعدما دخلت سيدة في حالة انهيار عصبي إثر إبلاغها بأن حقيبتها اليدوية لا تستوفي شروط الوزن المسموح به. وبحسب ما نقلته وسائل إعلام محلية، فإن الراكبة – وهي في متوسط العمر – فوجئت برفض موظفي المطار السماح لها بحمل حقيبتها على متن الطائرة، بسبب تجاوز وزنها الحد المحدد. وتلقت المسافرة خيارين: إما دفع رسوم إضافية، أو إزالة بعض المحتويات لتقليل الوزن. إلا أن الموقف أخذ منحىً دراميًا، حين بدأت السيدة بالصراخ والبكاء بشكل هستيري، وسط دهشة الركاب الذين تابعوا المشهد بذهول، في حين كانت تلوّح بيديها وتتحرك بانفعال داخل صالة المطار، وقد وثّق أحد الركاب الحادثة في مقطع فيديو تم تداوله على نطاق واسع عبر مواقع...
شهد أحد مطارات أستراليا حادثة مثيرة بعدما تسببت امرأة في اضطراب كبير بعد أن أُبلغت بأن حقيبة يدها تتجاوز الوزن المسموح به، ما دفعها إلى رمي أغراضها في المكان والاعتداء على الهدوء العام.وفقًا لمصادر مطلعة، «تم إبلاغ المرأة بأن حقيبة يدها تخالف قواعد الوزن المحددة، لكنها ردت بغضب شديد، مما أدى إلى تصاعد التوتر وقيامها برمي أغراضها على الأرض ثم إلقاء نفسها على الأرض في نوبة غضب شديدة». وأكد أحد الموظفين أن «هذه القواعد تُطبق على جميع المسافرين لضمان سلامة الجميع ولا استثناءات فيها». اقرأ أيضا فضيحة على متن يخت فاخر في اليونان..والسبب رجل أعمال تركي! الأربعاء 11 يونيو 2025الفيديو الذي وثقته كاميرات الهواتف المحمولة لاقى انتشارًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث أظهر المرأة وهي تصرخ وتبكي على...
نشر موقع “صدى البلد” عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا. ومن أبرزها؛ بعد ضجة زفاف شاب.. هل يستطيع المصاب بمتلازمة داون الزواج وكم سنة يعيش؟10 خطوات سهلة لخسارة الوزن الزائد سريعا بعد عيد الأضحي بدون حرمان.. صور،من الأجرأ والأكثر أناقة؟ شاهد 20 صورة لإطلالات الفنانات في عيد الأضحى 2025بعد ضجة زفاف شاب.. هل يستطيع المصاب بمتلازمة داون الزواج وكم سنة يعيش؟بعد ضجة زفاف شاب.. هل يستطيع المصاب بمتلازمة داون الزواج وكم سنة يعيش؟10 خطوات سهلة لخسارة الوزن الزائد سريعا بعد عيد الأضحي بدون حرمان.. صور10 خطوات سهلة لخسارة الوزن الزائد سريعا بعد عيد الأضحي بدون حرمان.....
يرغب عدد كبير من الرجال والنساء في إنقاص الوزن بسرعة بعد عيد الأضحى بسبب تناول كمية كبيرة من الأكلات الشهية الغنية بالسعرات الحرارية.ووفقا لما جاء في موقع ميديسن نت نعرض أهم النصائح التي تساعد على إنقاص الوزن في أسبوع.تنبيه يجب العلم أن إنقاص الوزن في وقت قصير يتطلب الصبر والانضباط مع إجراء تغييرات جذرية في النظام الغذائي وممارسة الرياضة بانتظام لخسارة بضعة كيلوجرامات في الأسبوع الواحد.خطوات إنقاص الوزن في أسبوعواليكم أهم الخطوات الأساسية لتتمكن من إنقاص الوزن في أسبوع.حدد هدفًا واقعيًا : حدد هدفًا قابلًا للتحقيق واجتهد في تحقيقه بدلًا من وضع هدف غير واقعي والقلق بشأنه وعلى سبيل المثال، "سأحاول خسارة 10 أرطال في أسبوع" هو هدف واقعي ولكنه خطير.إنشاء تمرين خطة لسبعة أيام: اتباع نظام غذائي وحده لن...
أفادت الجمعية الطبية الأميركية أن فقدان الوزن خلال مرحلة منتصف العمر يسهم بشكل كبير في تعزيز فرص التمتع بصحة جيدة في مرحلة الشيخوخة، خاصة من خلال تقليل احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة مثل داء السكري من النوع الثاني. جاء ذلك استنادًا إلى دراسة حديثة أجراها فريق مشترك من الأطباء والعلماء في جامعة هلسنكي وجامعة توركو في فنلندا، بالإضافة إلى كلية لندن الجامعية، وشملت ما يقرب من 23 ألفا و100 مشارك. وأشارت نتائج الدراسة إلى أن فقدان الوزن بوسائل طبيعية، دون اللجوء إلى تدخلات دوائية أو جراحية، ينعكس بفوائد صحية طويلة المدى، تتجاوز الوقاية من مرض السكري لتشمل تحسين الصحة العامة في الشيخوخة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2تحذير غذائي: منظمة مستقلة تنشر قائمة بأكثر الأطعمة خطورةlist 2 of 2أسرار...
بروز البطن أو ما يسمى الكرش قد يسبب إجراجاً عدا أنه مشكلة صحية تتسبب في مضاعفات صحية أخرى مستقبلاً، للتخلص من الكرش يجب اتباع نظام غذائي متوازن، تمارين المقاومة وتمارين الكارديو، وكلما ارتفعت نبضات القلب كلما زاد حرق للدهون. مشروبات لازالة الكرش في أسبوع الماء من فوائد الماء أنه يعزز عمليات حرق الدهون في الجسم، ويساهم الماء في زيادة الإحساس بالشبع وامتلاء المعدة وبالتالي التقليل من كميات الطعام المتناولة والمساعدة في خسارة الوزن، ويساهم في إزالة الكرش إذا كان سببه احتباس السوائل في البطن، فشرب المياه بكميات كافيه سيساعد في إعادة توازن السوائل في الجسم وإزالة نفخة البطن الناتجة عن احتباسها. وحسب الدراسات إن شرب الماء لا يسبب بروز البطن مهما اختلف الوقت الذي تم تناوله فيه سواء تم...
يمكن لذين لا يتخصلون من الوزن أثناء تدخلات نمط الحياة أن يلاحظوا تحسناً صحياً ملموساً، بما في ذلك انخفاض الدهون الحشوية ومستويات الكوليسترول، وفق دراسة دولية جديدة. وحسب الدراسة، التي شملت 3 دراسات فرعية استمرت من 18 إلى 24 شهراً، فإنه مقابل كل كيلوغرام ينقص من الوزن المستمر، لاحظ المشاركون فوائد ملموسة في العديد من المؤشرات الصحية، خاصة حساسية الأنسولين وتقليل دهون الكبد. وقال فريق البحث من جامعة هارفارد: “الذين فشلوا في إنقاص الوزن بشكل كبير ما زالوا يحسنون صحتهم بطرق أهم من مجرد ارتداء ملابس أصغر حجماً”. ووفق “ستادي فايندز”، بلغ عدد المشاركين في الـ 3 دراسات 761 شخصاً، وكان جميعهم في نطاق السمنة، ومتوسط أعمارهم 50 عاماً. واتبع المشاركون برامج تنحيف منظمة، بما في ذلك حمية البحر...
شمسان بوست / متابعات: أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم زيادة أقل في الوزن وانخفاض في خطر الإصابة بالسمنة.وتقول خبيرة التغذية بيانكا تامبوريلو: “المكسرات طعام رائع لفقدان الوزن لأنها مليئة بالدهون الصحية، والتي تعزز الشعور بالشبع، تحتوي على كمية جيدة من السعرات الحرارية، ولكن هذا ليس سببا لتجنبها، كن على دراية بالحصص وحاول تناول 1-2 وجبة يوميا”. فوائد اللوز لإنقاص الوزناللوز يزود جسمك بدفعة من العناصر الغذائية عالية الجودة التي قد تساعدك في تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن.تقول أخصائية التغذية سامانثا ماكليود: “تحتوي حصتان من اللوز على أكثر من 7 غرامات من الألياف”. ثبت أن الأطعمة الغنية بالألياف...
أكدت الدكتورة مي حسن سيف استشاري طب الاسرة في مركز جامعة قطر الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية على عدد من النصائح الغذائية الواجب الالتزام بها في عيد الأضحى المبارك، تفادياً لزيادة الوزن، ومن بين هذه النصائح اختيار اللحوم قليلة الدهون، حيث يُنصح باختيار قطع اللحم المنزوعة الدهون وتجنب الأجزاء الغنية بالدهون، مع إمكانية التنويع باستخدام الدواجن أو الأسماك في بعض الأيام. وقالت د. مي سيف: من المهم اختيار طرق الطهي الصحية وتجنُّب قلي اللحوم واستبداله بطرق الطهي الصحية كالشوي أو السلق، لتقليل السعرات الحرارية الزائدة، كذلك تناول الخضراوات والألياف من خلال إضافة طبق كبير من السلطة الخضراء إلى الوجبات الرئيسية بحيث يساهم في الشعور بالشبع وتحسين عملية الهضم بفضل محتواه العالي من الألياف، والتقليل من النشويات حيث يُفضل...
أعلن الدكتور محمد حسين، رئيس جامعة طنطا، عن إنجاز أكاديمي جديد للجامعة على الساحة الدولية، حيث أدرجها تصنيف مركز تصنيف الجامعات العالمية (CWUR) لعام 2025 ضمن افضل 1200 من إجمالي الجامعات العالمية المصنفة والبالغ عددها نحو 21 الف جامعة، ويؤكد هذا الإنجاز تميز الجامعة وريادتها في مجال التعليم العالي والبحث العلمي.ووفقًا للتصنيف، احتلت جامعة طنطا المرتبة 1153 عالميًا من بين 21،462 جامعة تم تقييمها، محققة تقدمًا ملحوظًا بـ 84 مركزًا عن ترتيبها في العام الماضي. كما حافظت الجامعة على موقعها المتميز محليًا في المركز السابع بين الجامعات المصرية، وحققت المركز 22 على مستوى القارة الأفريقية، متقدمة بثلاثة مراكز عن العام السابق.أكد الدكتور محمد حسين بأن هذا التقدم يعكس الجهود المتواصلة للجامعة في الارتقاء بمستوى التعليم والبحث العلمي، ويؤكد التزامها بتقديم...
على الرغم من بلوغه الـ62 من العمر، إلا أن أسطورة الملاكمة إيفاندر هوليفيلد لا يزال يتمتع بجسم رياضي مذهل يعكس انضباطه وعدم توقفه عن ممارسة التمارين بعد اعتزله الفن النبيل قبل سنوات خلت. ونشر الأميركي هوليفيلد صورة له عاري الصدر عبر حسابه على موقع إنستغرام، تظهر عضلاته القوية وبطنه المنحوت وعلق عليها: "صحيح أنني لم أعد أدخل الحلبة لكن لا يعني أنني أتوقف عن الاهتمام بنفسي.. لطالما كان الحفاظ على لياقتي البدنية جزءا من شخصيتي وهويتي". وأوضح بطل العالم السابق في الوزن الثقيل "إن الحفاظ على اللياقة يبقي ذهني متيقظا، وجسدي قويا، وروحي متماسكة". وحازت الصورة على اهتمام المتابعين على مواقع التواصل الاجتماعي الذين أشادوا في تعليقاتهم بالأسطورة الحية، وكتب أحدهم: "دائما مستعد للقتال. عاداتك التدريبية ملهمة دائما". وكتب آخر:...
تسعى الكثير من السيدات لإنقاص الوزن وخاصة في فصل الشتاء، وسنتعرف في هذا المقال على أفضل النصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقط.اقرأ ايضاًرجيم السنة الجديدة 2025 لتخسيس ٨ كيلو أسبوعياًنصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقطالمشي يومياً من 20 ساعة إلى نصف ساعةتناول فيتامين سي لأنه يساعد على إنقاص الوزناستهلاك الحبوب الكاملةشرب 8 أكواب من الماء يومياًتناول الخيار أو الخس يومياًالنوم من 6 - 9 ساعات يومياًإضافة الكركم والزنجبيل إلى نظامك الغذائينط الحبلةتناول المزيد من الخضروات وخاصة السلطات الصحيةشرب الشاي الأخضر مع النعناع يومياًتجنب المشروبات الغازيةتناول المكسرات النية مثل الجوز واللوز والكاجو النيشرب القهوة بدون سكرالتقليل من تناول السكرالتقليل من تناول الملح والسكرالابتعاد عن التوتر والإجهادالالتزام بنظام غذائي يكون منخفض الكربوهيدراتالتركيز على تناول البروتينات لأنها تساعد من...
أميرة خالد كشف أخصائيو التغذية عن مجموعة من المشروبات التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد. ويرجح خبراء التغذية وإنقاص الوزن تناول المشروبات التالية باعتدال للمساعدة في خسارة الوزن بشكل مناسب: 1- الماء: يتميز الماء بخصائص تجعله مفيدًا للغاية لإنقاص الوزن. اكتشف الباحثون أن استهلاك الطاقة أثناء الراحة (أو كمية السعرات الحرارية المحروقة أثناء السكون وعدم الحركة) يمكن أن يزيد بنسبة تصل إلى 24-30% في غضون 10 دقائق من شرب الماء. 2- الشاي الأخضر: غني بالكاتشين، وهي مضادات أكسدة قوية يُعتقد أنها فعّالة في تعزيز عملية الأيض وحرق الدهون. الشاي الأسود يحتوي على الكافيين (حوالي 47 ملغم)، وهو مُنبه يُعتقد أنه يزيد من حرق السعرات الحرارية. 3-الشاي الأسود: يتميز بغناه بالبوليفينولات، وهي مركبات قادرة على تقليل استهلاك السعرات الحرارية، وزيادة...
بذور الشيا هي بذور صغيرة بيضاء أو سوداء تستخرج من نبات المريمية الإسبانية (سالفيا هيسبانيكا) وتعتبر مصدرا غنيا بالدهون الصحية والألياف والبروتين والعديد من العناصر الغذائية الحيوية الأخرى، وقد اشتهر استخدامها منذ القدم في النظام الغذائي لشعوب الأزتك والمايا القديمة لتعزيز الطاقة والقدرة على التحمل، ومازالت تستخدم إلى الآن في الأنظمة الغذائية الصحية، ويمكن إضافتها إلى أي وصفة تقريبا لتحسين قيمتها الغذائية. وفي الآونة الأخيرة، انتشرت الادعاءات حول قدرة بذور الشيا على إذابة دهون البطن وخسارة الوزن، فما حقيقة هذا الادعاء؟ وهل تساعد حقا في التنحيف وتقليل محيط الخصر؟ وما مقدار ما تحتاجه يوميا للوصول إلى نتائج مرضية؟اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2تغذيةlist 2 of 2هالة الطعام الصحي.. كيف تخدعنا العبارات التسويقية؟end of list تعزيز الشعور بالشبع...
دبي ،الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت دراسة جديدة أن فقدان الوزن في منتصف العمر قد يمهد لحياة أطول وأكثر صحة.قال الدكتور تيمو ستراندبرغ، المؤلف الرئيسي للدراسة وأستاذ طب الشيخوخة في جامعة هلسنكي بفنلندا، إن فقدان نسبة نحو 6.5% من وزن الجسم على نحو مستمر، من دون اللجوء إلى الأدوية أو الجراحة، مرتبط بفوائد صحية كبيرة وطويلة الأمد لدى الأشخاص في منتصف العمر.شملت الفوائد التي رصدتها الدراسة ما يلي:انخفاض في مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنةتراجع في معدلات الوفاةنُشرت الدراسة في مجلة JAMA Network Open، حلّلت خلالها بيانات حوالي 23 ألف شخص من ثلاث مجموعات مختلفة، تغطي فترات زمنية متنوعة:المجموعة الأولى بين عامي 1985 و1988المجموعة الثانية بين عامي 1964 و1973المجموعة الثالثة بين عامي 2000 و2013في بداية الدراسة، صنّف الباحثون المشاركين وفقًا لمؤشر...
الولايات المتحدة – تمكن علماء من إحداث فقدان وزن هائل بنسبة 30% في فئران المختبر خلال أسبوع واحد فقط، وذلك عبر حرمانها من حمض السيستين الأميني. وتفتح هذه النتائج التي نشرتها مجلة Nature آفاقا جديدة لفهم عملية التمثيل الغذائي وعلاقتها بالسمنة. وقام باحثون من كلية غروسمان للطب بجامعة نيويورك بتعديل الفئران وراثيا لمنع إنتاجها لحمض السيستين، ثم وضعوها على نظام غذائي خال تماما من هذا الحمض الأميني الأساسي. وكانت النتيجة مذهلة: فقدان سريع للوزن وصل إلى 30% في غضون 7 أيام فقط. وتكمن الآلية في دور السيستين الحاسم في إنتاج “مرافق الإنزيم-أ”، أو باختصار CoA، وهو جزيء حيوي مسؤول عن تحويل الطعام إلى طاقة. وعند انخفاض مستويات السيستين، انهارت مستويات CoA، ما عطل الآلية الخلوية لتحويل الغذاء إلى طاقة. ونتيجة...
كشف علماء في كلية "غروسمان" للطب بجامعة نيويورك، عن آلية جديدة تؤدي إلى فقدان سريع للوزن، بعد أن نجحوا في تقليص وزن فئران تجارب بنسبة 30 بالمئة خلال أسبوع واحد فقط، من خلال حرمانها من حمض السيستين الأميني. وأوضح الباحثون، حسب تقرير نشره موقع "scitechdaily"، أن هذه الخسارة الكبيرة في الوزن ناتجة عن اضطراب شديد في عملية الأيض، سببه نقص في مركب "مرافق الإنزيم أ" (CoA)، الذي يعد جوهريا في تحويل الغذاء إلى طاقة. وشدد الفريق البحثي، الذي نشر نتائجه في مجلة "Nature" الأسبوع الماضي، على أن "السيستين" عنصر أساسي في إنتاج CoA، وأن غيابه أدى إلى عجز خلايا الجسم عن الاستفادة من مصادر الطاقة المعتادة، ما دفعها لحرق الدهون المخزنة بمعدلات غير مسبوقة. وقال الدكتور يفغيني...
شنت مديرية تموين الدقهلية حملة مكبرة استهدفت المتلاعبين بالخبز المدعم في مركزي بلقاس وشربين، وذلك تحت إشراف المحاسب علي حسن وكيل وزارة التموين بالدقهلية، ومحمد زغلول مدير الرقابة بالمديرية.وأسفرت الحملات عن ضبط عدد من المخالفات المتعلقة بنقص وزن الأرغفة، وتهريب الخبز المدعم، إلى جانب رصد نقص في وزن شيكارة الدقيق بأحد المستودعات. وفي إطار الجهود المتواصلة لضبط الأسواق ومراقبة جودة الخبز البلدي، قاد وكيل الوزارة حملة رقابية مبكرة على المخابز بمدينة شربين، رافقه خلالها مدير إدارة الرقابة التموينية، حيث كشفت الحملة عن وجود مخالفات في الوزن تؤثر على حق المواطن في الحصول على حصته كاملة من الخبز.كما رصدت الحملة تصرف بعض المخابز في كميات من الدقيق البلدي المدعم، المخصص لإنتاج الخبز، وتمكنت من ضبط كميات كبيرة من الخبز المهرب المُعد...
تداول عدد من رواد مواقع التواصل الإجتماعي الشهير"فيسبوك"، صورة للفنان أحمد السقا من إحدى المناسبات.وظهر الفنان أحمد السقا لاول مرة بعد إعلان خبر انفصاله عن زوجته الاعلامية مها الصغير، بانخفاض ملحوظ فى الوزن.وأعلن الفنان أحمد السقا عبر صفحته الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي الشهير فيسبوك، عن إنفصاله عن زوجته مها الصغير.وتعد هذه الطلقة الثالثة بين الفنان أحمد السقا وزوجته ووالدة أبنائه الثلاثة ، حيث انفصلا قبل ذلك مرتين .وكان آخر أعمال الفنان أحمد السقا، وهو مسلسل العتاولة 2، والذي عرض خلال شهر رمضان الماضي.أول تعليق من مسلم بعد جدل يوم زفافه | خاصعشان كدا بوست إيديها .. منشور صادم لـ مسلم عن أزمة أروى وزوجتهمش أول واحد يلبس كده.. مسلم يرد على انتقادات بدلة زفافهإيرادات السينما أمس.. المشروع x يتصدر...
القصيم استعرض تقرير بثته قناة العربية بيع الأضاحي بالوزن في القصيم، كما كشف التقرير عن كمية اللحوم الصافية بعد ذبح أضحية وزنها 135 كيلو وقال مدير مدينة الأنعام ببريدة، منصور الرميح: “جاءنا تعميم من وزارة الزراعة والبيئة والمياه بالبيع بالوزن في جميع الأسواق في المملكة، وسوف يطبق في عيد الأضحى المبارك، والمشتري لديه حق معرفة الوزن قبل الشراء وبعده”. وتابع: “عملية الأوزان موجودة عندنا في مدينة الأنعام للسنة العاشرة، لكنها دائما كانت تطبق في مهرجان يقام في عيد الأضحى المبارك، وهذا شجع الكثير من المربين على زيادة المشاركة في مدينة الأنعام، وكل عام تزيد المشاركة، والأوزان جذبت الزبائن، بعضهم نافس على أوزان كبيرة وخاصة النجدي والحري والنعيمي”. وأضاف: ” صار فيه تنافس كبير السنوات الماضية، وهذا العام سيلزم كل مسوق...
في زمنٍ باتت فيه أدوية إنقاص الوزن مثل “أوزمبيك” و”ويغوفي” من الأكثر رواجاً حول العالم، تظهر نتائج علمية لافتة تبشّر بإمكانية الاستغناء عن العقاقير، والاعتماد على النظام الغذائي وحده لتحفيز هرمون الشبع GLP-1، الذي يساعد الجسم على خسارة الوزن بشكل طبيعي ودون آثار جانبية. وبحسب الدراسات، تحفز بعض الأطعمة والعادات الغذائية إنتاج هرمون GLP-1 بشكل طبيعي، ما يساعد على إنقاص الوزن دون الحاجة لاستخدام أدوية، مثل “سيماغلوتايد” (أوزمبيك وويغوفي)، وعلى الرغم من الانتشار الواسع لاستخدام هذه الأدوية، فإن الغالبية تفضل فقدان الوزن بطرق طبيعية وخالية من العقاقير، خاصة إذا أثبتت فعاليتها في محاكاة نفس آلية تأثير الأدوية. ووفق الدراسات، تعمل أدوية “سيماغلوتايد” على زيادة هرمون GLP-1، الذي يبطئ الهضم ويقلل الشهية. كما تثبط إنزيماً يعطل هذا الهرمون، لذلك، يظل الشعور...
يتردد الكثيرون في تناول فاكهة المانغو خوفًا من زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم، إلا أن خبيرة التغذية والمؤلفة الشهيرة روجوتا ديويكار كان لها رأي مغاير يدحض هذه المعتقدات الشائعة، بحسب ما نقلته صحيفة “Times of India”.القيمة الغذائية للمانغو وعبر منصة “إنستغرام” قدمت روجوتا لمحة عامة عن القيمة الغذائية للمانغو، موضحة أن ثمرة مانغو ناضجة متوسطة الحجم، تزن حوالي 200-250 غرامًا، تحتوي على 99 سعرة حرارية و25 غرامًا من الكربوهيدرات و23 غرامًا من السكر و3 غرامات من الألياف الغذائية و1.4 غرام من البروتين و0.6 غرام من الدهون و60 ملغم من فيتامين C و112 ميكروغرامًا من فيتامين A و71 ميكروغرامًا من حمض الفوليك وفيتامين E وفيتامين K والبوتاسيوم والمغنيسيوم أيضًا. مفيدة لمرضى السكري ووفقًا لمنشور روجوتا، لا يوجد دليل يشير...
قارنت دراسة استمرت 72 أسبوعا سلامة وفعالية أدوية إنقاص الوزن القابلة للحقن في محاولة للكشف عن الدواء الأكثر فعالية في هذا الشأن. وتبين أن تيرزيباتيد المعروف بالاسمين التجاريين "زيباوند" (Zepbound) و"مونجارو" (Mounjaro)، كان الأكثر فعالية في إنقاص الوزن لدى المصابين بالسمنة مقارنة بدواء سيماغلوتيد، الذي يحمل الاسمين التجاريين "ويغوفي" (Wegovy) و"أوزمبيك" (Ozempic). وقاد الدراسة باحث من كلية طب وايل كورنيل ونيويورك بريسبتيريان، وأُجريت بالتعاون مع كلية الطب بجامعة تكساس ماكغفرن، وكلية الطب ديفيد جيفن بجامعة كاليفورنيا بلوس أنجلوس في الولايات المتحدة، وكلية جامعة دبلن في أيرلندا، وشركة إيلي ليلي. ونشرت نتائجها يوم 11 مايو/أيار الجاري في مجلة "نيو إنغلاند الطبية" (The New England Journal of Medicine)، وكتب عنها موقع يوريك أليرت. تحدي الوزن ومحيط الخصر فقد المشاركون الذين تناولوا تيرزيباتيد...
يُحتفل باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم سنويًا في 17 مايو، ويهدف إلى رفع مستوى الوعي بالمخاطر المرتبطة به، وتعزيز استراتيجيات فعّالة للوقاية منه وإدارته.ويمكنك اتباع بعض التغييرات البسيطة في نمط حياتك، والتي قد تساعد في الحفاظ على مستويات ضغط الدم منتظمة دون الحاجة إلى تناول أدوية.حرائق المطبخ ..دليلك الذهبي لإخماد اللهب وإنقاذ البيت وحياة أسرتككارثة في المطبخ .. تحذير من عادة خطيرة تمارسها السيداتغالبًا ما يُطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم "القاتل الصامت"، إذ لا تظهر عليه أي أعراض، وقد يؤدي دون أن يُلاحظ إلى مشاكل قلبية خطيرة، قد تُهدد الحياة، ويؤكد الأطباء على أهمية ضبط مستويات ضغط الدم للحفاظ على الصحة والعافية على المدى الطويل.ومع ذلك، هناك أيضًا بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تحقيق ذلك دون الحاجة إلى...
هولندا – تابع فريق من الباحثين في هولندا تطوّر وزن الأطفال منذ سن مبكرة، فكشفوا عن علاقة مثيرة للانتباه بين الطفولة المبكرة وخطر السمنة في مرحلة الشباب. وشملت الدراسة أكثر من 3500 طفل بهدف فهم كيفية تطور الوزن ومؤشر كتلة الجسم خلال مراحل النمو المختلفة. وركّز الباحثون على تتبع الأطفال من عمر عامين حتى سن 18 عاما، مسجلين بيانات دقيقة حول مؤشر كتلة الجسم في أعمار 2 و6 و10 و14 و18 عاما. وأظهرت النتائج أن السنوات الخمس الأولى من حياة الطفل تعد فترة حاسمة في تشكيل صحته المستقبلية، وأن سن السادسة على وجه التحديد يمثل نقطة تحوّل مهمة. فقد وجد الباحثون أن كل زيادة بمقدار وحدة واحدة في مؤشر كتلة الجسم عند هذا السن، ترفع من احتمال الإصابة بالسمنة أو زيادة...
الولايات المتحدة – أعلن رئيس منظمة UFC دانا وايت أن المقاتل الروسي إسلام ماخاتشيف سيتنازل عن لقب بطل الوزن الخفيف تمهيدا لخوضه نزالا على لقب الوزن نصف المتوسط ضد الأسترالي جاك ديلا مادالينا. ويأتي هذا القرار بعد أن لمح ماخاتشيف، في الأحد الماضي، إلى رغبته في تغيير فئة وزنه، حيث كتب: “حان الوقت أن أصبح بطلا مزدوجا. إلى الأمام.” وكان ماخاتشيف توج بلقب بطل UFC في الوزن الخفيف في أكتوبر 2022، وتمكن منذ ذلك الحين من الدفاع عن لقبه بنجاح في أربع مناسبات، محققا رقما قياسيا في عدد مرات الدفاع عن اللقب في هذه الفئة. التنازل عن اللقب يفتح الباب أمام طموح جديد للمقاتل الروسي، الذي يسعى للسيطرة على فئة جديدة من الأوزان، وتحقيق إنجاز تاريخي كأحد المقاتلين القلائل الذين توجوا...
بعد وجه أوزمبيك (Ozempic Face)، وهو أثر جانبي مرتبط بفقدان الوزن الشديد بسبب تناول سيماغلوتيد وأدوية الوزن الأخرى، إذ تظهر على الوجه علامات التقدم بالعمر مثل التجاعيد نتيجة فقدان الدهون وترهل الجلد، يتحدث الأطباء الآن عن لسان أوزمبيك. ويحذر الأطباء الآن من أن حاسة التذوق قد تتغير بشكل كبير. ولا يتعلق الأمر فقط بالشعور بجوع أقل، فقد صرح الدكتور دانيال روزن، أخصائي السمنة في نيويورك، لصحيفة ديلي ميل بأنه رأى الأشخاص الذين يحبون تناول اللحوم، قد أصبحوا يتجنبون تناول شرائح اللحم والنقانق، لأنه ظهر لديهم طعم "معدني" نتيجة استعمال أوزمبيك. ويقول روزن إنه رأى أيضا عكس ذلك، إذ أصبح لدى النباتيين فجأة رغبة في تناول اللحوم مع تغير براعم التذوق لديهم بسبب الأدوية. ويأتي ظهور عدد متزايد من حالات "لسان...
أميرة خالد كشف الدكتور حسان المقبل، عضو مجلس الإدارة في جمعية سكر وجمعية تدارك، عن طريقة سهل وفعالة لإنقاص الوزن 8 كيلو في عشرين يوم بدون حرمان. وأوضح المقبل في مقطع فيديو، الطريقة من خلال أحد الحالات والذي قام بها ونجحت معه، حيث شرح هذا الشخص قائلا: “لقد اتبعت دورة الكربون، وهي الوجبة بدون كربونـ، الوجبة الثانية بها كربون، ثم الوجبة الثالثة بدون كبون، والوجبة الأخيرة”. وتابع: “هي مثل الصيام المتقطع، ولكني أضفت لنظامي الغذائي المشي 40 دقيقة في اليوم”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/e0mq_GI3AbzeIDQ_.mp4 اقرأ أيضا: مختص: ارتداء الملابس الشتوية في الصيف لإنقاص الوزن خطأ كبير ..فيديو
كشفت دراسة علمية حديثة أن الحصول على فوائد الصيام المتقطع لا يتطلب بالضرورة الامتناع عن الطعام لفترات طويلة، بل يمكن تحقيق تأثيرات مشابهة من خلال تقليل الكربوهيدرات مرتين فقط في الأسبوع.تقليل الكربوهيدرات يساعد في إنقاص الوزن كإتباع الصيام المتقطع أجرى باحثون من جامعة سري البريطانية تجربة سريرية شملت 12 مشاركًا يعانون من زيادة الوزن والسمنة، بهدف مقارنة تأثير الصيام المتقطع بتقليل الكربوهيدرات على صحة الجسم، وفقا لما نشر في موقع "ساينس أليرت" العلمي.ما تأثير أدوية إنقاص الوزن على الصحة النفسية؟تحذير للرجال .. انتبه هذه أعراض دوالى الخصيةوخلال الدراسة، طُلب من المشاركين اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات للغاية في يوم، وفي يوم آخر الالتزام بنظام الصيام المتقطع، ثم تناولوا وجبة غنية بالدهون والسكريات، لقياس استجابة أجسامهم في حرق الدهون.تقليل الكربوهيدرات يساعد في...
يعتبر التخلّص من الدهون العنيدة والحصول على الوزن المثالي من أبرز التحديات التي تواجه العديد من الأفراد، حتى مع اتباع نظام غذائي متوازن وبرنامج رياضي منتظم، ولكن نشر موقع (تايمز أوف انديا) أن هناك العديد من العادات الصحية الصباحية التي قد تلعب دورًا حاسمًا في تسريع عملية الأيض وتحفيز الجسم على حرق الدهون بكفاءة، ومن بين هذه العادات، الحرص على تناول بعض المشروبات على معدة فارغة قبل وجبة الإفطار لتحقيق أفضل النتائج في غضون 30 يومًا، وسنرصد خلال السطور التالية أهم المشروبات التي تساعد على الحروق الدهون.مشروبات تحفز الجسم على حرق الدهونبذور الشيا.. طاقة الألياف وسرّ الشعور بالشبعيعد مشروب بذور الشيا من الخيارات الممتازة لبدء اليوم، لما تحتويه هذه البذور من نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، والتي تساعد على...
بسبب عادات الأكل الخاطئة ، وأسلوب الحياة السيئ هذه الأيام، أصبحت السمنة مشكلة خطيرة.السمنة لا تبدو سيئة فقط، بل تسبب أيضًا العديد من الأمراض الخطيرة، إذا كنت تعاني أيضًا من السمنة وترغب في إنقاص وزنك، فإن فصل الصيف هو الأفضل بالنسبة لك.في الواقع، العديد من الفواكه والخضروات المتوفرة في موسم الصيف غنية بالمياه، مما يساعد على فقدان الوزن.إذا كنت تريد أن تفقد الوزن في الصيف، فيمكنك إدراج بعض الخضروات في نظامك الغذائي.لا تساعد هذه الخضروات على ترطيب الجسم فحسب، بل تساعد أيضًا في تقليل الوزن ، ستخبركم أخصائية التغذية في Dietit، أبارنا ماثيفانان، عن بعض الخضروات التي يمكن أن تساعدك في إنقاص الوزن في الصيف .يمكنك تناول القرع لإنقاص الوزن في الصيف:في الواقع، يحتوي القرع على كمية كبيرة من الألياف...
ألزمت وزارة البيئة والمياه والزراعة كافة البائعين في أسواق النفع العام باستخدام موازين رقمية متطورة معتمدة مرتبطة بأنظمة إلكترونية لإصدار الفواتير عند بيع المواشي المعدّة للذبح. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); ويأتي هذا التوجه التكنولوجي كأحد أبرز ملامح الضوابط الجديدة التي أصدرتها الوزارة، من الدليل التنظيمي، بهدف ضبط السوق ومنع أي تلاعب محتمل.تقنيات حديثةونصت الضوابط بشكل واضح على أن تكون الموازين المستخدمة لبيع المواشي ”مجهزة بالتقنيات الحديثة“، وتشمل هذه التقنيات، وفقاً للوزارة، شاشات رقمية واضحة لعرض الوزن، والأهم من ذلك، اتصال هذه الموازين ب ”أنظمة إلكترونية تسجل الأوزان تلقائيًا“.أخبار متعلقة منع استخدام نطاقات ترددية محددة وتقنين خدمات الاتصالات المتنقلة"الأرصاد": أمطار رعدية ونشاط الرياح السطحية على منطقة حائل .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height:...
الرياض أكدت الهيئة العامة للنقل ضرورة التزام المرخصين في نشاط نقل البضائع بالتحقق من وزن الشاحنات، باستخدام الوسائل المعتمدة، وذلك في إطار جهودها المتواصلة لرفع مستوى معدل الامتثال للأنظمة واللوائح بالقطاع البري في المملكة. وأوضحت أن عملية التحقق من وزن المركبات، تهدف إلى ضمان سلامة سير النقل، وعمليات توصيل الطلبات في مناطق ومدن المملكة، إضافة إلى التقليل من المخاطر الناتجة عن الحوادث المرورية، مشيرةً إلى أنه في حال عدم التزام المرخص لهذا النظام، سيعرضه في نهاية المطاف للمخالفة المترتبة عليها. وبينت “هيئة النقل” أن الطرق المعتمدة والمستخدمة للتحقق من وزن الشاحنات تتمثل، بمحطات الوزن الثابتة أو المتنقلة، ونظام التتبع المرتبط بقياس الوزن والذي يمنح خاصية تعقب المركبة وقراءة وزنها، إلى جانب أجهزة القياس الذكية المتعلقة بأنظمة الهيئة، والتي تسهم في...
الولايات المتحدة – أعلنت شركة “WW International” إيداعها طلبا للحماية من الإفلاس أمام المحكمة المختصة في ولاية ديلاوير الأمريكية، في خطوة تهدف إلى تخفيض ديونها البالغة نحو 1.6 مليار دولار. ويأتي ذلك وسط تراجع أعمال الشركة التقليدية بسبب انتشار أدوية علاج السمنة مثل “أوزمبيك” و”ويغوفي”. وجاء هذا الإعلان بعد تراجع حاد في أداء الشركة، التي كانت تعد أحد أبرز الأسماء في مجال برامج إنقاص الوزن، حيث انخفضت قيمتها السوقية بشكل كبير، وهوت أسهمها بنسبة 40% في التعاملات اللاحقة للإعلان عن خطة إعادة الهيكلة. وتأتي هذه الخطوة ضمن اتفاق مع مجموعة من الدائنين لتسوية ديون بقيمة 1.15 مليار دولار، بينما تتراوح أصول والتزامات الشركة بين مليار وعشرة مليارات دولار وفقا لوثائق المحكمة. وكانت “WeightWatchers” قد بدأت نشاطها في ستينيات القرن الماضي...
هاني البشر- جدة تشهد مدينة جدة ليلة استثنائية، يوم الجمعة المقبل، مع انطلاق الموسم الثاني من دوري المقاتلين المحترفين في صالة أونكيس، وهو الحدث الذي يُعد محطة بارزة في مشهد فنون القتال المختلطة لمقاتلي الشرق الأوسط وشمال أفريقيا لموسم 2025. يتصدر النزالَ الرئيسي، الإيراني محسن محمد صيفي (7-2)، حامل الحزام الذهبي في النسخة الماضية، حيث يواجه المصري أحمد السيسي (6-1)، ضمن فئة الوزن الخفيف، كما تشهد الفئة نفسها نزالًا بين الجزائري سهيل ثائري، والكويتي عبد الله سليم، الذي غاب عن منافسات الموسم الماضي بسبب المنشطات. ويواجه البحريني عباس خان مُنافسه المغربي صلاح الدين حملي، في حين يلتقي اللبناني جورج عيد نظيره العراقي محمد فهمي، في نزالٍ آخر ضمن فئة الوزن الخفيف. وفي فئة وزن الريشة، يعود الأردني عبد الرحمن حياصات،...
وكالات أعلنت منظمة الصحة العالمية عن نيتها إصدار توصية رسمية لأول مرة بدعم استخدام أدوية إنقاص الوزن لعلاج السمنة لدى البالغين، وذلك ضمن إرشادات جديدة من المقرر إصدارها في أغسطس 2025. وتأتي هذه الخطوة استجابةً لتفاقم ظاهرة السمنة التي تطال أكثر من مليار شخص حول العالم، يعيش نحو 70% منهم في الدول منخفضة ومتوسطة الدخل، وفقًا لتقديرات البنك الدولي. تشمل الأدوية المعنية عقاقير مثل “ويغوفي” (Wegovy) من تصنيع شركة “نوفو نورديسك” و”زيب باوند” (Zepbound) من تصنيع “إيلاي ليلي”، وهي من فئة منشطات مستقبلات “GLP-1” التي تحاكي نشاط هرمون يبطئ عملية الهضم ويساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. وأظهرت التجارب السريرية أن هذه الأدوية قادرة على خفض الوزن بنسبة تتراوح بين 15% و20%، وقد يتطلب الأمر تناولها مدى الحياة للحفاظ على...
وكيل شباب القليوبية يشهد انطلاق فعاليات "دوري القوى الشبابية "