قبل الامتحانات.. مشروبات تساعد على زيادة تركيز الطلاب
تاريخ النشر: 29th, April 2025 GMT
تهتم كل أم بصحة أبنائها وخصوصا بأيام الامتحانات التي تحتاج إلي اهتمام بالصحة والتركيز
وإليك مشروبات طبيعية تساعد على زيادة تركيز ونشاط الأطفال قبل وأثناء فترة الامتحانات، بدون الحاجة لأي مكملات صناعية.
هذه أهم المشروبات المفيدة:
1. مشروب الزبيب المنقوع
ينقع الزبيب (خاصة الأسود) في ماء من الليل حتى الصباح، ثم يُشرب الماء ويؤكل الزبيب.الزبيب غني بمضادات الأكسدة ويقوي الذاكرة.
2. الحليب بالعسل
كوب حليب دافئ مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.يقوي التركيز، ويقلل التوتر، ويعزز الطاقة العقلية.
3. عصير البرتقال الطازج
4. مشروب الكاكاو الخام بالحليب
5. ماء جوز الهند الطبيعي
6. مشروب النعناع الدافئ
7. عصير التفاح بالقرفة
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الامتحانات مشروبات
إقرأ أيضاً:
انخفاض النفط وسط تركيز المتعاملين على قرار الفائدة الأمريكية
الثورة نت /..
تراجعت أسعار النفط قليلا اليوم الثلاثاء مواصلة خسائر بلغت اثنين بالمئة في الجلسة السابقة، وسط مراقبة المتعاملين في السوق عن كثب القرار الوشيك بشأن أسعار الفائدة الأمريكية.
وانخفضت العقود الآجلة لخام برنت ثمانية سنتات، أو 0.1 بالمئة، إلى 62.41 دولار للبرميل الساعة 0409 بتوقيت جرينتش، بينما بلغ سعر خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 58.75 دولار، بانخفاض 13 سنتا، أو 0.2 بالمئة ، بحسب وكالة رويترز.
وانخفض كلا العقدين بأكثر من دولار أمس الاثنين بعد أن استأنف العراق الإنتاج في حقل غرب القرنة 2 النفطي التابع لشركة لوك أويل، وهو أحد أكبر حقول النفط في العالم.
وتترقب السوق قرار مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) بشأن السياسة النقدية، والمقرر صدوره غدا الأربعاء، إذ تقدر الأسواق احتمالا نسبته 87 بالمئة لخفض سعر الفائدة ربع نقطة مئوية.