استشاري: الضحك يؤثر على الشخص صحيا ونفسيا واجتماعيا وعمليا

قال تامر الفقي، استشاري العلاقات وخبير التنمية البشرية، إن الضحك أمر مهم في الحياة ويعمل على خلق حالة من التفاؤل، متابعا: الضحك يؤثر على الشخص صحيا ونفسيا واجتماعيا وعمليا.

المشاط: الحكومة وضعت التنمية البشرية والصناعية على أولوياتها للثلاث سنوات المقبلةوزيرة التضامن: مصر حققت تقدمًا ملحوظًا في مجال التنمية البشرية وبناء مجتمعات واعدة

وأضاف تامر الفقي، خلال حواره على قناة صدى البلد، أن الضحك يعمل على زيادة نسبة تدفق الدم بنسبة 22%، وذلك وفقا لآخر الدراسات، كما أن الضحك وممارسة الرياضة يساهمون في تقليل الآلام وتحسين المزاج.

واسترسل: الضحك يقلل من القلق والتوتر وينشر حالة من التفاؤل، ويجعل من الإنسان اجتماعي أكثر ومقبل على الحياة.
 

وأوضح أن الشخص المرح يقلل من التوتر في الوسط المحيط به، مما ينعكس بالإيجاب على الصحة النفسية وبيئة العمل والإنتاج.
 

طباعة شارك التنمية البشرية الضحك تحسين المزاج

المصدر: صدى البلد