استشاري: الضحك يؤثر على الشخص صحيا ونفسيا واجتماعيا وعمليا
تاريخ النشر: 4th, May 2025 GMT
قال تامر الفقي، استشاري العلاقات وخبير التنمية البشرية، إن الضحك أمر مهم في الحياة ويعمل على خلق حالة من التفاؤل، متابعا: الضحك يؤثر على الشخص صحيا ونفسيا واجتماعيا وعمليا.
وأضاف تامر الفقي، خلال حواره على قناة صدى البلد، أن الضحك يعمل على زيادة نسبة تدفق الدم بنسبة 22%، وذلك وفقا لآخر الدراسات، كما أن الضحك وممارسة الرياضة يساهمون في تقليل الآلام وتحسين المزاج.
واسترسل: الضحك يقلل من القلق والتوتر وينشر حالة من التفاؤل، ويجعل من الإنسان اجتماعي أكثر ومقبل على الحياة.
وأوضح أن الشخص المرح يقلل من التوتر في الوسط المحيط به، مما ينعكس بالإيجاب على الصحة النفسية وبيئة العمل والإنتاج.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التنمية البشرية الضحك تحسين المزاج التنمیة البشریة
إقرأ أيضاً:
استشاري: 3 أخطاء شائعة تصعب علاج مريض الضغط
حذر استشاري القلب، د. صالح سالم الغامدي، من 3 أخطاء شائعة تصعب علاج مريض الضغط، الذي استقرت حالته.
وأوضح الغامدي عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأخطاء تشمل:
1 - كثرة قياس الضغط، حيث أن المطلوب قراءات يومين او ثلاثة أيام مثلا قبل موعدك.
2 - قياس الضغط فقط اثناء وجود أعراض (مثل الصداع) لأنها تعطي انطباع خاطيء للطبيب وتقلق المريض.
3 - قياس الضغط في المستوصفات والمستشفيات، حيث يزداد التوتر، ولا بد يكون لدى المريض جهاز منزلي.
ضغط الدمعلاج ضغط الدمقد يعجبك أيضاًNo stories found.
زيادة 5% فورًا من المرتب القادم.. الحكومة تزف بشرى سارة لملايين الموظفين