صحيفة صدى:
2025-05-10@04:51:37 GMT

مختصة تكشف تفاصيل هامة عن صلاحية الأطعمة والمعلبات .. فيديو

تاريخ النشر: 10th, May 2025 GMT

مختصة تكشف تفاصيل هامة عن صلاحية الأطعمة والمعلبات .. فيديو

‍‍‍‍‍‍

الرياض

أوضحت أخصائية التغذية وسام باكير أن هناك فروقًا جوهرية بين المنتجات الغذائية عند الحديث عن انتهاء صلاحيتها، مؤكدة أن بعض الأطعمة تصبح خطيرة جدًا على الصحة بمجرد تجاوز تاريخ انتهاء صلاحيتها.

وقالت باكير خلال حديثها عبر قناة “روتانا خليجية”، إن منتجات مثل اللحوم والأسماك والدواجن والبيض، إضافة إلى مشتقات الحليب وحليب الرضع، يُحظر استهلاكها بعد انتهاء صلاحيتها لما تشكله من خطر كبير على الصحة نتيجة احتمالية نمو البكتيريا والتسمم الغذائي.

أما فيما يتعلق بالمنتجات المعلبة، فأشارت إلى أنه في حال كانت العلبة بحالة جيدة دون انتفاخ أو تلف، ومحفوظة في مكان مناسب بعيد عن الرطوبة وأشعة الشمس، فمن الممكن استهلاكها لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر بعد انتهاء تاريخها.

وأضافت أن البقوليات أيضًا، إذا كانت محفوظة جيدًا ولم تتعرض لأي عوامل ضارة كالحشرات أو الرطوبة، يمكن استخدامها لفترة تتراوح بين ثلاثة إلى ستة أشهر بعد انتهاء الصلاحية.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/RCVrxDp8KFHk1hQ6.mp4

 

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: أخصائية تغذية تاريخ الصلاحية

إقرأ أيضاً:

للقضاء على الشيخوخة.. إليك هذه الأطعمة المفيدة

إذا كنت تعاني من الشيخوخة، فلا تقلق لذلك فقد توصل باحثون من جامعة إديث كوان وجامعة كوينز بلفاست إلى أطعمة مفيدة للقضاء على ذلك.

وخلصت دراسة حديثة إلى أن تناول أطعمة غنية بـ«الفلافونويدات»، مثل التوت والتفاح والحمضيات والشاي، يقلل من مخاطر الإصابة بالوهن وتدهور الوظيفة البدنية وضعف الصحة العقلية.

أطعمة مفيدة للقضاء على الشيخوخة الشيخوخة

وأفادت الدراسة التي قام بها باحثون من جامعة إديث كوان وجامعة كوينز بلفاست، بأن تناول أطعمة غنية بـ"الفلافونويدات"، مثل التوت والتفاح والحمضيات والشاي، يمكن أن يدعم التقدم في العمر بطريقة صحية، إضافة التقليل من مخاطر الإصابة بالوهن وتدهور الوظيفة البدنية وضعف الصحة العقلية.

واعتمدت الدراسة الحديثة على تحليل بيانات أكثر من 86 ألف شخص (62743 امرأة و23687 رجلا) على مدار 24 عاما، لرصد العلاقة بين تناول الفلافونويدات ومؤشرات غير الصحية.

فائدة الفلافونويدات للرجال والنساء

وأشارت نتائج الدراسة إلى أن النساء اللواتي تناولن كميات أكبر من الفلافونويدات انخفض لديهن خطر الإصابة بالوهن 15%، وخطر ضعف الوظيفة البدنية 12%، وكذلك خطر ضعف الصحة العقلية 12%، مقارنة بمن تناولن كميات أقل.

وبالنسبة للرجال، فقد أظهرت الدراسة أن ارتفاع استهلاك الفلافونويدات يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بضعف الصحة العقلية 15%، في حين كانت الروابط الأخرى أقل وضوحا.

مقالات مشابهة

  • راغدة شلهوب تكشف تفاصيل فقدان حقيبتها في دبي واستعادتها «فيديو»
  • للقضاء على الشيخوخة.. إليك هذه الأطعمة المفيدة
  • الداخلية تكشف تفاصيل خطف أب لطفله من زوجته بـ توك توك في الوراق .. فيديو
  • الداخلية تكشف تفاصيل فيديو خطف طفل من والدته في توك توك
  • الداخلية تكشف تفاصيل خطف مواطن طفله من زوجته بـتوك توك.. فيديو
  • «الداخلية» تكشف تفاصيل تداول فيديو قيام شخص يحمل عتلة حديدية بالدخول لمدرسة بدمياط
  • الطلاق وسنينه.. الداخلية تكشف تفاصيل مشاجرة مدرسة دمياط | فيديو
  • احتفال خطر بعيد ميلاد.. الداخلية تكشف تفاصيل فيديو القليوبية| شاهد
  • الهند تكشف: جيش محمد وجماعة أخرى كانت هدف الضربة وتكشف تفاصيل