سيدة تصاب بحالة مرضية خطيرة نتيجة الإفراط فى استخدام صن بلوك| اعرف القصة
تاريخ النشر: 30th, May 2025 GMT
في حالة نادرة، أصيبت امرأة تبلغ من العمر 48 عامًا من تشنغدو بالصين بكسر في العظام لمجرد أنها انقلبت أثناء نومها، وهي إصابة يقول الأطباء إنها مرتبطة بسنوات من تجنب الشمس المفرط. ووفقًا لتقرير نُشر في صحيفة ساوث تشاينا مورنينج بوست، أصيبت المرأة بهشاشة عظام شديدة، وهو مرض عظمي يتطور عند انخفاض كثافة المعادن في العظام وكتلة العظام.
كانت امرأة صينية تبلغ من العمر 48 عامًا تخشى حروق الشمس والسمرة بشدة، لدرجة أنها بدأت تتجنب أشعة الشمس لسنوات، مما تسبب في إصابتها بهشاشة عظام شديدة، وهو مرض عظمي يتطور عند انخفاض كثافة المعادن في العظام وكتلتها. ووفقًا لتقرير نُشر في صحيفة ساوث تشاينا مورنينج بوست، فإن عادة المرأة في ارتداء ملابس واقية كثيرة واستخدام واقي الشمس بشكل مفرط منذ الطفولة أدت إلى انخفاض شديد في كثافة المعادن في العظام وكتلتها مستويات فيتامين د.
وهكذا، أصبحت عظامها هشة للغاية، مما أدى إلى كسر ضلوعها بمجرد التقلب في الفراش، يقول الأطباء إن عظام المرأة أصبحت ضعيفة لدرجة أن أبسط حركة كانت كفيلة بكسرها.
قال الدكتور لونغ شوجانقال الطبيب الذي عالجها إن تجنب المرأة الشديد لأشعة الشمس بدأ منذ طفولتها، مدفوعًا بمعايير الجمال الصينية التي تُعطي الأولوية للبشرة الفاتحة والمشرقة، بعد دخولها المستشفى، أظهرت الفحوصات انخفاضًا حادًا في مستويات فيتامين د، مما أدى إلى تسريع امتصاص العظام وتسبب في هشاشة عظام شديدة.
نقص فيتامين د يعني عدم وجود ما يكفي منه في الجسم، مما يؤدي إلى مشاكل خطيرة في العظام والعضلات، فيتامين د ضروري لنمو العظام والحفاظ عليها بشكل طبيعي، الفيتامينات كما تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على الجهاز العصبي والجهاز العضلي الهيكلي والجهاز المناعي.
يقول الأطباء إن انخفاض مستويات فيتامين د يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية، وخاصةً تلك التي تؤثر على صحة العظام ووظائف العضلات، ومن بين أعراضه ضعف العضلات، وآلام العظام، وزيادة خطر الإصابة بالكسور.
عند الأطفال، يؤدي النقص الشديد إلى الكساح، مما يسبب لين العظام وتشوهات، أما عند البالغين، فيؤدي إلى لين العظام، مما يؤدي إلى ضعفها وألمها. إضافةً إلى ذلك، يرتبط انخفاض مستويات فيتامين د بزيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب واضطرابات المناعة الذاتية.
ما الذي يسبب نقص فيتامين د؟
هناك سببان رئيسيان لنقص فيتامين د:
عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين د في نظامك الغذائي أو من خلال أشعة الشمس.
جسمك لا يمتص أو يستخدم فيتامين د بشكل صحيح.
تتضمن بعض الأسباب المحددة لنقص فيتامين د ما يلي:
بعض الحالات الطبية
جراحات خسارة الوزن
بعض الأدوية
يمكن للعديد من العوامل البيولوجية والبيئية المختلفة أيضًا أن تجعلك أكثر عرضة لخطر الإصابة بنقص فيتامين د، مثل التقدم في السن وكمية الميلانين في بشرتك.
يقول الأطباء إن أفضل طريقة للوقاية من نقص فيتامين د هي الحصول على كمية كافية منه في نظامك الغذائي أو من خلال التعرض لأشعة الشمس. مع ذلك، يجب الحذر من التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة دون استخدام واقي الشمس، كما أن التعرض المفرط لأشعة الشمس يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
تعتمد كمية فيتامين د التي تحتاجها يوميًا على عمرك.
تجد أدناه متوسط الكميات اليومية الموصى بها بالميكروجرام (mcg) والوحدات الدولية (IU).
الرضع حتى عمر 12 شهرًا
10 ميكروغرام (400 وحدة دولية)
الأشخاص من عمر 1 إلى 70 عامًا
15 ميكروغرام (600 وحدة دولية)
البالغون 71 عامًا فأكثر
20 ميكروغرام (800 وحدة دولية)
النساء الحوامل والمرضعات
15 ميكروغرام (600 وحدة دولية)
المصدر: timesnownews
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: العظام فيتامين د هشاشة عظام واقي الشمس مستویات فیتامین د نقص فیتامین د لأشعة الشمس وحدة دولیة فی العظام یؤدی إلى
إقرأ أيضاً:
زلزال عنيف بقوة 7.4 يدفع السكان للنزول إلى الشوارع بحالة ذعر في الفلبين
(CNN)-- ضرب زلزال بقوة 7.4 درجة على مقياس ريختر الساحل الجنوبي الشرقي للفلبين صباح الجمعة، وفقًا لهيئة المسح الجيولوجي الأمريكية، مما دفع السكان المذعورين إلى الركض في الشوارع مع اهتزاز الأرض.
ووقع الزلزال قبالة الجانب الشرقي من جزيرة مينداناو، على بُعد 123 كيلومترًا (79 ميلًا) من دافاو، أكبر مدن الجزيرة، على عمق 58.1 كيلومترًا (36 ميلًا)، حوالي الساعة 9:45 صباحًا بالتوقيت المحلي، وفقًا لهيئة المسح الجيولوجي الأمريكية. ولم ترد تقارير فورية عن وقوع أضرار.
وحذر نظام التحذير من تسونامي الأمريكي في البداية من احتمال حدوث موجات تسونامي في الفلبين وإندونيسيا وجزيرة بالاو، لكن التهديد زال بحلول منتصف النهار.
وأظهرت مقاطع فيديو وصور درامية من لحظة وقوع الزلزال السكان المذعورين في جزيرة مينداناو، وهم يهرعون من المباني، أو يحاولون الحفاظ على توازنهم بينما تهتز الأرض تحتهم بعنف.
وأظهر بث فيديو من أحد أسواق دافاو اهتزاز الأرض، وصراخ الناس واحتمائهم. وفي مدينة دافاو، صُوّر رجال الإطفاء وهم يربضون على الأرض خارج مركزهم، بينما دوّت صفارات الإنذار.
وصرح جايمار سيسو لشبكة CNN أنه كان خارج المركز الطبي الإقليمي في دافاو عندما بدأت الأرض تهتز فجأةً وأصبح المشي صعبًا، وقال: "خرج جميع من في المبنى وهم يصرخون بصوت عالٍ. بعد أن هدأت الهزة، كان الخوف واضحًا على وجوه الناس".
وقال الرئيس فرديناند ماركوس الابن، صباح الجمعة، بأن السلطات تُقيّم الوضع على الأرض، وأن جهود البحث والإنقاذ جارية، وفقًا لوكالة رويترز.
مصرع شاب صعقا بالكهرباء فى حوش عيسى بالبحيرة