النمر يوضح سبب الشعور بإعياء بعد العلاقة الزوجية لأيٍ من الطرفين
تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT
أميرة خالد
أجب الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على التساؤلات حول سبب حصول إعياء وتعب شديد بعد العلاقة الزوجيه لأيٍ من الطرفين.
وقال النمر: “له أسباب كثيره منها، ضعف اللياقة البدنية، أو ارتفاع الضغط الشرياني، أو ضعف عضلة القلب”.
وتضمنت الأسباب التي ذكرها النمر أيضا: “تضيق شرايين القلب، وضعف كفاءة الرئتين (تدخين،ربو،تليف)، وارتفاع الضغط الرئوي، وفقر الدم”.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: العلاقة الزوجية خالد النمر صحة
إقرأ أيضاً:
عادات سيئة تجلب التعاسة في الحياة الزوجية.. تجنبيها سيدتي
لا شك في أن الحياة الزوجية تحتاج إلى تضحيات يومية وبذل مجهود باستمرار من أجل الحفاظ عليها سعيدة ومستقرة.
لكن هناك بعض العادات التي تبدو بسيطة، ولكنها تحوّل الحياة الزوجية تدريجيا إلى كتلة من التعاسة والمشاكل.
سيدتي أنتِ بحاجة إلى معرفة هذه العادات حتى تتجنبيها، وإذا كنتِ تمارسين إحداها، عليكِ مراجعة نفسك والتوقف عنها فورا:
1 المقارنة بالآخرينالمقارنة هي سبب السخط والتعاسة، بالتأكيد يمتلك الآخرون أشياء في حياتهم الزوجية تفتقدينها أنتِ. أو يتفوق الرجل الذي تقارنين زوجك به بصفات ومميزات ليست موجودة في زوجك.
ولكن المقارنة تجعلكِ تركزين على الناقص فقط وتنسيك الميزات، ما يصيبك بالسخط وتشعرين بالاستياء تجاه زوجك وحياتك الزوجية.
لذلك تخلصي من عادة المقارنة السخيفة، وركزي على الايجابيات، واشعري بالامتنان لما تمتلكين حتى تحصلي على الرضى وتغمركِ السعادة.
2 تجاهل احتياجات زوجككما تحبين أن يستمع زوجك لرغباتك ويحترمها ويعمل على تلبيتها، فهو أيضاً في المقابل له احتياجات ورغبات.
وينتظر منكِ الاستماع لها وتقديرها وبذل مجهود لتلبيتها، فإن قابلتِ احتياجاته بالاستنكار والإهمال والتجاهل.
بالتأكيد لن يكون سعيداً، وقد يقابل ذلك بإهمالك وتجاهل احتياجاتك، ما ينعكس على حياتكما بالتعاسة والمشاكل.
3 إهمال التواصلمع مرور سنوات من الزواج، قد تتعاملين مع زوجك على أنه أمر مسلّم به، فتهملين التواصل معه باعتبار أنكِ تعرفينه جيداً.
ولكن قد يخلق هذا فجوة بينكما تزداد مع الوقت، وتعيدكما غريبين، أنتِ بحاجة إلى العمل على استمرار التواصل مع زوجك.
والتفكير كل فترة في تغيير شكل التواصل بينكما وتطويره حسب تغير ظروفكما، ونضوج شخصياتكما.
4 انتظار المقابلالحياة الزوجية علاقة مشاركة ومنفعة متبادلة، ولكن الأمر لا يمكن قياسه مثل المعادلات الرياضية.
فلا يمكنكِ تقديم خدمة لزوجك، والانتظار حتى يقدم المقابل لكِ بخدمة مساوية لها، الحياة الزوجية لا يمكن قياسها بهذه الطريقة.
يجب أن تتحلّي بالمرونة، وتقدّمي الأشياء له لأنكِ تحبينه فقط، لا لأنكِ في انتظار المقابل، ومن المؤكد أنه سيلاحظ عطائك ويثني عليك.
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
قمة منتظرة.. باريس سان جيرمان وتشيلسي في نهائي كأس العالم للأندية