هل واقي الشمس يُغني عن تجاعيد المستقبل؟ الحقيقة التي لا يعرفها كثيرون
تاريخ النشر: 9th, July 2025 GMT
في عالم تتسابق فيه شركات التجميل لإنتاج أحدث كريمات مقاومة التجاعيد، يغفل كثير من الناس عن أبسط وسيلة للوقاية من علامات التقدم في العمر وهو واقي الشمس.
فبينما يُنفق الملايين سنويًا على مستحضرات العناية بالبشرة تؤكد الأبحاث أن الخطوة الأهم للتمتع ببشرة شابة لسنوات طويلة تبدأ من درع بسيط يوضع كل صباح، قبل الخروج من المنزل.
لكن، هل يستطيع واقي الشمس فعلًا تأخير التجاعيد؟ وهل هو فعال حتى في الجو الغائم أو داخل السيارة؟ تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية التفاصيل الحقيقة الطبية بعيدًا عن التسويق، ونكشف مدى تأثير هذه الخطوة الصغيرة على مستقبل البشرة.
يطلق الأطباء مصطلح "الشيخوخة الضوئية" (Photoaging) على التلف الذي يصيب الجلد نتيجة التعرض المزمن للأشعة فوق البنفسجية.
وعلى عكس الشيخوخة الطبيعية التي ترتبط بالعمر، فإن هذا النوع يحدث مبكرًا، ويظهر على شكل:
تجاعيد عميقة في الجبهة وتحت العين.ترهل في الجلد، خاصة حول الفم والرقبة.بقع داكنة ونمش غير منتظم.مسام واسعة وخشونة في الملمس.والأخطر أن هذه التغيرات تبدأ دون ألم أو أعراض واضحة، ما يجعل كثيرين يكتشفونها متأخرين.
واقي الشمس.. سلاح الوقاية الأول في مواجهة أشعة الصيف الحارقة كيف يمنع واقي الشمس ظهور التجاعيد؟
واقي الشمس يحتوي على مكونات تمتص أو تعكس الأشعة فوق البنفسجية قبل أن تخترق الجلد وتدمّر خلاياه. وعند استخدامه بانتظام، فإنك:
دليل الاستخدام المثالي للوقاية من التجاعيد
1- ابدأ باكرًا
الوقاية لا تبدأ عند ظهور أول تجعيدة، بل يجب استخدام واقي الشمس منذ مرحلة المراهقة.
2- اختر النوع المناسب
ابحث عن واقٍ شمسي بعامل حماية SPF لا يقل عن 30، وواسع الطيف (UVA + UVB)، وتجنّب الأنواع التي تحتوي على عطور قوية إذا كانت بشرتك حساسة.
3- ضعه بكمية كافية
الكثيرون يضعون كمية صغيرة جدًا. الكمية المناسبة لوجهك وعنقك تساوي تقريبًا مقدار نصف ملعقة صغيرة.
4- جدّده كل ساعتين
الواقي لا يدوم طوال اليوم. يجب تجديده كل ساعتين، أو بعد التعرق، أو السباحة.
5- لا تنسَ المناطق المنسية
مثل الأذنين، خلف الرقبة، اليدين، والشفاه. هذه المناطق تظهر التجاعيد بوضوح إذا أهملت.
بينما لا يمكننا إيقاف الزمن يمكننا بالتأكيد إبطاء تأثيره على بشرتنا، فاستخدام واقي الشمس يوميًا لا يمنحك فقط مظهرًا شابًا، بل يحميك من أمراض جلدية خطيرة في المستقبل.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: واقي الشمس استخدام واقي الشمس أهمية واقي الشمس فوائد استخدام واقي الشمس أنواع واقي الشمس واقی الشمس
إقرأ أيضاً:
تحذير طبي .. أنتبه! بقعة حمراء قد تكون أخطر أنواع السرطان
صراحة نيوز-
تحذير طبي: سرطان الجلد لا يظهر دائمًا على شكل شامة!أطلق طبيب أسترالي تحذيرًا عاجلًا بعد رصده ما وصفه بـ”أسوأ حالة ميلانوما” في مسيرته، مؤكدًا أن بعض أخطر أنواع سرطان الجلد قد لا تبدو كبقع داكنة كما يعتقد كثيرون، بل قد تظهر كنُتوءات حمراء أو بلون الجلد الطبيعي.
وأوضح الدكتور جون أوبراين، المتخصص في سرطان الجلد، أن النتوءات التي تبدو غير ضارة قد تكون قاتلة، مشيرًا إلى حالة مريض ظهر لديه نتوء أحمر صغير نما بسرعة ليتبين لاحقًا أنه مصاب بـ”الميلانوما العقدية”، ثاني أكثر أنواع سرطان الجلد شيوعًا وأكثرها تسببًا بالوفاة.
أوبراين نشر فيديو للحالة حصد أكثر من 100 ألف مشاهدة على “تيك توك”، محذرًا من أن هذا النوع لا يتبع القواعد التقليدية لرصد الميلانوما، المعروفة بـ”ABCDE”، والتي تشمل عدم التناسق، وتغير اللون، والقطر، وتطور الشكل. وأكد أن غياب هذه المؤشرات لا يعني بالضرورة أن النتوء آمن.
في المقابل، أعلنت هيئة الصحة البريطانية عن لقاح واعد لمصابي الميلانوما، مصمم خصيصًا لكل مريض لتحفيز جهاز المناعة على مهاجمة الخلايا السرطانية، مما قد يُحدث تحولًا كبيرًا في علاج هذا النوع الفتاك من السرطان.
وحذّرت مؤسسات طبية من تزايد الحالات عالميًا بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس وأجهزة التسمير، داعية لتفادي الشمس في أوقات الذروة، وارتداء ملابس واقية، واستخدام الكريمات الواقية، وفحص الشامات والجلد بانتظام.
أوبراين نشر فيديو للحالة حصد أكثر من 100 ألف مشاهدة على “تيك توك”، محذرًا من أن هذا النوع لا يتبع القواعد التقليدية لرصد الميلانوما، المعروفة بـ”ABCDE”، والتي تشمل عدم التناسق، وتغير اللون، والقطر، وتطور الشكل. وأكد أن غياب هذه المؤشرات لا يعني بالضرورة أن النتوء آمن.
في المقابل، أعلنت هيئة الصحة البريطانية عن لقاح واعد لمصابي الميلانوما، مصمم خصيصًا لكل مريض لتحفيز جهاز المناعة على مهاجمة الخلايا السرطانية، مما قد يُحدث تحولًا كبيرًا في علاج هذا النوع الفتاك من السرطان.
وحذّرت مؤسسات طبية من تزايد الحالات عالميًا بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس وأجهزة التسمير، داعية لتفادي الشمس في أوقات الذروة، وارتداء ملابس واقية، واستخدام الكريمات الواقية، وفحص الشامات والجلد بانتظام.
المنتشري: الهلال لا يحتاج إلى أوسيمين وقادر على الأفضل.. فيديو