6 فوائد مذهلة للكمون ستجعلك تتناوله يوميا
تاريخ النشر: 4th, August 2025 GMT
الكمون المغلي عبارة عن مشروب يشمل على غلي الكمون مع الماء، والذي استخدم منذ القدم في الطب البديل لعلاج الكثير من المشاكل الصحية المختلفة.
تنبع فوائد الكمون المغلي باعتبار هذا المشروب مضاد للالتهابات والأكسدة، كما أنه مضاد للبكتيريا ومعقم، بالتالي تناوله من شأنه أن ينعكس بشكل إيجابي على صحتك.
إليك أهم فوائد الكمون المغلي1- تعزيز صحة المعدة
٢- تقوية الجهاز المناعي
3- ضبط مستويات السكر في الدم
4- مهم لصحة الجهاز التنفسي
5- تنظيم مستوى ضغط الدم
6- يمد الجسم بالطاقة
7- مهم لصحة الكبد
8- يقي من الأمراض المنقولة بالغذاء
9- الكمون تعزز صحة للشعر
10- الكمون والليمون لحرق الدهون
المصدر “ديلى ميرور”
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكمون الكمون الكمون فوائد الكمون
إقرأ أيضاً:
في يومه العالمي.. 3 فوائد لا تعرفها عن البطيخ
يحتفي العالم اليوم في الـ 3 من أغسطس باليوم العالمي البطيخ الأحمر، يُعدّ البطيخ عنصرًا أساسيًا في العديد من النزهات والتجمعات الصيفية في جميع أنحاء البلاد، وبينما يتفق معظم الناس على أن طعم البطيخ لذيذ، إلا أن الغالبية يجهلون الفوائد الصحية العديدة التي تحتويها هذه الفاكهة.
- يوفر جرعة كبيرة من الليكوبين
الليكوبين مركب طبيعي موجود في البطيخ وغيره من الفواكه والخضراوات، وله خصائص مضادة للأكسدة، هذه المادة هي ما يُعطي البطيخ لونه الأحمر؛ ولكن إلى جانب لونه، يُعدّ الليكوبين مفيدًا أيضًا، ثبت أنه يُقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب واضطرابات العين المرتبطة بالعمر
- يساهم في تحسين عملية الهضم
يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء وكمية قليلة من الألياف "كلاهما أساسي لضمان سلاسة الهضم، تُضيف الألياف حجمًا للبراز وتُحافظ على انتظام حركة الأمعاء، بينما يُساعد الماء على التخلص من الفضلات عبر الجهاز الهضمي
- يساعد البطيخ على تقليل الالتهاب
مضادات الأكسدة، الليكوبين وفيتامين ج، الموجود في البطيخ، يمكن أن يُخفف الالتهاب والضرر التأكسدي بمرور الوقت، ويمكن أن يُسبب الالتهاب تورمًا أو ألمًا أو احمرارًا في الجلد لمن يُعانون منه.
المصدر nwhealth
قوات الاحتلال تعتقل مواطنا وتفتش منازل في نابلس