برواتب تصل لـ 15 ألف جنيه.. شروط وطريقة التقديم على وظائف وزارة العمل
تاريخ النشر: 4th, December 2025 GMT
كشفت وزارة العمل، بالتنسيق مع مديرية العمل بمحافظة الجيزة والإدارة العامة للتشغيل عن توفير 360 فرصة عمل جديدة، برواتب تتراوح ما بين 8 آلاف جنيه و15 ألف جنيه، إضافة إلى مزايا تنافسية وفرص واضحة للتدرج الوظيفي داخل عدد من القطاعات المختلفة.
وأوضحت الوزارة، أن الوظائف الجديدة تتوفر في شركة الصناعات الغذائية العربية «دومتي»، داعيا الشباب الراغبين في فرص عمل مستقرة إلى سرعة التقديم قبل اكتمال العدد المطلوب، ويأتي ذلك ضمن جهودها المستمرة لربط الباحثين عن العمل باحتياجات سوق العمل الفعلية، وتوفير فرص عمل فى بيئات مناسبة ومستقرة، خاصة فى كبرى الشركات الصناعية العاملة فى السوق المصرية.
100 مندوب مبيعات- براتب يتراوح بين 13000 و15000 جنيه، و100 سائق مبيعات- برخصة مهنية، وبراتب 8000 إلى 9000 جنيه، و100 عامل إنتاج- رواتب مجزية، و50 سائقا- رخصة مهنية، وبراتب 8000 إلى 9000 جنيه، و10 مدخلي بيانات برواتب لا تقل عن الحد الأدنى للأجور.
وأكدت الوزارة أن شركة «دومتي» تقدم مزايا تنافسية وفرصًا جيدة للتدرج الوظيفي داخل قطاعاتها المختلفة، وتبدأ المقابلات بدءًا من غدا الجمعة، اعتبارًا من الساعة 9 صباحًا حتى الساعة 3 عصرًا، ولمدة شهر كامل، بمقر فرع الشركة بشارع مراد- الجيزة، ويمكن للراغبين في التقدم الاستفسار عن طبيعة العمل من خلال التواصل على الرقم التالي: 01033556334.
اقرأ أيضاًضوابط صرف حافز المعلمين 2025 - 2026 وشروط الاستحقاق بعد الزيادة
تيليجرام تطلق منصة AI Cocoon تستهدف المستخدمين المهتمين بالخصوصية
آخر موعد للتقديم في وظائف مشروع الضبعة.. رواتب تصل لـ 13 ألف جنيه
المصدر
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: وظائف فرص عمل فرص عمل للشباب وظائف جديدة وظائف شاغرة فرص عمل جديدة وظائف متاحة وزارة العمل وظائف وزارة العمل وظائف شركة دومتي وظائف برواتب مجزية توفير فرص عمل جديدة طريقة التقديم على وظائف وزارة العمل
إقرأ أيضاً:
الحلبة وزيادة الوزن.. فوائد غذائية متعددة وطريقة صحية
تُعد الحلبة من أشهر النباتات العشبية التي استخدمت منذ آلاف السنين في الطب الشعبي والتغذية العلاجية، لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة وفوائد صحية متعددة. ومع تزايد اهتمام الكثيرين بالبحث عن وسائل طبيعية وآمنة لزيادة الوزن، برزت الحلبة كواحدة من أكثر الخيارات شيوعًا، خاصة بين الأشخاص الذين يعانون من النحافة أو فقدان الشهية.
وتتميز الحلبة بقيمتها الغذائية العالية، إذ تحتوي على البروتينات، والألياف الغذائية، والفيتامينات، والمعادن المهمة مثل الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم، ما يجعلها إضافة مفيدة للنظام الغذائي اليومي.
الحلبة وفتح الشهية
من أبرز فوائد الحلبة المرتبطة بزيادة الوزن قدرتها على فتح الشهية وتحفيز الرغبة في تناول الطعام. ويعتقد خبراء التغذية أن المركبات الطبيعية الموجودة في بذور الحلبة تساعد على تحسين عملية الهضم وتعزيز الشعور بالجوع، ما يؤدي إلى زيادة كمية الطعام المتناولة خلال اليوم.
ولهذا السبب ينصح بعض المختصين الأشخاص الذين يعانون من النحافة بتناول مشروب الحلبة بانتظام أو إضافتها إلى بعض الأطعمة والوصفات الغذائية، ضمن نظام غذائي متوازن وغني بالسعرات الحرارية.
مصدر جيد للسعرات والعناصر الغذائية
تحتوي الحلبة على نسبة جيدة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون الصحية، وهي عناصر تساهم في توفير الطاقة للجسم وتعزيز زيادة الوزن بشكل صحي. كما أن تناول الحلبة مع الحليب كامل الدسم أو العسل الأبيض يعد من الوصفات الشائعة التي تساعد على رفع القيمة الغذائية للوجبة وزيادة السعرات الحرارية المستهلكة يوميًا.
ويؤكد خبراء التغذية أن زيادة الوزن لا تعتمد على تناول الحلبة وحدها، وإنما على تحقيق فائض في السعرات الحرارية من خلال نظام غذائي متكامل يحتوي على البروتينات والنشويات والدهون الصحية.
تحسين الهضم والاستفادة من الطعام
تلعب الحلبة دورًا مهمًا في دعم صحة الجهاز الهضمي، حيث تساعد الألياف الموجودة بها على تحسين حركة الأمعاء وتقليل بعض مشكلات الهضم التي قد تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية. وعندما يعمل الجهاز الهضمي بكفاءة أكبر، يصبح الجسم قادرًا على الاستفادة من الغذاء بصورة أفضل، وهو ما ينعكس إيجابيًا على الوزن والصحة العامة.
كما أن الحلبة تساعد في تقليل بعض اضطرابات المعدة والانتفاخ لدى بعض الأشخاص، ما يجعل تناول الطعام أكثر راحة وسهولة.
دعم الكتلة العضلية
تحتوي الحلبة على نسبة من البروتين النباتي الذي يساهم في بناء الأنسجة والعضلات، خاصة عند دمجها مع ممارسة التمارين الرياضية المناسبة. ويُعد اكتساب الوزن من خلال زيادة الكتلة العضلية أفضل صحيًا من تراكم الدهون فقط، لذلك يمكن للحلبة أن تكون جزءًا من خطة غذائية متوازنة تستهدف تحسين بنية الجسم.
طرق تناول الحلبة لزيادة الوزن
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الاستفادة من الحلبة، ومنها:
شرب مغلي الحلبة مرة أو مرتين يوميًا.
تناول الحلبة المطحونة مع العسل الأبيض.
إضافة الحلبة إلى المخبوزات وبعض الأطعمة المنزلية.
خلط الحلبة بالحليب كامل الدسم للحصول على مشروب غني بالسعرات والعناصر الغذائية.
استخدام الحلبة في إعداد بعض الحلويات الشعبية المعروفة بقيمتها الغذائية المرتفعة.
نصائح مهمة
على الرغم من فوائد الحلبة العديدة، فإن الإفراط في تناولها قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل اضطرابات المعدة أو الغازات لدى بعض الأشخاص. لذلك يُفضل تناولها باعتدال واستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية في حال وجود أمراض مزمنة أو استخدام أدوية معينة.
كما يجب الاعتماد على نظام غذائي متوازن يضم مصادر متنوعة من البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية، مع الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة النشاط البدني المناسب.
و تظل الحلبة واحدة من أشهر الوسائل الطبيعية المستخدمة لدعم زيادة الوزن وتحسين الشهية، بفضل احتوائها على مجموعة غنية من العناصر الغذائية المفيدة. ومع اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يمكن أن تسهم الحلبة في تحقيق زيادة وزن تدريجية وآمنة، إلى جانب تعزيز الصحة العامة ودعم وظائف الجسم المختلفة.
الإمارات تسرّع بناء خط أنابيب نفط لتعزيز قدرتها على تجاوز هرمز