أطعمة ومشروبات ترفع نسبة السكر في الدم
تاريخ النشر: 17th, September 2023 GMT
المناطق_متابعات
حذر مختصون من زيادة تناول بعض الأطعمة والمشروبات كونها يمكن أن تؤدي إلى رفع مستويات السكر في الدم، ومن ثم الدخول في عدد من الأعراض التي تستوجب إجراء فحوصات السكري وأخذ علاج له.
وأوضح المختصون وفقاً لما أوردت صحيفة ” Times of India”، دقيق الشوفان سريع التحضير الذي يتسبب عدم معالجته وتجريده من الألياف في ارتفاع حاد في نسبة السكر بالدم، وكذلك صودا الدايت والذي يقصد به تناول المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية.
وجاء في التقرير أيضاً تحذيرات من تناول عصير البرتقال الذي يصاحبه بطئ في عملية تحلل النشا إلى غلوكوز، إلى جانب الخبز الأبيض والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة لاحتوائهما على مؤشر نسبة السكر في الدم، مع الحذر كذلك من تناول العنب بكثرة لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر.
كما يجب الابتعاد عن تناول الأرز البني والبطاطا الحلوة بكثرة، وهو ما ينطبق أيضاً على القهوة لأن الكافيين يصاحبه ارتفاعاً في مستويات السكر في الدم عن طريق إثارة استجابة هرمونية في الجسم.
17 سبتمبر 2023 - 3:28 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد17 سبتمبر 2023 - 3:13 صباحًا“الطيف الترددي” بأكتوبر أبرز المواد17 سبتمبر 2023 - 3:08 صباحًامقتل 14 شخصاً في تحطم طائرة بالبرازيل أبرز المواد17 سبتمبر 2023 - 3:03 صباحًاروسيا : إسقاط مسيرتين أوكرانيتين قبالة ساحل القرم أبرز المواد17 سبتمبر 2023 - 2:58 صباحًااحرص على تناوله يوميا.. الكشف عن 5 فوائد مذهلة ل ” القرنفل” أبرز المواد17 سبتمبر 2023 - 1:33 صباحًاالشباب المغربي يبدع في فك عزلة جبال أطلس بعد الزلزال17 سبتمبر 2023 - 3:13 صباحًا“الطيف الترددي” بأكتوبر17 سبتمبر 2023 - 3:08 صباحًامقتل 14 شخصاً في تحطم طائرة بالبرازيل17 سبتمبر 2023 - 3:03 صباحًاروسيا : إسقاط مسيرتين أوكرانيتين قبالة ساحل القرم17 سبتمبر 2023 - 2:58 صباحًااحرص على تناوله يوميا.. الكشف عن 5 فوائد مذهلة ل ” القرنفل”17 سبتمبر 2023 - 1:33 صباحًاالشباب المغربي يبدع في فك عزلة جبال أطلس بعد الزلزال ستولتنبرغ: تهيأوا لحرب طويلة الأمد في أوكرانيا تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد17 سبتمبر 2023 السکر فی الدم صباح ا
إقرأ أيضاً:
قوات روسيا تواصل تقدمها.. وزيلينسكي يخشى هجومًا أوسع نطاقًا
المناطق_متابعات
أعرب الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي عن خشيته من أن يكون الهجوم البري الذي بدأته روسيا في العاشر من مايو في منطقة خاركيف مجرد تمهيد لهجوم أوسع نطاقاً في الشمال والشرق.
وشنت القوات الروسية التي حققت تقدمًا طفيفًا في الأشهر الأخيرة في الأراضي الأوكرانية، هجومًا مفاجئًا على منطقة خاركيف الأوكرانية، محققة أكبر مكاسبها منذ 18 شهرًا.
أخبار قد تهمك أوسيك يحسم النزال التاريخي على حساب فيوري 19 مايو 2024 - 2:58 صباحًا مجلس النواب العراقي يعلق جلسة انتخاب رئيسه بعد عراك بين النواب 19 مايو 2024 - 2:41 صباحًاوفي أول مقابلة مع وسيلة إعلام أجنبية مذ بدأت موسكو هجومها في خاركيف، قال زيلينسكي إنّ القوّات الروسيّة توغّلت ما بين خمسة إلى عشرة كيلومترات على طول الحدود الشماليّة الشرقيّة قبل أن توقفها القوّات الأوكرانيّة.
وأضاف “لقد أوقفناهم (…) لن أقول إنّه نجاح (روسي) كبير، لكن علينا أن (…) نقرّ بأنّهم هم من يتوغّلون في أرضنا، وليس العكس”.
وإذ أشار إلى أنّ الوضع لم “يستقرّ” بعد، قال “رغم ذلك فإنّ الوضع تحت السيطرة وأفضل من اليوم الأوّل” للهجوم، وذلك بفضل التعزيزات المنتشرة.
وسبق لموسكو أن سيطرت على أجزاء واسعة من هذه المنطقة في المراحل الأولى للعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا، قبل أن تستعيدها كييف.
وأكد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين الجمعة أن هدف الهجوم الجديد هو إقامة “منطقة عازلة” في مواجهة هجمات أوكرانية على الأراضي الروسية، مشيرا إلى عدم نية قواته غزو مدينة خاركيف.
في سياق منفصل، اتهمت موسكو السبت كييف بمهاجمتها بقنابل من طراز “هامر” الفرنسية الموجهة وصواريخ من طراز “هارم” الأميركية المضادة للرادار في منطقة بيلغورود الروسية على حدود أوكرانيا.
19 مايو 2024 - 3:11 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد19 مايو 2024 - 2:31 صباحًاالدايت النباتي حصن ضد أمراض القلب والسرطان أبرز المواد19 مايو 2024 - 2:24 صباحًاالرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف تستكمل جاهزيتها لخدمة حجاج بيت الله الحرام هذا العام 1445هـ أبرز المواد19 مايو 2024 - 2:19 صباحًاسفارة المملكة لدى طاجيكستان تشارك في اليوم العالمي للمتاحف أبرز المواد19 مايو 2024 - 2:14 صباحًامصرع 50 شخصًا جراء الفيضانات غرب أفغانستان أبرز المواد19 مايو 2024 - 2:09 صباحًااعتقال طفلين فلسطينيين وإصابة العشرات خلال مواجهات مع قوات الاحتلال الإسرائيلي بالضفة الغربية19 مايو 2024 - 2:31 صباحًاالدايت النباتي حصن ضد أمراض القلب والسرطان19 مايو 2024 - 2:24 صباحًاالرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف تستكمل جاهزيتها لخدمة حجاج بيت الله الحرام هذا العام 1445هـ19 مايو 2024 - 2:19 صباحًاسفارة المملكة لدى طاجيكستان تشارك في اليوم العالمي للمتاحف19 مايو 2024 - 2:14 صباحًامصرع 50 شخصًا جراء الفيضانات غرب أفغانستان19 مايو 2024 - 2:09 صباحًااعتقال طفلين فلسطينيين وإصابة العشرات خلال مواجهات مع قوات الاحتلال الإسرائيلي بالضفة الغربية أوسيك يحسم النزال التاريخي على حساب فيوري أوسيك يحسم النزال التاريخي على حساب فيوري تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
ضبط 3 أطنان دقيق بلدي مدعم بأحد المخابز قبل بيعها في السوق السوداء بالإسماعيلية