هل تريدين تنظيف شعرك دون شامبو؟.. تعرفي
تاريخ النشر: 1st, October 2023 GMT
غسل الشعر اليومي يتسبب في جفافه وتلفه، لذلك أنتِ بحاجة إلى طرق بديلة للماء والشامبو لتنظيف الشعر بين الغسلات دون إلحاق أي ضرر به.
بالنسبة لكثير من السيدات، غسل الشعر كل يوم يعتبر نظافة وطريقة للحفاظ على صحة الشعر. لكن الأطباء وخبراء الشعر ينصحون بعدم غسل الشعر يوميًا لأن هذا السلوك يتسبب في جفاف الشعر.
ووفقا للخبراء فأنه ليس من الضروري الاعتماد على الشامبو كل يوم، بينما ثمة طرق أخرى لتنظيف فروة الرأس والشعر دون إلحاق أي ضرر بشعركِ.
تنتج فروة الرأس الزهم، وهو زيت طبيعي يغذي ويحافظ على شعرك وصحته، يؤدي الغسيل المتكرر إلى إزالة هذا الزيت، مما يترك شعرك جافًا وعرضة للتقصف. كما أن الغسيل المتكرر يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في إنتاج الزهم حيث تحاول فروة الرأس التعويض. وينتج عن ذلك شعر دهني ودورة لا تنتهي من غسل الشعر.
يعمل الشامبو الجاف دائمًا على تنظيف الشعر دون ضرر، لأنه يمتص الزيت الزائد وينعش فروة الرأس ويضيف كثافة لشعرك. هناك طرق أخرى للحفاظ على شعرك نظيفًا دون شامبو أيضًا.
سيدتي: اصنعي بنفسك بلسم طبيعي وصحي من المنزل
طرق تنظيف الشعر دون شامبواستخدمي وسادة من الحرير
عندما يتعلق الأمر بالملابس الصيفية، يُطلب منا أن نختار القطن. أما بالنسبة لأغطية الوسائد فاختاري الحرير. هذا يقلل الاحتكاك بين خصلات شعرك والوسادة. كما أنه سيقلل من امتصاص الزيت، لذلك سيساعد شعركِ على البقاء نظيفًا لفترة أطول.
تمشيط الشعر
حسنًا، قد لا يساعد التمشيط المنتظم بالفرشاة في نمو الشعر، لكنه يمكن أن يساعد في توزيع الزيوت الطبيعية من فروة الرأس. هذا يمنع تراكم الزيت في الجذور.
اتباع نظام غذائي
النظام الغذائي المتوازن الغني بالفيتامينات والمواد المغذية مفيد لصحتك بشكل عام. كما أنه يعزز صحة الشعر. تتوفر الفيتامينات A وE والبيوتين (فيتامين B7) في الأطعمة مثل البيض والجزر والبطاطا الحلوة والمكسرات. تعمل هذه الفيتامينات على تحفيز نمو الشعر، وتعزيز الدورة الدموية وتعزيز النظافة. كما أن العناصر الغذائية مثل الحديد والزنك ضرورية لتقوية الشعر وإصلاحه. تناولي الأطعمة مثل اللحوم الخالية من الدهون والفاصوليا والسبانخ واليقطين في نظامك الغذائي، لأنها مصادر غنية بهذه العناصر المغذية.
ربط الشعر
ترك الشعر منسدلًا هو مظهر شائع لدى النساء. لكن إذا أبقيت شعركِ مرفوعًا على شكل كعكة أو جديلة فضفاضة، فقد يمنعه ذلك من ملامسة الزيوت والأوساخ الموجودة على وجهكِ ورقبتكِ.
الشطف بالماء
في الأيام التي لا تغسلي فيها شعركِ، أي عندما لا تستخدم الشامبو، ما عليك سوى شطف شعركِ بالماء. سيساعد ذلك في التخلص من الغبار السطحي والانتعاش.
الخلطات المنزلية
يمكنك استخدام مكونات طبيعية مثل خل التفاح وصودا الخبزلتنظيف شعركِ مع الحفاظ على رطوبته الطبيعية. التوقف عن غسل شعركِ لمدة أسبوع ليس ضارًا جدًا، إلا أنه قد يشكل بعض التحديات. خلال هذا الوقت، يزداد إنتاج الزيت في فروة رأسك ما يجعل شعرك يبدو أكثر دهنية من المعتاد، لكنه رد فعل طبيعي يمكن السيطرة عليه.
سيدتي إطلعي: هل توقف نمو شعرك؟.. إليكِ الحل
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: شامبو مشاكل الشعر غسل الشعر صحة الشعر وصفات الشعر افضل الزيوت الطبيعية فروة الرأس کما أن
إقرأ أيضاً:
إلغاء مهرجان ثقافي للشعر في شفشاون بسبب قلة التمويل العمومي
أعلنت جمعية أصدقاء المعتمد بتطوان، في بلاغ صحافي، عن إرجاء الدورة السادسة والثلاثين من المهرجان الوطني للشعر المغربي الحديث التي كان من المرتقب تنظيمها بمدينة شفشاون ما بين 11 و13 يوليوز الجاري، تحت شعار: « 67 سنة من الإبداع والغوص في الصناعة الثقافية ».
وأرجعت الجمعية قرار التأجيل إلى غياب دعم المؤسسات الرسمية محليًا وجهويًا ومركزيًا، رغم المراسلات المتكررة التي وجهتها إلى مختلف الجهات، بما في ذلك وزارة الشباب والثقافة والتواصل، دون التوصل بأي دعم مالي فعلي يُتيح تنظيم الحدث في ظروف تحفظ مكانته ورمزيته.
وأشار البلاغ إلى أن إدارة المهرجان اضطرت إلى هذا القرار بعد نقاش عميق ومسؤول، محمّلة الجهات المعنية كامل المسؤولية في إفشال تنظيم هذه الدورة، التي كانت ستشهد مشاركة نخبة من النقاد والشعراء والفنانين المغاربة، بالإضافة إلى فعاليات ثقافية وإعلامية وطنية ودولية.
وذكّرت الجمعية بكون المهرجان يشكل تقليدًا ثقافيًا وطنيًا عريقًا، انطلق منذ سنة 1965، وأسهم في التعريف بحركة الشعر المغربي الحديث، ويُعد واجهة إشعاعية لمدينة شفشاون على المستوى الوطني والعربي. كما عبرت الجمعية عن أسفها العميق لتأجيل الموعد، مؤكدة أن الاستحقاق سيتم تحديد تاريخه الجديد لاحقًا، في حال توفر شروط الدعم والاحتضان.
ودعت جمعية أصدقاء المعتمد، جمهور الشعراء والنقاد والفنانين والمهتمين الذين عبّروا عن رغبتهم في الحضور، إلى تفهم أسباب التأجيل، معبرة عن تمسكها بمواصلة هذا التقليد الثقافي الأصيل فور توفر الشروط الملائمة.
كلمات دلالية شفشاون مهرجان الشعر
«وفر في البنزين».. خطوات تحويل السيارات للعمل بالغاز الطبيعي