موقع 24:
2025-06-17@05:08:13 GMT

القهوة والشاي في منتصف العمر.. يحميان من الضعف الجسدي

تاريخ النشر: 7th, October 2023 GMT

القهوة والشاي في منتصف العمر.. يحميان من الضعف الجسدي

أظهرت دراسة جديدة في جامعة سنغافورة ارتباط تناول القهوة والشاي في منتصف العمر، بانخفاض احتمالية الإصابة بالضعف الجسدي في الشيخوخة.

الذين شربوا 4 فناجين أو أكثر من القهوة يومياً أقل احتمالاً للإصابة بضعف جسدي

ووجد الباحثون أن الذين تناولوا كمية أكبر من الكافيين، عن طريق القهوة والشاي، كانت وظائفهم البدنية أفضل بكثير في أواخر العمر.

وتم استبيان المشاركين لأول مرة بين عامي 1993 و1998، وكان عددهم 12 ألف شخص، ومتوسط العمر 53 عاماً، ووفق "مديكال إكسبريس".

وسئُل المشاركون عن عاداتهم في شرب مشروبات الكافيين وأطعمته مثل الشوكولا، من حيث التكرار وحجم الحصة، وقدموا معلومات اجتماعية وديموغرافية، إلى جانب التاريخ الطبي والعادات الغذائية والأنشطة البدنية.

وخلال مقابلات المتابعة، في 2006 و2010 و2014 و2017، طُلب منهم الإبلاغ عن الوزن، وتم فحص قوة قبضة اليد، إلى جانب فحوصات بدنية أخرى.

وعرّف الباحثون الضعف الجسدي على أنه يحتوي على 2 على الأقل من العناصر الـ 4 التالية: فقدان أكثر من 10% من الوزن، والإرهاق، والبطء، وضعف قبضة اليد والقدرة على شد الحبل.

وأظهرت النتائج أن القهوة والشاي هما المصدران الرئيسيان لتناول الكافيين في هذه المجموعة، حيث يمثلان 84% و12% من إجمالي الكافيين على التوالي.

وتبين أن شرب القهوة أو الشاي الأسود أو الأخضر في منتصف العمر، ارتبط بشكل مستقل بانخفاض كبير في احتمال الإصابة بالضعف الجسدي في أواخر العمر.

وكان المشاركون الذين شربوا 4 فناجين أو أكثر من القهوة يومياً أقل احتمالاً بشكل كبير للإصابة بضعف جسدي، مقارنة بمن لم يشربوا القهوة يومياً.. وبالمثل من تناول الشاي يومياً مقارنة بمن لم يشربوه.

المصدر: موقع 24

كلمات دلالية: غزة وإسرائيل زلزال المغرب انتخابات المجلس الوطني الاتحادي التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان سلطان النيادي مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة القهوة والشای

إقرأ أيضاً:

استمرار شراكة “بارنز” السعودية مع كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025

هاني البشر – الرياض

أعلنت مؤسسة كأس العالم للرياضات الإلكترونية عن تجديد شراكتها مع علامة “بارنز” السعودية لتكون شريك القهوة الرسمي لبطولة كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025، التي تستضيفها العاصمة الرياض خلال الفترة من 7 يوليو حتى 24 أغسطس في بوليفارد رياض سيتي.

ويأتي تجديد هذه الشراكة، التي ستستمر مدة عامين، استكمالًا للتعاون الناجح الذي بدأ العام الماضي خلال النسخة الافتتاحية من البطولة، حيث سجلت “بارنز” حضورها في عدد من المواقع والفعاليات المصاحبة، وقدمت من خلالها خدماتها للجمهور والزوار من عشاق الألعاب والرياضات الإلكترونية من مختلف أنحاء العالم، على مدار سبعة أسابيع حافلة بالإثارة والمنافسات النخبوية.

وشهدت النسخة الماضية من البطولة إطلاق “بارنز” روبوتًا لتحضير القهوة، مصممًا لتقديم مشروبات بمذاق خاص، ومن المتوقع أن يعود في تجربة هذا العام بتحديثات جديدة، إضافة إلى تقديم تجارب تقنية تفاعلية للزوار، مما يثري تجربة عشاق القهوة والرياضات الإلكترونية في هذه النسخة من البطولة.

وقال محمد النمر، مدير إدارة المبيعات في مؤسسة كأس العالم للرياضات الإلكترونية: “في ظل النمو المتسارع لكأس العالم للرياضات الإلكترونية كمنصة عالمية، نؤكد التزامنا المستمر بدعم مجتمعنا المحلي والاحتفاء بالشباب في المنطقة، الذين يظهرون شغفًا كبيرًا في مجال الألعاب والرياضات الإلكترونية. ونجحت “بارنز” في كسب ثقة عشاق ولاعبي الرياضات الإلكترونية في جميع أنحاء المملكة ومنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. وتعد عودتها مجددًا كشريك في نسخة 2025، دليلاً قويًّا على النمو المتسارع لتأثير البطولة، وعلى تكاملها العميق مع الثقافة المحلية”.

وبدوره قال محمد الزين، الرئيس التنفيذي لـ “بارنز”: “ننظر إلى كأس العالم للرياضات الإلكترونية كشريك حقيقي في رحلتنا نحو التواصل مع الجيل القادم. وتوفر لنا هذه الشراكة فرصة الحضور في الأماكن التي تنبض فيها طاقات الشباب، من خلال فضاءاتهم الرقمية واهتماماتهم الثقافية ومنصاتهم العالمية. ومن خلال مشاركتنا في نسخة 2025 من كأس العالم للرياضات الإلكترونية، نسعى إلى إثراء تجربة المشاركين والزوار بلحظات فريدة لا تُنسى، وتقديم منتجات تحمل بين نكهاتها قصة “بارنز” وعبق المملكة العربية السعودية، ضمن مسيرتنا نحو العالمية”.

وتُعد “بارنز” إحدى أبرز العلامات السعودية في قطاع القهوة، حيث تمتلك شبكة واسعة تضم أكثر من 800 فرع في السعودية والبحرين ومصر، ومن المقرر أن تتيح الشركة مجموعة من خيارات القهوة للجمهور في مواقع مختلفة من “بوليفارد رياض سيتي”، بما في ذلك القهوة السعودية التقليدية والمشروبات الباردة، إلى جانب فعاليات تفاعلية تهدف إلى تعزيز تجربة الزوار وتعريفهم بثقافة الضيافة السعودية الأصيلة، التي تتكامل مع أجواء الحماس والإثارة التي تميز عالم الرياضات الإلكترونية.

وتستضيف الرياض مجددًا بطولة كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025، الحدث العالمي الأضخم من نوعه، والذي يجمع نخبة لاعبي الرياضات الإلكترونية والأندية من جميع أنحاء العالم، وستشهد البطولة منافسات نخبوية ضمن مجموعة متنوعة من الألعاب والمنصات، مع جوائز مالية هي الأكبر من نوعها، وسيختتم الحدث بتتويج بطل كأس العالم للرياضات الإلكترونية، ليكون أكبر احتفال من نوعه في تاريخ الرياضات الإلكترونية.

مقالات مشابهة

  • منها إنقاص الوزن.. 10 فوائد لاستبدال القهوة بالشاي الأخضر
  • أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة
  • 3 مشاكل صحية تزول نهائيا عند تناول الثوم نيئا يوميا
  • الماتشا أم القهوة السوداء.. أيهما الأمثل لبدء يومك؟
  • إلى الذين يكتبون بالضوء
  • استمرار شراكة “بارنز” السعودية مع كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025
  • دواء جديد قد يساعد ملايين الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم
  • المشهد بين الكيان .. وإيران. …قراءة وتحليل .
  • أبرز القادة الإيرانيين الذين اغتالهم الاحتلال الإسرائيلي (إنفوغراف)
  • بروتين أكثر من البيض.. تناول هذه المكسرات واحصل على هذه الفوائد