2025-05-09@12:30:18 GMT
إجمالي نتائج البحث: 985
«أکتشف»:
ينصح الأطباء دائما بخفض الأطعمة الغنية بالصوديوم مثل الملح والمعلبات والمخللات لعلاج ارتفاع ضغط الدم، ولكن توصلت أبحاث جديدة إلى أن زيادة تناول البوتاسيوم له تأثير أكبر فى علاج هذا المرض.وتعد زيادة الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم فى الطعام أسهل بكثير من الامتناع عن الملح نهائيا واليكم أشهر الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، وهى: الموز والمشمش والبطاطا الحلوة.ووفقا لما جاء فى موقع فقد newatlas تشير التقديرات البحثية إلى أن حوالي 30% من سكان العالم يعانون من ارتفاع ضغط الدم المعروف بالقاتـ.ل الصامت وهو السبب الرئيسي لأمراض القلب والوفاة المبكرة. البوتاسيوم بديل خفض الصوديوم وكانت تحرص العديد من المؤسسات الطبية على الترويج لفوائد تقليل تناول الصوديوم لخفض ضغط الدم ، ومع ذلك توصلت الأبحاث الجديدة التي أجرتها جامعة واترلو في كندا إلى أن زيادة تناول البوتاسيوم في...
يُعد هاتف فيفو V50 لايت 5G من أحدث إصدارات الشركة في فئة الهواتف المتوسطة لعام 2025. وقد جاء بتصميم أنيق، ومواصفات قوية، وسعر مناسب، ليمنح المستخدمين تجربة استخدام تجمع بين الأداء العالي والكفاءة في استهلاك الطاقة. هاتف فيفو v50 لايت وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص هاتف فيفو v50 لايت، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. مواصفات هاتف فيفو v50 لايت وتتمثل مواصفات هاتف فيفو v50 لايت، كالتالي: - يعمل الهاتف بمعالج ثماني النواة يضمن أداءً سلسًا في مختلف المهام اليومية، مع نظام تشغيل أندرويد حديث. - يتوفر بذاكرة وصول عشوائي RAM بحجم 8 أو 12 جيجابايت، وسعة تخزين داخلية تبدأ من 256 جيجابايت وتصل إلى 512 جيجابايت، ما يتيح...
تعد متلازمة الألم العضلي الليفي من المشاكل الصحية التى تصيب عددا كبيرا من الأشخاص.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك تتضمن طرق علاج الألم العضلي الليفي استراتيجيات الرعاية الذاتية والعلاج بالأدوية والهدف هو تقليل الأعراض وتحسين الصحة العامة. ولا يوجد علاج واحد لجميع الأعراض، لكن تجربة مجموعة متنوعة من استراتيجيات العلاج يمكن أن يكون لها تأثير تراكمي.الأدويةيمكن أن تساعد الأدوية في تقليل الألم الليفي العضلي وتحسين النوم. تشمل الاختيارات الشائعة ما يلي:مُسكِّنات الألم.تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل أسيتامينوفين (تايلينول، وغيره)، أو إيبوبروفين (أدفيل، وموترين آي بي، وغيرهما) أو نابروكسين الصوديوم (أليف، وغيره) مفيدة. لا يُنصح باستخدام الأدوية الأفيونية لأنها يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية كبيرة والاعتماد عليها سيزيد الألم سوءًا بمرور الوقت.مضادات الاكتئاب يساعد دولوكستين (سيمبالتا) وميلناسيبران (سافيلا) في...
أصبحت الحاجة للتنقل بين الأجهزة جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، فمن الهواتف الذكية إلى أجهزة الكمبيوتر المحمولة، يبحث المستخدمون دائما عن طرق لتحسين التكامل بين أجهزتهم لتحقيق أقصى استفادة. في هذا السياق، تظهر آبل كمثال بارز على كيفية تقديم تجربة مستخدم سلسة تربط بين الأجهزة، حيث تتفوق في توفير أنظمة بيئية متكاملة، مما يتيح للمستخدمين التفاعل مع أجهزة متعددة بكل سلاسة. ولكن، ماذا لو كان بإمكانك استخدام جهاز آيفون كأداة مرنة ضمن بيئة العمل على جهاز ماك؟ دعونا نستعرض الطرق الفعالة التي تتيح لك دمج الجهازين لتحقيق تجربة متكاملة وأكثر إنتاجية. كيفية تفعيل "ميزة العكس" بين آيفون وماك تسهل آبل دمج آيفون مع جهاز ماك، وإحدى الأدوات الفعالة التي تساعد في ذلك هي ميزة "كونتنويتي" (Continuity) التي تمكن من...
يعد سرطان الرئة من الأمراض الخطيرة التي يجب اكتشافها مبكرا.تختلف أعراض سرطان الرئة من شخص لآخر العرض الرئيسي هو السعال ولكن هناك مجموعة متنوعة من العلامات التحذيرية. إليكم أعراض سرطان الرئة وفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك:لا يختفي أو يزداد سوءًا بمرور الوقت.لا يرتبط بحالة معروفة مثل الحساسية أو البرد أو الربو .ينتج بلغمًا دمويًا أو بلون الصدأ.تشمل الأعراض الأخرى لسرطان الرئة ما يلي:ألم في الصدر عند التنفس بعمق أو السعال أو الضحك.التعب أو الإرهاق.تكرار التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي .ضيق في التنفس (ضيق التنفس).فقدان الوزن غير المبرر.إذا انتشر سرطان الرئة خارج رئتيك إلى أجزاء أخرى من جسمك، فقد تشعر بما يلي:الام ا لعظام.أعراض عصبية مثل الصداع أو الدوخة أو النوبات .ألم في الكتف أو الذراع.تضخم الغدد الليمفاوية.كلما شعرتَ...
صورة تعبيرية (مواقع) في تحذير مهم قد يُحدث فرقاً بين الحياة والموت، شدد طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري على ضرورة الانتباه إلى علامات مبكرة قد تشير إلى حدوث جلطة دماغية، مؤكدًا أن التدخل السريع خلال ما يُعرف بـ"الوقت الذهبي" — وهو الإطار الزمني الذي لا يتجاوز 3 إلى 4 ساعات — يمكن أن يكون الفرق بين الشفاء الكامل والإعاقة أو حتى الوفاة. اقرأ أيضاً لا تتأخر عن زيارة الطبيب.. 5 إشارات صامتة تكشف عن أمراض خطيرة في الكلى 5 مايو، 2025 انهيار جديد للريال اليمني.. العملة تواصل النزيف في عدن وسط تصاعد الأزمة الاقتصادية 5 مايو، 2025العلامات الأربع الحاسمة التي لا يجب تجاهلها:تنميل أو ضعف مفاجئ في الوجه أو أحد الأطراف:غالباً ما تبدأ الجلطة بشعور مفاجئ بالخدر أو الضعف في جانب...
كتب - أحمد جمعة:تفقد الدكتور محمد الطيب، نائب وزير الصحة والسكان، اليوم الأحد، عددًا من المنشآت الصحية بمدينة الشروق، في إطار تنفيذ تكليفات الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير الصحة والسكان، لنواب الوزير بتكثيف العمل الميداني والمتابعة المستمرة للمنظومة الصحية، للوقوف على أي تحديات، وحلها ورصد أي قصور. وقال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن نائب الوزير استهل جولته المفاجئة بتفقد مستشفى الشروق المركزي، التابع لمديرية الشئون الصحية بمحافظة القاهرة، حيث تفقد قسم الطوارئ، واطلع على سجلات المرضى، كما تفقد غرفة الملاحظة، وحرص على التحدث مع المرضى لمعرفة مدى رضاهم عن الخدمة المقدمة. وبحسب بيان، تفقد نائب الوزير عيادة العظام، وعيادة الأسنان، وحرص على التحدث مع الأطقم الطبية، للاستماع لآراءهم ومقتراحتهم، والتأكد من عدم وجود...
الثوم الأسود يمتلك فوائد صحية عديدة وفي نفس الوقت يجب الحذر من آثاره الجانبية.ووفقا لما جاء في موقع ميديسن نت نعرض اهم 8 فوائد صحية للثوم الأسود والآثار الجانبية.يعزز المناعة يقوي جهاز المناعة ويمنع العديد من الأمراض البكتيرية والفيروسية الشائعة ويعزز صحة الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي.ينظم نسبة الجلوكوز في الدمساعد الثوم الأسود على تنظيم الأنسولين في الجسم وإدارة سكر الدم ويحد من خطر الإصابة بسكري الحمل ويمكن أن يمنع المضاعفات الناجمة عن مرض السكري غير المنضبط .خصائص مضادة للأكسدةتعتبر الخصائص المضادة للأكسدة الموجودة في الثوم الأسود أقوى بعشر مرات من تلك الموجودة في الثوم الطازج وهى تحمى الخلايا من الضرر التأكسدي، الذي يسبب الشيخوخة والمرض.يقوم الثوم الأسود بتحويل الأليسين غير المستقر إلى جزيئات مضادة للأكسدة أكثر استقرارًا.يساعد عصير الثوم الأسود على...
خاص تفاجأ رجل إنجليزي عندما اكتشف أن السيارة التي اشتراها مؤخرًا هي في الواقع نفس السيارة التي سُرقت منه قبل أسابيع من أمام منزله في منطقة سوليهل بمقاطعة ويست ميدلاندز. وكانت سيارة “هوندا سيفيك” الخاصة بالرجل قد سرقت بعد امتلاكها لتسع سنوات، وأبلغ الشرطة وشركة التأمين، لكنه شعر بالإحباط من بطء التحقيق، فقرر البحث عن بديل. وبالصدفة، عثر على سيارة مشابهة تمامًا لمركبته السابقة، مع اختلاف بسيط في لوحات التسجيل، ولم يخطر بباله أنها قد تكون نفسها. كما دفع 20,000 جنيه إسترليني مقابل السيارة الجديدة، لكنه لاحظ بعد استلامها تفاصيل مألوفة أثارت شكوكه، مثل وجود غطاء خيمة، أشجار صناعية لعيد الميلاد، وأغلفة كان قد تركها في سيارته الأصلية، بالإضافة إلى رائحة مميزة تعرف عليها فورًا. وزادت شكوكه بعد أن اكتشف...
#سواليف إذا كنت تبحث عن مغامرة مثيرة لا مثيل لها، فإليك تجربة تعيدك إلى آلاف السنوات، في #باطن_الأرض وبعمق يزيد عن 50 متراً. مدخل كهف الجارةCredit: ramez ezzat يقع #كهف_الجارة في قلب #الصحراء الغربية، بين #الواحات البحرية، ومحافظة #أسيوط بمنتصف صحراء الفرافرة بالقرب من وادي محرق، بعد محمية الصحراء البيضاء بحوالي 7 كيلومترات شرقاً باتجاه أسيوط. داخل كهف الجارةCredit: ramez ezzat ويقول المصور المصري رامز عزت إنه كان في رحلة للصحراء الغربية، وكانت زيارة كهف الجارة ضمن برنامج الرحلة. مقالات ذات صلة صدمة حزينة.. وفاة أشهر طفل على تيك توك 2025/04/30 الرواسب الصخرية داخل كهف الجارةCredit: ramez ezzat ويوضح عزت أنه لم يكن يعلم عن #الكهف قبل الرحلة، مضيفاً أن ما رأه داخل الكهف كان بمثابة “مفاجأة” بالنسبة له. ويعد مشهد التكوينات مختلفة الأشكال والأحجام المتدلية...
ماء الليمون بالكركم هو أحد المشروبات الصحية التي تحتوي على مكونات غذائية ضرورية لصحة الجسم. إذا تم تناوله على الريق يوميًا، فإن له فوائد صحية متعددة تؤثر بشكل إيجابي على الجسم. فوائد شرب ماء الليمون بالكركم على الريق: الوقاية من الأمراض المزمنة يعد ماء الليمون بالكركم من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. يساعد هذا المشروب في حماية الجسم من الشوارد الحرة والإجهاد التأكسدي بفضل احتوائه على فيتامين سي، الكركمين والفلافونويد. تقليل الالتهاب يحتوي الكركم على مادة الكركمين، التي تمتاز بخصائصها المضادة للالتهابات. شرب ماء الليمون بالكركم يوميًا يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل آلام المفاصل وأمراض القلب. تحسين الهضم يساهم هذا المشروب في تعزيز صحة الجهاز...
الملكة إليزابيث الثانية (مواقع) في حياة مليئة بالمسؤوليات والبروتوكولات الملكية الصارمة، يبدو أن الملكة إليزابيث الثانية كانت تعتمد على سر غذائي بسيط لكنه فعّال، ساهم في تمتعها بصحة عقلية وجسدية مذهلة حتى وفاتها عن عمر ناهز 96 عامًا.فقد كشف طاهٍ سابق عمل في القصر الملكي البريطاني عن إحدى العادات الغذائية التي كانت الملكة حريصة على الالتزام بها يوميًا تقريبًا، وهي تناول وجبة غداء صحية مكونة من سمك مشوي يقدم على طبقة من السبانخ المطبوخة.اقرأ أيضاً مفاجأة صحية.. أيّهما أخطر على جسمك: الماء البارد أم الدافئ؟ 28 أبريل، 2025 الآن.. تعرض هذه المحافظة اليمنية لقصف جوي عنيف 27 أبريل، 2025ورغم بساطتها، يؤكد خبراء التغذية أن هذه الوجبة ليست عادية على الإطلاق، بل تمثل مزيجًا غذائيًا ذكيًا يجمع بين فوائد الأحماض الدهنية...
في حادثة لافتة شهدتها مدينة أنطاليا التركية، أظهر سائق تاكسي موسى كوجا مثالًا نادرًا من الأمانة بعد اكتشافه لحقيبة تم نسيانها في سيارته تحتوي على 18,300 يورو.تفاصيل الحادثةفي يوم 25 أبريل، قام موسى كوجا بنقل سياح دنماركيين مع أطفالهم من فندق في أنطاليا إلى مدينة ألانيا. وبعد أن أوصلهم إلى وجهتهم، عاد في المساء ليأخذهم مجددًا إلى الفندق. وفي صباح اليوم التالي، اكتشف السياح فقدان حقيبتهم المملوءة بالنقود، فقاموا بإبلاغ موظفي الفندق.تمكن الفندق من تحديد التاكسي الذي استخدمه السياح، وتواصل مع موسى كوجا ليقوم بفحص سيارته. وعند تفقد السيارة، اكتشف موسى الحقيبة السوداء التي سقطت في صندوق السيارة، فقرر على الفور تسليمها إلى السياح في الفندق.رفض البقشيش اقرأ أيضا انتظروا وابقوا على اطلاع.. خبر مهم لمن يشتري منزلًا في...
حائل روى رئيس قصاصي الأثر في إمارة حائل سابقًا، جابر المري، قصة الابن الذي سرق أغنام أبيه. وقال المري خلال حديثه بقناة MBC1 إنه جاءه رجل كبير في السن وأخبره بأن أغنامه قد سُرقت، ووعده بأنه سيكشف من هو السارق. وأضاف المري أنه من خلال تتبع الأثر اكتشف أن أحد أبنائه هو من سرق الأغنام. وأكد رئيس قصاصي الأثر أنه عندما اكتشف الرجل الحقيقة وأن ابنه هو السارق، تنازل عن كل شيء. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/z-2NKrzeARAL34aV.mp4
يعد الجهاز المناعي هو المسئول الأول عن حماية الجسم من الفيروسات والأمراض الضارة لذا من المهم اكتشاف اى خلل به وعلاجه بسرعة.ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك نكشف لكم أهم العلامات والأعراض التى تدل على وجود خلل الجهاز المناعى:أشعر دائمًا بالتعب و الإرهاق .من علامات خلل الجهاز المناعى وجود حمى غير مبررة فقدان الوزن غير المبرر.التعرق الليلي الغزير.من علامات خلل الجهاز المناعى وجود حكة في الجلد .آلام العضلات من علامات خلل الجهاز المناعة.أصابع اليدين أو القدمين التي تشعر بالوخز أو الخدر .صعوبة في التركيز أو الانتباه.تساقط الشعر بدون سبب من علامات ضعف الجهاز المناعى التهاب أو طفح جلدي أو احمرار في أي مكان من الجسم.تضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة أو الإبطين أو الفخذ من علامات خلل الجهاز المناعي. طباعة شارك...
شاي الماتشا مشروب شهير انتشر بشكل واسع في الفترة الأخيرة خاصة بين الشباب .. فما هو ومما يصنع؟! وهو يُصنع من أوراق الشاي الأخضر الصغيرة ( كاميليا سينينسيس)، و تُطحن أوراق الشاي هذه لتصبح مسحوقًا ناعمًا يُستخدم بعد ذلك في تحضير الشاي أو يُضاف إلى وصفات أخرى. ووفقا لما ذكره موقع يحتوي شاي الماتشا على تركيز أعلى من الكافيين والثيانين والكلوروفيل مقارنة بالشاي الاخضر العادى .واليكم اهم الفوائد الصحية التي يحصل عليها الجسم عند تناول شاي الماتشا فقدان الوزنشاي الماتشا يُساعد على إنقاص الوزن بفضل غناه بالكافيين وهذه المادة لها تأثير حراري، يُحفز عملية الأيض ويزيد من حرق الدهون. يمكن للكافيين الموجود في شاي الماتشا أن يساعد في التحكم بالجوع مؤقتًا، مما قد يؤدي إلى تقليل السعرات الحرارية وبالتالي فقدان الوزن ويجب دمج الماتشا...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة أمريكية جديدة عن بعض مخاطر الأرز البني بسبب احتوائه على مادة سامة، مقارنة بالأرز الأبيض. أوضحت الدراسة الجديدة أن الأرز البني يحتوي على نسبة زرنيخ أعلى من الأرز الأبيض. ووفقا للدراسة الجديدة، فقد يبدو هذا الأمر مقلقًا، فالزرنيخ مادة سامة معروفة. لكن مستوياته في الأرز البني لا تشكل خطرًا على الصحة. ولا يزال الأرز البني، كغيره من الحبوب الكاملة، جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي. وبحسب العلماء، فإنه يمكن للمواد الضارة أن تكون غير ضارة، أو حتى مفيدة، بجرعات منخفضة. وعلى الرغم من خطورة الزرنيخ عند تناوله بكميات كبيرة، إلا أنه موجود بشكل طبيعي في التربة والمياه، ويمكن أن يظهر في العديد من الأطعمة، بما في ذلك الأرز. توضح الدراسة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- اكتشف علماء الآثار الذين يعملون بموقع في جنوب ويلز العشرات من الهياكل العظمية، غالبيتها تعود لنساء، وتضيء على "فترة تاريخية غير مفهومة بشكل جيد". ذكر أندي سيمن، وهو قائد المشروع وأستاذ علم الآثار بالعصور الوسطى المبكرة في جامعة كارديف، أن هذه الهياكل العظمية تعود إلى العصور الوسطى المبكرة، التي امتدت بين 400 و1100 ميلادي. كشفت أعمال الحفر عن 41 هيكلاً عظميًا إلى الآن، تعود غالبيتها لنساء يبدو أنهن قد عشن حياة صعبة في العمل بالزراعة، حيث تم دفنهن في قبور فردية وعشن في الفترة الممتدة بين حوالي 500 و600 ميلادي.يعتقد سيمن "أن حياتهن اليومية كانت قاسية جدًا"، مضيفًا أن الباحثين اكتشفوا أدلة على التهاب المفاصل، والأمراض التنكسية للمفاصل، بالإضافة إلى كسور في العظام، وكسور شُفيت بعد...
صورة تعبيرية (مواقع) هل لاحظت أنك ما إن تنتهي من وجبة دسمة حتى يبدأ جفناك في الثقل، وتجد نفسك تُصارع النوم وكأنك لم تنم منذ أيام؟لا تقلق، أنت لست وحدك! العلماء يصفون هذه الظاهرة بأنها "السبات الغذائي"، وهي استجابة بيولوجية طبيعية تحدث في جسمك بعد تناول الطعام، لكنها مرتبطة بسلسلة من العمليات الكيميائية والهرمونية المدهشة التي ربما لم تسمع بها من قبل.اقرأ أيضاً ترامب يكشف خطة "ما بعد الحرب" ويُقصي حماس من المشهد.. من البديل؟ 23 أبريل، 2025 تعرف على الدول العربية المتضررة كثيرا من رسوم ترامب الجمركية.. اليمن منها؟ 23 أبريل، 2025 ما الذي يحدث داخل جسمك بعد الأكل؟:عندما تتناول الطعام، يبدأ الجهاز الهضمي في العمل بكامل طاقته لهضم وتحليل العناصر الغذائية. هذا يتطلب ضخّ كمية أكبر من الدم نحو...
تمكن فريق من طب الأزهر من إعادة زراعة يد شاب بعد قطعها وذلك بمستشفى السيد جلال بالقاهرة.تصدر فريق طبي من الأزهر الترند بعد تمكنهم من إعادة زراعة يد شاب بعد قطعها بشكل كامل من الجسد وتعد هذه العملية من أهم العمليات الحديثة التى تعيد الأمل لضحايا الحوادث والصراعات.فى ضوء نجاح فريق طب الأزهر فى إعادة زراعة يد شاب بعد قطعها، نكشف لكم أهم المعلومات عن إعادة زراعة الأعضاء المختلفة لجسم نفس المريض وكم ساعة يمكن أن تظل خارج الجسم .ماهى عملية إعادة زر اعة يد ووفقا لما جاء فى موقع “ elvizgasimov” فإن عملية إعادة زراعة يد مبتورة أو اعادة زراعة الأعضاء المختلفة تتم من خلال عملية جراحة معقدة لربط أجزاء الجسم التي فُقد اتصالها تمامًا بالجسم جراحيًا.كانت أول عملية إعادة...
تعد القرفة من المواد الطبيعية القادرة على علاج العديد من المشاكل الصحية والتجميلية.ووفقا لما جاء فى موقع tuasaude فإن التناول المنتظم لعشبة القرفة ياسعد على تطهير الجسم من السموم والمواد الضارة مثل السكري والكوليسترول.السيطرة على مرض السكريوتعمل القرفة بعلى السيطرة على مرض السكري ومقاومة الأنسولين حيث تتعمع بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، مما يساعد على حماية خلايا البنكرياس وتحسين وظيفة الأنسولين كما أنها تساعد على الوقاية من مقاومة الأنسولين ومرض السكري.فقدان الوزنتحتوي عشبة القرفة على سينامالديهيد، وهو عبارة عن مركب يُعزز عملية الأيض ويعزز حرق الدهون، مما يجعلها إضافة رائعة لحمية إنقاص الوزن كما يُمكن استخدام هذه التوابل لتحلية الوصفات، مما يجعلها بديلاً ممتازًا للسكر لتقليل السعرات الحرارية.علاج التسوس ورائحة الفم الكريهة تستطيع القرفة علاج التسوس ورائحة الفم الكريهة على مركبين، هما...
تنتشر حشرة السمكة الفضية داخل البيوت دون أن يشعر أصحابها فهي تختبأ في الشقوق والجحور وأكياس الطعام غير المغلقة.ووفقا لما جاء في موقع countryliving نعرض لكم طرق التخلص من حشرة السمكة الفضية بحيل منزلية.نشارة خشب الأرزيُعد زيت ونشارة خشب الأرز مبيدًا حشريًا طبيعيًا شائعًا وقد تُعجبك رائحة الخشب، لكن حشرة السمكة الفضية تنفر منها.ضع نشارة خشب الأرز أو زيته في المناطق المصابة و تُسبب بعض الفوضى، ولكن يُمكن تنظيفها بالمكنسة الكهربائية واستبدالها أسبوعيًا.القرفةتكره حشرة السمكة الفضية رائحة القرفة وضع القرفة المطحونة، أو زيت القرفة، أو أعواد القرفة على المناطق المصابة.الحمضياتتُنفّر رائحة قشر البرتقال والليمون حشرة السمك الفضي وإذا كنت تستخدم قشر البرتقال والليمون، يجب استبداله بانتظام كما يمكنك تحضير رذاذ حمضي من عصير الليمون والماء ورشّ المنطقة.قشور الخيار حشرة السمكة الفضية...
تصدر شاب مصاب بمرض السرطان الترند في الساعات الماضية بسبب الشعرية سريعة التحضير.وأعلن الشاب في مقطع فيديو متداول على الانترنت أن الشعرية سريعة التحضير تسببت في إصابته بمرض السرطان ونصح الجميع بعدم تناولها.تعد الشعرية سريعة التحضير من الأكلات الشهية التى يحبها الكبار والصغار خاصة أنها سريعة وسهلة ولكن مؤخرا زادت التحذيرات من خطورتها الصحية.اليكم أهم أضرار لتناول الشعرية سريعة التحضير على الصحة طبقا لما جاء في موقعndtvالسكتة الدماغية والكلى تحتوي الشعرية سريعة التحضير على نسبة عالية من الصوديوم لتعزيز نكهتها وحفظها و يؤدي الإفراط في تناول الصوديوم إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية ومشاكل الكلى.غنية بالدهون المشبعة العديد من أنواع الشعرية السريعة يتم قليها اثناء التحضير والتصنيف مما يزيد من محتواها من الدهون المشبعة.ويمكن أن...
ترغب الكثير من النساء في معرفة طريقة تخزين الثوم بشكل جيد حتى لا يتلف ويصبح متوفرا في المنزل في أي وقت.ووفقا لما في موقع marthastewart نكشف لكم طرق تخزين الثوم بمختلف أنواعها الطازج والمجمد.تخزين الثوم الكامل يحفظ الثوم الطازج الكامل غير المقشر في مكان بارد وجاف وجيد التهوية مثل الشبكة ولكن يجب وضعه في مكان بارد جدا وشراء نوع جيد منه صالح للتخزين.الثوم الطازج ذو ملمس متماسك ولونه أبيض ناصع، بينما يصبح الثوم الذي يبدأ بالتلف أكثر ليونة واصفرارًا و إذا بدأ الثوم بالتبرعم، فهو لا يزال صالحًا للأكل، لكن طعمه سيتغير ويجب التخلص من الثوم المتعفن فورًا، والفصوص المقشرة التي بدأت بالجفاف والانكماش غالبًا ما تكون قد تجاوزت فترة صلاحيتها.عند تخزين رأس ثوم كامل غير مقشر بشكل صحيح، قد يدوم...
نشرة المرأة والمنوعات: نشر موقع “صدى البلد” عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية.وتم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:بعد انتشارها مؤخرا.. تعرف كيف تحمي قلبك من السكتة المفاجئة استشاري كحل الحناء جهل.. عادات شعبية تسبب العمى كادت تفقد 3 أطفال بصرهم طريقة عمل البطارخ غير المُرملة بطريقة شهية وآمنة.. اكتشف الفرق،محمد رمضان يتوّج نفسه على مسرح "كوتشيلا".. إطلالة ملوكية تثير الجدل في حفله الثاني بأمريكابعد انتشارها مؤخرا.. تعرف كيف تحمي قلبك من السكتة المفاجئة سكتة قلبيةاستشاري كحل الحناء جهل.. عادات شعبية تسبب العمى كادت تفقد 3 أطفال بصرهم كحلطريقة عمل البطارخ غير المُرملة بطريقة شهية وآمنة.. اكتشف الفرق بطارخمحمد رمضان يتوّج نفسه على مسرح...
دبي - الوكالات تتعاون كل من هيئة السياحة النمساوية، الوكالة الفرنسية لتنمية السياحة، المكتب الوطني الألماني للسياحة في دول مجلس التعاون الخليجي والمكتب السياحي الإسباني، للمشاركة في نسخة مميزة من "قمة اكتشف أوروبا تلتقي فعالية مرحبا 2025" التي ستُعقد في دبي يومي 25 و26 أبريل 2025. وفي خطوة غير مسبوقة، سيجمع هذا الحدث الرائد لأول مرة منصتين سياحيتين بارزتين من أوروبا هما "قمة اكتشف أوروبا للسفر" و"فعالية مرحبا أوروبا"، وستساهم هذه الشراكة القوية في نقل أفضل التجارب الأوروبية إلى الإمارات العربية المتحدة، حيث ستُتاح الفرصة لمهنيي قطاع السياحة من دول مجلس التعاون الخليجي وشرق البحر المتوسط والهند، للتواصل مع 130 من أفضل الجهات العاملة في مجال السياحة من النمسا، فرنسا، ألمانيا، وإسبانيا. كما سيتم عقد 5,720 اجتماعاً مُجدولاً مسبقاً خلال...
سيارة تويوتا فورتشنر 2025.. أعلنت العلامة اليابانية تويوتا، عن نسختها الجديدة فورتشنر 2025، والتي تنتمي إلى فئة السيارات الـ SUV الرياضية متعددة الاستخدام، وتأتي بقدرات فنية فائقة الأداء. سيارة تويوتا فورتشنر 2025 ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، كل التفاصيل المتعلقة بـ سيارة تويوتا فورتشنر 2025، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــا. سيارة تويوتا فورتشنر القدرات الفنية لسيارة تويوتا فورتشنر 2025 زودت سيارة تويوتا فورتشنر 2025، بمحركين، وجاءت قدراتهما على النحو التالي: - المحرك الأول - محرك رباعي الاسطوانات، سعة 2700 سي سي. - ينتج قوة إجمالية قدرها 160 حصانا. - يصل أقصى عزم لدوران السيارة عند 245 نيوتن متر. - يعتمد على تقنيات الدفع الخلفي للعجلات. - تعتمد ناقل سرعات أوتوماتيكي الاداء....
طريقة عمل البطارخ غير المُرملة بطريقة شهية وآمنة، كثيرًا ما نكتشف عند فتح الرنجة أن البطارخ "غير مُرملة"، أي أنها طرية أو سائلة، مما يجعل أغلب الأشخاص يعتقد أنها فاسدة أو غير صالحة للأكل ويتجنبون تناولها، لأنها غير مفضلة للجميع، ولكن الحقيقة أن هذا النوع من البطارخ يمكن استخدامه بطريقة لذيذة وآمنة دون الحاجة إلى رميه.إليك الطريقة الصحيحة لتحضيرها والاستفادة منها للشيف سلمي الحافظ.طريقة عمل البطارخ غير المُرملة طريقة عمل البطارخ غير المُرملة ما الفرق بين البطارخ المُرملة وغير المُرملة؟البطارخ المُرملة: قوامها متماسك وخشن قليلاً، وهي المفضلة لدى الكثيرين.البطارخ غير المُرملة: تكون طرية أو ناعمة، وقد تبدو شبه سائلة، لكنها ليست فاسدة بالضرورة طالما الرائحة طبيعية ولا تظهر عليها علامات التلف.المكونات لعمل بطارخ الرنجة غير المرملةبطارخ رنجة غير مُرملة نظيفة وخالية من...
سجل مذنب اكتشف حديثا، انفجارا مفاجئا، بعد اقترابه لمسافة كبيرة من الشمس، وهو أثار دهشة علماء الفلك والمهتمين بالفضاء حول العالم. وقد رصد المذنب، الذي يحمل الاسم "C/2025 F2 (SWAN)" لأول مرة في الأول من نيسان/أبريل، من قبل فلكي أسترالي هاو، خلال تحليله لبيانات صادرة عن مرصد "سوهو"، التابع لتعاون مشترك بين وكالة الفضاء الأمريكية ووكالة الفضاء الأوروبية. وأظهرت صور حديثة التقطها المصور الفلكي مايك أولاسون من ولاية أريزونا زيادة واضحة في سطوع المذنب، حيث تضاعف لمعانه أربع مرات بين الثالث والسادس من نيسان/أبريل. ويرجح الخبراء أن سبب هذا التغير يعود إلى ثوران جليدي أدى إلى إطلاق سحابة من الغبار والجليد، ما ساعد على عكس ضوء الشمس بشكل أكبر. وتشير هذه الظاهرة إلى احتمال أن...
شخصيات الأبراج حسب تاريخ الميلاد: اكتشف خفايا شخصيتك من برجك.. تعرف على صفات الأبراج حسب تاريخ الميلاد واكتشف ملامح شخصيتك وفقًا لعلم الفلك.. دليل شامل لكل برج وصفاته المميزة في الحب والعمل والتعامل مع الآخرين.تحليل شامل لشخصيات الأبراج من الحمل إلى الحوت يُعتقد أن لكل برج من الأبراج الفلكية خصائص وصفات تميز مواليده، وتنعكس على سلوكهم وطباعهم.و في هذا التقرير، نلقي الضوء على أبرز ملامح الشخصية حسب تاريخ الميلاد، مستعرضين صفات الأبراج الاثني عشر من الحمل حتى الحوت. إقرأ المزيد.."حضور طاغٍ وسحر لا يقاوم" تعرف على الأبراج الأكثر جاذبية بين النساءبرج الحمل (21 مارس – 19 أبريل) شجاع، طموح ومحب للتحدي يتميز بالنشاط والريادة، لكنه أحيانًا يميل للاندفاع والمجازفة الزائدة. برج الثور (20 أبريل – 20 مايو) يتصف بالصبر، والإصرار، وحب النظام. يعشق الاستقرار، لكنه قد...
الشارقة (الاتحاد)تنطلق أعمال النسخة السابعة من المعرض الهندي التجاري الثقافي الترفيهي «اكتشف كيرلا 2025» يوم 9 مايو المقبل ويستمر ثلاثة أيام تحت رعاية صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى، حاكم الشارقة في إكسبو الشارقة.وكشفت غرفة تجارة وصناعة الشارقة ومركز إكسبو الشارقة خلال مؤتمر صحفي عقد اليوم في إكسبو الشارقة عن تفاصيل النسخة السابعة من المعرض الذي تنظمه جريدة «جلف مادهيامام» بالتعاون مع غرفة تجارة وصناعة الشارقة ويعد أكبر معرض تجاري دولي هندي على مستوى منطقة الشرق الأوسط ومنصة رائدة للاحتفاء بالثقافة الهندية وولاية كيرلا بشكل خاص.حضر المؤتمر الصحفي عبد العزيز الشامسي مساعد المدير العام لقطاع الاتصال والأعمال في غرفة تجارة وصناعة الشارقة وجمال بوزنجال مدير إدارة الاتصال المؤسسي في غرفة الشارقة وسلطان محمد العمراني المدير...
يمتلك إكليل الجبل فوائد عديدة سواء على المستوى الصحي أو التجميلي تغني الإنسان عن زيارة الطبيب ويعرف في بعض البلدان باسم الروز ماري.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نعرض لكم أهم استخدامات إكليل الجبل الصحية والتجميلية.علاج مشاكل الشعريمكن استخدام شاي إكليل الجبل لغسل الشعر، فهو يُساعد على تقوية خصلات الشعر، وتقليل دهنية فروة الرأس، والحد من القشرة كما يُساعد على تعزيز نمو الشعر، إذ يُحسّن الدورة الدموية في فروة الرأس مما يجعله أطول وأكثر كثافة وقوة ويمنع تساقط الشعر. تحسين الهضميمكن تناول شاي إكليل الجبل بعد الغداء أو العشاء مباشرةً، إذ يُساعد على الهضم بتقليل الحموضة والغازات الزائدة كما يُساعد على تقليل انتفاخ البطن وفقدان الشهية مما ينعكس على الصحة العامة بالايجاب.علاج الالتهابات البكتيريةبسبب خصائصه الطبية، يحتوي إكليل الجبل على خصائص...
صورة تعبيرية (مواقع) ليست مجرد كائنات لطيفة تجوب أرجاء المنزل وتبعث الدفء في الزوايا، بل تشير الأبحاث إلى أن القطط قد تكون سرًا غير متوقعًا للوقاية من النوبات القلبية!.نعم، فالعلم بات يؤكد أن تربية القطط لا تمنحك فقط الرفقة والحنان، بل تحمي قلبك من أشرس الأمراض، وعلى رأسها الأزمات القلبية.اقرأ أيضاً الدولار يحلّق في عدن ويتراجع في صنعاء.. آخر تحديث لأسعار الصرف اليوم 16 أبريل، 2025 خطة إماراتية لنقل سكان غزّة إلى أرض بعيدة.. ما السر وراء المشروع الغامض؟ 16 أبريل، 2025فوفقًا لدراسات حديثة، بينها بحث بارز أجرته جامعة مينيسوتا، فإن الأشخاص الذين يعيشون برفقة قطط ينخفض لديهم خطر الوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة قد تصل إلى 30% مقارنةً بغيرهم.ويُعزى هذا التأثير الصحي المذهل إلى قدرة القطط على تهدئة الأعصاب،...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية.وتم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: نوع طعام شائع يسبب السرطان وارتفاع السكر في الدم ويتلف الكبد، المكرونة بالوايت صوص والفراخ.. أسهل طريقة وخطوات سريعة، رجوة الحسين تتصدر التريند بهذه الإطلالة، بعد ظهوره فى الأسواق .. اكتشف فوائد الخرشوف للصحةنوع طعام شائع يسبب السرطان وارتفاع السكر في الدم ويتلف الكبدمغصالمكرونة بالوايت صوص والفراخ.. أسهل طريقة وخطوات سريعةمكرونة وايت صوصرجوة الحسين تتصدر التريند بهذه الإطلالة.. صوررجوة الحسينبعد ظهوره فى الأسواق .. اكتشف فوائد الخرشوف للصحةخرشوف
يعد زيت الفانيليا من المواد الطبيعية التى تمتلك فوائد خارقة لايعرفها عدد كبير من الأشخاص.ووفقا لما جاء فى موقع “ draxe ” نكشف لكم فوائد غير متوقعة لاستخدام زيت الفانيليا.يعزز الرغبة الجنسيةيحفز زيت الفانيليا إفراز بعض الهرمونات المهمة عند النساء والرجال مثل التستوستيرون والإستروجين، مما يساعد الأشخاص الذين يعانون من الضعف وفقدان الرغبة الجنسية.أثبتت الأبحاث العلمية أن زيت الفانيليا يحسن مستويات الهرمونات والمزاج ونظرة الشخص للحياة.يخفف أعراض متلازمة ما قبل الحيضيعمل زيت الفانيليا على تنشيط مستويات هرمون الإستروجين، لأنه ينظم الدورة الشهرية ويخفف أعراض متلازمة ما قبل الحيض. تعاني أكثر من 75% من النساء والفتيات خلال فترة الحيض من أعراض متلازمة ما قبل الحيض وتوازن الهرمونات هو العامل الرئيسي المُحدّد لهذه الأعراض وأهمها التعب، والانتفاخ، ومشاكل الجلد، والتغيّرات العاطفية، وألم الثدي،...
يعد الخرشوف من المواد الغذائية المفيدة للصحة ولكن لايعرف كثيرون حجم مزاياه الحقيقية.نعرض لكم فوائد الخرشوف الصحية وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ draxe”الوقاية من السرطان الخرشوف يحتوي على مضادات أكسدة قد تساعد في الوقاية من السرطان، مثل الكيرسيتين والروتين وحمض الغاليك والسينارين. ويساعد تناول مضادات الأكسدة بانتظام في الوقاية من أنواع مختلفة من السرطان وإبطاء ظهور الأمراض الشائعة لدى كبار السن. وأظهرت الدراسات أن المركبات الموجودة في الخرشوف، وتحديدًا الروتين والكيرسيتين وحمض الجاليك، وتقلل من نمو الخلايا السرطانية، وبالتالي تمنع انتشار الأورام السرطانية.أظهر الخرشوف قدرته على مكافحة نوعين محددين من السرطان: سرطان الثدي وسرطان الخلايا الكبدية ويحفز موت الخلايا المبرمج وتقلل من القدرة الغزوية لسلالة خلايا سرطان الثدي البشري MDA-MB231".علاج أمراض القلب والأوعية الدمويةوجدت الأبحاث العلمية أن تناول الخرشوف ومستخلصه بانخفاض...
شمسان بوست / متابعات: في أعماق جبال الأنديز البيروفية، ينتصب باب صخري عملاق منحوت بدقة مذهلة، يعتبر أحد أكثر الألغاز الأثرية غموضا في العالم. ويعرف هذا الباب باسم “آرامو مورو” أو “بوابة الآلهة”، ويبلغ ارتفاعه 7 أمتار وعرضه 6.7 أمتار، وهو منحوت في جبل من الحجر الرملي الأحمر، بالقرب من بحيرة تيتيكاكا في جنوب بيرو. وفي عام 1996، عثر المرشد السياحي المحلي خوسيه لويس ديلغادو ماماني بالصدفة على هذا الباب الصخري أثناء استكشاف المنطقة، مدعيًا أنه توصل إلى موقعه باتباع رؤى من أحلامه وحكايات عائلية تروي وجود “بوابة خفية” في الجبال. ومنذ ذلك الاكتشاف، ظل هذا النحت المحير موضع جدل بين علماء الآثار وعلماء الظواهر الخارقة على حد سواء. ويتميز الباب الصخري بعدة خصائص هندسية لافتة:...
الانشغال والتوتر يمكن أن يؤثر على الجهاز العصبي المركزي بصورة سلبية، وخاصة إذا كنتِ لا تأخذين خطوات استباقية للتصدي لهذا التأثير، ويمثل نوع النظام الغذائي المتبع دور هام في الحفاظ على النظام العصبي.لذا نقدم لك في هذا التقرير بعض الأطعمة التي تساعد على تهدئة الأعصاب، وفقا لموقع إكسبريس.أطعمة تساعد على تهدئة الأعصاب..1-الشوكولاته الداكنة والكاكاو :والشوكولاتة الداكنة والكاكاو تحتوي على التريبتوفان مثل مصل اللبن، ولكن الشوكولاتة الداكنة والكاكاو تحتوي أيضا على المغنيسيوم، وهو معدن له القدرة على تهدئة النظام العصبي؛ حيث أن إضافة القليل من الشوكولاتة الداكنة أو الكاكاو الخام إلى حميتك يمكن أن يساعد على تهدئة الأعصاب وتعزيز الاسترخاء.2-البابونج يُعدّ البابونج من الأعشاب العلاجيّة التي تُستخدم لعلاج العديد من الأمراض كما يُستخدم كمُهدئ خفيف ومحفز للنوم، إذ يحتوي على الفلافونويد والأبيجينين...
يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور الأشياء التي يجب تجنبها للوقاية من خطر الإجهاض عند النساء، وذلك، وفقًا لما ذكره موقع the health siteا أظهرت الدراسات أن هناك بعض الأشياء التي قد تزيد من خطر الإجهاض عند النساء، ومن بينها: تغيير عادات نمط الحياة يُؤدي تغير نمط الحياة للنساء الحواسل إلى قلة النشاط البدني، كما أن نمط الحياة غير الصحي يُشجع على تناول الوجبات السريعة غير الصحية، والإفراط في تناول الكحول، والتدخين، وعلى المدى الطويل، يُمكن أن يؤثر ذلك بشكل كبير على الجهاز التناسلي الأنثوي، مما يؤدي إلى ارتفاع حالات الإجهاض ومشاكل العقم. عامل العمربسبب ضغوط العمل والحياة قد تؤجل النساء إنجاب الأطفال، ورغم أنه قرار شخصي تمامًا، إلا أنه قد يؤثر على نتائج الحمل، لأن معدل الخصوبة ينخفض مع التقدم...
يعد مرض السكري من أكثر الأمراض التى يلعب الاكتشاف المبكر دور كبير في علاجها بل والحماية من حدوث مضاعفاتها الخطيرة ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نعرض لكم أهم أعراض مرض السكري بنوعيه الاول والثاني.أعراض السكريتعتمد أعراض السكري على مدى ارتفاع مستوى السكر في الدم وقد لا تظهر أعراض على بعض الأشخاص، وخصوصًا إذا كانت لديهم مقدمات السكري أو السكري الحملي أو السكري من النوع الثاني أما في حال الإصابة بالسكري من النوع الأول، فإن الأعراض عادة ما تظهر بسرعة وتكون أشدّ.من أعراض السكري من النوع الأول والنوع الثاني:الشعور بالعطش أكثر من المعتاد.كثرة التبول.فقدان الوزن من دون قصد.وجود كيتونات في البول. والكيتونات أحد النواتج الثانوية لتكسُّر العضلات والدهون الذي يحدث عندما لا يكون هناك ما يكفي من الأنسولين في الجسم.الشعور...
يحتوى زيت بذور العنب على كم كبير من المواد المفيدة للجسم ولكن لايعرف الكثيرون أهميته وفوائده للجسم والبشرة والشعر.ووفقا لما جاء فى موقع draxe نكشف أهم فوائد زيت بذور العنب واستخداماته.مضاد للالتهابات والكوليستروليحتوي زيت بذور العنب على نسبة عالية جدًا من الأحماض الدهنية غير المشبعة المضادة للالتهابات، وخاصة حمض اللينوليك وأظهرت الدراسات أن أعلى نسبة من الأحماض الدهنية في زيت بذور العنب هي حمض اللينوليك (LA)، وهو نوع من الدهون الأساسية لا نستطيع إنتاجه ذاتيًا فى الجسم ونحصل عليه من الطعام. يتحول حمض اللينوليك إلى حمض جاما لينولينيك (GLA) بمجرد هضمه، وله دور وقائي في الجسم من أمراض عديدة ويخفض مستويات الكوليسترول والالتهابات في بعض الحالات، و يُساعد في تقليل خطر الإصابة بجلطات دموية خطيرة نظرًا لتأثيره في خفض تكدس الصفائح...
شهدت مدينة الصف بمحافظة الجيزة، جريمة قتل بشعة راحت ضحيتها سيدة ، بعدما اكتشف شقيقاها حملها من عدة علاقات محرمة وعدم علمها بهوية والد الجنين، فخدراها ووضعاها داخل جوال والقياها في نهر النيل حتى فارقت الحياة غرقا.مصرع شخصين في انقلاب سيارة نقل على الطريق الصحراوى بالبحيرةأم تلقي بطفليها من أعلى كوبري العامرية بالإسكندريةحقيقة تضرر عقار بسبب التنقيب عن الآثار في الفيومخلافات مالية.. ضبط طرفى مشاجرة بالأسلحة البيضاء في الخانكةشابين يلقيا شقيقتهم حية في النيل بالجيزةتلقت مديرية أمن الجيزة، إشارة من مركز شرطة الصف بالعثور على جثة سيدة داخل جوال في نهر النيل، بمدينة الصف جنوب المحافظة، انتقلت على الفور قوة أمنية، وتبين من الفحص والتحري أن الجثة لسيدة في الثلاثينات من عمرها ، ومقيدة بالحبال من اليدين والقدمين ومكممة الفم...
يُمكن أن يكون تناول البيض باعتدال جزءًا من نظام غذائي صحي للقلب البيض جيد، ولكن حدّ الكمية الإجمالية إلى بيضة واحدة يوميًا، بمتوسط أسبوع، دون الإفراط في تناوله في يوم واحد.بعد انتهاء فصل الشتاء 2025.. أفضل طريقة لغسيل البطانية بسهولةجرجير ورمان.. اكتشف وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحنجرةتأثير تناول البيض على صحة القلبيحتوي البيض على 78 سعرة حرارية فقط، ويحتوي على حوالي 6 غرامات من البروتين، مما يجعله غذاءً منخفض السعرات الحرارية وغنيًا بالعناصر الغذائية، لذا، يُعدّ جزءًا لا يتجزأ من نظام غذائي متوازن.بالنسبة للأشخاص الأصحاء، لا بأس بتناول ثلاث بيضات مرة أو مرتين أسبوعيًا، اختر بياض البيض إذا كنت ترغب في الاستفادة من فوائد بروتين البيض دون صفار البيض عالي الكوليسترول، فقط لا تُفرط في تناوله.كما قد يحتاج الأشخاص المصابون...
عند قيادة سيارتك، قد تلاحظ في بعض الأحيان أصواتًا غير مألوفة تصدر من السيارة، وعادةً ما تكون هذه الأصوات علامة على وجود مشكلة ما. في هذا المقال، سنتعرف على كيفية اكتشاف وتفسير هذه الأصوات وأسبابها، وكيفية التعامل معها بذكاء.الأصوات المتقطعة: عندما يظهر الصوت ويختفيعند سماع صوت متقطع من سيارتك، يتوقف الصوت ثم يعود بين الحين والآخر، قد يكون هذا دليلًا على وجود مشكلة في أجزاء معينة من السيارة. أهم شيء هو تحديد الوقت الذي يظهر فيه الصوت: هل يحدث عند الضغط على الفرامل؟ أو عند الانعطاف؟ أو عند التسارع؟الصوت أثناء الانعطاف: قد يشير إلى مشكلة في نظام التعليق أو المحاور.الصوت أثناء الضغط على الفرامل: قد يكون بسبب تآكل في تيل الفرامل أو وجود مشكلة في نظام الفرامل.الأصوات المرتبطة بالسرعة: زيادة الصوت مع...
بعد ماراثون مكثف من المسلسلات العربية في رمضان، وما صاحبه من دراما اجتماعية وتاريخية وكوميديا موسمية، يشعر كثيرون بحاجة إلى "تغيير جو" درامي. فبعد شهر كامل من متابعة وجوه مألوفة وحبكات تدور غالبًا في إطار محلي، تتولد رغبة طبيعية في التوجه نحو أعمال أجنبية بطابع مختلف، تروي قصصًا جديدة بعيدة عن القوالب المعتادة. ومع حلول عطلة العيد التي تأتي هذا العام بسخاء زمني، تبدو الفرصة مثالية لاكتشاف مسلسلات قصيرة أو محدودة من ثقافات متنوعة، يمكن الانغماس فيها وإنهاؤها خلال أيام قليلة من دون التزام طويل أو ملل. لهذا جمعنا لكم اختيارات متنوعة لمسلسلات أجنبية مميزة، خفيفة ومكثفة، لتكون رفيقكم في العطلات.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2هل تنتهي صيحة مسلسلات ضيوف الشرف قريبا؟list 2 of 2فيلم "نجوم الساحل".....
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن طرق طبيعية لعلاج التهاب الحنجرة خاصة مع تقلبات الطقس.وتحدث التهابات الحنجرة نتيجة عوامل متعددة منها نزلات البرد والانفلونزا والانفعال الشديد وكثرة الصريخ أو الصوت العالى.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نعرض لكم بعض العلاجات المنزلية لالتهاب الحنجرة هي: شاي الليمون مع العسلالليمون غني بفيتامين ج الذي يُعزز مناعة الجسم الطبيعية، بينما يتميز العسل بخصائص مضادة للأكسدة تُساعد على تخفيف احتقان الشعب الهوائية وتطهير الجسم من السموم وتُساعد هذه العوامل في علاج التهاب الحنجرة الناتج عن نزلات البرد والإنفلونزا.مكونات ليمونة بقشرهاكوب واحد من الماء3 ملاعق صغيرة من العسلكيفية التحضيراغلي الماء، وعندما يبدأ بالغليان، أطفئ النار وأضف شرائح الليمون مع قشرها. غطِّ القدر واتركه يبرد، ثم صفِّه وأضف العسل واشرب هذا الشاي مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. غرغرة الرمان والجرجيرالجرجير...
تشهد حركة الخط الثالث تعديلاً مؤقتًا في جدول التشغيل لمدة 48 ساعة .قالت الشركة الفرنسية لإدارة وتشغيل الخط الثالث لمترو الأنفاق: “يرجي العلم بأنه سيتم تعديل مواعيد التشغيل مؤقتاً يومي الجمعة والسبت، لتبدأ في تمام الساعة 7:00 صباحاً وتنتهي عند منتصف الليل، وذلك نظرا لإجراء أعمال صيانة ضرورية بمحطاتنا”.مواعيد مترو الأنفاق يومي الجمعة والسبت وأضافت “ستعود ساعات التشغيل الاعتيادية من الساعة 5:15 صباحا وحتى 12:45 بعد منتصف الليل اعتباراً من يوم الأحد المقبل”.وحرصاً على راحة المواطنين، نوصي بالتأكد من مواعيد آخر قطارات من فريقنا المتواجد بالمحطات.وأضافت شكرا لتفهمكم خلال الفترة اللازمة للعمل على تحسين رحلة الراكب وشكرا على اختياركم لنا ونعتذر عن أي إزعاج قد يتسبب فيه هذا التعديل.
في ساعات الليل، يدخل الجسم في حالة من السكون؛ حيث تنخفض درجة الحرارة، ويبطئ التنفس والنبض، كما يتراجع نشاط الجهاز الهضمي. يقول فرانك برينشايدت من المعهد الاتحادي الألماني للسلامة والصحة المهنية إن "الجسم يكون مهيَّأ للراحة خلال ساعات الليل، مما يجعل العمل في هذا الوقت مجهدا للغاية نتيجة تعارضه مع الإيقاع البيولوجي الطبيعي للجسم". وينبه إلى أن النوم في النهار لا يضاهي جودة النوم الليلي، إذ يواجه الجسم صعوبة في التكيف مع هذه التغييرات. هذا الخلل في التوازن الطبيعي قد يؤدي إلى مشكلات صحية جسيمة، مثل ارتفاع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، والسكتات الدماغية، فضلًا عن تأثيرات نفسية قد تشمل اضطرابات نفسية وحتى احتمالية حدوث الإجهاض، وفقًا لما توضح أندريا رودنبيك، خبيرة النوم والكرونوبايولوجيا في غوتنغن. كما...
يعد سرطان المرارة من المشكلات الصحية شديدة الخطورة لذا من المهم اكتشافه مبكرا .يعد سرطان المرارة من الأمراض النادرة التي لا يعرفها عدد كبير من الأشخاص لذا من الضرورى الوعي باعراضه والعمل على علاجها.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك في بعض الأحيان لا يسبب سرطان المرارة أي أعراض وعندما تَظهر مؤشرات المرض تكن تتضمن العلامات مايأتي:ألم في البطن، غالبًا في الجزء العلوي الأيمن من البطن.انتفاخ البطن.كتلة يمكنك الشعور بها تحت الجلد.فقدان الوزن بدون تعمد ذلك.اصفرار الجلد وبياض العينين، أو ما يُعرف باليرقان وقد يكون من الصعب رؤية اصفرار الجلد على البشرة السمراء أو البنية ويحدث اليرقان عادةً عندما يكون سرطان المرارة في مرحلة متقدمة جدًا.وقت زيارة الطبيبحدد موعدًا طبيًا مع اختصاصي الرعاية الصحية إذا ظهرت عليك أعراض تثير القلق.
مشروب طبيعي (مواقع) هل تبحث عن طريقة طبيعية وفعّالة لتحسين صحتك العامة؟ إليك سرًا قد يغير حياتك: مشروب مكون من ماء الليمون مع الملح الأسود والكركم ومسحوق القرفة.كشفت دراسات حديثة عن الفوائد الصحية المذهلة لهذا المشروب الفريد الذي يقدم مزيجاً من التأثيرات المفيدة التي تشمل تنظيم مستويات السكر في الدم، خسارة الوزن، إزالة السموم، وتحسين البشرة.اقرأ أيضاً أخطر من ليلى عبداللطيف.. تعرف على تنبؤات العرافة "بابا فانجا" في عام 2025 2 أبريل، 2025 ترامب يكشف متى ستتوقف الغارات ضد الحوثيين في اليمن 1 أبريل، 2025ما الذي يجعل هذا المشروب مميزًا؟ دعنا نستعرض كل فائدة على حدة. إزالة السموم من الجسم وتنظيم الهضم:يعتبر ماء الليمون عنصرًا أساسيًا في هذا المشروب، حيث يعمل على طرد السموم من الجسم بشكل طبيعي. إضافة إلى ذلك،...
شمسان بوست / متابعات: ساعات قليلة تفصلنا عن انتهاء إجازة عيد الفطر، وبعد صيام شهر رمضان، وما ترتب عليه من تغيير في الروتين اليومي للكثيرين، حانت لحظة الحقيقة، وهي العودة لساعات العمل الرسمية ونمط الحياة الخالي من قيلولة الإفطار، والسهر لساعات طويلة حتى السحور، أو الاستيقاظ متأخراً خلال إجازة العيد. قد تعاني عقب انتهاء شهر رمضان من اضطرابات النوم والأرق لأسباب عدة، نتيجة تغيير عادات النوم في فترة الصيام. أسباب اضطرابات النوم بعد رمضانالنوم المتكرر وغير المنتظم عامة في شهر رمضان يعود إلى طبيعة الشهر الكريم، وما يرتبط به من عادات اجتماعية، وأيضاً طقوس دينية مثل امتداد الصلاة لوقت متأخر من الليل، وتغيير مواعيد الدوام والدراسة بما يتناسب مع مواعيد الصيام والإفطار.هذه العوامل تخرج الساعة البيولوجية عن...
أكد دار الإفتاء المصرية، أن طهارة الثوب والبدن والمكان شرط أساسي لصحة الصلاة، مشددة على أنه لا يجوز الصلاة في مكان نجس أو بثوب عليه نجاسة.وكان أحد متابعي موقع دار الإفتاء، سأل قائلاً "ما حكم صلاة من رأى نجاسة على ثوبه بعد الانتهاء من الصلاة؟ فقد صلَّيتُ العشاء ظانًّا طهارة بدني وثوبي ومكان صلاتي، فلمَّا فرغتُ من الصلاة رأيت النجاسة في ثوبي. فهل تصح صلاتي لجهلي بالنجاسة؟".أجابت دار الإفتاء عن سؤال "طهارة الثوب والبدن والمكان شرطٌ لصحة الصلاة، ولا تصح صلاة من صلَّى عالمًا بالنجاسة اتِّفاقًا". وأضافت دار الإفتاء "أمَّا مَن عَلِم بالنجاسة بعد الفراغ من الصلاة فصلاته صحيحة على المختار للفتوى، إلَّا أنَّه يستحبُّ له إعادتها خروجًا من الخلاف، ومن ثَمَّ فصلاتك صحيحة، لكن يستحب لك إعادتها".ما حكم الصلاة بالحذاء؟.....
تردد قناة ناشيونال جيوغرافيك نايل سات 2025.. يبحث الكثير من محبي المحتوى الوثائقي، عن تردد قناة ناشيونال جيوغرافيك نايل سات 2025، فهي واحدة من أشهر القنوات الوثائقية في الوطن العربي، حيث تقدم محتوى مميز يغطي العديد من الموضوعات الجغرافية والتاريخية والعلمية، كما توفر تجربة مشاهدة أفلام وثائقية بجودة مميزة. تردد قناة ناشيونال جيوغرافيك نايل سات 2025 وتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء ما يخص تردد قناة ناشيونال جيوغرافيك نايل سات 2025، خلال السطور التالية: تردد قناة ناشيونال جيوغرافيك 2025 تردد قناة ناشيونال جيوغرافيك نايل سات 2025 ويختلف تردد قناة ناشيونال جيوغرافيك على القمر الصناعي، سواء كان بجودة «HD» أو بجودة «SD»، كما يختلف التردد الخاص بالقناة على «القمر الصناعي عرب سات»، كالتالي: 1- تردد قناة ناشيونال جيوغرافيك 2025 على القمر الصناعي...
تزايد في الآونة الأخيرة اهتمام الأفراد بمعرفة أفضل العوائد المتاحة على شهادات الادخار، حيث تصدرت شهادات البنك الأهلي محركات البحث، بفضل العوائد المرتفعة التي تقدمها، بالإضافة إلى الأمان الذي توفره للمستثمرين.ومن خلال هذا القرير، سوف نرصد لكم أعلى شهادات في البنوك اليوم والتفاصيل كاملة حول عوائدها الشهرية والسنوية.شهادات البنك الأهلي ويعتبر البنك الأهلي من أبرز البنوك التي تقدم مجموعة من الشهادات ذات العوائد الجذابة التي تناسب احتياجات مختلف الأفراد، ومن أبرز هذه الشهادات هي الشهادة البلاتينية اليومية، التي تقدم عائدا يصل إلى 23% يوميا لمدة 12 شهرا، مع إمكانية سحب الفوائد بصفة دورية، مما يتيح للمستثمرين الحصول على سيولة مالية مستمرة. كما يقدم البنك الأهلي الشهادة البلاتينية المتدرجة التي تمتد لمدة 3 سنوات، حيث تحقق العائدات في السنة الأولى 26% شهريا أو...
حل الفنان الكوميدى سليمان عيد ، ضيفا على الإعلامي حسن عسيري، ببرنامج المقالب "بروود كاست مع حسن عسيري"، المُذاع عبر فضائية "إم بي سي مصر".وخلال البرنامج حاول حسن عسيري استفزاز سليمان عيد بشتى الطرق ولكن لم يتمكن من ذلك وقال عسيرى لسليمان عيد :" أنت ليه بتوطوط كتير" ليرد سليمان عيد قائلا :" أنا عندى وطاويط كتير فى البيت".سليمان عيد يكشف تفاصيل فيلم فار بسبع أرواحمجسم سليمان عيد يجذب أنظار الجمهور في العرض الخاص لفيلم فار بـ 7 ترواحسليمان عيد ومحمد رضوان ونجوم فيلم فار بـ7 ترواح يحتفلون بالعرض الخاصميصحش.. سليمان عيد يوجه رسالة لمنتقدي سيد الناس والفرحين في إعتزال محمد سامي | خاصاكتشف المقلبوتابع عسيرى قائلا:" ليه آخر عملين ليك مكمكمين كده؟" ورد سليمان عيد قائلا:" أنا كل أعمالى...
ربما سمعت عن أشخاص يمشون وهم نائمون، ويؤدون أفعالًا لا يذكرون منها شيئًا عند الاستيقاظ. وظهرت هذه الحالة كثيرًا في الدراما والأفلام، كونها تثير الفضول والدهشة. لكن، هل تعلم أن هناك من يستيقظون ليلاً لتناول الطعام دون وعي، ثم يعودون للنوم وكأن شيئًا لم يكن؟ نعم، هذا السلوك موجود فعلًا، ويعد من الشكاوى الشائعة لدى عدد كبير من البالغين. وفي السطور القادمة، سنأخذك في جولة لفهم اضطرابات الأكل المرتبطة بالنوم. ما اضطرابات الأكل المرتبطة بالنوم؟ تندرج تحت هذا التصنيف عدة حالات، من أبرزها "متلازمة الأكل الليلي" "إن إي إس" (NES) و"اضطراب الأكل المرتبط بالنوم" "إس آر إي دي"(SRED). وعلى الرغم من الاختلاف بينهما، إلا أن القاسم المشترك هو تناول كميات كبيرة من الطعام خلال الليل. وفي حالة متلازمة الأكل الليلي،...
في عالم التكنولوجيا القابلة للارتداء المتغير باستمرار، تتميز سماعات الأذن HUAWEI FreeArc بإعادة تخيل جريئة لما يمكن أن تكون عليه تجربة الصوت المفتوح. مصممة للمستخدمين الذين يرغبون في الراحة والأناقة والإدراك الوضعي، تجمع هذه السماعات بين الدقة المريحة والمواد المتطورة والهندسة الذكية. سواء كنت رياضيًا أو مسافرًا أو محبًا للموسيقى أثناء التنقل، فإن FreeArc تعدك بتجربة استماع بديهية وغامرة، دون المساومة على الراحة أو السلامة. معيار جديد في الصوتيات القابلة للارتداء دعونا نلقي نظرة فاحصة على كيفية توفير تصميم FreeArc المتقدم الراحة والاستقرار وأداء صوتي متميز. بنية مفتوحة الأذن.. معلاقة الأذن من أجل الاستماع الطبيعي يكسر جهاز HUAWEI FreeArc الابتعاد عن التصاميم التقليدية داخل الأذن من خلال اعتماد هيكل مفتوح الأذن مع خطاف الأذن. هذا الشكل المبتكر يسمح للصوت بالسفر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت شبكة المدفوعات اللحظية عن تطبيق رسوم جديدة على عمليات التحويل والاستعلام عن الرصيد عبر تطبيق "إنستا باي"، وذلك بدءًا من الثلاثاء 1 أبريل، بعد تقديم هذه الخدمات مجانًا لمدة ثلاث سنوات منذ إطلاق التطبيق في أبريل 2022.مزايا تطبيق "إنستا باي" وخدماتهيتيح التطبيق للمستخدمين ربط حساباتهم المصرفية المختلفة ضمن منصة واحدة، مع إمكانية التحويل اللحظي إلى الحسابات البنكية، البطاقات المصرفية، والمحافظ الإلكترونية. كما يوفر خدمات مثل طلب استقبال الأموال، الاستعلام عن الرصيد، كشف الحساب المختصر، سداد الفواتير، التبرعات، وشحن الرصيد الفوري.وتدعم البنوك المصرية خدمات شبكة المدفوعات اللحظية عبر قنواتها الرقمية، مثل الإنترنت البنكي والتطبيقات المصرفية. كما يتيح التطبيق التحويل إلى جميع البطاقات المصرفية داخل مصر، بما في ذلك بطاقات الائتمان، إضافة إلى إرسال الأموال عبر الروابط...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—كشف رجل الأمن الكويتي، وكيل ضابط نواف النصار، الأسلوب الذي تم به التلاعب بنتائج سحوبات على جوائز تبث على الهواء وكيف لفت انتباهه لحظة سحب الورقة الفائزة بمشاهدة مقطع فيديو للمسابقة. مقطع الفيديو نشرته وزارة الداخلية الكويتية، وقال في تعليق عليه: "رئيس مجلس الوزراء بالإنابة يكرّم وكيل ضابط نواف النصار تقديرًا لدوره في كشف شبكة التلاعب المتورطة في نتائج السحوبات.. كرّم معالي رئيس مجلس الوزراء بالإنابة الشيخ فهد يوسف سعود الصباح، اليوم الثلاثاء الموافق 25 مارس 2025، بحضور الوكيل المساعد لقطاع الأمن الخاص اللواء عبدالله سفاح الملا، وكيل ضابط نواف النصار من مرتبات قطاع الأمن الخاص، وذلك تقديرًا لدوره في كشف شبكة التلاعب المتورطة في نتائج السحوبات، وذلك من خلال تسجيلة لعدة مقاطع فيديو من البث...
#سواليف كشف مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل، نشرته القناة الإخبارية #السعودية، أن #فاتورة #الكهرباء الشهرية للمسجد الحرام تبلغ 15 مليون ريال (نحو 4 ملايين دولار) وهو ما أثار تفاعلا كبيرا. وأوضح التقرير أن #المسجد_الحرام في مدينة #مكة ومرافقه يستهلك نحو 100 ميغا فولت أمبير يوميا، موزعة على نظام صوتي يضم 8 آلاف سماعة ويعد من الأكبر عالميا، وأكثر من 8 آلاف كاميرا مراقبة، وأكثر و120 ألف وحدة إنارة، بالإضافة إلى منظومة تبريد بطاقة 155 ألف طن. كم تبلغ تكلفة كهرباء #المسجد_الحرام؟في دقيقة.. اكتشف أكثر الأنظمة تطورا في العالم لخدمة ضيوف الرحمن#أرقام_من_الحرم | #الإخبارية pic.twitter.com/vmUFH8nijc مقالات ذات صلة توقعات أولية بحالة ممطرة عالية الفعالية أيام العيد 2025/03/23 — قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 22, 2025 كما يشمل التشغيل 883 وحدة...
يعد زيت شجرة الشاي من المواد الطبيعية التي تساعد في علاج مشاكل عديدة سواء صحية أو تجميلية.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك يتمكن معظم الأشخاص من استخدام زيت شجرة الشاي دون وجود أي مشاكل. ومع ذلك فإن زيت شجرة الشاي يتسبب في مضاعفات خطيرة عند الاسراف في استخدامه أو لبعض الحالات النادرة:تهيُّج الجلد Skin irritationالطفح الجلدي التحسسي (التهاب الجلد)حكةلسعاتالحرقالتقشيرالاحمرارالجفافلا تستخدم زيت شجرة الشاي إذا كنت تعاني من الإكزيما.أضرار تناوله:زيت شجرة الشاي سام عند البلع و تشتمل الآثار الجانبية الخطيرة التي قد تحدث على:التشوشنقص في القدرة على التحكم في العضلات، أو تنسيق الحركات الإرادية (الرنح/الاختلاج الحركي)انخفاض مستويات الوعيتشير إحدى الدراسات إلى أن تكرار الاستخدام لزيت اللافندر وزيت شجرة الشاي قد يتسبب في تورم أنسجة الثدي (تثدي الرجال) عند الأولاد من الأطفال.
شمسان بوست / متابعات: حذر الخبراء من الاعتماد بشكل مفرط على أدوات الذكاء الاصطناعي لأداء المهام المعرفية حيث تهدد بالتبلد العقلي، مشيرين إلى أن إراحة أدمغتنا بالاعتماد على تقنيات متطورة بشكل متزايد يهدد قدرتنا على التفكير النقدي.وأكد تقرير صحيفة ديلي تليجراف البريطانية، أن أهم الخسائر والأضرار الجانبية لثورة الذكاء الاصطناعي هو العقل البشري، لأنه بكل بساطة، تقول لنا أداة الذكاء الاصطناعي”دعني أتولى مهمة التفكير نيابة عنك”، وهذا من شأنه أن يصيبنا بالكسل والميل إلى الراحة في التفكير والنقد، وصولا إلى العجز عن الاعتماد على عقولنا في كل أمر.وكان سقراط يخشى أن يؤدي الاعتماد على الكتابة إلى تآكل ذاكرتنا ويؤدي إلى فهم سطحي للحجج المهمة، وأدى ظهور الآلة الحاسبة الجيبية في سبعينيات القرن العشرين إلى حالة من الذعر في الفصول...
كوالالمبور- لن يستغرق التفكير طويلا في جعل ماليزيا وجهة سياحية مفضلة لعطلة طويلة على ما تتوافر فيها من الفعاليات والأماكن السياحية، أما العاصمة كوالالمبور ففيها ما يكفي ويروي الظمأ لأولئك الذين تضطرهم زيارة عمل خاطفة للمكوث فيها دون الذهاب لغيرها من الوجهات داخل ماليزيا. ومع إعلان قائد الطائرة بدء الهبوط التدريجي إلى مطار كوالالمبور الدولي تأسرك من الجو الطبيعة الخضراء الخلابة، تتوسطها في بعض الأماكن المجمعات السكنية التي تتميز بترتيب قل نظيره. وتلفت انتباهك النظافة والخدمات المميزة في المطار رغم مضي أكثر من ربع قرن على افتتاحه، فالمطار -الذي استقبل أولى الرحلات منتصف 1998- لا يزال يصنف كأفضل 10 مطارات في العالم التي تستقبل أكثر من 40 مليون مسافر سنويا وفق استطلاع جودة خدمة المطارات "إيه إس كيو" (ASQ) لعام...
إن كنت كذلك فهذا المقال سيقدم لك أهم أسباب الم راس المعدة مع غازات بالإضافة لأهم طرق العلاج،فتابعنا لتعرف أكثر. ألم رأس المعدة يتم الشعور بألم رأس المعدة في الجزء العلوي من البطن بالتحديد في المنتصف أو أسفل القفص الصدري، وهو في الغالب لا يكون سببا للقلق، فقد تشعر بآلام المعدة فقط، ولكن في بعض الأحيان قد يرتبط بمجموعة من الحالات الأخرى الخطيرة، والتي قد تمثل خطرا على حياة المصاب. أسباب الم راس المعدة مع غازات يمكن أن يحدث ألم رأس المعدة المصحوب بغازات نتيجة لعدة أسباب أهمها التالي: 1-عسر الهضم وتحدث المشكلة بعد تناول الطعام، حيث يمكن أن تتسبب أحماض المعدة في تهيج بطانة الجهاز الهضمي، وغالبا ما يسبب عسر الهضم ظهور أعراض مثل التجشؤ، والغازات، والانتفاخ، وتكون هذه...
بغداد اليوم - متابعةتوصل علماء من جامعة "ماساريك" التشيكية، اليوم الخميس (20 آذار 2025)، إلى اكتشاف زمرة الدم التي يعاني أصحابها أكثر من غيرهم من لدغات القراد.وقال العلماء في الجامعة: "أجرينا دراسة لمعرفة العوامل الكيميائية والحيوية التي تفسر انجذاب القراد لأشخاص أكثر من غيرهم، ومن بين العوامل التي تمت دراستها هي تأثير زمرة دم الإنسان على هذا الأمر".وأضافوا أن "القراد كان ينجذب في كل مرة إلى الزمرة (A II)"، مشيرين إلى أن "حشرة القراد تعتبر من الحشرات الصغيرة التي قد يتعرض الناس للدغاتها عن التواجد في الطبيعة أو في الأماكن ذات الرطوبة العالية".وتابعوا أن "هذه الحشرات قد تنقل إلى الإنسان طفيليات خطيرة مثل الطفيليات مثل فيروس التهاب الدماغ المنقول بالقراد، والذي يمكن أن تسبب الإصابة به تأثيرات على الجهاز العصبي...
يبحث عدد كبير من الآباء والأمهات عن أعراض مرض الهربس عند الأطفال حيث أنه من الأمراض شديدة الانتشار بين صغار السن.إثبات نسب طفل إلى لاعب كرة قدم شهير تعود للمحكمة من جديد.. تفاصيلبرلماني: الاحتلال ينفذ عملية إبادة جماعية ضد الشعب الفلسطينيأعراض مرض الهربس عند الأطفال ووفقا لما جاء فى موقع “nhs” لأطفال حديثي الولادة لديهم أجهزة مناعية غير مكتملة النمو لأنهم قد يصابون بمرض خطير بسرعة بعد الإصابة بـ فيروس الهربس عند الأطفال.نكشف لكم أهم أعراض مرض الهربس عند الأطفال وحديثي الولادة.تغير سلوك الطفل المصاب سيكون خاملًا أو سريع الانفعاللا يستطيع تناول الطعام بشكل طبيعي حتى إن كان من الأنواع التى يحبها.مرض الهربس عند الأطفال يسبب ارتفاع درجة الحرارة (الحمى).يظهر مرض الهربس عند الأطفال طفح جلدي أو تقرحات فى البشرة أوالعينين...
يرغب عدد كبير من الأشخاص معرفة أعراض الهربس عند الأطفال حيث أنه من أكثر الأمراض التى تنتشر بين حديثي الولادة والرضع والأطفال الأكبر سنا.ووفقا لما جاء فى موقع “emedicine” نكشف لكم أهم أعراض الهربس عند الأطفال.أعراض الهربس عند الأطفاليسبب فيروس الهربس البسيط مجموعة كبيرة من المظاهر السريرية، على النحو التالي:عدوى الفم والشفاهعدوى الأعضاء التناسليةالعدوى داخل الرحم وحول الولادة (الهربس الوليدي)عدوى الجهاز العصبي المركزيالعدوى في العوائل التي تعاني من نقص المناعةحالات العدوى الأخرى: الصفار الهربسي، والهربس المصارع، والتهاب القرنية والملتحمة، والتهاب السحايا المولاري، والحمامي عديدة الأشكال.أعراض الهربس البسيط الفمويتشمل السمات السريرية لعدوى فيروس الهربس البسيط الفموي الشفوي ما يلي :بداية مفاجئة للمرضحمىالخمول أو الانفعالعدم القدرة على الأكل أو الشربالتهاب اللثة (مع تورم واضح واحمرار ونزيف في اللثة في بعض الأحيان)زيادة سيلان...
يصادف اليوم ذكرى اكتشاف الغواص والرائد الآثري تحت الماء إيه لي سبنس، الذي كان قد اكتشف حطام السفينة الجورجيانا، التي تقدر قيمتها بأكثر من 50 مليون دولار ويقال أنها كانت أقوى سفينة تابعة للاتحاد هي واحدة من أشهر اكتشافات إيه لي سبنس، حيث تعتبر من أهم سفن الحرب الأهلية الأمريكية التي غرقت خلال محاولتها اختراق الحصار البحري الذي فرضه الاتحاد على الكونفدرالية. سفينة الجورجياناكانت الجورجيانا سفينة حربية تابعة للكونفدرالية، صممت لتكون سفينة حربية وسفينة شحن في الوقت نفسه، حملت شحنة ضخمة من الأسلحة والإمدادات الطبية والبضائع التي كانت مخصصة لدعم قوات الكونفدرالية خلال الحرب الأهلية الأمريكية.في 19 مارس 1863، أثناء محاولتها اختراق الحصار البحري المفروض على تشارلستون، ساوث كارولينا، اكتشفتها سفن الاتحاد وأطلقت عليها النيران. أصيبت الجورجيانا بأضرار بالغة، واضطر طاقمها إلى...
يقع الكثير من الأشخاص فى خطأ كبير وهو استخدام غلاية مياة الفندق، فهى تعبتر واحدة من وسائل الراحة الأساسية، للنزلاء بالفندق من أجل تحضير المشروبات الساخنة، ولكن هل فكرت يومًا فيما إذا كانت هذه الغلاية نظيفة حقًا أم بها الكثير من الجراثيم؟ فى إطار هذا أثبتت الكثير من التقارير الحديثة عن استخدامات غريبة لغلاية المياة الفندقية، قد تدفعك إلى إعادة التفكير قبل استخدامها.استخدامات غير متوقعة لغلاية المياة الفندقيةبحسب ما نشره موقع «شيب» الألماني المتخصص في الشؤون الصحية أن بعض النزلاء لا يقتصرون على استخدام الغلاية لتسخين الماء فقط، لكن يلجأون إليها لتنظيف قطع الملابس الداخلية أو جواربهم، معتقدين أن درجة حرارة الماء المغلي كافية لإزالة الأوساخ وقتل الجراثيم، وهى نفس فكرة الغسالات التقليدية القديمة التى كان ربات البيوت يغلون الملابس الداخلية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور نظير عياد -مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم، إنه حين نظر سيدنا إبراهيم عليه السلام إلى الكواكب والنجوم والشمس، أدرك بعد تأمل عميق أنها ليست آلهة، لأنها تخضع لقوانين التغيير والتحول، فاستنتج أن هناك إلهًا واحدًا أزليًّا لا يتغير، هو الذي خلق هذه الأجرام وسائر المخلوقات".وتابع خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق، مقدم برنامج اسأل المفتي، المذاع على قناة صدى البلد، أن الإنسان إذا تأمل في ملكوت السماوات والأرض سيدرك النظام البديع الذي وضعه الله في الكون، وسيكتشف الإتقان والإحكام الذي يؤكد الوجود الإلهي، مؤكدًا أن النظر في العالم العلوي والسفلي، وتأمل النفس البشرية.وشدَّد فضيلة المفتي على أن الإسلام لم يضع العقل في مواجهة مع النصوص الدينية، بل جعله...
كشف الدكتور نظير عياد -مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم، أنه حين نظر سيدنا إبراهيم عليه السلام إلى الكواكب والنجوم والشمس، أدرك بعد تأمل عميق أنها ليست آلهة، لأنها تخضع لقوانين التغيير والتحول، فاستنتج أن هناك إلهًا واحدًا أزليًّا لا يتغير، هو الذي خلق هذه الأجرام وسائر المخلوقات".وتابع خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق، مقدم برنامج اسأل المفتي، المذاع على قناة صدى البلد، أن الإنسان إذا تأمل في ملكوت السماوات والأرض سيدرك النظام البديع الذي وضعه الله في الكون، وسيكتشف الإتقان والإحكام الذي يؤكد الوجود الإلهي، مؤكدًا أن النظر في العالم العلوي والسفلي، وتأمل النفس البشرية.وشدَّد فضيلة المفتي على أن الإسلام لم يضع العقل في مواجهة مع النصوص الدينية، بل جعله أداة لفهم هذه النصوص، مستشهدًا...
يعد الشمر من المشروبات العشبية الغنية بالفوائد الصحية فهو لا يحسن القولون فحسب بل يعالج عددا كبيرا من المشكلات الصحية.ووفقا لما جاء في موقع draxe نكشف لكم أهم فوائد الشمر الصحية.آخر تحديث لسعر الذهب اليوم 15-3-2025شهية ومفيدة.. طريقة عمل القطايف بالتمر للشيف نجلاء الشرشابييقوى العظام بفضل محتواه من الكالسيوم، يُساعد الشمر في الحفاظ على قوة العظام وصحتها ويحتوي كوب واحد من الشمر على حوالي 43 مليجرامًا من الكالسيوم، وهو ما قد يكون مفيدًا لمن لا يتناولون كميات كافية من الأطعمة الغنية بالكالسيوم أثناء الطهي، وقد يعانون من نقص الكالسيوم .تشير الأبحاث إلى أن زيادة تناول الكالسيوم من المصادر الغذائية يزيد من كثافة المعادن في العظام.ليس الكالسيوم العنصر الغذائي الوحيد المُقوّي للعظام فيحتوي الشمر على المغنيسيوم والفوسفور وفيتامين ك، والتي تلعب جميعها...
براغ- في أزقة العاصمة التشيكية براغ القديمة، تنطق الحجارة بحكايات العصور الوسطى وتعلو روح التاريخ فوق أبراجها الشامخة. تمتد الرحلة في قلب هذه الدولة الأوروبية لتكشف معالم تعيد إحياء الماضي بلمسات حديثة، ومتاحف تجمع بين الغرابة والجاذبية الفريدة، وصولا إلى ينابيع مدينة كارلوفي فاري، التي تضفي على الاستجمام سحرا خاصا يجمع بين أصالة الماضي وروعة الحاضر، لتبقى رحلة خالدة في الأذهان. عند وصولك إلى مطار براغ، قد تلاحظ محدودية خيارات المواصلات المتاحة، إلا أن سهولة التنقل تبقى مضمونة، فيمكنك استخدام تطبيق مخصص يمكن الوصول إليه عبر رمز "كي آر" (QR) موجود في المطار، فهو يتيح لك حجز سيارة مسبقة الدفع بتكلفة تبلغ 700 كرونة تشيكية (نحو 25 يورو)، كما يمكنك اختيار الحافلات العامة كخيار اقتصادي، حيث تبلغ تكلفتها قرابة 5...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت النجمة سمية الخشاب عن مشاريعها الغنائية خلال الفترة القادمة.وقال «الخشاب» في تصريحات خاصة لـ«البوابة نيوز»: "كان لي تجربة في الغناء باللهجة الخليجية وأتمنى تكرارها وبالطبع هناك مشاريع عن أغاني خليجية قادمة".وتابعت، "جمهوري ومتابعيني خلال الفترة الماضية يضعون اللوم عليّ وإنني مقصرة في الأغاني، وأتمني تقديم عمل غنائي استعراضي ضخم وأقدم مسرح وأري حتى هذه اللحظة أن سمية الخشاب لم تٌكتشف بعد وهناك العديد من الأحلام سوف أقوم بتحقيقها خلال الفترة القادمة بإذن الله تعالي".
شمسان بوست / متابعات: أصبحت الأطعمة الفائقة شائعة كثيرا في السنوات الأخيرة بسبب فوائدها الصحية العديدة، لأنها غنية بالعناصر المغذية وأهميتها لنظام غذائي صحي. وتعتبر ثمار غوجي، المعروفة باسم الكرز التبتي من الأطعمة الفائقة أيضا. لذلك تحظى بشعبية كبيرة في الطب التقليدي في دول شرق آسيا مثل اليابان وفيتنام وكوريا، ولكنها لم تنتشر على نطاق واسع في العالم، مع أن خصائصها المفيدة أصبحت واضحة بشكل متزايد، لذلك بدأ الكثيرون يضيفونها إلى نظامهم الغذائي.وتشير صحيفة هيرالدو الإسبانية إلى أن ثمار غوجي تحتوي على فيتامينات A و C ومضادات الأكسدة ومعادن مختلفة. تعزز هذه الثمار منظومة المناعة لأنها تحتوي على نسبة عالية من الزنك، كما أنها مفيدة لتحسين الرؤية، لاحتوائها على فيتامين C أكثر بستة أضعاف من البرتقال، وكمية من...
زادت حالات الإصابة بمرض سرطان القولون فى السنوات الأخيرة بين جميع الأعمار لذا من المهم اكتشافه بشكل مبكر وعلاجه بسرعة.ووفقا لما ذكره موقع “mdanderson” نعرض لكم أعراض سرطان القولون والمستقيم.الأجهزة الأمنية تكثف تحرياتها لكشف ملابسات اقتحام مائدة رحمن في الحسيننظام غذائي يحمي الكبد من السرطان والأمراض الخطيرة .. اكتشفهأعراض سرطان القولون والمستقيميبدأ سرطان القولون والمستقيم عادةً في صورة سلائل صغيرة أى نمو زائد للأنسجة) في القولون أو المستقيم وقد لا تُسبب هذه السلائل أي أعراض، خاصةً في مراحلها المبكرة و مع تقدم المرض قد تظهر أعراض أخرى .وتشمل أعراض سرطان القولون والمستقيم ما يلي:الإسهال أو الإمساك الذي لا يزولتغير في عادات الأمعاء الطبيعية مثل الحجم والشكل والتكرارعدم الراحة أو الرغبة في التبرز عندما لا تكون هناك حاجة لذلكعدم الراحة أو...
في عالم الفلك، عادة ما تعتمد الاكتشافات على سنوات من الرصد بالتلسكوبات المتطورة، لكن في القرن التاسع عشر، تمكن العالم الفرنسي أوربان لوفيرييه من تحقيق إنجاز استثنائي: اكتشاف كوكب نبتون دون الحاجة إلى رؤيته مباشرة، وإنما عبر الحسابات الرياضية فقط، كان هذا الاكتشاف بمثابة ثورة في علم الفلك، حيث أثبت أن الرياضيات يمكن أن تكون أداة قوية في استكشاف الفضاء.بدأت القصة عندما لاحظ الفلكيون أن كوكب أورانوس لا يتحرك وفق المسار المتوقع له، بل كانت هناك اضطرابات غامضة في مداره لا يمكن تفسيرها بسهولة. أمام هذه الظاهرة، كانت هناك فرضيتان: إما أن قوانين الجاذبية تحتاج إلى تعديل، أو أن هناك كوكبًا غير معروف يؤثر على حركة أورانوس، بدأ لوفيرييه في دراسة المشكلة بعمق، مستخدمًا قوانين نيوتن للجاذبية وحساباته الرياضية لاستنتاج وجود...
عند الوقوف على ارتفاع 3 آلاف و454 مترا فوق مستوى سطح البحر، ستشعر بمرور الهواء الجليدي على وجهك وتساقط الثلوج تحت قدميك. ويمكنك الغوص في هذا العالم الاستثنائي في محطة سكة حديد يونغفرايوخ في سويسرا والملقبة بـ"قمة أوروبا". وفي منظر بانورامي يخطف أنفاسك، ستشاهد هضبة سويسرا حتى فرنسا ونهر أليتش الجليدي الذي تصطف على جانبيه قمم جبال الألب البرنيزية في جنوبي سويسرا، والتي يصل ارتفاعها إلى 4 آلاف متر. ندعوك إلى الانغماس في أرض العجائب الجبلية المرتفعة من الثلوج والجليد والصخور لاكتشاف أبرز معالم هذه المنطقة من إنترلاكن إلى غريندلفالد التي تستقطب مليون زائر من كل أنحاء العالم سنويا. قمة أوروبا وقبل بدء المغامرة نحو أعلى قمة في أوروبا، التقيت "الجزيرة نت" المرشد السياحي لسكة الحديد نيكلاوس غاميتر في محطة...
يعد الشمام من الفواكه الصحية التى تساعد على علاج مشاكل صحية عديدة أبرزها تساقط الشعر وضعف النظر.ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نعرض اهم فوائد فاكهة الشمام الصحية.فوائد الشمام الصحيةيحتوي الشمام على مركبات تسمى المغذيات النباتية ذات الخصائص المضادة للالتهابات ويمكن أن يؤدي الالتهاب طويل الأمد إلى إتلاف خلاياك ويؤدي إلى مرض السكري والسرطان وأمراض أخرى.احرص على ترطيب جسمك يعتبر البطيخ من الفواكه الغنية بالعصارة مثل البطيخ الأحمر، كما أنه غني بالإلكتروليتات، وهي معادن تعمل على موازنة سوائل الجسم وتساعدنا على البقاء رطبين.الحماية من الضرر الناتج عن الضمور البقعي المرتبط بالعمر يحتوي الكنتالوب على اللوتين والزياكسانثين، وهما من مضادات الأكسدة التي تعطي الفواكه والخضروات لونها الأصفر والأحمر وعند دمجهما مع فيتامين أ، تلعب مضادات الأكسدة هذه دورًا مهمًا في حماية بصرك وصحة...
كممارسة للعقل والجسم تدعم النمو البدني والعقلي والروحي ، يمكن أن تساعدك اليوجا على إنقاص الوزن، تتكون اليوجا من 3 أجزاء - الوضعيات الجسدية ، والتأمل ، وعمل التنفس، الجمع بين هذه المكونات يخلق ممارسة يمكن أن يكون لها آثار إيجابية على الصحة العامة.فطارك عندنا.. بامية باللحم مع أرز بالشعريةتحمي من أمراض خطيرة .. فوائد تناول شوربة العظاميمكن أن تكون الممارسة البدنية لليوجا تمرينا رائعا ، خاصة الأشكال الأكثر نشاطا ، وهي الوضعيات التي يمكن أن تساعدك الوضعيات على بناء العضلات وخلق القدرة على التحمل وحرق السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.في حين أن ممارسة الوضعيات يمكن أن تؤدي إلى تغيرات في الوزن ، فإن الجمع بين الحركات الجسدية ومكونات اليقظة الذهنية في اليوجا يمكن أن يؤدي إلى...
مقالات مشابهة “شارك واربح” مع مايا العبسي.. جواب سؤال حلقة اليوم من طائر السعيدة 2024 وكيفية الاشتراك في المسابقة17/03/2024 “شارك واربح” حل سؤال اليوم 5 رمضان من مسابقة طائر السعيدة 2024 وكيفية الاشتراك في المسابقة مع مايا العبسي16/03/2024 جواب مسابقة سؤال المشاهدين طائر السعيدة الحلقة الثانية (2) مع رابط الاشتراك في المسابقة 202413/03/2024 شارك واربح الجائزة.. اجابة سؤال المشاهدين طائر السعيدة الحلقة الاولى 202411/03/2024 جوائز كبيرة جدا.. خطوات التسجيل في مسابقة طائر السعيدة رمضان 1445 مع رابط التسجيل10/03/2024 تردد قناة السعيدة الجديد 2024م على نايل سات وعرب سات09/03/2024مع حلول شهر رمضان المبارك، تتجدد الأجواء التنافسية المميزة مع عودة المسابقات الرمضانية التي تحظى بمتابعة واسعة، ويأتي في مقدمتها برنامج “طائر السعيدة”، الذي يعد واحدًا من أبرز البرامج الترفيهية والثقافية في اليمن...
شمسان بوست / متابعات: لا يحظى مشروب الحلبة بشعبية كبيرة بوصفه مشروبا شتويا كما هي الحال مع السحلب والحليب الساخن بالشوكولاتة، رغم ما يحمله من فوائد صحية، فلا يستخدم لأغراض التدفئة وحسب، بل لأسباب أكثر تتعلق بمتاعب الشتاء، وعلى رأسها مشاكل الجهاز التنفسي، والالتهابات المختلفة في أنحاء الجسم، فضلا عن دوره في دعم الجهاز المناعي للجسم، وتشير مزيد من الدراسات والأبحاث إلى الدور الفعال لمشروب الحلبة الساخنة في الشتاء، فما تلك الفوائد؟ وكيف يمكن التغلب على الرائحة النفاذة المميزة للحلبة؟ فوائد مذهلة للبذور الذهبيةتُعد الحلبة من البقوليات وتُستخدم توابل لتحسين النكهة واللون، بالإضافة إلى دورها مثبتا غذائيا وعاملا مستحلبا في صناعة المخبوزات الصحية. لكن فوائدها تتجاوز الطهي، إذ تحمل خصائص علاجية عديدة، منها:1.تحسين الهرمونات: تساهم في توازن هرموني...
استقبل اليوم مصطفى عبده مدير مديرية التربية والتعليم بالقليوبية، أعضاء مجلس اتحاد طلاب المديرية من جميع الإدارات التعليمية فى مكتبه لانطلاق مبادرة اكتشف نفسك من خلال تفعيل نظام البكالوريا الجديد، وناقش سيادته الطلاب فى المقترح. يأتي ذلك تحت رعاية وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى محمد عبد اللطيف، محافظ القليوبية المهندس أيمن عطية. استمع مدير مديرية التربية والتعليم بالقليوبية للاراء المتميزة للطلاب واطلع على أهم المبادرات والمسابقات، كما شجع الطلاب على الاستمرار فى تفعيل المبادرات ونشر روح التعاون والعطاء بين الزملاء ونشر الفعاليات فى جميع المدارس. تحت رعاية توجيه عام التربية الإجتماعية بقيادة أحمد الجزار موجه عام التربية الإجتماعية، ومرفت السيد موجه اول التربية الإجتماعية بالمديرية وبالتعاون مع إدارة التعليم الثانوي، ودكتور عز الدين علام مدير إدارة التعليم الثانوى بالمديرية.
شمسان بوست / متابعات: الصداع بعد تناول وجبة الإفطار فى رمضان مشكلة شائعة لدى البعض، ويمكن أن يكون له عدة أسباب، يوضحها الدكتور غريب فاوى استشارى المخ والأعصاب فى كلية طب الزقازيق، ومنها.. أسباب الصداع بعد الإفطار1. نقص السوائل والجفاففقلة شرب الماء طوال اليوم تؤدى إلى انخفاض ضغط الدم وزيادة احتمالية الصداع.2. انخفاض السكر فى الدمالامتناع عن الطعام لساعات طويلة ثم تناول وجبة ثقيلة دفعة واحدة قد يسبب تقلبات فى مستوى السكر.3. تناول وجبة دسمة أو غنية بالسكرياتالوجبات الثقيلة والمليئة بالدهون والسكريات تؤدى إلى اضطرابات فى الجهاز الهضمى، مما يسبب الصداع.4. الإفراط فى الكافيين أو نقصهإذا كنت معتادًا على تناول القهوة أو الشاى، فقد يؤدى التوقف المفاجئ عن الكافيين أثناء الصيام إلى الصداع.5. الإجهاد والتوترالصيام مع ضغوط العمل أو...
قال إبراهيم شيكا، لاعب الزمالك السابق المصاب بالسرطان، إنه يكنّ احترامًا وتقديرًا كبيرين لربيع ياسين، واصفًا إياه بأنه ليس مجرد مدرب، بل بمثابة الأب قبل أن يكون قائداً للفريق.وأشار شيكا في آخر حوار أجراه مع الإعلامي محمد موسى ببرنامج "خط أحمر" على قناة الحدث اليوم، إلى أن صعوده إلى الفريق الأول في نادي أسوان، جاء بسرعة كبيرة، حيث لفت أنظار المدربين أثناء مشاركته في مباريات الناشئين، وكان ربيع ياسين يتابع أداءه عن كثب. وبمجرد أن اقتنع بقدراته، قرر تصعيده مباشرة للفريق الأول دون تردد، بعدما لمس إمكانياته الفنية وقدرته على اللعب في أكثر من مركز.وعن مراكزه داخل الملعب، أوضح شيكا أنه بدأ كلاعب وسط أيمن (هاف رايت)، لكنه تميز بمرونة كبيرة مكنته من اللعب في مراكز أخرى، مثل الظهير الأيسر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد الصيام من أهم أركان الإسلام في شهر رمضان، وله تأثيرات عميقة على الجسم والعقل، ورغم أن الصيام يساهم في تعزيز الجانب الروحي لدى المسلمين، إلا أنه يحمل أيضًا تأثيرات ملحوظة على الصحة النفسية والجسدية، وتقدم لكم “البوابة نيوز” كيفية تأثير الصيام على صحة الجسم والعقل من خلال عدة نقاط رئيسية:التأثيرات الجسدية للصيام:تحسين صحة الجهاز الهضمي: يساعد الصيام على منح الجهاز الهضمي فترة راحة، حيث يقلل من الحمل على المعدة والأمعاء، مما يسمح لها بالاستشفاء، كما يساعد على تنظيم عملية الهضم وتحسين امتصاص العناصر الغذائية.تعزيز عملية حرق الدهون: الصيام يساهم في تقليل مستويات السكر في الدم، مما يعزز من قدرة الجسم على حرق الدهون المخزنة للحصول على الطاقة، ويؤدي ذلك إلى تحسين مستويات الطاقة في...
الكثير من الأشخاص يفضلون النوم وهم يرتدون الجوارب لحماية أقدامهم من البرد، ولكن هل لهذه العادة تأثيرات سلبية على الصحة؟ الحقيقة قد تكون مفاجئة.أسباب برودة القدمين واليدينيقول الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن الشعور ببرودة القدمين واليدين قد يكون ناتجًا عن ضعف الدورة الدموية أو عوامل بيئية، وهذه البرودة قد تؤثر حتى على الأنف، مما قد يخلق بعض المخاطر الصحية.هل برودة الأنف تشير إلى مشكلة صحية؟وفقًا لمنشور الدكتور بدران على صفحته بمواقع التواصل الإجتماعي، قد تدل برودة الأنف على ضعف الدورة الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى الأنسجة. هذا يمكن أن يزيد من أعراض الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية، كما أن الأنف البارد قد يصبح أكثر عرضة للعدوى الفيروسية والبكتيرية مثل نزلات البرد.فوائد ارتداء الجوارب أثناء...
تحدثت الفنانة عايدة رياض، عن بداياتها الفنية، فكشفت أنها لم تبدأ مشوارها بالتمثيل مباشرة، ولكن أولى أدوارها القوية كانت في مسلسل "مارد الجبل"، الذي أخرجه المبدع نور الدمرداش وتحدثت عنه بكل تقدير قائلة: "أستاذ نور الدمرداش كان حاجة كبيرة.. كان هو اللي بيكتشف النجوم ويدعمهم، وكان عنده نظرة ثاقبة في اختيار الممثلين. زمان، المخرجين كانوا بيلفّوا المسارح ويدوّروا على المواهب الحقيقية."عايدة رياض: الطفولة السعيدة سر النجاح الفني.. فيديوعايدة رياض بطلة الجمهورية في الجمبازوأشارت خلال مشاركتها في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، إلى أن رحلتها مع الفن بدأت منذ الطفولة، وتحديدًا عندما كانت في الصف السادس الابتدائي في ذلك الوقت، كانت المدارس مليئة بالأنشطة الفنية والثقافية، مثل الحفلات الموسيقية، الجمباز، وحتى دروس الطهي وصناعة...
يعد سمك البساريا من أرخص أنواع البروتين المأكولات البحرية وبالرغم من انخفاض سعرها لا يعرف عدد كبير من الأشخاص حجم فوائدها الصحية. كشف دكتور أحمد حيدر، اخصائي الباطنة والحميات والأمراض المعدية، عن أهم فوائد البساريا حيث أنها غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم.أوضح حيدر أن سمك البساريا يساعد على زيادة التركيز وتحسين النشاط الدماغي خاصة لدى الأطفال كما أنها غنية بالكالسيوم المفيد لعلاج مشاكل العظام ونمو الأطفال.واضاف حيدر أن البساريا تعمل على تقوية المناعة وزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال كما أنها مفيدة لمرضى القلب والأوعية الدموية خاصة أنها تقلل مستوى الكوليسترول الضار.منوها إلى أن البساريا لها دور كبير في تحسن خصوبة الرجال وتعطى قوة وطاقة كبيرة للجسم خاصة لدى الرياضيين وممارسى ألعاب القوة.وأشار حيدر أن البساريا هى نوع من فصيلة سمك السردين...
صورة تعبيرية (مواقع) النوم الجيد هو أساس صحة الجسم والعقل، وهو العملية الحيوية التي تساعد على استعادة النشاط وتجديد الطاقة.لكن العديد من الأشخاص يعانون من صعوبة في النوم بسبب القلق المستمر والتوتر الذي يرافقهم طوال اليوم. إذا كنت من هؤلاء الذين يجدون أنفسهم متقلبين في السرير طوال الليل، فإليك الحل البسيط الذي سيغير طريقة نومك إلى الأبد!اقرأ أيضاً خطر الانهيار يهدد المجلس الرئاسي: تحذيرات من صراعات توزيع الصلاحيات 27 فبراير، 2025 خلافات أمريكية - سعودية محتدمة حول اليمن: سلام أم حرب؟ 27 فبراير، 2025إحدى أسرع الطرق وأكثرها فعالية للتغلب على الأرق والتوتر قبل النوم هي تقنية التنفس العميق.إنها حيلة بسيطة، ولكن تأثيرها قوي للغاية على راحتك النفسية والجسدية. تعتمد هذه الطريقة على التحكم في التنفس بشكل مدروس لتهدئة العقل وتقليل...
تعد الخفافيش من أخطر الكائنات التى تهدد البشر بالأمراض وأعلن العلماء مؤخرا عن ظهور فيروس شبيه بكورونا يمكن أن ينتقل للبشر وتم تسميته بـ إتش كي يو 5 - كوف 2.وفقا لما ذكره موقع “ healthsite” فإن الخفافيش يمكن أن تنقل أمراض عديدة للبشر وأبرزها مايلي:فيروس نيباهيعد فيروس نيباه من الأمراض القاتلة التى يمكن أن تصيب الانسان بسبب الخفافيش ولكن المضيف الأول لها الخنازير ولكن هذا لا يعني أن الخفافيش ليست خطيرة ويسبب فيروس نيباه مجموعة من المشكلات التنفسية الخطيرة والتهاب المخ.فيروس كوروناكشفت الدراسات أن فيروس كورونا ظهر فى الصين لأول مرة فى عام 2019 بسبب تعامل البشر مع الخفافيش وانه بداخلها تم تحور هذا الفيروس للصورة الخطيرة التى شهدناها حينها.فيروس هيندراتسبب خفافيش الفاكهة مرض فيروس هيندرا وهو ينتقل للبشر...
صورة تعبيرية (مواقع) هل تعاني من الألم المزمن أو الإصابات التي تؤثر على حياتك اليومية؟ ربما تكون قد جربت الأدوية الكيميائية، ولكن هل فكرت في البدائل الطبيعية التي قد توفر لك الراحة دون آثار جانبية؟.في هذا المقال، نتعرف على أفضل المسكنات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها عبر العصور لتخفيف الألم بشكل آمن.اقرأ أيضاً لماذا يجب عليك تناول التمر بعدد فردي؟: حقائق مذهلة ستصدمك 26 فبراير، 2025 الاستحمام بالماء الحار أم البارد؟: اكتشفوا أيهما الأفضل لصحتكم وجمالكم 26 فبراير، 2025 لماذا يبحث الناس عن المسكنات الطبيعية؟:يعاني الكثيرون من مختلف أنواع الآلام مثل التهاب المفاصل أو الإصابات الجسدية، وقد يضطر البعض لاستخدام الأدوية الكيميائية لتخفيف الألم.إلا أن هذه الأدوية قد تكون مصحوبة بآثار جانبية، مما يجعل الكثير من الأشخاص يتجهون إلى الحلول الطبيعية لتقليل...
انخفضت انبعاثات غازات الاحتباس الحراري في الاتحاد الأوروبي بنسبة 0.6% بين الربع الثالث من عام 2023 والربع الثالث من عام 2024، ليصل إجمالي الانبعاثات إلى 767 مليون طن، وفقًا للمكتب الإحصائي الأوروبي (يوروستات). اعلانومع ذلك، لم تحقق جميع الدول الأعضاء نفس المستوى من النجاح، إذ تمكنت 16 دولة فقط من خفض انبعاثاتها، بينما شهدت بعض الدول الأخرى ارتفاعًا واضحًا. فقد سجلت النمسا أكبر انخفاض بنسبة 7.8%، تليها المجر بـ 3.3%، والدنمارك بـ 2.8%. وعلى الجانب الآخر، ارتفعت الانبعاثات بشكل ملحوظ في ليتوانيا بنسبة 7.8%، تليها لوكسمبورغ بـ 6.6% والسويد بـ 6%. انبعاثات غازات الاحتباس الحراري في الاتحاد الأوروبيورغم هذا التباين، كان تراجع الانبعاثات مدفوعًا بانخفاض كبير في قطاع الكهرباء والغاز بنسبة 6.7%، إلى جانب تراجع طفيف في قطاع النقل والتخزين...
ولد إيراتوستين القوريني في ليبيا في قورينا الذي نسب اسمه لها في عام 436 ق.م . كان فيلسوفا سفسطائيا وتلميذا من تلامذة سقراط، أسس في قورينا بليبيا مدرسة فلسفية عُرفت بمدرسة اللذة ومتعة العقل أو المدرسة القورينائية أو الهيدونية، وقد ضاعت مؤلفاته جميعها. وانتقل إلى الإسكندرية مركز الإشعاع العلمي والثقافي والفلسفي في ذلك الوقت ليصبح أهم علماء مكتبة الإسكندرية، ثم رجع إلى موطنه شحات بوقرينا ومات فيها سنة 355 ق.م . يعتبر القوريني أول من قال بكروية الأرض، وقاس محيط الأرض، وبغضّ النظر عن مدى دقّة القياس، والذي لا يتعدى فيها الخطأ 2% من القياس الدقيق اليوم فإن إيراتوستين دخل التاريخ بوصفه أول عالِم جغرافيا في العالم يُثبت علمياً كرويّة الأرض، وينشئ مفهوم خطوط العرض والطول التي نستخدمها اليوم في...
أعلنت شركة آبل Apple، عن المرحلة التالية من ميزات الذكاء الاصطناعي تحت اسم Apple Intelligence، التي ستطلقها الشركة ضمن تحديثي iOS 18.4 وiPadOS 18.4 في شهر أبريل المقبل، مما سيمكن للاتحاد الأوروبي الوصول إلى ميزات Apple Intelligence لأول مرة.لقد طال انتظار هذا التحديث من آبل، ولكن لم يتبق الكثير حيث ستتوفر مزايا Apple Intelligence أيضا بعدة لغات جديدة، تشمل الفرنسية والألمانية والإيطالية والبرتغالية (البرازيل) والإسبانية واليابانية والكورية والصينية، بالإضافة إلى الإنجليزية المحلية لهونج كونج وسنغافورة والهند.فضيحة الخصوصية.. بريطانيا تجبر آبل على الكشف عن بيانات آي كلاودالآيفون الجديد.. آبل تفتح باب الحجز المسبق لهاتف iPhone 16E عالمياتوضح آبل أن هذه اللغات الجديدة ستكون متاحة في جميع المناطق تقريبا حول العالم، كما سيتم إدخال Apple Intelligence إلى سماعة Apple Vision Pro، لكن...
مسقط- الرؤية اختتمت فعاليات سباق "اكتشف عُمان ماراثون مسقط 2025" الذي أُقيم خلال يومي 21 و22 فبراير 2025 برعاية رسمية لوزارة التراث والسياحة وبتنظيم شركة سابكو للرياضة بالتعاون مع "الموج مسقط" كشريك مؤسس ومستضيف للحدث، والذي حقق نجاحًا باهرًا بمشاركة أكثر من 13000 عدّاء من أكثر من 60 دولة، ما جعل ماراثون هذا العام هو الأكبر والأكثر تنوعًا في تاريخه، ما رسّخ مكانته على قائمة سباقات الجري العالمية. وتنافس المشاركون من جميع الأعمار والقدرات ضمن مجموعة متنوعة من سباقات الجري، بما في ذلك ماراثون الـ 42 كم الكامل، ونصف الماراثون الذي امتد لمسافة 21 كم، إضافة إلى السباقات المُصممة للعائلات. وساهم المسار الذي امتد عبر العديد من المواقع والمناظر الطبيعية الخلابة في محافظة مسقط، إلى جانب أجواء الاحتفال وتفاعل...
يعد الخروب من أشهر المشروبات الرمضانية العربية ولكنه من افضل الأنواع الغنية بالفوائد الصحية.وفقا لما ذكره موقعtuasaude نعرض لكم أهم فوائد الخروب الصحية هي:- تحسين صحة الجهاز الهضمينظرًا لاحتوائه على الألياف والعفص، يساعد الخروب على تحسين صحة الجهاز الهضمي ويمكنه تقليل الإسهال وحموضة المعدة والقيء، مع الحفاظ على صحة بكتيريا الأمعاء.- إدارة الكوليسترولالخروب غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على التحكم في مستويات الكوليسترول السيئ والدهون الثلاثية، وبالتالي يمكن أن يلعب دورًا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل تصلب الشرايين، حيث تمنع مضادات الأكسدة ترسب الدهون في الشرايين وتقليل امتصاص الدهون في الجسم.- تنظيم مستويات السكر في الدمنظرًا لغناه بالألياف، مثل البكتين، يمكن أن يساعد الخروب في السيطرة على مرض السكري من خلال الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم...
شمسان بوست / متابعات: يلجأ الكثيرون إلى “الوضع الداكن” أو كما يعرف بـ”الوضع الليلي” لتقليل إجهاد العين وتوفير طاقة بطارية الهاتف. لكن دراسة جديدة وجدت أن هذا الوضع قد لا يكون فعالا كما يعتقد البعض.ويعتمد “الوضع الداكن” (Dark Mode) على استخدام خلفيات داكنة مع نصوص فاتحة، ما يقلل من سطوع الشاشة بشكل عام.وأصبحت هذه الميزة متاحة على نطاق واسع في أنظمة التشغيل مثل iOS وأندرويد، بالإضافة إلى التطبيقات ومواقع التواصل الاجتماعي.ويعتمد توفير الطاقة في الوضع الداكن على نوع الشاشة. ففي الهواتف التي تستخدم شاشات OLED، يتم إضاءة كل بكسل بشكل فردي. وعندما تعرض الشاشة اللون الأبيض، يتم تشغيل جميع البكسلات، ما يستهلك طاقة أكبر. بينما تحتاج البكسلات الداكنة إلى طاقة أقل.لكن الدراسة التي أجرتها شبكة “بي بي سي” وجدت...
انطلاق معرض “صنع في مصر” بطرابلس يوليو المقبل