2025-12-14@04:07:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1166
«أکتشف»:
أعلنت شركة شاومي عن فتح باب التسجيل لاختبار النسخة التجريبية الجديدة من نظاراتها الذكية المدعومة بالذكاء الاصطناعي، وذلك ضمن برنامجها التجريبي الجديد "تجربة الرواد" الذي سيبدأ في 11 ديسمبر. وستقوم الشركة بتوظيف 200 مستخدم لاختبار الميزات الجديدة والتحديثات البرمجية قبل إصدار النسخة العامة من Xiaomi AI Glasses، وفقا لما ذكره موقع “gizmochina”.شاومي تطور مساعد ذكاء اصطناعي جديد باسم Mi Chatصورة مسربة تكشف عن تصميم كاميرا مذهل.. عملاق شاومي Xiaomi 17 Ultra يقلب الموازينأبرز الميزات في النسخة التجريبيةتتضمن النسخة التجريبية الجديدة ميزة دفع رسوم مواقف السيارات عبر الأوامر الصوتية، بعد تفعيل الميزة وربط رقم لوحة السيارة، يمكن للمستخدمين قول "شياو آي، دفع رسوم الموقف" لتنفيذ الدفع مباشرة. تتيح هذه الميزة للسائقين دفع الرسوم قبل الوصول إلى بوابة الخروج، مما يسرع من عملية المغادرة.كما...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في أعماق منتزه نيلسون ليكس الوطني في الجزيرة الجنوبية لنيوزيلندا، تقع بحيرة ساحرة ذات لون أزرق مائل إلى البنفسجي. تحيط بها غابات ألبية شديدة الانحدار، وتتغذى من مياه جليدية تأتي من بحيرة كونستانس. رغم صغر هذه البحيرة صغيرة فأهميتها كبيرة. اكتشفَتْها لأوّل مرة قبيلة ماورية تُسمّى نغاتي آبا، ومنحوها اسم Rotomairewhenua، أي "بحيرة الأراضي السلمية". أصبحت مكانًا مقدسًا حيث كانوا ينظّفون عظام الموتى، معتقدين أنّ ذلك يضمن للروح رحلة آمنة إلى وطن الأجداد الماوري في هاوايكي.في تاريخ أكثر حداثة، أشار هواة المشي في الطبيعة الذين يعبرون المنتزه الوطني، إلى اللون الاستثنائي للبحيرة وطاقة المكان الساحرة، لكن قبل نحو عقد فقط اكتشف العلماء أنّ مياه هذه البحيرة دون الألبية تتمتع بـ"نقاء بصري استثنائي" مع رؤية تمتد...
تقدم دار الأوبرا المصرية برئاسة الدكتور علاء عبد السلام حفل فرقة عبد الحليم نويرة للموسيقى العربية بقيادة المايسترو أحمد عامر، احتفاءً بأعمال الفنانة الكبيرة فيروز على المسرح الكبير. ويشمل مجموعة من أشهر أغاني "جارة القمر" مثل: كيفك إنت، شايف البحر، سألونى الناس، عندي ثقة فيك، كنا نتلاقى، حبيتك بالصيف، ويؤديها كل من مي حسن، أجفان، سوزان ممدوح، أميرة أحمد، كنزي ونهى حافظ. يقام الحفل الساعة الثامنة مساءً يوم الخميس 11 ديسمبر.تُذكر أن الفنانة الكبيرة فيروز وُلدت عام 1935 في لبنان باسمها الحقيقي نهاد وديع حداد، وأحبت الغناء منذ صغرها. اكتشف موهبتها الملحن محمد فليفل، أحد مؤسسي المعهد الوطني للموسيقى، وألحقها بالمعهد. ثم لاحقًا اكتشف الملحن حليم الرومي عظمة صوتها وأطلق عليها اسم "فيروز" لتشابه صوتها بالحجر الكريم، وقدم لها عدداً من ألحانه...
تعد البسلة من الأكلات الشهية التى يحبها عدد كبير من الأشخاص وتنتشر في معظم البيوت المصرية في فصل الشتاء. ووفقا لما جاء في موقع فري ويل هيلث تساعد البسلة في علاج بعض المشكلات الصحيةمفيدة للجهاز الهضميتحتوي البازلاء الخضراء على كمية كبيرة من الألياف وتشير الدراسات إلى أن الألياف تعزز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يقلل من خطر الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي كما تُضيف الألياف حجمًا للبراز والأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف يُقللون من احتمالية الإصابة بالإمساك .إدارة أفضل للوزنالبازلاء غذاء منخفض السعرات الحرارية وإضافةً إلى ذلك، فإن محتواها العالي من البروتين والألياف يُشعرك بالشبع لفترة أطول، مما قد يُساعد في إدارة الوزن.تُشير الدراسات إلى أن البروتين هو أكثر العناصر الغذائية الرئيسية إشباعًا، إذ يُمكن أن يُبطئ عملية الهضم...
يعد الكرفس من الأكلات التى تساعد على انقاص الوزن ولكن هل تعلم أنه يحمى من السرطانووفقا لما جاء في موقع فري ويل هيلث نكشف لكم أهم فوائد الكرفسمنع الإصابة بالسرطانقد تساعد المركبات النباتية المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة الموجودة في الكرفس على الوقاية من السرطان عن طريق تحييد الجذور الحرة (جزيئات غير مستقرة يمكن أن تتراكم في الخلايا وتتلف جزيئات أخرى) وقد وجدت الدراسات المخبرية أن الأبيجينين عامل وقائي كيميائي ضد السرطان، مما يعني أنه قد يمنع أو يؤخر تطور السرطان أو انتشاره أو عودته.يُعتقد أن مركباً نباتياً آخر في الكرفس، وهو اللوتولين، يقي من السرطان عن طريق التدخل في مسارات الإشارات الخلوية المشاركة في نمو الأورام.ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات على البشر.إدارة الوزنبما أن الكرفس...
تُظهر الدراسة أن الديناصورات حاولت السباحة، إذ خلّفت 1,378 خدشًا في قاع بحيرة قديمة. أعلن فريق من الباحثين توثيق أكبر تجمع معروف عالميًا لآثار ديناصورات "تيروبود" في مرتفعات بوليفيا الوسطى، وتحديدًا في منطقة تورو تورو، حيث سجّلت الدراسة المنشورة في مجلة PLOS One نحو 16,600 أثر خلفتها ديناصورات عملاقة قبل أكثر من 60 مليون عام. آثار على ضفاف بحيرة عذبة قديمة وتُظهر الدراسة أن هذه الديناصورات التي عبرت المنطقة لم تكتفِ بالسير، بل حاولت أيضًا السباحة، إذ خلّفت 1,378 خدشًا على طبقات الطين الطرية في قاع بحيرة قديمة. وقد ساهم ارتفاع منسوب المياه لاحقًا في حفظ هذه الآثار ومنع عوامل التعرية من محوها عبر الزمن. ووصف ريتشارد باتلر، عالم الأحافير بجامعة برمنغهام الذي لم يشارك في الدراسة، حالة حفظ الآثار...
مع انتهاء عام 2025، أطلق تويتش رسميًا ملخصه السنوي، ليمنح ملايين المستخدمين فرصة لاستعراض نشاطهم على المنصة طوال العام. سواء كنت من محبي متابعة البث المباشر لساعات طويلة أو كنت مبتدئًا اكتشف العالم الرقمي للبث، فإن هذا الملخص يوفر لك رؤية شاملة حول عادات المشاهدة، القنوات والفئات الأكثر تفضيلاً، وإجمالي الوقت الذي قضيته على تويتش، إضافة إلى العديد من الإحصائيات الأخرى التي تلقي الضوء على تفاعلك مع المنصة.يأتي ملخص تويتش في 2025 ضمن سلسلة من أدوات "نهاية العام" التي تعتمدها المنصات الكبرى مثل يوتيوب وسبوتيفاي، حيث توفر للمستخدمين صورة واضحة عن طريقة استخدامهم للخدمات الرقمية. وعلى عكس الخيارات البسيطة مثل "أفضل ثلاث قنوات شاهدتها"، يعتمد هذا الملخص على مقاييس أداء دقيقة، ويحلّل مدى انسجام عادات المشاهدة لديك مع نظام تويتش الشامل، ما...
يعد الزعفران من أغنى الأعشاب بالفوائد الصحية ولكنه من أغلى الأنواع على الإطلاق.ووفقا لما جاء في موقع mdanderson سمى الزعفران بالذهب الأحمر لانه باهظ الثمن بسبب صعوبة إنتاجه حيث تُقطف الشعيرات الحمراء أزهار الزعفران يدويًا وتشير إحدى الدراسات إلى أن إنتاج رطل واحد من الزعفران يتطلب حوالي 75,000 زهرة.فوائد الزعفرانيحتوي الزعفران على مضادات أكسدة ومركبات حيوية أخرى وتُساعد مضادات الأكسدة على تقليل الجذور الحرة ، وبالتالي، تقليل تلف خلايا الجسم.للزعفران تأثير مضاد للالتهابات وقد استُخدم تاريخيًا لعلاج الألم والحمى.ويستكشف الباحثون إمكانية استخدام الزعفران لعلاج بعض الحالات الصحية، بما في ذلك أمراض القلب، وداء السكري من النوع الثاني، والاكتئاب.ويدرس الباحثين إمكانية استخدام الزعفران لتحسين الذاكرة قصيرة المدى والوظائف الإدراكية لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية تنكسية واضطرابات الذاكرة.أظهرت بعض مضادات...
أعلنت شركة تويوتا، عن عودة إصدار سيارة كرسيدا بموديل 2026، حيث توقف إصدار هذه السيارة في عام 1996، لتميز سيارة تويوتا كرسيدا الجديدة 2026 بتصميم يحافظ على روح الماضي مع إضافة لمسة من المستقبل. مواصفات سيارة تويوتا كرسيدا الجديدة 2026 - تم طرح السيارة بتصميم خارجي يحمل واجهة أمامية هجومية ذات شكل كروية ضخم، مع إضافة شعار تويوتا الجديد. - تضم السيارة كشافات أمامية LED نحيفة ومسحوبة إلى الخلف. - بها مقاعد أمامية كهربائية مع تدفئة وتبريد وذاكرة. - تحتوي السيارة على شاشة وسطية ذات قياس 14 بوصة للمعلومات والترفيه، كما هناك شاشة عدادات رقمية بالكامل ذات قياس 12.3 بوصة. - تحتوي السيارة على نظام صوتي JBL يحتوي على 12 سماعة في الفئات العالية، وبها دعم كامل لنظام Android Auto...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: يُعدّ القرنفل من التوابل العطرية الغنية بالمركّبات الحيوية التي تمنحه قيمة صحية لافتة، خصوصاً فيما يتعلق بصحة القلب، والأوعية الدموية.ومع تزايد الاهتمام بالبدائل الطبيعية التي تساهم في الوقاية من الأمراض القلبية، يعود القرنفل إلى الواجهة على أنه خيار يمكن أن يقدّم دعماً مهماً، بفضل مكوّناته الفعّالة، ومضادات الأكسدة التي يتمتع بها.مركّبات فعّالة تدعم صحة القلبلا تقتصر أهمية القرنفل على نكهته المميزة، بل تمتد إلى تركيبته الغنية بالمواد الحيوية، أبرزها:الأوجينول: مضاد قوي للالتهاب، والأكسدة.الفلافونويدات: ذات دور مهم في حماية الخلايا.الأحماض الفينولية: التي تساهم في تعزيز صحة الأوعية الدموية.وبفضل هذا المزيج، يشكّل القرنفل عنصراً طبيعياً واعداً للصحة القلبية، ومن فوائده:1. خفض ضغط الدم وتعزيز مرونة الأوعيةمن بين أبرز فوائد القرنفل دوره المحتمل...
يعد القرنفل من اقوى المواد الطبيعية القادرة على تطهير الجسم من المواد الضارة والسموم وحمايته من كم كبير من الأمراض.ووفقا لما جاء في موقع ميديسن نت فإن القرنفل من المواد الطبيعية التى تساعد في علاج عدد كبير من الأمراض والمشكلات الصحية.القرنفل يحمي من العدوىيعتبر الأوجينول (زيت القرنفل) أحد المكونات النشطة الرئيسية في القرنفل، وله خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، والتي تحميك من العدوى من الكائنات الحية المختلفة.لا تزال الأبحاث المتعلقة بالقرنفل في مراحلها الأولى، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لمعرفة مدى تطبيق النتائج على البشر. ومع ذلك، وجدت إحدى الدراسات التي أُجريت على الفئران أن زيت القرنفل العطري يمكن أن يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء، مما يشير إلى أن تناول القرنفل قد يعزز جهاز المناعة وبصفته مطهرًا، يُعد...
يبحث الكثير من الأشخاص عن توقعات الأبراج وحظك اليوم الخميس 27 نوفمبر 2025، وذلك من خلال تفسير علماء الفلك لحركة الكواكب والنجوم وتأثيراتها الإيجابية والسلبية على الأبراج. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. برج الحمل برج الحمل الناري من الأبراج الانفعالية شديدة الغيرة، ومن صفاته سريع الغضب والرضا وشديد الغيرة، ومن أبرز عيوبهم التسرع فى التصرف وردود الفعل، ورغم عيوبهم الواضحة إلا أن مواليد برج الحمل يتمتعون بعقل شديد الذكاء وسريع البديهة، وهم يتمتعون بالشجاعة الكافية لأن يدافعوا عن آرائهم وأحلامهم وحتى عن الأشخاص الذين يحبونهم. حظك اليوم على الصعيد المهني.. هذا هو الوقت الذي ستثمر...
الولايات المتحدة – غالبا ما تصاحب العبقرية غرابة في الأطوار. وقد طور العديد من العقول العظيمة، بوعي، عادات تبدو غريبة لتحقيق الانسيابية والإبداع. عادات شائعة ومفيدة للأشخاص المتميزين المشي لمسافات طويلة: ينظم عبء العمل، يحفز الارتباطات العصبية، ويقلل الرقابة الداخلية. القيلولة القصيرة: النوم لمدة 10–20 دقيقة يساعد على تخفيف التعب والإرهاق. العزلة التامة لفترة قصيرة: تعزز نضج الأفكار المعقدة. الساعات المبكرة أو المتأخرة جدا للإبداع: قلة التشويش تسهّل بدء عملية الإبداع. العمل واقفا أو أثناء الحركة: يحافظ على التركيز ويقلل التوتر. مجموعات الأفكار الشخصية: تساعد على جمع الأفكار الخام وتجميعها. تناوب النشاط العقلي المكثف مع العمل الأقل كثافة: يُعد الدماغ على إنجاز المهام بانتظام. تسجيل الأفكار المهمة على الورق: يساعد على تذكرها جيدا وتحديد نقاط القوة والضعف فيها. المصدر: فيستي....
تعد المناعة من الأجهزة الموجودة في جسم الإنسان حيث أنها تحمى من الأمراض خاصة خلال التقلبات الجوية.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم علاقة النوم بالمناعة.قد يكون الحصول على قسط كافٍ من النوم وإدارة التوتر بنفس أهمية تناول الطعام الصحي للوقاية من الإنفلونزا.أبحاث عن علاقة النوم بالمناعةتشير الأبحاث إلى أن قلة النوم وزيادة التوتر يساهمان في الإصابة بالأمراض وسوء الصحة بشكل عام، لذلك:ينبغي للبالغين أن يحصلوا على سبع إلى تسع ساعات من النوم يومياً، في حين يحتاج الأطفال إلى ثماني إلى 14 ساعة، وذلك حسب العمر.تشمل الطرق الصحية للتعامل مع التوتر التأمل أو الاستماع إلى الموسيقى أو كتابة المذكرات.ويعد النشاط البدني استراتيجية أخرى لإدارة التوتر وقد يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة التي يمكن أن تضعف جهاز...
في ظل الأجواء السعودية القاسية يصبح البحث عن حلول مستدامة لحماية المباني أمر حتمي، حيث إن الاستثمار في شركة عزل اسطح محترفة ليس مجرد رفاهية بل ضرورة لضمان سلامة الهيكل وتقليل النفقات التشغيلية، وتدرك الشركة هذا الاحتياج وتقدم حلول متكاملة تمنحك راحة البال طوال العام وهذا هو النهج الذكي للحفاظ على قيمة منزلك وعمر البناء الافتراضي.لماذا العزل ضرورة في المناخ السعودي؟تتعرض الأسطح في المملكة لضغط مزدوج يتمثل في الحرارة الشمسية الشديدة والأمطار الموسمية، فالعزل يلعب دور الحاجز الفعال الذي يقاوم انتقال الطاقة الحرارية بكفاءة عالية مما يخفف الحمل على أنظمة التكييف بشكل كبير.كما يمثل العزل المائي الدرع الواقي لمنع تسرب المياه الذي يؤدي لتآكل الخرسانة وصدأ حديد التسليح، وتظهر البيانات أن العزل الحراري يساهم في خفض استهلاك الطاقة المطلوب للتبريد،...
تظهر أعراض أمراض الكلى المزمنة بعد تقدم المرض وتدهور الحالة لذا من المهم الإنتباه لها والتوجه للطبيب فور ظهورها.ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك نكشف لكم أهم أعراض مرض الكلى المزمن.أعراض أمراض الكلى المزمنة في المراحل المبكرة من مرض الكلى، عادةً لا تظهر أعراض ملحوظة ومع تفاقم المرض، قد تشمل الأعراض ما يلي:الحاجة للتبول بشكل متكرر.التعب والضعف وانخفاض مستوى الطاقة.فقدان الشهية.تورم اليدين والقدمين والكاحلين.ضيق في التنفس.بول رغوي أو فقاعات.عيون منتفخة.جفاف وحكة الجلد.صعوبة في التركيز.مشاكل في النوم.خدر.الغثيان أو القيء.تشنجات العضلات.ضغط دم مرتفع.اسمرار بشرتك.ضع في اعتبارك أن تراكم السموم في الدم يسبب أعراض عديدة وقد يستغرق سنوات. طباعة شارك الكلى أمراض الكلى أعراض أمراض الكلى أمراض الكلى المزمنة السموم
هاتف Realme 15T 5G.. كشفت شركة ريلمي عن جهازها الجديد Realme 15T 5G لينافس في الفئة المتوسطة، بمعالج داعم لشبكات الجيل الخامس Dimensity 6400 Max بتكنولوجيا 6 نانومتر. وتوفر «الأسبوع» للزوار والمتابعين في السطور التالية، كل التفاصيل المتعلقة بـ هاتف Realme 15T 5G، ضمن خدمة متميزة تقدمها في مختلف المجالات. مواصفات هاتف Realme 15T 5G - يدعم الهاتف خاصية الـ NFC، ويدعم شريحتي اتصال من نوع Nano Sim. - يدعم Realme 15T 5G شبكات الاتصال الجيل الثاني الـ 2G والجيل الثالث الـ 3G والجيل الرابع الـ 4G والجيل الخامس ال 5G. - يأتي الهاتف بأبعاد 158.4×75.2×7.8 ملم مع وزن 181 جرام. - الخامات المستخدمة في الهاتف تأتي من البلاستيك. - يأتي الهاتف مقاوم للماء والغبار بشهادة IP68/IP69 حتى مترين ونصف...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: هناك طرق بسيطة لخفض ضغط الدم، ينصح الأطباء بتناول مزيد من الأطعمة النباتية، مثل الخضراوات الورقية، والبروكلي، والبنجر، والمكسرات، والبذور، والحبوب الكاملة، التي من شأنها تعزيز صحة القلب.1. الخضراوات الورقيةوفقاً لموقع «فيري ويل هيلث»، فإن الخضراوات الورقية غنية بالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم، مما يخفّض ضغط الدم بشكل طبيعي، وزيادة تناول البوتاسيوم يمكن أن تُقلل مستويات الصوديوم، مما يؤدي إلى خفض ضغط الدم. تشمل الخضراوات الورقية:• السبانخ• الكرنب• السلق السويسري• الكرنب الأخضرتحتوي الخضراوات الورقية أيضاً على النترات؛ وهي مركبات تساعد على استرخاء الأوعية الدموية، فعندما تسترخي الأوعية الدموية وتتوسع، يتحسن تدفق الدم، وبالتالي ينخفض ضغط الدم.تشير الأبحاث إلى أن تناول كوب واحد من الخضراوات الورقية يومياً يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب ويخفض...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: قال موقع «فيري ويل هيلث» إن الزبادي يُعرف باحتوائه على البروبيوتيك الذي يُساعد على الهضم وصحة الأمعاء، ولكنه ليس الخيار الوحيد.فهناك عديد من الأطعمة الأخرى الغنية بالبروبيوتيك، والتي قد تكون بنفس الفائدة، أو حتى أفضل، لأمعائك.الكفيرالكفير هو مشروب حليب مُخمّر يُصنع بإضافة حبوب الكفير -مزيج من البكتيريا والخميرة- إلى الحليب.وتُحوّل عملية التخمير السكريات الطبيعية إلى مشروب لاذع، صالح للشرب، يُشبه الزبادي.ويُعتقد أن الكفير يحتوي على بروبيوتيك أكثر من الزبادي، مما قد يجعله أفضل لأمعائك.إلى جانب فوائده الصحية للأمعاء، قد يُساعد أيضاً على تقليل الالتهابات، ودعم جهاز المناعة، وخفض مستوى الكوليسترول الكيمتشيالكيمتشي طبق كوري حارّ ولاذع، يُحضّر بتخمير الخضراوات، مثل الملفوف أو الفجل، مع الملح والتوابل.ويُخمّر الكيمتشي باستخدام البكتيريا الطبيعية...
#سواليف اكتشف فريق #علماء_فلك دولي ثلاثة #كواكب بحجم #الأرض تدور حول #نظام_نجمي مدمج يبعد نحو 190 سنة ضوئية عن الأرض. وفقا لمجلة Astronomy & Astrophysics يشكك هذا الاكتشاف في فكرة استحالة تكون الكواكب في الأنظمة النجمية الثنائية بسبب عدم استقرارها. وتتكون المنظومة المكتشفة TOI-2267 من نجمين قريبين جدا من بعضهما البعض، ما يولد قوى جاذبية كبيرة كان يُعتقد أنها تمنع تكون الكواكب. كما أن درجة حرارتهما المنخفضة تتناقض مع قواعد تشكل الكواكب التقليدية. ومع ذلك، اكتشف العلماء وجود كواكب تدور حول كلا النجمين. مقالات ذات صلة الذكاء الاصطناعي في الطب: تشخيص أسرع أم خطر أكبر؟ 2025/11/15 وقد اكتشف علماء الفلك هذه المنظومة غير العادية باستخدام #التلسكوب_الفضائي TESS، ثم حددوا كوكبين باستخدام برنامج خاص يسمى SHERLOCK. كما ساهمت عدة...
روسيا – في خطوة رائدة تعيد تعريف مفهوم النقل الحضري، افتتح بموسكو أول “ترام دائري” في روسيا تحت اسم T1، ليصبح نموذجا مثاليا للانتقال بين الأحياء دون انقطاع وبأقل أثر على البيئة. ووفق عمدة العاصمة سيرغي سوبيانين، فإن الترامات الدائرية في موسكو (МТД) ستكون في جوهرها خطوطًا للنقل السريع الأرضي، تشبه المترو. وستعبر وسط المدينة، وتربط الأحياء النائية بالمركز. وسيكون الوصول إلى العديد من الأماكن في المدينة بالترام أسرع منه بالمترو. يمتد هذا الخط بطول 27 كيلومترا، كشريان حيوي ينساب من محطة “أونيفيرستيت” في الجنوب الغربي، مرورا بقلب موسكو، حتى يصل إلى “ميتروغورودوك” في الشرق، متصلًا بـ13 من أحياء، وأربع محطات قطارات رئيسية، و24 محطة في شبكة السكك الحديدية الحضرية. لم يعد السفر بين هذه المناطق رحلة معقدة تتطلب...
خيام المناسبات ليست مجرد غطاء مؤقت بل عبارة عن مساحة استضافة مجهزة على مستويات عالية من الأناقة والرقيمما يجعل اختيار الخيمة المناسبة من أهم عوامل نجاح الفعاليات، وتعد شركة الفخامة العالمية من أبرز شركات الخيام السعودية.تمتلك الشركة سنوات طويلة من الخبرة في مجال الخيام؛ لتكون خيارًا مناسبًا لمن يبحث عن خيام فاخرة للإيجار أو البيع.شركة الفخامة العالمية لـ خيام المناسباتفي ظل كثرة تنظيم الفعاليات والمناسبات داخل المملكة، فقد ظهرت الحاجة إلى شركات مختصة في حلول الخيام المتنوعة.وتعد شركة الفخامة العالمية من بين أشهر شركات الخيام في المملكة تقدم حلولًا متكاملة في عمليات تركيب الخيام بمختلف أنواعها.تقدم لك الشركة العديد من خيارات الخيام المتنوعة ومنها:خيام المناسبات ذات التجهيزات المتكاملة والمساحات الشاسعة؛ لاستقبال أعداد كبيرة من الضيوف.الخيام الأوروبية تجمع بين القوة والأناقة؛...
وقفت هيام أمام محكمة الأسرة في مصر الجديدة طالبة الخلع من زوجها بسبب الخلافات التي نشبت بينهما بعدما علمت بأنه على علاقة غير شرعية مع طالبة ثانوي تحضر اليه بمجرد ذهابها إلى منزل أسرتها، حيث فكرت في الانفصال في هدوء ولكن رفض زوجها فقررت اللجوء إلى محكمة الأسرة.سردت هيام قصتها أمام محكمة الأسرة، بعد زواج استمر لمدة 15 سنة، حيث اكتشفت خيانة زوجها لها مع طالبة ثانوي بعد تأكدها من حضورها إليه في مسكن الزوجية بعد خروجها بعدما تسللت إلى شقة جارتها وشاهدت الفتاة داخل مطبخها من النوافذ بملابس النوم.وقالت هيام عن قصتها أمام محكمة الأسرة، أنها تخرجت من كلية التجارة قبل 16 عاما وتم خطبتها على زميلها في الدراسة، ثم تزوجت منه بعد عام وخلال سنوات عديدة أنجبا خلالهم...
اكتشف علماء صدعا تكتونيًّا في صفيحة «إكسبلورر»، في قاع المحيط الهادئ ضمن منطقة كاسكاديا التي تمتد من شمال كاليفورنيا (الولايات المتحدة) إلى جنوب كولومبيا البريطانية (كندا).وتنبّه دراسة نُشرت في مجلة Science Advances إلى أن هذا الاكتشاف قد يغيّر فهمنا لمخاطر الزلازل في المنطقة.تشير النتائج إلى أن صفيحة إكسبلورر تتفكّك تدريجيًّا، مُشكّلة صفائح صغيرة جديدة تُعدّل الديناميات التكتونية المحلية. ويوضّح الجيولوجي براندون شوك أن هذه التغييرات لا تحدث فجأة، بل تتطوّر ببطء عبر الزمن، مع إعادة تشكيل مستمر لقاع البحر بفعل قوى داخلية عميقة.وتشتهر منطقة كاسكاديا بنشاطها الزلزالي القوي وخطر موجات تسونامي، لكن هذه الدراسة تكشف أن تحوّلات تكتونية جديدة قد تزيد من تعقيد التنبؤ بالزلازل مستقبلًا. ويؤكد الباحثون أن فهم سلوك هذه الصدوع ووتيرة تطوّرها أصبح أمرًا محوريًّا لتقييم المخاطر...
يقضي معظم الناس وقت الغداء بسرعة خلال استراحة سريعة لتناول الغداء في منتصف يوم عملهم، دون التفكير كثيراً فيما يأكلونه، أو كيف يمكن أن يؤثر ذلك على بقية يومهم، ومع ذلك، هناك العديد من الأطعمة التي لن تُشعرك بالشبع لبقية اليوم، أو قد تُسبب لك التعب. ما هي الأطعمة التي ينصح بتجنبها في وجبة الغداء؟لن تُشبعك مخفوقات أو ألواح بدائل الوجبات، والعصائر الخضراء، والوجبات المنخفضة الكربوهيدرات بما يكفي لتُكمل بقية يومك. وينصح خبراء التغذية بمعرفة الأطعمة التي يجب تجنبها في وقت الغداء ومنها: الوجبات السريعةقد تُسبب الرغبة الشديدة في تناول وجبة سريعة ورخيصة تكلفةً باهظةً على طاقتك ورضاك العام. ويقول خبراء التغذية: «عندما تتناول وجبةً دسمةً جداً، قد تشعر بالشبع، ولكن أيضاً بمزيد من التعب».هناك العديد من الوجبات السريعة التي يجب ألا تكون...
في عالم اليوم السريع، أصبح التسوق الإلكتروني أكثر من مجرد وسيلة لاقتناء المنتجات، بل تحول إلى أسلوب حياة يجمع بين الراحة، التنوع، والتوفير. ومع تطور منصات التجارة الإلكترونية، ازدادت رغبة المتسوقين في الحصول على أفضل الأسعار وأحدث المجموعات دون الحاجة إلى زيارة المتاجر التقليدية. وهنا يبرز دور موقع كوبونات، المنصة العربية الرائدة التي تساعدك على اكتشاف أحدث أكواد الخصم والعروض الحصرية من أشهر المتاجر في مجالات الأزياء والعطور وغيرها. عالم الأزياء.. أناقة لا حدود لها بأسعار تنافسية إذا كنت من عشاق الموضة والأناقة، فستجد أن التسوق عبر الإنترنت يفتح أمامك عالماً واسعاً من الخيارات. ومن أبرز المتاجر التي توفر أزياء عصرية تجمع بين الجودة والسعر المناسب هو متجر ماكس فاشن، الذي يُعد من الأسماء البارزة في عالم الموضة. يقدم المتجر...
في عالم الأبراج والتوقعات الفلكية، يلجأ مواليد برج الدلو إلى معرفة ما يخبئه المستقبل بناءً على مواقع النجوم والكواكب، إذا كنت من المهتمين بعلم الفلك، فإليك أبرز توقعات برج الدلو حظك اليوم السبت 1 نوفمبر 2025. توقعات برج الدلو اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات برج الدلو اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات برج الدلو اليوم على الصعيد المهني قد يحاول أحد كبار الموظفين أو أحد زملائك في العمل حرمانك من نصيبك من النجاح في العمل الجماعي، قد تحتاج أيضًا إلى عمل شاق لإقناع العملاء. قد يُطلب منك التوصل إلى مفاهيم أو أفكار مبتكرة في جلسات الفريق. توقعات برج الدلو اليوم على الصعيد العاطفي تحلى بالصبر...
أكد نوبي عبد الرسول، نجل مكتشف مقبرة توت عنخ آمون، أن عائلته بدأت الاكتشافات الأثرية منذ 1881. وقال نوبي، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "90 دقيقة" على قناة "المحور"، أن جده محمد عبد الرسول عثر على خبيئة الدير البحري التي ضمت 40 مومياء ملكية، منها حتشبسوت ورمسيس الثاني مشيرا إلى أن فيلم "المومياء" لشادي عبد السلام وثّق هذا الحدث التاريخي، مشيرًا إلى علاقة العائلة الوثيقة بالبعثات الأجنبية في القرن الـ19 وبداية الـ20، بفضل خبرتها في جغرافيا وادي الملوك بالأقصر. وتابع نوبي أن آل عبد الرسول ساعدوا الأثريين الأجانب الذين يفتقرون للمعرفة بالمنطقة والمقابر، مؤكدًا أن التعاون كان مبنيًا على الثقة والاحترام المتبادل، مما أدى لنتائج هائلة. وأشار نوبي عبد الرسول، إلى أن العائلة كانت عنصرًا أساسيًا في نجاح التنقيب، معربًا عن...
أكد نوبي عبد الرسول، نجل مكتشف مقبرة توت عنخ آمون، أن عائلته بدأت الاكتشافات الأثرية منذ 1881. وقال نوبي، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "90 دقيقة" على قناة "المحور"، أن جده محمد عبد الرسول عثر على خبيئة الدير البحري التي ضمت 40 مومياء ملكية، منها حتشبسوت ورمسيس الثاني مشيرا إلى أن فيلم "المومياء" لشادي عبد السلام وثّق هذا الحدث التاريخي، مشيرًا إلى علاقة العائلة الوثيقة بالبعثات الأجنبية في القرن الـ19 وبداية الـ20، بفضل خبرتها في جغرافيا وادي الملوك بالأقصر. وتابع نوبي أن آل عبد الرسول ساعدوا الأثريين الأجانب الذين يفتقرون للمعرفة بالمنطقة والمقابر، مؤكدًا أن التعاون كان مبنيًا على الثقة والاحترام المتبادل، مما أدى لنتائج هائلة. وأشار نوبي عبد الرسول، إلى أن العائلة كانت عنصرًا أساسيًا في نجاح التنقيب، معربًا عن...
يعد إجهاد العين من المشكلات الشائعة خاصة بين من يمضون وقتا طويلا في مشاهدة السوشيال ميديا أو التلفاز أو تحت الأضواء الساطعة.ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك نكشف لكم يمكن منع إجهاد العينولمنع إجهاد العين، أو تقليل خطر إجهاد العين، قد تجد أنه من المفيد:اختر الشاشات القابلة للميل والدوران وقم بتنظيف شاشاتك (وعدساتك) بشكل منتظم لأن البقع قد تقلل من التباين.استخدم مرشح الوهج وقم بتقليل الوهج على شاشتك من خلال الإضاءة المناسبة.استخدم كرسيًا قابلًا للتعديل. قم بضبط سخانات سيارتك حتى لا ينفخ الهواء مباشرة إلى عينيك استخدم قطرات مرطبة للعين عند جفاف عينيك بالقدر الذي ينصح به طبيبك.زيادة عدد مرات الرمش فحدد مقدار الوقت الذي تستخدم فيه الأجهزة الرقمية، إذا كان ذلك ممكنا.اتبع توصيات مقدم الرعاية للعين فيما يتعلق بتنظيف العدسات...
يعد قشر الموز من المواد الطبيعية التى تساعد في علاج بعض المشاكل الصحية والتجميلية.ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نعرض لكم علاقة قشر الموز بالاكتئاب. تخفيف الاكتئابيمكن للمستويات العالية من التربتوفان في الموز، إلى جانب فيتامين ب6 في قشوره، أن تساعد في تخفيف بعض أعراض الاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى . يتحول التربتوفان إلى سيروتونين أثناء تحلله، مما يُحسّن المزاج كما يُساعد فيتامين ب6 على تحسين النوم، مما يُؤثر إيجابًا على المزاج مع مرور الوقت.صحة الجهاز الهضمييمكن لقشور الموز الغنية بالألياف أن تساعد في علج مشاكل عديدة مثل تنظيم الجهاز الهضمي، وتخفيف الإمساك والإسهال وتُعدّ هذه فائدةً بالغة الأهمية لمرضى داء كرون أو متلازمة القولون العصبي طباعة شارك قشر الموز فوائد قشر الموز استخدامات قشر الموز
يعد حب الشباب من المشاكل الشائعة بين الفتيات والشباب ويعتقد كثيرون أنها تحدث بسبب الهرمونات وسوء النظافة فقط ولكن هناك العديد من الأسباب التي تجعلهما يصيبان الأشخاص الأكبر سنا.علامات حب الشباب بسبب التوتر ووفقا لما جاء في موقع verywellhealth يمكن أن يسبب حب الشباب عدة أنواع من الآفات، بما في ذلك:الرؤوس البيضاء : بصيلات الشعر المسدودة التي تبقى تحت الجلد وتشكل نتوءًا أبيض اللونالرؤوس السوداء : بصيلات مسدودة تصل إلى سطح الجلد وتفتح، مما يسمح للهواء بتغيير لون الدهونالحطاطات : نتوءات صغيرة وردية اللون ملتهبة على الجلد وقد تسبب الألم عند اللمسالبثرات أو البثور : حطاطات تحتوي على آفات بيضاء أو صفراء مملوءة بالصديد في الأعلى وقد تكون حمراء عند القاعدةالعقيدات : آفات مؤلمة، كبيرة، صلبة تستقر عميقًا داخل الجلدحب الشباب...
بين طيات الرواسب البحرية والمستنقعات، اكتشف العلماء نوعًا من الكائنات الدقيقة القادرة على تحويل السموم إلى طاقة. اكتشف فريق من علماء الأحياء الدقيقة شكلًا جديدًا من الأيض الميكروبي، تمكّنت من خلاله بكتيريا تُعرف باسم MISO من "التنفس" عبر معادن الحديد بدلاً من الأوكسجين، مستفيدةً من غاز كبريتيد الهيدروجين السام كمصدر للطاقة. نُشرت النتائج في مجلة Nature ضمن مشروع بحثي قاده العالمان مارك موسمان وألكسندر لوي من جامعة فيينا، وقد أظهرت أن هذه البكتيريا قادرة على إزالة السموم من بيئتها وتحويلها إلى مركبات غير ضارة، ما يجعلها عاملًا طبيعيًا في حماية النظم البيئية. التنفس عبر الحديد أثبت البحث أن التفاعل بين كبريتيد الهيدروجين ومعادن الحديد الصلبة ليس مجرد تفاعل كيميائي كما كان يُعتقد سابقًا، بل هو عملية بيولوجية بامتياز. في...
أعلنت الشرطة الإسبانية ووسائل الإعلام المحلية، الجمعة، عن اعتقال عاملة منزلية تعمل لدى نجم ريال مدريد السابق الحارس إيكر كاسياس، إلى جانب مشتبه به آخر، على خلفية سرقة 5 ساعات فاخرة من منزل الدولي الإسباني السابق.وقالت الشرطة الإسبانية -في بيان- إن الرجل والمرأة تم توقيفهما الثلاثاء الماضي، بعد 5 أيام من تقديم شكوى بشأن سرقة من منزل في مدريد يخص "لاعب كرة قدم محترف سابق".اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2لاعب وحيد من ريال مدريد صفّق له جمهور برشلونةlist 2 of 2سبب تأخر انطلاق الشوط الثاني من مباراة ليفربول وبرينتفوردend of listولم تكشف الشرطة عن هوية الضحية، لكن وسائل الإعلام الإسبانية ذكرت أنه كاسياس، قائد منتخب إسبانيا السابق المتوج بكأس العالم 2010.وقالت الشرطة في بيانها "كانت المرأة تعمل...
يعاني البعض من الإصابة بملوحة الفم وجفاف في حلق الفم، وهناك بعض الأسباب التي لا يعلمها البعض عن هذه الظاهرة، لذلك نعرض لك أهم أسباب ملوحة الفم وفقًا لموقع "غيزوندهايتس فاكتن" الطبي . من الأسباب التي تؤدي لحدوث ملوحة الفم:1- جفاف الفم:يمكن أن تحدث ملوحة الفم بسبب جفاف الفم، ويحدث هذا الجفاف نتيجة التدخين أو تناول الأدوية وأسباب أخرى عديدة. وإلى جانب الطعم المالح قد تشعر أيضاً بـ: لزوجة في الفم-لعاب سميك-رائحة فم كريهة-بحة في الصوت.2- جفاف الجسم:الجفاف من الأسباب الشائعة لملوحة الفم، ويمكن أن يحدث بصورة مفاجئة أو بمرور الوقت، فبعض الأشخاص يمكن أن يصابوا بالجفاف بعد التعرض للإسهال أوالتقئ، والبعض الآخر قد يصابوا به نتيجة أداء التمارين الرياضية بشكل عنيف.3- نزيف الفم:ظهور طعم مالح في الفم يمكن أن يكون...
ارتفاع ضغط الدم هو عامل الخطر الأكثر شيوعا لأمراض القلب. بالإضافة إلى اتباع نمط حياة نظام غذائي صحي، يمكن أن يساعد استخدام الأعشاب في خفض ضغط الدم بشكل فعال.يمكن أن يكون لارتفاع ضغط الدم، تأثير كبير على الصحة إذا لم يتم التحكم فيه بشكل فعال، وهو أيضا عامل خطر شائع لأمراض القلب والأوعية الدموية.يعتبر ضغط دمك مرتفعا إذا كان لديك حالة واحدة على الأقل من الحالات التالية:ضغط الدم الانقباضي أعلى من 130 مم زئبقي؛ضغط الدم الانبساطي أعلى من 80 مم زئبق؛في الواقع، تساعد بعض الأعشاب والتوابل أيضا على تقليل ارتفاع ضغط الدم، لذلك يجب أن تفكر في إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي. ومع ذلك، يجب عليك استشارة طبيبك قبل استخدام أي أعشاب أو توابل.فوائد صحية لا تعرفها.. ماذا يحدث للجسم...
يمانيون|منوعات اكتشف باحثو مركز السرطان الصحي بجامعة فلوريدا سببا غير متوقع وراء مشاكل صحية شائعة مثل السمنة وداء السكري ومرض الكبد الدهني. ويتمثل السبب في طفرة صامتة في خلايا الدم الجذعية تحدث طبيعيا مع التقدم في العمر. وتشير النتائج إلى إمكانية تطوير اختبارات دم بسيطة مستقبلا لتحديد الأشخاص الأكثر عرضة للخطر في وقت مبكر، ما قد يساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة والسرطان من خلال تغييرات نمط الحياة أو النظام الغذائي. دور خلايا الدم الجذعية وطفراتها قال الباحث الرئيسي الدكتور بوين يان، الأستاذ المساعد في قسم الأدوية والعلاجات: “معظم الناس لا يعتقدون أن الدم سبب للسمنة والأمراض المرتبطة بها، لكن نتائجنا تظهر علاقة سببية بين الطفرات في خلايا الدم والأمراض الأيضية”. ومع تقدم العمر، تتراكم الطفرات في الحمض النووي للخلايا...
هل تبحث عن شراء تلفزيون ذكي جديد لمنزلك؟ دعنا نعرفك على شاشات التلفزيون الذكية من إل جي، التي تقدم تجربة مشاهدة فريدة تجمع بين الصورة النقية والألوان الزاهية والتقنيات الذكية المتقدمة. سواء كنت من محبي الأفلام أو الرياضة أو الألعاب، توفر إل جي مجموعة متنوعة من الشاشات لتلبية كافة الاحتياجات المنزلية. تنوع الموديلات والتقنيات تقدم إل جي مجموعة واسعة من التلفزيونات الذكية، تشمل: - OLED: تقدم ألوانًا دقيقة وتباينًا لا محدودًا بفضل تقنية الإضاءة الذاتية لكل بكسل، لتجربة مشاهدة سينمائية رائعة. - NanoCell: تقنية تعزز نقاء الألوان ودقتها، مع دقة 4K حقيقية لتفاصيل مذهلة. - QNED: تجمع بين تكنولوجيا Mini LED ومعالج α9 Gen5 AI للحصول على صورة وصوت متفوقين، مع HDR سينمائي ودعم Dolby Vision IQ وDolby Atmos. -...
تعتبر أحذية كاجوال وأحذية سنيكرز من العناصر الأساسية لأي دولاب عصري، فهي تجمع بين الراحة والأناقة في خطواتك اليومية. سواء كنت تبحث عن لمسة شبابية أنيقة أو مزيج من الفخامة والعملية، فإن موقع ترنديول يقدم مجموعة واسعة من الخيارات التي تناسب جميع الأذواق والمناسبات. هذه الأحذية ليست مجرد أدوات للمشي، بل تعكس ذوقك الشخصي وتمنحك ثقة في كل خطوة. أحذية كاجوال نسائية من جلد الغزال لإطلالة يومية تجمع بين الراحة والأناقة، تقدم SHOW LIFE أحذية نسائية من جلد الغزال المريح. تتميز هذه الأحذية بالنعومة والليونة التي تدعم حركة القدم طوال اليوم، مع تصميم عصري يبرز ذوق المرأة المميز. المميزات: جلد الغزال الطبيعي، تصميم مريح، مناسب للاستخدام اليومي عدد المشتريين: أكثر من 200 في الأيام الثلاثة الأخيرة السعر: 44,84 AED بعد...
مُميِّعات الدم ليست سوى مضادات تخثر وأدوية مضادة للصفائح الدموية وتمنع هذه الأدوية تكوُّن جلطات الدم، التي قد تُسبِّب النوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها من الحالات الخطيرة لدى الأشخاص المُعرَّضين لخطر تكوُّنها.ووفقا لموقع “ فارمسي” أظهرت بعض المنتجات الطبيعية خصائص مُحتملة لتسييل الدم ولكن يجب توخي الحذر من عدم استبدال مُميّعات الدم الموصوفة بمنتجات طبيعية كما يجب عدم تناولها دون استشارة طبيبك. الكركم الكركم بهار أصفر يُستخدم بكثرة في المطبخ الآسيوي. يُعرف بخصائصه العلاجية العديدة، لا سيما بفضل محتواه من الكركمين. الكركمين هو المكون النشط الرئيسي في الكركم، وقد أظهرت دراسات مختلفة أنه يعمل كمضاد للتخثر، وذلك عن طريق تثبيط بعض عوامل التخثر ومنع تكوّن جلطات الدم غير الطبيعية. الزنجبيلالزنجبيل جذرٌ شبيهٌ بالكركم. يحتوي على الساليسيلات، وهي مادةٌ كيميائيةٌ طبيعيةٌ تعملُ كالأسبرين، وتُساعدُ...
هاتف Oppo Find X9 الجديد.. أطلقت شركة أوبو هاتف Oppo Find X9 الجديد كُليًا في الصين، والذي يأتي بتحسينات كبيرة في الأداء والبطارية مقارنةً بالهواتف الأخرى. هاتف Oppo Find X9 الجديد وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص هاتف Oppo Find X9 الجديد، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هــنـــــــــــا. هاتف Oppo Find X9 الجديد مواصفات هاتف Oppo Find X9 الجديد - وزن 203 جرام. - أبعاد 8x74x157 ملم. - خامات خارجية من الزجاج بالكامل مع إطار ألومنيوم. - مقاومة للماء والغبار بشهادة IP69. - يدعم تركيب شريحتي اتصال 5G. - لا يدعم تركيب كارت ميموري. - شاشة الهاتف تأتي من نوع AMOLED بقياس 6.59 بوصة بدقة 1256×2760 بيكسل جودتها FHD+ مع...
أزاحت شركة سامسونج الستار عن أحدث هواتفها الذكية Samsung Galaxy A17 4G، والذي ترقبه الجميع في العالم، حيث يمتاز الهاتف الجديد بالعديد من المميزات والإمكانيات الفريدة. وخلال السطور التالية تستعرض «الأسبوع» مميزات وسعر هاتف Samsung Galaxy A17 4G، وذلك ضمن الخدمات التي تقدمها لقرائها ومتابعيها الكرام. مواصفات هاتف Samsung Galaxy A17 4G بحسب شركة سامسونح فإن Samsung Galaxy A17 4G يدعم الهاتف الاتصال اللاتلامسي الـ NFC، وشريحتي اتصال من نوع Nano SIM، كما يدعم شبكات الاتصال من الجيل الثاني 2G والجيل الثالث 3G والجيل الرابع 4G. ويأتي الهاتف بأبعاد 164.4×77.9×7.5 ملم مع وزن 190 جرام، ويتميز أنه طاردًا للغبار ورذاذ الماء بمعيار IP54، كما أنه يتميز بخامات من البلاستيك بالكامل سواء الظهر أو الإطار. وتتمتع Samsung Galaxy A17 4G بشاشة...
يعد الجوز من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية بسبب محتواها الفريد من المواد الغذائية القادرة على تطهير الجسم من السموم خاصة المخ والقلب.ووفقا لما جاء في موقعTua Saúde نكشف لكم فوائد الجوز للقلب و المخ محاربة الكوليسترول وحماية القلب و الوقاية من السرطان.حماية القلبغني بأوميجا 3، وهو نوع من الدهون الصحية التي تُساعد على خفض الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار (LDL) كما يُمكنه رفع مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) وبالتالي، يُساعد الجوز على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.تحتوي البوليفينولات الموجودة في الجوز، وخاصةً حمض الإلاجيك، على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، مما يعزز وظيفة الأنسجة البطانية وتقع هذه الأنسجة في الأوعية الدموية الداخلية، ويعني تحسين وظيفتها أنها تحمي القلب والأوعية الدموية.الوقاية من الأمراض العصبية التنكسيةتتميز البوليفينولات...
تختلف أعراض البواسير حسب نوعها وبصفة عامة من المهم اكتشافها مبكرا لتجنب التدخل الجراحي .أعراض البواسيرووفقا لموقع كيلافند كلينك نادرًا ما تُسبب البواسير الداخلية ألمًا (وعادةً لا يُشعَر بها) إلا إذا تدلّت. كثيرٌ من المصابين بالبواسير الداخلية لا يدركون إصابتهم بها لأنها داخل المستقيم.إذا ظهرت عليك أعراض البواسير الداخلية، فقد ترى دمًا أحمر فاتحًا على ورق التواليت، أو في البراز، أو في المرحاض. إذا تدلّت البواسير الداخلية عبر فتحة الشرج، فقد تتمكن من دفعها برفق إلى الداخل.عادةً ما تكون البواسير الخارجية أكثر وضوحًا لأنها تظهر خارج فتحة الشرج.اعراض البواسير الخارجيةنكشف لكم فيما يلي أهم أعراض البواسير الخارجية :حكة أو تهيج حول فتحة الشرجكتل صلبة بالقرب من فتحة الشرج تجعلك تشعر بالألم أو الرقةألم أو وجع في فتحة الشرج، وخاصة عند...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتطعام غير متوقع يعالج الأنيميا والكوليسترول ويقوي العضلاتبتزيد مع تقلبات الجو.. اكتشف علاج الجيوب الأنفية10 أطعمة تطرد السموم من الجسمالمشروبات المُحلاة بالسكر تؤذي الكبد .. كيف ذلك ؟اعرفها بسرعة.. اكتشف أعراض التهابات المسالك البوليةاحم نفسك.. اعرف طرق الوقاية من التهابات المسالك البولية طباعة شارك المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات الأنيميا العضلات تقلبات الجو علاج الجيوب الأنفية السموم المشروبات المُحلاة التهابات المسالك البولية
يحدث التهاب المسالك البولية عادة في بطانة الجهاز البولي ويسبب متاعب عديدة وكلما تم اكتشافه مبكرا كلما قلت المضاعفات.ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك يُسبب التهاب المسالك البولية المشاكل التالية:أعراض التهابات المسالك البولية ألم في الخاصرة أو البطن أو منطقة الحوض أو أسفل الظهر .الضغط في الجزء السفلي من الحوض.بول غائم وذو رائحة كريهة.سلس البول .كثرة التبول .سلس البول الإلحاحي .ألم عند التبول او عسر التبول .وجود دم في البول او بيلة دموية . ألم في القضيب.الشعور بالتعب الشديد بدون مبررحمى بدون أعراض البردقشعريرة غير مبررةالغثيان والقيء بدون سبب تغيرات سلوكية أو ارتباك عقلي وفقدان الاتزان الفكري. طباعة شارك المسالك البولية التهابات المسالك البولية اعراض التهابات المسالك البولية اعراض المسالك البولية
تعد الجيوب الأنفية من أكثر المشكلات الصحية انتشارا خلال فصل الخريف خاصة مع تقلبات الجو.ووفقا لما جاء في موقع allinahealth نكشف لكم طرق علاج الجيوب الأنفية والوقاية من الالتهابات والحساسية. تنظيف الأنفتستخدم أدوات غسل الأنف، مثل وعاء نيتي وجهاز نافاج، محلولًا من الملح والماء لتنظيف ممراتك الأنفية و تذكر استخدام الماء المقطر فقط.الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبيةبخاخات مزيلة للاحتقان تُحافظ على رطوبة الممرات الأنفية، وتُزيل الاحتقان، وتُعالج الالتهاب وبالمثل، يُمكن لمزيلات الاحتقان الفموية، ومضادات الهيستامين، ومسكنات الألم أن تُخفف الألم والضغط واستشر طبيبك أولًا إذا كنت تُعاني من أي مشاكل صحية أو تتناول أدوية أخرى.حافظ على رطوبة جسماشرب الكثير من السوائل، كالماء أو العصير، لتخفيف المخاط و تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول، لأنها قد تسبب الجفاف.احصل على...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تؤدي الممثلة الأمريكية جوليا روبرتس دور أستاذة بجامعة ييل في فيلم المخرج الإيطالي لوكا جوادانيينو الجديد "After the Hunt" (بعد المطاردة)، حيث تُجبر على اختيار جانب محدد عندما يتهم طالب متميز لديها أحد أعضاء هيئة التدريس بالاعتداء الجنسي.يتسم كل مشهد في الفيلم بالتوتر والتعقيد، إذ مع تصاعد الأحداث بين آيو إديبيري وأندرو غارفيلد، اللذين يجسّدان دور المتَّهِمة والمُتَّهم على التوالي، ينخرط الجميع في معركة فكرية مليئة بالمناورات الدقيقة. مع ذلك، ما يلفت الانتباه بوضوح يتمثل بأزياء الشخصيات، حيث أنها حادة ومعبّرة تمامًا مثل الحوار ذاته.وتتحقق بفضل مصممة أزياء الفيلم جوليا بيرسانتي الخيارات الأنيقة في الملابس التي تعبر عن معانٍ أعمق وتجسد ديناميات القوة بين الشخصيات. ترتدي جوليا روبرتس في دور ألما الأستاذة الجامعية، أزياء أنيقة...
اختتم صندوق التنمية السياحي -المُمكّن الوطني للقطاع السياحي- جولة "اكتشف بُعد المدينة"، وذلك برعاية صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن سلطان بن عبدالعزيز، أمير منطقة المدينة المنورة. وجاء تنظيم الجولة بالتعاون مع 12 شريكًا من القطاعين الحكومي والخاص، ضمن سلسلة جولات الصندوق الرامية إلى تعزيز التواصل مع المستثمرين وروّاد الأعمال في مختلف مناطق المملكة، واستعراض الفرص الاستثمارية الواعدة في القطاع السياحي، وتمكين المشاريع ذات الجدوى الاقتصادية المستدامة بما يتماشى مع مستهدفات رؤية المملكة 2030. وشهدت الجولة، التي احتضنها مقر غرفة المدينة المنورة تحت شعار "وبكُم تُروى"، حضورًا واسعًا تجاوز 400 زائر من المهتمين والمستثمرين ومسؤولي القطاعين الحكومي والخاص وروّاد الأعمال، إلى جانب المختصين والمهتمين بالقطاع السياحي. وتضمّنت الجولة عددًا من الجلسات الحوارية، من أبرزها جلسة "استثمر في المدينة" التي شارك...
كشف المخرج رضا الباهي عن كواليس تعاونه مع الفنانة كلوديا كاردنالي التى رحلت عن عالمنا منذ أيام قليلة حيث كان اخر تعا ن سويا فى فيلم “جزيرة الغفران” الذى عرض فى 2022 وشارك بمهرجان القاهرة السينمائي الدولى. وقال رضا الباهي فى تصريح خاص لصدى البلد : “لم يخبرني مدير أعمالها بأنها مصابة بمرض الزهايمر، ولم أدرك الأمر إلا في اليوم التالي للتصوير، حين التقيتها في بهو الفندق وسألتني باستغراب: من أنت؟ عندها شعرت بصدمة حقيقية، وأدركت أنني أمام مشكلة كبيرة، فاضطررت إلى تقليص حوارها في الفيلم حتى أتمكن من استكمال العمل دون تعطيل.علاء مرسي يبدأ تصوير مشاهده في فيلم هيروشيما بطولة أحمد السقاشهيرة تحيي الذكرى الخامسة لرحيل زوجها محمود ياسين بكلمات مؤثرةغرفة عادية .. شهيرة تكشف تفاصيل الحالة الصحية لزوجة ابنها...
صراحة نيوز- أكد خبير الرياضة الشهراني أن تفوق نجم النصر، كريستيانو رونالدو، واستمراريته في اللعب على أعلى مستوى حتى عمر الأربعين، يعود إلى الانضباط المبكر والعناية الذاتية بجسده منذ بداية مسيرته. وأوضح الشهراني أن التزام رونالدو في سنواته الأولى بـ الاستشفاء، التغذية السليمة، والنوم المنتظم، مكّنه من الحفاظ على مستوى عالٍ من الأداء وتجنب الإصابات المتكررة التي تواجه لاعبين آخرين بعد سن الثلاثين. وأشار إلى أن رونالدو يعد نموذجًا مثاليًا للاعب المحترف الذي يدير جسده كاستثمار طويل الأمد، حيث ساعدته الجداول الدقيقة للراحة والتدريب على البقاء في القمة الرياضية لأطول فترة ممكنة.
يعد السرطان من الأمراض الخطيرة التي تسبب الوفاة ومضاعفات خطيرة للإنسان لذا من المهم اكتشافه مبكرا.اعراض السرطان ووفقا لموقع الجمعية الأمريكية للسرطان، فإن بعض العلامات والأعراض الأكثر شيوعًا التي قد يُسببها السرطان هي:التعب أو الإرهاق الشديد الذي لا يتحسن مع الراحة (يحدث أحيانًا بسبب فقر الدم أو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء)فقدان أو زيادة الوزن بمقدار 10 أرطال أو أكثر دون سبب معروفمشاكل الأكل مثل عدم الشعور بالجوع، وصعوبة البلع، وألم البطن، أو الغثيان والقيءتورم أو كتل في أي مكان في الجسمسماكة أو كتلة في الثدي أو جزء آخر من الجسمالألم، وخاصة الجديد أو بدون سبب معروف، والذي لا يختفي أو يزداد سوءًا.تغيرات الجلد مثل ظهور كتلة تنزف أو تتقشر، أو ظهور شامة جديدة أو تغير في شامة، أو قرحة لا...
يعد ارتفاع الكورتيزول المعروف بـ هرمون التوتر، من أكبر المشكلات الصحية المسببة لمضاعفات عديدة حال إهمال علاجه مثل ضعف القدرة على التركيز وتشوه الشكل ومرض السكري.ووفقا لما جاء في موقع henryford نعرض فى هذا التقرير أهم طرق علاج ارتفاع الكورتيزول الطبيعية.طرق تقليل الكورتيزول إليك عدة طرق لمساعدتك على خفض الكورتيزول والحفاظ على هدوء أعصابك خلال فترات التوتر الشديد في حياتك: تناول نظامًا غذائيًا نباتيا اتباع نظام غذائي غير صحي مليء بالسكريات المضافة والأطعمة المصنعة سيرفع مستوى السكر في الدم والكورتيزول وغيرها من التفاعلات الالتهابية ، مما يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسمنة وداء السكري وأمراض المناعة الذاتية. تأكد من تناول كمية كافية من الألياف (الفواكه والخضراوات مصادر ممتازة) لأنها تساعد على تنظيم بكتيريا الأمعاء، مما يساعد بدوره على تقليل الالتهابات الجهازية...
أعلن الرئيس الأمريكي السابق جو بايدن إصابته بمرض سرطان البروستاتا منذ عدة أشهر، وأعلن المتحدث الرسمي عنه، أنه بدأ تلقي العلاج الإشعاعي والهرموني. ووفقا لما جاء فى موقع mayoclinic لا يسبب سرطان البروستاتا أى أعراض مميزة في البداية ولكن مع تطور المرض تبدأ العلامات فى الظهور. أعراض سرطان البروستاتا المبكرة وفى بعض الحالات يمكن ملاحظة أعراض سرطان البروستاتا في مراحله المبكرة إذا كان الإنسان على دراية سابقة بها:وجود دم في البول، ما قد يجعل لونه ورديًا أو أحمر أو بلون الكولا.وجود دم في السائل المنوي.الحاجة المتكررة للتبول.مواجهة صعوبة في بدء التبول.الاستيقاظ للتبول بشكل متكرر أثناء الليل.أعراض سرطان البروستاتا المتقدمة إذا انتشر سرطان البروستاتا، فيمكن أن تظهر أعراض أخرى ويُطلق على سرطان البروستاتا الذي ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم سرطان البروستاتا النقيلي، ويُطلق عليه...
طرحت شركة «مانسكو أوتوموتيف»، طرازها الجديد سيارة بيجو 3008 موديل 2025 في الأسواق المصرية، والتي تعد واحدة من أفخم أنواع السيارات التي أنتجتها لعلامة الفرنسية بيجو، فضلا عن تصميمها الأنيق والمميز المستوحى من سيارات الكوبيه الرياضية. سيارة بيجو 3008 موديل 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص سيارة بيجو 3008 موديل2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. مواصفات بيجو 3008 موديل 2025 وتتمثل مواصفات بيجو 3008 موديل 2025، فيما يلي: محرك سيارة بيجو 3008 موديل 2025 تتوفر السيارة بيجو 3008 موديل 2025 بمحرك رباعي الأسطوانات بسعة 1.6 لترًا وشاحن تيربو، يولد قوة 180 حصانًا وعزم دوران 240 نيوتن متر، ويتصل بناقل حركة أوتوماتيكي ذي 6 سرعات. مواصفات الأمان والسلامة لسيارة...
شرع محامي في قتل زوجته بعدما ضبطها في أحضان عشيقها داخل منزل الزوجية بمنطقة الطالبية. تلقت مديرية أمن الجيزة إشارة من قسم شرطة الطالبية بإصابة سيدة بطعنات داخل شقة بدائرة القسم، انتقلت قوة أمنية إلى مسرح البلاغ لبيان ملابساته وبالفحص تبين العثور على ممرضة مصابة بطعنة في جسدها، نقلتها سيارة إسعاف إلى المستشفى لتلقي العلاج. أشارت التحريات إلى أن الزوج عاد من عمله بشكل مفاجئ فتأخرت زوجته في فتح باب الشقة ولاحظ ارتباكها اكتشف خيانتها له خاصة بعدما ضبط زميلها الممرض في الشقة بعدما حضر لممارسة الرذيلة معها مستغلان غياب زوجها في العمل فقام بطعن زوجته وأمسك بالعشيق لحين وصول رجال الشرطة. ألقت مباحث الطالبية القبض على الزوج والعشيق وتم اقتيادهما لقسم الشرطة، وتحرر المحضر اللازم وتولت النيابة العامة التحقيق. طباعة شارك...
الحبة السوداء أو ما يُعرف بـ "حبة البركة" ليست مجرد مكون في مطبخك أو إضافة على المعجنات، بل هي كنز طبيعي دوائي حقيقي لطالما استخدمه القدماء وذكره الرسول محمد صلى الله عليه وسلم بقوله في الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام.اكتشف سر تحدث عنه الرسول فوائد الحبة السوداء لن تستغني عنها بعد اليوم فما سر هذه الحبة الصغيرة؟ ولماذا يعتبرها الكثيرون دواءً شاملاً؟ إليك دليلك الكامل لفوائد الحبة السوداء وكيف يمكن أن تغير صحتك نحو الأفضل، وفقا لما نشره موقع هيلثي.ما هي الحبة السوداءاكتشف سر تحدث عنه الرسول فوائد الحبة السوداء لن تستغني عنها بعد اليوم الحبة السوداء هي بذور نبات النيجيلا ساتيفا وهي تنمو في مناطق مختلفة من آسيا والشرق الأوسط وتُستخدم منذ آلاف السنين في الطب التقليدي لعلاج...
يعد الصداع من أكثر المشكلات الصحية شيوعا بين جميع الأعمار ويسبب متاعب صحية عديدة.قالت الدكتورة إيرينا فولغينا، أستاذ مشارك بقسم العلاج في كلية الطب بجامعة التعليم، أن الصداع ليس مجرد شكوى مزعجة، بل يمكن أن يكون عرضا لعدة أمراض ويستدعي تشخيصا دقيقا.صداع الضغط المرتفع ووفقا لموقع “ lenta” فإن الصداع قد يكون علامة على عدة مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم وحينها يظهر الالم فى مؤخرة الرأس وأحيانا ينتشر إلى مناطق أخرى، وقد يصاحبه هذا النوع من الصداع الغثيان، والتقيؤ، والدوار، والدوخة ، ورؤية ذباب" أمام العين.يمكن أن يحدث الصداع في بعض الأحيان بسبب اضطراب تدفق الدم عبر الشرايين السباتية، أو اضطرابات هرمونية، أو تصلب الشرايين.صداع الأورام وأضافت إيرينا أن الصداع قد يكون علامة على وجود أورام أو أمراض الأوعية الدموية في...
الصفصاف الأبيض نبات طبي يُستخدم لتخفيف الصداع والحمى والألم الناتج عن الحالات الالتهابية، مثل إجهاد العضلات والتهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام هذا النبات غني بمادة الساليسين، وهي مركب طبيعي ذو خصائص مضادة للالتهابات ومسكنة للألم.الجزء الأكثر استخدامًا من الصفصاف الأبيض (Salix alba) هو لحاؤه، ويُستخدم غالبًا في تحضير الشاي كما يُمكن العثور عليه أيضًا على شكل كبسولات مصنوعة من خلاصة اللحاء المجفف.يمكن شراء الصفصاف الأبيض من متاجر الأعشاب، أو متاجر المنتجات الطبيعية، أو صيدليات تركيب الأعشاب و يُنصح باستخدامه فقط تحت إشراف طبيب أو أخصائي رعاية صحية خبير في النباتات الطبية.فوائد الصفصافيمكن أن يوصى باستخدام الصفصاف الأبيض في الحالات التالية:حمىصداعالروماتيزمالتهاب المفاصلهشاشة العظام وتنكس المفاصلالنقرسآلام العضلاتآلام الظهرإجهادات أو التواءات العضلاتأعراض البرد والإنفلونزا طباعة شارك الصفصاف فوائد الصفاف فوائد ورق الصفاف...
كشفت شركة آبل، رسميا عن سماعة AirPods Pro 3 من الجيل الثالث خلال حدثها الذي حمل عنوان “Awe-dropping”، والتي تتضمن مزايا جديدة مثل تتبع معدل ضربات القلب، وتحسينات في جودة الصوت، بالإضافة إلى علبة شحن أصغر وأكثر تفاعلية.بعد مرور ثلاث سنوات على تحديث خط AirPods Pro، حيث أصدرت آبل النموذج الثاني من هذه السماعات في عام 2022، أصبح بإمكان المستخدمين الآن طلب السماعة الجديدة مسبقا بسعر 249 دولار، ومن المتوقع أن تصل السماعات إلى المتاجر في 19 سبتمبر.آبل تطلق "آيفون إير" الجديد.. الهاتف الأنحف في تاريخ الشركة مع أداء احترافي وتصميم مبتكرآبل تكشف عن Apple Watch Ultra 3 مع الاتصال عبر الأقمار الصناعيةوبحسب ما ذكره موقع “techcrunch”، تشمل أبرز مميزات AirPods Pro 3 هو قدرتها على قياس معدل ضربات القلب،...
كشفت الأجهزة الأمنية حقيقة مقطع فيديو تم تداوله بأحد الحسابات الخاصة بأحد الممثلين بمواقع التواصل الاجتماعى، زعم خلاله القائم على النشر بتوجهه للسجل المدنى لتجديد البطاقة، إلا أنه فوجئ بوجود غرامة مالية لكونه متوفى منذ 3 أشهر.بالفحص، تبين عدم صحة تلك الادعاءات، وتم ضبط القائم على النشر، مقيم بدائرة قسم شرطة العجوزة بالجيزة.وبمواجهته، أفاد بأن المقطع المشار إليه تمثيلى يعد محاكاة صوتية لمقطع فيديو آخر تم نشره بتاريخ سابق، وقيامه بنشره على حسابه الشخصى بمواقع التواصل الاجتماعى لتحقيق نسب مشاهدة عالية.كما أمكن تحديد وضبط القائم على تصوير مقطع الفيديو الأول، مقيم بدائرة قسم شرطة الظاهر بالقاهرة.وبمواجهته، أقر بقيامه بتصوير المقطع خلال عام 2024، ونشره على حسابه الشخصى بمواقع التواصل الاجتماعى فى إطار المزاح.تم اتخاذ الإجراءات القانونية حيالهما. طباعة شارك...
قال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية واللياقة البدنية، إن الكورتيزول يُعرف بـ"هرمون التوتر"، ويفرزه الجسم طبيعيًا من الغدة الكظرية ليساعد على تنظيم ضغط الدم ومستويات الطاقة ودورة النوم والاستيقاظ.أعراض ارتفاع الكورتيزولوشدّد القيعي في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، على أن المشكلة تبدأ عندما ترتفع نسبته بشكل مزمن نتيجة التوتر المستمر أو قلة النوم أو نمط الحياة غير الصحي.طرق فعالة للتخلص من المبيدات الكيميائية في الخضروات والفاكهة.. تسبب مخاطر لهذه الفئاتما الأسباب وراء انتشار الأمراض المزمنة عالميًا؟ نمط الحياة والتلوث والشيخوخةوبحسب الدكتور القيعي، فإن زيادة هرمون الكورتيزول تظهر في صورة عدة أعراض واضحة، أبرزها:ـ تراكم الدهون خاصة في منطقة البطن.ـ اضطراب النوم والأرق المستمر.ـ ارتفاع ضغط الدم وسكر الدم.ـ ضعف المناعة وزيادة التعرض للعدوى.ـ التعب والإرهاق المزمن.ـ ضعف التركيز...
تعد الكزبرة من الاطعمة المطلوبة للصحة كما أنها متوفرة بسهولة وبسعر بسيط مما يجعلها كنز صحي بمعنى الكلمة.في موقع toneopeats نكشف لكم اهم فوائد تناول الكزبرة.إدارة مرض السكريتحتوي أوراق الكزبرة على كمية كبيرة من الألياف والبروتين، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.شرب كوب صغير من عصير الكزبرة مع الليمون والعسل يُساعد على التحكم في الشهية، ويُعزز فقدان الوزن، ويُخفف أعراض السكري.يعالج الإسهاليُساعد تناول الكزبرة على الهضم، ويُحسّن وظائف الكبد، ويُزيل الفطريات والميكروبات المُسببة للإسهال كما تُساعد زيوت مثل البورنيول واللينالول على منع الغثيان والقيء واضطراب المعدة.يمنع تطور الحساسيةبفضل خصائصها المضادة للهيستامين، تُعد الكزبرة عشبة فعالة في علاج الحساسية الموسمية وحمى القش فهي تمنع التهابات الجلد ومشاكله، مثل الشرى، وتورم الحلق، والحساسية المفرطة، وغيرها.الزيوت العطرية التي تُكوّن الكزبرة غنية...
الجريلين هرمون تنتجه وتفرزه المعدة يُرسل إشارة إلى الدماغ عندما تكون المعدة فارغة ووقت تناول الطعام، ترتفع مستويات الجريلين بين الوجبات وتنخفض عندما تمتلئ المعدة، غالبًا ما تكون مستويات الجريلين منخفضة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة، بينما ترتفع لدى الأشخاص الذين يحدّون بشكل كبير من تناول السعرات الحرارية.طريقة عمل أرز باللبن في الفرنماذا يحدث للجسم عند تناول الليمون بالزنجبيل؟يعرف هرمون الجريلين غالبًا باسم "هرمون الجوع"، وله وظائف عديدة بالإضافة إلى إشعار الدماغ بالجوع، على سبيل المثال، يعمل الجريلين على:يزيد من تناول الطعام ويساعد جسمك على تخزين الدهون.يساعد على تحفيز الغدة النخامية لإطلاق هرمونات النمو.يلعب دورًا في التحكم في السكريات وكيفية إفراز الجسم للأنسولين ، وهو الهرمون المسؤول عن معالجة السكر.له دور في حماية العضلات من الضعف وتكوين العظامماذا يفعل...
تعد الفولية من أشهر أنواع الحلوى التى يتم تقديمها في احتفالات المولد النبوي وأقدمها وتعتمد في صناعتها بشكل أساسي على الفول مما يمنحها فوائد صحية عديدة عند تناولها باعتدال. يحتوي الفول السوداني على نسبة عالية من المعادن والعناصر الغذائية الأخرى التي تجعله يمنح الجسم عدد كبير من الفوائد الصحية.ووفقا لما جاء فى موقع “prodiadigital ” نكشف لكم أهم فوائد الفولية والفول السوداني. مضاد للالتهاباتيُعد الالتهاب مؤشرًا مبكرًا لتطور بعض الأمراض المزمنة وقد يساعد حمض الفوليك الموجود في الفول السوداني على منع عملية الالتهاب وهذا التأثير المضاد للالتهابات مفيد للصحة. التحكم في نسبة السكر للفول السوداني أيضًا القدرة على المساعدة في ضبط مستويات السكر في الدم، وذلك بفضل محتواه الغني بالدهون ومن المعروف أن محتواه من الدهون غير المشبعة يمنع مقاومة الأنسولين ويُنظم سكر الدم.مفيد...
يعد زيت بذور الكتان من المواد الطبيعية التى تساعد فى علاج مشاكل صحية عديدة ولكن من الغريب أنه يساعد فى علاج مشكلتين فى وقت واحد.ووفقا لموقع “draxe” نكشف لكم كيف يساعد زيت بذر الكتان فى علاج الإمساك والإسهال رغم أنهما مختلفان تماما.زيت الكتان لعلاج الإمساك الإمساك حركة أبطأ من المعتاد لفضلات الطعام عبر الجهاز الهضمي وعادةً ما يصاحبه أعراضٌ متنوعة، مثل الانتفاخ والغازات وآلام الظهر والتعب ومن الاستخدامات الشعبية أو التقليدية الرئيسية لزيت بذور الكتان، كونه مُليّنًا للقولون، تخفيف الإمساك بشكل طبيعي .في دراسة أُجريت عام ٢٠١٥، أُعطي خمسون مريضًا مصابًا بالإمساك، يخضعون لغسيل الكلى، إما زيت بذر الكتان أو زيت الزيتون أو زيت معدني، على مدار أربعة أسابيع ورغم أن زيت المعادن يُستخدم غالبًا لعلاج الإمساك، إلا أن هذه الدراسة...
تحت رعاية الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس، وبإشراف عام من الدكتورة دينا أبو المعاطي نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وإشراف الدكتورة نيفين جلال عميد كلية السياحة والفنادق، وبإشراف تنفيذي من الدكتورة سمر مصلح وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، أعلنت مبادرة "طوف – وشوف... معالم بلادنا السياحية" بكلية السياحة والفنادق بجامعة قناة السويس، وبالتعاون مع جمعية الحفاظ على السياحة الثقافية، عن إطلاق حملة توعوية كبرى بعنوان "اكتشف مصر" بمشاركة طلاب الكلية بجميع أقسامها الثلاثة. وتهدف الحملة إلى تعزيز الهوية الوطنية والانتماء من خلال إبراز ثراء مصر الثقافي والحضاري، إلى جانب نشر الوعي السياحي لدى الشباب وتشجيعهم على التعامل الإيجابي مع المواقع الأثرية والمنشآت السياحية والسائحين. كما تسعى إلى دعم إبداعات الطلاب في مجالات التصوير، والأزياء، والتصميم...
يعد لبان الذكر من المواد الطبيعية الفعالة في علاج عدد كبير من الأمراض ولكن ما لا يعرفه كثيرون انها تمتلك قدرة كبيرة في الحماية من السرطان والتخلص من آثار العلاج الكيماوي.ووفقا لما جاء في موقع draxe يساعد لبان الذكر في مكافحة السرطان والتعامل مع الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي.فوائد لبان الذكر لعلاج السرطان وجدت عدة مجموعات بحثية أن لبان الذكر له تأثيرات واعدة مضادة للالتهابات والأورام عند اختباره في الدراسات المخبرية وعلى الحيوانات وقد ثبت أن زيت اللبان يساعد في مكافحة خلايا أنواع معينة من السرطان.أجرى باحثون في الصين دراسةً معمليةً لمعرفة التأثيرات المضادة للسرطان لزيتي اللبان والمر على خمسة خطوط خلايا ورمية.وأظهرت النتائج أن خطوط خلايا سرطان الثدي والجلد لدى البشر أظهرت حساسيةً متزايدةً لمزيج زيتي المر واللبان العطريين.وقد وجدت دراسة...
زيت كبد الحوت هو واحد من أفضل مصادر أحماض أوميجا 3 الدهنية، ويتم تصنيع مكملات زيت كبد الحوت لفوائده الصحية المذهلة .فوائد زيت كبد الحوت..1-تعزيز عمل الجهاز المناعى:زيت كبد الحوت يعد من أغنى المصادر الطبيعية للحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية والتي تساعد بخصائصها المضادة للالتهابات في التالي:-الحفاظ على صحة الجلد-محاربة الاضطرابات النفسية-زيادة قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والمعادن-تحسين القدرة على النوم-دعم نمو العظام-الوقاية من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.-كما انه يعد مكمل غذائي شائع الاستخدام لمن يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي، نظرا لقدرته على تقليل الالتهابات.2-الحفاظ على صحة العين:زيت كبد الحوت يحتوي على فيتامين A، واحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تساعد في الحماية من امراض العين الناتجة عند الالتهابات.3-الوقاية من أمراض القلب:من فوائد زيت كبد الحوت للقلب؛ خفض نسبة...
رغم ما يُتداول كثيرا عن الفوائد الصحية والجسدية والنفسية للسباحة في مياه البحر وما يمنحه الوجود على الشاطئ من شعور بالراحة فإن الصورة ليست مشرقة بالكامل، فالمياه المالحة إلى جانب منافعها قد تحمل أيضا أضرارا على البشرة والصحة العامة، وفي السطور التالية نسلط الضوء على هذه الجوانب التي قد لا يلتفت إليها كثيرون.فوائد صحية نفسية وبدنيةيُعرف الماء المالح بغناه بعناصر طبيعية مهمة مثل الزنك والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، إلى جانب مركّبات أخرى ذات خصائص مضادة للبكتيريا وفعالة في تقشير البشرة.هذه التركيبة تجعل منه وسيلة مفيدة للعناية بالجلد، إذ يمكن أن تساهم السباحة في مياه البحر -خصوصا العميقة منها- في التخفيف من بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما، فضلا عن دورها في الحد من نمو البكتيريا على سطح الجلد.ولا يقتصر الأمر على...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: تشمل الفوائد الصحية لشرب الماء مع الليمون تعزيز جسمك بفيتامين (ج) ومضادات الأكسدة والمساعدة على تقليل تناول المشروبات المحلاة بالسكر وإنقاص الوزن يحتوي كوب واحد من ماء الليمون، مع عصير ليمونة واحدة، على:10.6 سعرة حرارية.• 21 في المائة من القيمة اليومية لفيتامين (ج).• 2 في المائة من القيمة اليومية لحمض • الفوليك.• 1 في المائة من القيمة اليومية للبوتاسيوم.• 1 في المائة من القيمة اليومية لفيتامين (ب 1).• 1 في المائة من القيمة اليومية لفيتامين (ب 5).• 0.5 في المائة من القيمة اليومية لفيتامين (ب 2). وفقاً لموقع «هيلث لاين» الطبي إليك ست فوائد صحية لشرب ماء الليمون:1. يعزز ترطيب الجسمشرب كمية كافية من الماء ضروري لصحتك العامة....
يعاني عدد كبير من كبار السن من فقدان الشهية مما يُعرّضهم لمشاكل صحية خطيرة.. فهل هناك حل؟نعرض لكم طرق علاج فقدان الشهية عند كبار السن وذلك وفقا لما جاء في seniorservicesofamerica علاج فقدان شهية المسنين يُعدّ الحفاظ على تغذية كافية أمرًا أساسيًا لصحة كبار السن ورفاهيتهم. بعض التغييرات البسيطة قد تُسهم بشكل كبير في زيادة شهيتهم. على سبيل المثال:استبعاد المشاكل الطبية المحتملة التي قد تكون سببًا في فقدان الشهية من خلال إجراء الفحوصات الطبية واتخاذ العلاج أن وجد سبب طبي لفقد الشهية.اجعل أوقات تناول الطعام ممتعة من خلال إشراك كبار السن في اتخاذ القرارات والطهي. إنشاء جدول للأكل والحفاظ عليهتقديم مجموعة مختارة من الوجبات الخفيفة الصحية التي تكون متاحة دائمًا لكبار السنقم بتقديم أدوات قابلة للتكيف. إذا كان كبار السن لديهم مشكلة في المعدة أو المرئ...
أعلنت شركة انفنكس عن هاتفها الجديد، هاتف Infinix Note 50s 5G، لينافس في بداية الفئة المتوسطة بشاشة كبيرة أموليد كيرف بمساحة 6.78 إنش بجودة FHD+ مع معدل تحديث 144 هرتز مع الاهتمام بالأداء، فيأتي بمعالج قوي من نوع Mediatek Dimensity 7300 Ultimate مع كاميرا خلفية 64 ميجا بكسل وبطارية 5200 مللي أمبير مع شحن سريع بقوة 45 واط. هاتف Infinix Note 50s 5G وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص هاتف Infinix Note 50s 5G، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. مواصفات هاتف Infinix Note 50s - يدعم خاصية NFC والـ IR. - يدعم الهاتف شريحتي اتصال من نوع Nano Sim. - يدعم شبكات الاتصال الجيل الثاني الـ 2G والجيل الثالث...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يظهر صدمة مواطن كان يتحدث مع شخص قبل أن يكتشف أنه وزير السياحة السعودي، أحمد الخطيب، في منطقة الباحة. ويظهر في مقطع الفيديو المتداول المواطن يحدث الوزير ويسأله عن التحديثات والتطورات في منطقة الباحة، حيث يشرح له الوزير قائلا: "إذا دخلت على التطبيق تلاقي كل البيوت الي في الباحة وعسير والطائف يؤجرونها أهلها أو مزارع..، ليذهب الوزير ويبدأ بالتحدث مع شخص آخر قبل أن يعود الشخص الأول قائلا: "انت معالي وزير السياحة؟" لير الخطيب: "الله الله". وكان الخطيب قد نشر صورا على صفحته بمنصة إكس (تويتر سابقا) من منطقة الباحة قائلا بتعليق: "استمتعت في غابة رغدان، بين أشجار العرعر الشامخة وأجواء الباحة الرائعة.. على ارتفاعٍ يزيد عن...
السياحة الدينية ... تجربة تتجاوز السياحة العاديةالسفر الديني ليس مجرد تنقّل بين الأماكن، بل هو رحلة عميقة تُلامس الروح وتُجدد الإيمان وتربط الإنسان بجذوره ومعتقداته. بعض الوجهات الدينية تتمتع بطاقة لا توصف، تجعل الزائر يشعر بالسكينة والانبهار في آنٍ واحد. من الأماكن المقدسة في قلب الصحراء إلى الكاتدرائيات الفخمة فوق التلال، تتنوّع التجارب الدينية حول العالم لكنها تتفق في كونها تُغيّر نظرتك للحياة.في هذا المقال، نستعرض السياحية الدينية حول العالم، والتي يزورها الملايين سنويًا، إما للحج أو للتأمل أو لاكتشاف التراث الإيماني العريق الذي تحمله هذه الأماكن. يمكنك تجربة حجز تذاكر طيران مخفضة جدا اونلاين إلي اي وجهة.فهرس المقال:مكة المكرمة – قلب العالم الإسلاميالقدس – لقاء الأديان السماوية الثلاثالفاتيكان – مهد الكاثوليكية العالميةلارناكا – جزيرة قبرص الروحية متعددة الأديانكاتماندو (نيبال)...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتشاهد ياسمين صبري بلوك جديد تثير السوشيال ميدياأضرار شرب القهوة على الريق.. تحذير لمرضى السكرماذا يحدث للجسم عند تناول الموز يوميا على الإفطار؟ماذا يحدث لجسمك عند تناول المكسرات يوميا في لفتة إنسانية .. زوجة تتبرع بجزء من كبدها لإنقاذ حياة ضرتهامنة عرفة تبهر متابعيها بهذه الإطلالة.. شاهدأصحاب أمراض الجهاز التنفسي .. كيف تحمي نفسك من موجة الحر الشديد؟اكتشف فوائد القيلولة ومدتها وأفضل وقت لهازيت بذور المشمش لترطيب البشرة ومحاربة الشيخوخة8 فواكه ممتازة لمرضى السكري وإنقاص الوزنشاهد.. داليا البحيري تبهر متابعيها بفستان لافتأكلات تهيج...
المركبات الموجودة في اللبان الذكر، تمنع الجسم من إنتاج الليكوترينات، التي تسبب انقباض عضلات الشعب الهوائية (الحلق) لدى الأشخاص المصابين بالربو. فتناول اللبان الذكر، يساهم في تحسن حالة من يعانو من ضيق في التنفس أو الربو، بما في ذلك الصفير، فتناوله قد يساهم في تقليل استخدام أجهزة الاستنشاق. تناول اللبان الذكر أو منقوعه، يساهم في محاربة الميكروبات، ومحاربة الالتهابات، وكذا يكون مسكن قوي للآلام، ومضاد جيد للأورام السرطانية، ويؤثر بالإيجاب على الجهاز المناعي بطرق مختلفة.وهناك بعض الأدلة على أن اللبان الذكر يساعد في علاج العدوى والالتهابات، ويمنع الجسم من إفراز المواد الكيميائية المسببة للالتهاب. لا يقتصر اللبان الذكر على دور الوقاية من الليكوترينات الالتهابية على تخفيف أعراض الربو فحسب، بل يُسهم أيضًا في مساعدة المصابين بالتهاب المفاصل. التهاب المفاصل مرض...
القيلولة هي فترة نوم قصيرة تحدث عادةً خلال النهار بالنسبة للعديد من البالغين، تُساعد القيلولة على الحفاظ على اليقظة أو التغلب على إرهاق النهار.تختلف احتياجات القيلولة وفوائدها من شخص لآخر، معرفة حقائق القيلولة تساعد في تحديد ما إذا كان من المناسب أخذها، كما أن نصائح لتحسين القيلولة تُمكّن من اكتساب عادات قيلولة صحية.للقيلولة فوائد عديدة، فالقيلولة القصيرة تُنعش الجسم وتُقلل من التعب خلال النهار، بعد ليلة من قلة النوم ، قد تُخفف القيلولة من النعاس أثناء النهار. يمكن أن تكون القيلولة مفيدة بشكل خاص للعاملين بنظام المناوبات الذين يجدون صعوبة في الحصول على قسط كافٍ من النوم ويجب أن يكونوا متيقظين في أوقات غير منتظمة.أضرار شرب القهوة على الريق.. تحذير لمرضى السكرفوائد وأضرار الشاي باللبنما هي مدة القيلولة الصحية يقول الباحثون...
يعد المغنيسوم من أكثر العناصر المهملة، حيث لا يهتم عدد كبير من الأشخاص بمعرفة نسبته فى الجسم، ما يتسبب فى معاناتهم من مشاكل صحية عديدة لا يعرفون سببها.ووفقا لما ذكره موقع كلية الطب بجامعة نبراسكا العالمية، نكشف أهم المعلومات عن المغنيسيوم، هذا العنصر الثري الذي يلعب دورا مهما فى أجزاء الجسم. أهمية المغنيسيوم في الجسمالمغنيسيوم معدن أساسي في نظامنا الغذائي ويوجد في كل خلية من خلايا الجسم ويلعب دورًا أساسيًا في مئات التفاعلات الكيميائية الحيوية التي تدعم العديد من وظائف الجسم، مثل تكوين البروتين، ووظائف العضلات والأعصاب، وتحويل الطعام إلى طاقة، وعمليات الأيض.يساعد المغنيسيوم جسمك بعدة طرق، بما في ذلك:العمل مع الكالسيوم لتقوية العظاميلعب دورًا في وظائف المخ التي تنظم الحالة المزاجية والاكتئابتقليل حالات الصداع النصفيزيادة كفاءة جسمك في تحليل السكريات،...
يُعد نقص الحديد من المشكلات الصحية التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص خاصة النساء .. فما هى أعراضه التى تساعد فى اكتشافه بشكل سريع؟!ونقلا عما ذكره موقع مايو كلينك نكشف لكم أهم أعراض نقص الحديد وفقر الدم للتمكن من اكتشافها وعلاجها بسرعة.أعراض نقص الحديد في البداية، يمكن أن يكون فقر الدم الناتج عن نقص الحديد طفيفًا جدًّا لدرجة عدم ملاحظته ولكن كلما قَلَّ مستوى الحديد في الجسم وازداد فقر الدم سوءًا، تشتد مؤشرات المرض والأعراض.وإليكم أهم أعراض مرض فقر الدم الناتج عن نقص الحديد الإرهاق الشديد من أبسط مجهودالضَّعف العام بدون سببأصفرار وشحوب الجلد ألم الصدرتسارُع ضربات القلبضيق النفَسالصُّداع الدوار و الدوخةبرودة اليدين والقدمينالتهاب أو ألم في اللسانهشاشة الأظافرضعف الشهيةاشتهاء غير عادي للمواد غير الغذائية الغريبة مثل الثلج، أو الأتربة، أو النشا ...
الحجامة هي علاج تقليدي يُستخدم منذ آلاف السنين، وتتم عن طريق وضع كؤوس على الجلد لشفط الدم أو تحفيز الدورة الدموية، تنقسم إلى:الحجامة الرطبة: تُسحب كمية بسيطة من الدم بعد التشريط.الحجامة الجافة: بدون إخراج دم، فقط سحب الجلد بالكأس.لماذا ينصح الأطباء بالحجامة؟ اكتشف فوائدها فى إطار هذا كشف الدكتور إدريس محمد أخصائي العلاج الطبيعي فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، عن أهم فوائد الحجامة والتى تشمل الأتي:أهم فوائد الحجامة بحسب الدراسات والتجربةتحفيز الدورة الدمويةتُساعد في زيادة تدفق الدم إلى العضلات والمناطق المصابة بالتشنج أو الألم.تخفيف الآلام المزمنةفعالة في حالات مثلآلام الظهر والرقبةالصداع النصفيالتهاب المفاصلتنشيط الجهاز المناعييُعتقد أنها تُحفّز جهاز المناعة وتُساعد الجسم على التخلص من السموم.تحسين حالات فقر الدم والضعف العاممن خلال تحفيز إنتاج الدم وتنشيط الدورة الدموية.المساعدة في علاج بعض...
الملّاوي المغربي أو الملوي هو نوع من الفطائر التقليدية المغربية، مشهور بقوامه المورق وطعمه الشهي، ويُقدّم غالبًا مع العسل أو الجبن أو حتى كوجبة مالحة محشوة. إليك طريقة عمله بالتفصيل للشيف فيفي عثمان.المكونات لعمل الملّاوي المغربيجربتِ الملوي المغربي من قبل؟ إكتشف السر وراء توريقه500 غرام دقيق أبيض حوالي 4 أكواب1 ملعقة صغيرة ملحماء دافئ للعجن حوالي 300 مل، حسب الحاجةزيت نباتي لدهن العجينزبدة مذابة للدهن أثناء التوريقسميد ناعم للتوريقطريقة عمل الملاوىجربتِ الملوي المغربي من قبل؟ إكتشف السر وراء توريقهفي وعاء كبير، اخلطي الدقيق مع الملح.أضيفي الماء تدريجيًا وابدئي بالعجن حتى تحصلي على عجينة طرية ومرنة.واصلي العجن لمدة 10 إلى 15 دقيقة كلما عجنتِ أكثر، أصبح الملوي أطرى.غطي العجينة واتركيها ترتاح حوالي 15 إلى 30 دقيقة.بعد أن ترتاح العجينة، قسّميها إلى...
النتائج أوضحت أن العديد من المدن التاريخية لم تكتفِ بالحفاظ على تراثها المعماري، بل نجحت أيضًا في توفير بيئة آمنة للسكان والزوار على حد سواء، ما يعزز من متعة التجول والاستكشاف دون قلق. اعلان في وقت يبحث فيه المسافرون عن وجهات تجمع بين جمال الطبيعة وسحر التاريخ، يظل عامل الأمان أحد أهم الاعتبارات عند التخطيط للعطلات. دراسة جديدة أجرتها شركة الرحلات البريطانية Riviera Travel كشفت عن تصنيف المدن الأوروبية الأكثر أمانًا، استنادًا إلى مستوى الجريمة الحالي وما طرأ من تغير خلال السنوات الخمس الماضية. النتائج أوضحت أن العديد من المدن التاريخية لم تكتفِ بالحفاظ على تراثها المعماري، بل نجحت أيضًا في توفير بيئة آمنة للسكان والزوار على حد سواء، ما يعزز من متعة التجول والاستكشاف دون قلق. Related التوترات...
في ظل تزايد الاهتمام بالعلاجات الطبيعية وتغيير نمط الحياة للوقاية من الأمراض المزمنة وخاصة أمراض القلب المزمن .توابل تحافظ على صحة القلب ويؤكد خبراء التغذية أن بعض التوابل الشائعة تمتلك فوائد مذهلة في دعم الصحة العامة، خاصة في التحكم بمستويات السكر في الدم وخفض الكوليسترول الضار، وفقا لما نشر في موقع EatingWell، وتشمل:هيرجع جديد بدون مواد كيميائية.. طريقة تنظيف المايكرويف بمكونين طبيعيين فقططرق طبيعية لنفخ الخدود بدون فيلر.. نتائج مضمونة ومظهر شبابـ القرفة:القرفة من أشهر التوابل التي تساعد على تحسين حساسية الجسم للإنسولين، وتعمل على استقرار مستويات السكر في الدم بعد الوجبات، كما تساهم في خفض الكوليسترول الضار (LDL) والدهون الثلاثية، مما يحمي القلب والأوعية الدموية.ـ الكركم:الكركم يحتوي على مادة الكركمين المضادة للالتهابات والأكسدة، والتي تحسن استجابة الجسم للإنسولين، وتقلل من...
نشر موقع “صدى البلد” عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا.ومن أبرزها:هل تعشق النودلز؟ اكتشف الحقيقة الصادمة عن تناولها يوميًاهل تعشق النودلز؟ اكتشف الحقيقة الصادمة عن تناولها يوميًاستان وكتفه مكسوف.. آمال ماهر تتألق بفستان ساحر وتسرق الأضواء بإطلالة ملكيةستان وكتفه مكسوف .. آمال ماهر تتألق بفستان ساحر وتسرق الأضواء بإطلالة ملكيةطلع راجل.. صدمة على السوشيال ميديا بعد القبض على البلوجر ياسمين| صورطلع راجل.. صدمة على السوشيال ميديا بعد القبض على البلوجر ياسمين| صور طباعة شارك صدى البلد مجالي المرأة والمنوعات الموضوعات السوشيال ميديا
#سواليف اكتشف علماء من أكاديمية العلوم الصينية أن اتباع #نظام_غذائي غني بالدهون يمكن أن يزيد من #خطر #الإصابة بالجلطات من خلال التأثير على #ميكروبيوم_الأمعاء. وتشير مجلة Cell Reports Medicine إلى أن التجارب التي أجراها الباحثون على الفئران المخبرية أظهرت أنه مع زيادة #الدهون في النظام الغذائي، تنشط سلالات معينة من البكتيريا القادرة على إنتاج حمض البالمتيك (PA) في الأمعاء. واتضح أن هذه المادة تخل بتوازن نظام #تخثر_الدم، لأنها، وفقا للعلماء، تكبح عمل بروتين APC المهم في تخفيف الدم، وفي الوقت نفسه تنشط الصفائح الدموية. وتؤكد الدراسة أن وجود بكتيريا Bacteroides thetaiotaomicron، المنتجة لحمض البالمتيك، يؤدي إلى فرط التخثر، وهي حالة يزداد فيها خطر الإصابة بالجلطات. مقالات ذات صلة هل يتسبب كتمان التوتر في تدهور الذاكرة؟ 2025/08/12 وبالإضافة إلى...
القرفة آمنة بشكل عام عند تناولها بكميات معتدلة، ولكن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى مشكلات صحية، ومن أشهر الأضرار المحتملة للإفراط في تناول القرفة نقدمها لك فى هذا التقرير وفقا لموقع هيلثي. أشهر الأضرار المحتملة للإفراط في تناول القرفة..1-تلف الكبد:تحتوي قرفة الكاسيا على مادة الكومارين التي قد تضر الكبد، ولكن هذه المشكلة نادرة لأن مستويات الكومارين غالبًا ما تكون منخفضة، ولكن بعض الأشخاص، خاصةً مرضى الكبد، قد يكونون أكثر حساسية لها.2-قرح الفم:التعرض الطويل للقرفة في الفم، مثلًا من الحلوى أو العلكة أو حتى معجون الأسنان، قد يسبب قرح الفم لدى بعض الأشخاص.3-تهيج الجلد:نادر الحدوث، حيث تم تسجيل حالات تهيج جلدي وحكة بعد شرب شاي عشبي يحتوي على كمية كبيرة من القرفة، أو استخدام تحاميل مهبلية تحتوي على زيت القرفة.4-رد فعل...
في عالم السرعة وضيق الوقت، أصبحت الوجبات السريعة مثل النودلز سريعة التحضير خيارًا يوميًا للكثير من الأشخاص وبالأخص فئة الشباب والطلاب، والأطفال، بنكهتها المغرية وسهولة تحضيرها في دقائق، لتصبح حلا مثاليا عندما يشعر البعض بالجوع، لكن هل تساءلت يومًا: ماذا يحدث لجسمك إذا تناولتها يوميًا؟أضرار تناول النودلز يومياكشف الدكتور عبد الرحمن شمس، خبير التغذية، فى تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، عن أضرار تناول النودلز يوميا.ما هي النودلز سريعة التحضير بالضبط؟النودلز الجاهزة تُصنع غالبًا من دقيق القمح الأبيض المكرر، وتُقلى مسبقًا في الزيت ثم تُجفف. وتأتي في عبوة تحتوي على شعيرية جافة وكيس توابل، مليء بالمنكهات الصناعية، والملح، والمواد الحافظة.ما الذي يحدث عند تناول النودلز يوميًا؟تحتوي عبوة واحدة من النودلز على ما بين 800 و1500 ملغ من الصوديوم، أي أكثر من نصف...
توفر بودروم أكثر من مجرد الشواطئ. من منتجعات الغولف المستدامة إلى ممارسة اليوغا في عرض البحر والغوص على طول الساحل، تعيد هذه الوجهة المطلة على بحر إيجة تعريف الرفاهية من خلال الطبيعة والصحة والتراث المحلي. اعلان تعمل بودروم على رسم مفهوم جديد للرفاهية يتخطى النوادي الشاطئية والحياة الليلية. بعيداً عن الساحل، تمزج منتجعات الغولف مثل نادي ريجنوم الريفي للغولف بين النظم البيئية المحلية والتصميم، حيث تحيط الزراعة العضوية وزيت الزيتون المحلي بالممرات. أما على مستوى البحر، تحوّل الرحلات البحرية على متن قوارب الجوليت جلسات ممارسة اليوغا إلى أوقات استرخاء عائمة، بينما تحافظ القوارب الخشبية المصنوعة بأيدي حرفيين محليين على التراث البحري. تحت سطح الماء، تعمل الشعب الاصطناعية، بما في ذلك طائرة مغمورة، على دعم الحياة البحرية واستقطاب عشاق الغوص....
يعد انخفاض سكر الدم الدم من المشاكل الصحية التي لا يعرفها عدد كبير من الأشخاص.ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك" تبدأ أعراض انخفاض سكر الدم بسرعة، وقد تختلف من شخص لآخر كما قد يعاني الشخص من أعراض مختلفة في كل نوبة.أعراض انخفاض سكر الدم مزعجة، لكنها تُنذرك بضرورة اتخاذ الإجراءات اللازمة قبل انخفاض مستوى السكر في الدم.أعراض انخفاض السكر تشمل أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم:ارتعاش أو رجفة.ضعف.التعرق والقشعريرة.الجوع الشديد ( الشره المرضي ).معدل ضربات القلب أسرع .الدوخة أو الدوار.ارتباك أو صعوبة في التركيز.القلق أو التهيج.شحوب الجلد (تغير اللون).وخز أو خدر في الشفتين أو اللسان أو الخدين.أعراض انخفاض سكر الدم الشديد تشمل علامات انخفاض سكر الدم الشديد ما يلي:عدم وضوح الرؤية أو ازدواج الرؤية.كلام غير واضح.صعوبة أو خلل في التوازن.فقدان الاتجاه.النوبات...
نظم متحف المجوهرات الملكية، بالتعاون مع الإدارة العامة للتربية المتحفية لذوي الاحتياجات الخاصة بقطاع المتاحف ،ورشة مميزة لمجموعة من أبنائنا التابعين لأحد الجمعيات.وأوضحت إدارة متحف المجوهرات الملكية ، أن الورشة جاءت استمرارًا لفعاليات المدرسة الصيفية 2 لعام 2025 تحت عنوان "اكتشف"،ضمن المميزات التى يتيحها المتحف للجمهور .متحف المجوهرات الملكيةوأشارت إدارة المتحف ، إلى أن الورشة فنية بعنوان "مجوهراتي" لعمل فسيفساء بالورق الملون"، حيث قام المشاركون بتكوين أشكال مستوحاة من مقتنيات متحف المجوهرات الملكية باستخدام الورق الملون.وأفادت بأن جولة إرشادية داخل قاعات المتحف، للتعرف على أبرز المقتنيات الملكية وتاريخها ، لافتة أن جاءت هذه الورشة في إطار دعم المتحف لدمج الأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة، وإثراء وعيهم بتاريخ مصر بأسلوب ترفيهي وتثقيفي في آنٍ واحد. طباعة شارك متحف المجوهرات الملكية...
يعد هاتف Nokia Dragon Pro خطوة جديدة تعكس طموح شركة نوكيا للعودة إلى قمة سوق الهواتف الذكية، حيث تستعد الشركة لإطلاق هاتفها الجديد، الذي يأتي بمواصفات قوية وتصميم أنيق يجعله منافسًا بارزًا في فئة الهواتف الرائدة، إذ يجمع بين أحدث التقنيات في الأداء والتصوير والبطارية، ما يضعه في مصافي الأجهزة المتقدمة مع كبرى الشركات العالمية. هاتف nokia dragon pro وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص هاتف Nokia Dragon Pro، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. مواصفات هاتف Nokia Dragon Pro أهم ما يميز هاتف Nokia Dragon Pro هذه المواصفات، يتمثل في: - شاشة AMOLED بقياس 6.9 بوصة، بدقة 2K (QHD+). - تدعم الشاشة معدل تحديث 120 هرتز، ما يعزز سلاسة...
يعد سرطان البنكرياس من أخطر الأمراض التى تهدد الإنسان ويساهم الاكتشاف المبكر بصورة كبيرة في علاجه.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم أهم أعراض مرض سرطان البنكرياس.أعراض سرطان البنكرياسلا يسبب سرطان البنكرياس غالبًا أي أعراض إلا بعد الوصول إلى مرحلة متقدمة وقد تشمل مؤشرات سرطان البنكرياس وأعراضه حال ظهورها:ألمًا في البطن يمتد إلى جانبي الجسم أو الظهر.فقدان الشهية.نقصان الوزن.اصفرار الجلد وبياض العينين، أو ما يُعرف باليرقان.طفو البراز أو براز فاتح اللون.البول داكن اللون.الحكة.إصابة حديقة بمرض السكري، أو خروج حالة داء السكري الموجودة عن نطاق السيطرة.ألمًا وتورُّمًا في إحدى الذراعين أو الساقين قد يكون بسبب جلطة دموية.الشعور بالإرهاق أو الضعف.متى تزور الطبيباحجز موعدًا طبيًا مع الطبيب إذا ظهرت عليك أعراض تُثير القلق. طباعة شارك البنكرياس سرطان البنكرياس اعراض...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- في أعماق منتزه "Žemaitija" الوطني غرب ليتوانيا، وهي منطقة تتخللها بحيرات خلابة وأراضٍ رطبة وقرى قديمة وغابات تبعد نحو 50 كيلومترًا عن بحر البلطيق، كان مشغلو الصواريخ السوفييت ينتظرون في الخفاء، مستعدين لتدمير أوروبا الغربية.اليوم، أصبح المجمع السري سابقًا، والمعروف باسم قاعدة "بلوكشتيني" الصاروخية، الوجهة الأكثر زيارة في المنتزه، وهو يُعرف الآن بـ"متحف الحرب الباردة". وفي عام 2024، زار هذا العالم السفلي الغامض 35 ألف شخص من جميع أنحاء العالم، واستكشفوا الغرف والممرات وصومعة الصواريخ المتواجدة على عمق 30 مترًا تحت سطح الأرض. معرض يحكي قصة القاعدة.Credit: Pavlo Fedykovych يستقبل الزوار خطوط الأسلاك الشائكة عند الوصول إلى المنشأة. ثم تظهر أربع قباب بيضاء في الأفق، متباينة مع خضرة الغابة، وهي المخابئ التي كانت تضم يومًا ما...
أنقرة (زمان التركية) – تمكنت الشرطة في تركيا من القبض على صائغ يُدعى “هاكان ج.” بعد اتهامه بسرقة مجوهرات ومبالغ نقدية تقدر قيمتها بنحو 400 مليون ليرة تركية، من زبائنه في منطقة غازي عثمان باشا بإسطنبول. بحسب تقارير إعلامية محلية، كان هاكان ج. يدير متجره للمجوهرات منذ 25 عاماً، مما أكسبه ثقة الزبائن. لكن في 31 يوليو/تموز، قام بجمع كل الذهب من متجره، وأغلق أبوابه وهرب دون أي أثر. وفي اليوم التالي، اكتشف الزبائن اختفاءه عندما وجدوا المحل مغلقاً، فيما اكتشف بعضهم أن المجوهرات التي اشتروها منه كانت مزيفة أو مغشوشة. السيدة سمرة موتلو، إحدى الضحايا، قالت: “كنت أتعامل معه منذ 25 عاماً وكنت أثق به. اشتريت منه سلسلة بمبلغ 130 ألف ليرة، لكن عندما فحصتها عند صائغ آخر اكتشفت...
الظهور الأول لـ هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا أمام المحكمة