2025-12-14@03:13:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1873
«لخفض»:
شهد المهندس كريم بدوى وزير البترول والثروة المعدنية، وهيرو مصطفى جارج سفيرة الولايات المتحدة الأمريكية بالقاهرة، والسفير د سامح أبو العينين مساعد وزير الخارجية والهجرة للشئون الأمريكية، مراسم توقيع اتفاقية منحة مقدمة من الوكالة الأمريكية للتجارة والتنمية بقيمة 959.006 دولار، لصالح الهيئة المصرية العامة للبترول لإعداد خارطة الطريق لخفض انبعاثات الميثان بقطاع البترول المصرى من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد المهندس كريم بدوى وزير البترول والثروة المعدنية ، وهيرو مصطفى جارج سفيرة الولايات المتحدة الأمريكية بالقاهرة، والسفير د. سامح ابو العينين مساعد وزير الخارجية والهجرة للشئون الامريكية، مراسم توقيع اتفاقية منحة مقدمة من الوكالة الأمريكية للتجارة والتنمية بقيمة 959.006 دولار، لصالح الهيئة المصرية العامة للبترول لإعداد خارطة الطريق لخفض...
شهد المهندس كريم بدوي، وزير البترول والثروة المعدنية، وهيرو مصطفى جارج سفيرة الولايات المتحدة الأمريكية بالقاهرة، والسفير سامح أبو العينين، مساعد وزير الخارجية والهجرة للشئون الامريكية، مراسم توقيع اتفاقية منحة مقدمة من الوكالة الأمريكية للتجارة والتنمية بقيمة 959.006 دولار، لصالح الهيئة المصرية العامة للبترول لإعداد خارطة الطريق لخفض انبعاثات الميثان بقطاع البترول المصري من خلال...
أكد أحمد كجوك وزير المالية، أن الستة أشهر المقبلة ستشهد إصلاحات وتيسيرات ضريبية وجمركية جديدة، لترسيخ مسار «الثقة والشراكة والمساندة» للمستثمرين المحليين والدوليين، موضحًا أن الحزمة الأولى للتسهيلات الضريبية تعد خطوة جيدة في إطار جهود الحكومة لتهيئة بيئة أعمال جاذبة وصديقة للمستثمرين، حيث تستهدف تبسيط وتوحيد الإجراءات وخفض الأعباء والتكاليف الإدارية وزيادة السيولة لدى شركائنا...
البلاد ـ وكالات أعلنت مؤسسة القلب البريطانية “BHF” أن عصير الشمندر يساعد على خفض ضغط الدم، وتحسين صحة القلب. وحول الموضوع قالت فيكتوريا تايلور، كبيرة خبراء التغذية في المؤسسة:” شرب 250 ملل من عصير الشمندر أو “البنجر” يوميًا، يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية؛ لذا يجب الحرص على تناوله...
قال ناصر حسن، وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة الغربية، إن المديرية حريصة على توفير بيئة تعليمية ومناخ مناسب للطلاب والطالبات، حيث استعدت مبكرا للعام الدراسي الحالي 2024-2025، من خلال بناء مدراس جديدة تسهم في حل مشكلة الكثافات في الفصول. خفض الكثافة الطلابية وأوضح وكيل وزارة التربية والتعليم في الغربية، أن المديرية بنهاية العام الجاري ستنجح...
نشر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، عبر الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» تقريرًا حول مؤشر أداء المناخ 2024، وذلك بعد أن حصدت مصر المركز السابع في كفاءة استخدام الطاقة في مؤشر أداء المناخ. فئة انبعاثات غازات الاحتباس الحراري وأضاف المركز، أنه في فئة انبعاثات غازات الاحتباس الحراري الأفضل أداءً عالميًا في...
أعلنت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن عصير الشمندر يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب. وحول الموضوع قالت فيكتوريا تايلور، كبيرة خبراء التغذية في المؤسسة:”شرب 250 ملل من عصير الشمندر أو (البنجر) يوميا يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية، لذا يجب الحرص على تناوله بانتظام”. وأضافت:”فوائد الشمندر تكمن في...
أوضح خبير الصحة الدكتور إريك بيرج أن شاي الكردية يعد بديلاً طبيعياً فعالاً لخفض ضغط الدم، وفقاً لدراسات حديثة، وأضاف أن الدراسات تشير إلى فعالية الشاي في خفض كل من الضغط الانقباضي والانبساطي، وقد يكون مشابهًا في تأثيره لبعض أدوية ضغط الدم. وأظهرت إحدى الدراسات أن تناول ثلاثة أكواب من شاي الكركديه يوميًا لمدة ستة...
يمن مونيتور/ واشنطن: قال البيت الأبيض، يوم الجمعة إنه يراقب عن كثب التطورات في سوريا، قائلا إن واشنطن على تواصل مع دول المنطقة وستستمر في حماية قواتها. وأضاف: اعتماد بشار الأسد على روسيا و إيران ورفضه المستمر للمشاركة في العملية السياسية خلق الظروف الحالية. ودعا لخفض التصعيد في سوريا وحماية المدنيين والأقليات، وللعمل على عملية...
رفضت أوكرانيا دعوة واشنطن لخفض سن التجنيد العسكري من 25 إلى 18 عاماً، حسبما أكد مسؤول أوكراني رفيع، الخميس. وقال المسؤول الذي طلب عدم كشف اسمه "لن نخفض سن التعبئة"، معتبراً أن إدارة الرئيس المنتهية ولايته جو بايدن "تستخدم هذه القضية لتبرير" عدم كفاية المساعدات العسكرية لكييف. وتمارس الولايات المتحدة منذ أسابيع ضغوطاً...
نيويورك – أعلنت الأمم المتحدة أن المبعوث الأممي الخاص إلى سوريا غير بيدرسون، يواصل اتصالاته مع جميع الأطراف لخفض التوتر في هذا البلد. وقال المتحدث باسم الأمم المتحدة ستيفان دوجاريك، في مؤتمر صحفي عقده، امس الأربعاء، إن بيدرسون، يجري مباحثات هاتفية مع الأطراف والمسؤولين رفيعي المستوى في سوريا. وأضاف أن بيدرسون، التقى، صباح امس الأربعاء،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الرئاسة الروسية «الكرملين»، اليوم الثلاثاء، إن الرئيس فلاديمير بوتين، بحث مع الرئيس التركي، رجب طيب أردوغان ـ خلال مكالمة هاتفية ـ أهمية التنسيق الوثيق لخفض التصعيد في سوريا، وفق نبأ عاجل أفادت به قناة «القاهرة الإخبارية».وأكد «الكرملين» أن الرئيس الروسي شدد مع «أردوغان»، على ضرورة القضاء وبشكل عاجل على...
أعلنت الرئاسة الروسية «الكرملين»، أنّ الرئيس الروسي فلاديمير بوتين ونظيره التركي رجب طيب أردوغان، بحثا هاتفيا أهمية التنسيق الوثيق لخفض التصعيد في سوريا، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل. تواصل بوتين وأردوغان وذكر الكرملين، أنّ الرئيس الروسي فلاديمير بوتين شدد خلال محادثته الهاتفية مع أردوغان على ضرورة القضاء وبشكل عاجل على العدوان الإرهابي...
بغداد اليوم- متابعةكشف الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان، اليوم الثلاثاء (3 كانون الأول 2024)، عن وجود اجتماع مرتقب بين وزراء خارجية إيران وروسيا وتركيا وسوريا الأسبوع المقبل لبحث الازمة السورية، مبيناً أن بلاده ستفعل كل ما هو ضروري لوقف الإرهابيين في المنطقة.وقال بزشكيان في مقابلة مع القناة الأولى الإيرانية تابعتها "بغداد اليوم"، "نحن نؤكد على الحل...
في وقت حساس تعيش فيه سوريا أوضاعًا معقدة، تصدرت الأوضاع الميدانية في شمال البلاد مباحثات دولية، حيث كانت الأزمات المتزايدة محورًا رئيسيًا في اتصالات أمريكية وتركية، وسط تحذيرات من زيادة التصعيد وتأثيراته على الاستقرار الإقليمي والدولي. ومع تزايد التوترات على الأرض، دعت القوى الدولية إلى ضرورة اتخاذ خطوات عاجلة لوقف التصعيد العسكري وتجنب دخول المنطقة في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، أن توقيع عقود إنشاء مصنع تدوير المخلفات بمحافظة المنيا، يأتى في إطار الدور التخطيطي والتنظيمي والرقابي لوزارة البيئة في المنظومة الجديدة لإدارة المخلفات، ومساهمتها في تنفيذ البنية التحتية للمنظومة كأحد آليات تهيئة المناخ الداعم لمواجهة تحدي إدارة المخلفات بما يحقق عائدا بيئياً واجتماعياً واقتصادياً...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اعلن الدكتور أمجد الوكيل رئيس هيئة المحطات النووية أن استراتيجية عمل قطاع الكهرباء التى تقوم على مزيج الطاقة وتنويع مصادر توليد الكهرباء والاعتماد على الطاقات الجديدة والمتجددة والنظيفة لخفض استهلاك الوقود والحد من انبعاثات الكربون،واوضح خلال المنتدي النووي الخامس لتطوير الصناعات النوويه أن هناك متابعة مستمرة لمشروع المحطة النووية بالضبعة...
رفعت بعض دول الجوار حالة التأهب مع التطورات الميدانية في شمال سوريا، بالتزامن مع ارتفاع حصيلة الهجوم الذي تشنّه فصائل معارضة منذ الأربعاء هناك إلى 412 قتيلاً على الأقل، بينهم 61 مدنياً، حسب «المرصد السوري لحقوق الإنسان». وأوفدت إيران وزير خارجيتها عباس عراقجي إلى دمشق، حيث التقى الرئيس بشار الأسد أمس، وسلّمه رسالة من «القيادة...
تحدث وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن الأحد مع وزير الخارجية التركي هاكان فيدان لمناقشة الوضع المتطور بسرعة في سوريا.وناقش بلينكن ووزير الخارجية التركي الحاجة إلى خفض التصعيد وحماية أرواح المدنيين والبنية الأساسية في حلب وأماكن أخرى.كما ناقشا الجهود الإنسانية الجارية في غزة والحاجة إلى إنهاء الحرب وتأمين إطلاق سراح جميع الرهائن.وقال الجيش السوري، الأحد، إنه...
ناقش وزير الخارجية الأميركي، أنتوني بلينكن مع نظيره التركي، هاكان فيدان، الأحد، الحاجة إلى خفض التصعيد وحماية أرواح المدنيين والبنية التحتية في حلب وفي أماكن أخرى في سوريا، وفقا لما ورد في بيان للمتحدث باسم الخارجية الأميركية، ماثيو ميلر.وأفاد البيان أن بلينكن وفيدان بحثا في اتصال هاتفي التطورات المتسارعة في سوريا.والأحد، أفاد المرصد السوري لحقوق...
فرنسا – كشف تقرير سلمه مبعوث فرنسي من الرئيس إيمانويل ماكرون هذا الأسبوع، عن مقترحات بشأن كيفية خفض فرنسا وجودها العسكري في غرب أفريقيا ووسطها، في خطوة ستقلص من نفوذ القوة الاستعمارية السابقة وفي وقت تعمل فيه روسيا على ترسيخ موطئ قدم لها هناك. وتنقل رويترز عن مصدرين أن التقرير الذي لم تنشر تفاصيله يتضمن...
قال مسؤول كبير في الإدارة الأمريكية إن على أوكرانيا أن تفكر في خفض سن الخدمة العسكرية لجنودها من 25 إلى 18 عاماً، مما يشكل ضغوطاً على كييف لتعزيز قواتها المقاتلة في الحرب ضد روسيا. وفي حديث للصحافيين أمس الأربعاء، قال المسؤول إن أوكرانيا لا تقوم بتعبئة أو تدريب عدد كاف من الجنود الجدد...
رحبت الحكومة الأردنية اليوم بإعلان وقف إطلاق النار في لبنان برعاية أمريكية-فرنسية، وعدته خطوة مهمة، يجب أن تستتبع بجهد دولي يسهم في وقف العدوان على قطاع غزة والاعتداءات الإسرائيلية في الضفة الغربية المحتلة. وأكد الناطق الرسمي باسم وزارة الخارجية الأردنية السفير سفيان القضاة دعم الأردن للبنان وأمنه واستقراره وسيادته وسلامة مواطنيه، وضرورة تنفيذ قرار مجلس...
الاقتصاد نيوز - متابعة هبطت أسهم شركة نيسان موتور اليوم الثلاثاء، بعد تقارير تفيد بأن شركة صناعة السيارات المتعثرة تخطط لخفض الإنتاج في الولايات المتحدة، بالتزامن مع إعلان الرئيس المنتخب دونالد ترامب عن خطط لفرض رسوم جمركية على الواردات من المكسيك وكندا، حيث توجد مصانع لشركة صناعة السيارات، ما ضاعف متاعب الشركة. تخطط نيسان لبناء 100 ألف...
أكد أحمد كجوك وزير المالية، أن تحقيق التنمية المستدامة يتطلب موازنات ضخمة، وهذا يحتاج إلى تكاتف الجميع لتحقيق نتائج ملموسة، موضحًا أن ارتفاع تكلفة التمويل مازالت العائق الأكبر أمام مبادرات وبرامج التنمية المستدامة بالبلدان النامية والإفريقية. قال الوزير، فى الدورة الثامنة للاجتماع الخاص بالخبراء الحكوميين وخبراء التمويل والتنمية بمقر «الأونكتاد» بجنيف، إننا نتطلع إلى نظام اقتصادي...
أكد أحمد كجوك وزير المالية، أن تحقيق التنمية المستدامة يتطلب موازنات ضخمة، وهذا يحتاج إلى تكاتف الجميع لتحقيق نتائج ملموسة، موضحًا أن ارتفاع تكلفة التمويل مازالت العائق الأكبر أمام مبادرات وبرامج التنمية المستدامة بالبلدان النامية والإفريقية.قال الوزير، فى الدورة الثامنة للاجتماع الخاص بالخبراء الحكوميين وخبراء التمويل والتنمية بمقر «الأونكتاد» بجنيف، إننا نتطلع إلى نظام اقتصادي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد أحمد كجوك، وزير المالية، أن تحقيق التنمية المستدامة يتطلب موازنات ضخمة، وهذا يحتاج إلى تكاتف الجميع لتحقيق نتائج ملموسة، موضحًا أن ارتفاع تكلفة التمويل ما زالت العائق الأكبر أمام مبادرات وبرامج التنمية المستدامة بالبلدان النامية والإفريقية.وقال الوزير، في الدورة الثامنة للاجتماع الخاص بالخبراء الحكوميين وخبراء التمويل والتنمية بمقر «الأونكتاد»...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت الحكومة اليابانية، اليوم الثلاثاء، أنها تدرس خفض انبعاثات الغازات المسببة للاحتباس الحراري بنسبة 60% بحلول العام المالي 2035 مقارنة بمستويات العام المالي 2013.وفي اجتماع مشترك اقترحت وزارة البيئة ووزارة الاقتصاد والتجارة والصناعة - حسبما نقلت وكالة الأنباء اليابانية (كيودو) اليوم الثلاثاء - الهدف الجديد، بزيادة 14 نقطة مئوية عن...
نوفمبر 26, 2024آخر تحديث: نوفمبر 26, 2024 المستقلة/- في تصريحات أثارت تساؤلات عدة، أكدت السفيرة الأميركية في العراق، ألينا رومانوسكي، دعمها لتوجهات الحكومة العراقية بقيادة رئيس الوزراء محمد شياع السوداني في الابتعاد عن الحرب والصراع الدائر في المنطقة، مشيرة إلى أن الإدارة الأميركية اتخذت “مواقف بناءة” في خفض التصعيد. ومع إعلانها أن واشنطن ملتزمة بتنفيذ...
سرايا - ذكرت صحيفة «هآرتس» أن وزير المالية في حكومة الاحتلال الإسرائيلي بتسلئيل سموتريتش دعا اليوم الاثنين إلى خفض عدد سكان قطاع غزة إلى النصف من خلال تشجيع الهجرة الطوعية، وذلك لتسهيل السيطرة على القطاع بشكل كامل.وقال وزير المالية في حديث أمام مؤتمر لمجلس يشع، وهو مظلة للمستوطنات اليهودية في الضفة الغربية: «من الممكن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اقترحت الحكومة اليابانية وضع هدف جديد لخفض انبعاثات الغازات التي تسبب الاحتباس الحراري بنسبة 60% بحلول العام المالي 2035 مقارنة بمستويات العام المالي 2013.وذكرت هيئة الإذاعة اليابانية (إن إتش كيه) أن الحكومة اليابانية اقترحت الهدف الجديد اليوم الإثنين خلال اجتماع لجنة الخبراء من وزارتي البيئة والصناعة، مضيفة أن الحكومة ستدرس...
25 نوفمبر، 2024 بغداد/المسلة: أكدت السفيرة الأمريكية في العراق الينا رومانوسكي، اليوم الاثنين اتخاذ الولايات المتحدة مواقف حيوية لخفض التصعيد الإقليمي مع العراق ، فيما أشارت إلى ان انتقال في مهام التحالف الدولي يمنح تعميق العلاقات الثنائية مع العراق. وقالت السفيرة الأمريكية في العراق الينا رومانوسكي ، سوف أغادر العراق قريبا وكان لي...
أصدر مصرف أبوظبي الإسلامي، اليوم، أول تقرير شامل حول جهود الوصول إلى صافي الانبعاثات الصفري، والذي يشمل مسيرته نحو الحد من انبعاثات الكربون عبر عملياته والانبعاثات الناتجة عن الأنشطة التي يمولها في إطار العمل لمواجهة تحديات التغير المناخي. ومع اطلاق هذا التقرير، يصبح بذلك مصرف أبوظبي الإسلامي أول مصرف إسلامي تجاري في المنطقة يحدد أهدافاً...
ليبيا – كشف تقرير اقتصادي نشره موقع “ذا ويست إيلجن كرونيكل” الإخباري الكندي عن بيع شركة “كويستر تكنولوجي إنك” الكندية لتقنية طاقة نظيفة متطورة إلى ليبيا، بقيمة مليون و700 ألف دولار. وأوضح التقرير الذي تابعته صحيفة المرصد أن التقنية تم بيعها لـ”عميل عالمي في مجال خدمات الطاقة” لتوفير حل احتراق نظيف. صُممت هذه الوحدات المُعتمدة...
تعهد إيلون ماسك، الرئيس التنفيذي لشركة تسلا وسبيس إكس بتشكيل فريق يضم "أذكى العقول في أميركا" بهدف تقليص الإنفاق الحكومي ضمن إدارة الرئيس المنتخب دونالد ترامب. يأتي ذلك بعد تعيين ماسك لرئاسة وزارة كفاءة الحكومة التي تم إنشاؤها حديثًا، بالتعاون مع فيفيك راماسوامي، في إطار خطة طموحة لخفض التكاليف وإجراء تغييرات شاملة على الإدارات الحكومية....
#سواليف كشف فريق من الخبراء أن نوعا من #الخبز يمكن أن يكون خيارا مثاليا لمن يسعون لتحسين صحتهم وخفض مستويات #الكوليسترول، فضلا عن مساهمته في #إنقاص_الوزن. أكدت مؤسسة التغذية الإسبانية على الفوائد الصحية المتعددة لأنواع الخبز المختلفة، مع التركيز بشكل خاص على #خبز_الجاودار. ووفقا لتقرير استهلاك الغذاء الصادر عن وزارة الزراعة والثروة السمكية...
الوطن| رصد دعا السفير البريطاني السابق في ليبيا بيتر ميليت، وزارة الخارجية والتنمية الدولية إلى خفض مستوى التحذير من اللون الأحمر إلى البرتقالي، الذي ينصح بعدم السفر إلا للضرورة القصوى، في مدن طرابلس ومصراتة وبنغازي. وأوضح ميليت أن هذا يشكل انعكاساً أكثر دقة وواقعية للوضع الأمني على الأرض، ولكنه من شأنه أيضاً أن يفتح الفرص...
لا شك أن جميعنا على يقين بأن الخبز وفقدان الوزن لا يجتمعان، غير أن هذه المقولة اليوم باتت على ما يبدو من الماضي، حيث كشف العلماء والخبراء أن “هناك نوعا من الخبز يمكن أن يكون خيارا مثاليا لمن يسعون لتحسين صحتهم وخفض مستويات الكوليسترول، فضلا عن مساهمته في إنقاص الوزن”. وأكدت مؤسسة التغذية الإسبانية على...
أنقرة (زمان التركية) – قال بنك أوف أمريكا، أحد البنوك الرائدة في الولايات المتحدة الأمريكية، إن البنك المركزي التركي لديه مجال لخفض أسعار الفائدة في ديسمبر/كانون الأول، ولكن لا توجد حاجة ملحة لخفض الفائدة. وتترقب الأسواق قرار سعر الفائدة الحاسم للبنك المركزي التركي الذي سيُعلن عنه اليوم الخميس. وجاء في تقرير صادر عن البنك،...
أعلن إيلون ماسك، المستشار الخاص للرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، في صحيفة «وول ستريت جورنال» للمرة الأولى، عن مشروعه «الجذري» لإصلاح السلطات الفيدرالية، الذي يشمل صرف عدد كبير من الموظفين الرسميين وخفض النفقات. وكتب الملياردير في المقال الذي يحمل أيضاً توقيع رجل الأعمال فيفيك راماسوامي، الذي سيرأس معه «لجنة الكفاءة الحكومية» المستحدثة، أنه يهدف إلى توفير...
أظهرت نتائج عدد من الدراسات أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع، خاصة إذا تضمن اللحوم الخالية من الدهون.توفر التعديلات في نمط الحياة، إلى جانب الأدوية، وسيلة فعالة للتحكم في ضغط الدم، ومن بين هذه التعديلات يأتي نظام "DASH" الغذائي كأحد الحلول المثبتة علميا في هذا المجال.ويتضمن...
تعد أسواق "اليوم الواحد" من أبرز المبادرات الحكومية التي تهدف إلى تخفيف العبء الاقتصادي على المواطنين في ظل تزايد ارتفاع الأسعار، ورغم الإقبال الكبير على هذه الأسواق، إلا أن العديد من التساؤلات لا تزال تدور بين المواطنين حول استمرارية هذه الأسواق، جودة السلع المعروضة فيها، وتأثيرها على السوق المحلي. في هذا التقرير، نسلط الضوء على أبرز...
الألياف الغذائية هي عنصر سحري يحافظ على انتظام عملية الإخراج، ولكن إحباط الإمساك ليس وظيفتها الوحيدة، تساعد الألياف أيضًا على خفض نسبة الكوليسترول، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، كما تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض أخرى مثل سرطان القولون والمستقيم. بالإضافة إلى ذلك، فهي تمنع مستويات السكر في الدم من الارتفاع وتجعلك تشعر بالشبع...
نظام DASH الغذائي.. حلاً فعالاً لخفض ضغط الدم وفقدان الوزن
المناطق_متابعاتتتوافر الألياف الغذائية بشكل رئيسي في الخضراوات والفواكه.وتوفر الأطعمة الغنية بالألياف فوائد صحية، مثل المساعدة في الحفاظ على وزن صحي للجسم، وخفض خطر الإصابة بداء السكرى وأمراض القلب، وكذلك بعض أنواع السرطان.وبحسب ما نشره موقع India، فإن هناك بعض الخضراوات التي تتميز بمستويات أعلى من الألياف بما يرشحها كاختيار مثالي لمرضى داء السكري، كما يلي:1....
الظهور الأول لـ هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا أمام المحكمة