2025-05-09@12:23:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2721
«بسيطة»:
المناطق-متابعاتيحتاج الأشخاص الذين يبحثون عن إنقاص الماء في أجسامهم إلى اتباع بعض الإرشادات والأنشطة خاصة في ساعات الصباح، والتي تتضمن تجنب الوجبات السكرية أو المصنعة كونها تؤدي إلى تفاقم احتباس الماء، مع ضرورة تناول أطعمة كاملة غنية بالبروتين لأنها تجعل مستويات السكر في الدم مستقرة وتقلل احتباس الماء غير الضروري.وجاء في الإرشادات الصحية أيضاً تناول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد تلوين البيض في شم النسيم، فهي عادة تربينا عليها جميعا، إليكم طرق طبيعية وآمنة لتلوين البيض في شم النسيم وجميعها موجودة في مطبخك وبعيدة تماما عن الألوان الصناعية:تلوين البيض بالأحمر والوردي في شم النسيميمكنك الحصول على درجات الوردي والأحمر بشكل طبيعي من البنجر- قطعي ثمرة بنجر لمربعات صغيرة وضعيهم...
تعتبر وجبة المكرونة بالبشاميل من أكثر الوجبات التي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص بالإضافة إلى أنها تعد طبق أساسي في مختلف المناسبات، لذا تبحث الكثير من السيدات خاصةً المتزوجات حديثاً، عن طريقة تحضيرها في المنزل. طريقة عمل المكرونة بالشاميل وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة عمل المكرونة بالشاميل، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها...
أعلن المركز الوطني للأرصاد الجوية، الوضع الجوي السائد والمتوقع بداية من اليوم الأحد وخلال اليومين المقبلين، مشيرا لوجود طقس متقلب وزيادة بسيطة في درجات الحرارة غداً. وقال بيان صادر عن المركز: “طقس متقلب من منطقة لأخرى، حيث يكون معتدل نسبياً اليوم على مناطق الشمال الغربي بينما تكون الأجواء ساخنة على باقي مناطق البلاد خاصة المناطق...
يبحث عدد كبير من المواطنين عن كيفية استخراج "فيش وتشبيه"، ليتمكنوا من تقديمها للالتحاق بالوظائف الفارغة في القطاع الخاص أو الحكومي. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية التي تقدمها لكم بوابة "الفجر"، سترصد لكم الخطوات اللازم إتباعها لاستخراج صحيفة الحالة الجنائية "فيش وتشبيه" في هذا التقرير.المستندات المطلوبة١. بطاقة الرقم القومى للبالغين، أو شهادة الميلاد لغير البالغين.٢. صورة شخصية...
الأسماك المملحة من الرنجة والفسيخ ، أحد المظاهر التي يقبل عليها المواطنين للإحتفال بـ شم النسيم، وقد تحدث أشياء غير جيدة عقب الإحتفالات حال تناول أسماك فاسدة وغير صالحة للإستخدام الآدامي . هل يجوز صيام يوم شم النسيم؟ .. دار الإفتاء توضح اختلاف الفقهاءاحذر من التسمم فى شم النسيم .. 7 نصائح عند شراء وتناول الفسيخحالة...
تعد بيتزا الشوفان من أكثر الأطباق التي يفضلها الكثيرون ممن يتبعون نظاما صحيا، وذلك لغناها بالألياف وقلة السعرات الحرارية بها، وهذا ما يجعلها في الصفوف الأولى للاختيارات الصحية لربات البيوت. خطوات عمل بيتزا الشوفان وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص خطوات عمل بيتزا الشوفان، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم...
كشف حساب المواطن عن عدد من الإجراءات والخطوات التي يمكن من خلالها إضافة تابع. وأوضح حساب المواطن في منشور له عبر صفحته الرسمية في "إكس" أن تلك الخطوات تتلخص في الإجراءات التالية:-الدخول إلى تطبيق حساب المواطناختيار تبويب ملف المستفيدالنقر على أيقونة التابعينيمكنك إضافة التابعين من خلال أيقونة "إضافة تابعين" أو من خلال أيقونة جلب التابعين...
تحمل الصباحات الكثير من الممارسات الصحية، وتعتبر طقوس مهمة جدًا، فهي الطريقة التي تبدأ بها الصباح ليسير بقية يومك بنشاط ونجاح، فهناك بعض العادات الصباحية التي تساهم في تحويل جسمك إلى محرقة للدهون واستهلاك السعرات الحرارية:اقرأ ايضاًأشعار نزار قباني عن الصباح الباكرعادات صباحية بسيطة لتحويل جسمك إلى محرقة للدهونفيما يلي بعض العادات الصباحية البسيطة في...
أبوظبي: شيخة النقبيكشفت إحصاءات وزارة الداخلية عن تسجيل 6416 إصابة بالغة ومتوسطة وبسيطة ووفاة، ناتجة عن الحوادث المرورية خلال عام 2024 على مستوى الدولة.وبلغ عدد إصابات ووفيات الحوادث المرورية في أبوظبي 2199، موزعة بين 123 وفاة، و104 إصابات بالغة، و1231 متوسطة، و741 بسيطة، فيما بلغ عدد إصابات ووفيات الحوادث المرورية في دبي 3109 موزعة بين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع حلول شم النسيم و شدة الاقبال على الأسماك المخللة مثل الفسيخ والملوحة والرنجة المدخنة. نقدم لكم طريقة تحضيرها;طريقة عمل وتصنيع الرنجةطريقة تخليل الرنجة و تدخين الرنجةأولا سنقوم بعمل الطريقة على ميؤقدار 1 كيلو رنجة و يمكن لك كما تشاء زيادة الكمية1- نحضر 1 كيلو من سمك الهرنج2-ربع كيلو ملح...
أكد الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، أن التعامل الصحيح مع الأزمات الاقتصادية يبدأ من ترتيب الأولويات، وتغيير الثقافة الاستهلاكية التي أصبحت تشكل عبئًا كبيرًا على المواطن والدولة معًا.ساعة جسمك مش بتهزر.. الخلل في النوم يهدد المزاج والمناعة والوزن| فيديووفي لقائه ببرنامج «صباح البلد» على قناة “صدى البلد”، قال إلياس إن المستهلك المصري يتجه في...
خاص كشف التقني المختص عبدالله السبع عن إعداد مهم يجب تفعيله في الجوال، لتعزيز الأمان والخصوصية والحماية، في حال تعرّض الجهاز للسرقة. وأوضح السبع، في مقطع فيديو شاركه عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”، أنه من الضروري إيقاف إمكانية الوصول إلى “مركز التحكم” من خلال بصمة الوجه. وأشار إلى أن هذه الخطوة تمنع السارق من...
أكدت الدكتورة أسماء النواوي، مدرس مساعد طب المسنين بكلية الطب جامعة عين شمس، أن ممارسة الرياضة بانتظام تمثل أحد أعمدة الوقاية الصحية لدى كبار السن، حيث تساعد على تقوية الجسم، وتقلل من معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة، بل وتحد من فرص دخولهم إلى العناية المركزة.وأشارت خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميين رشا مجدي وأحمد دياب في...
أطلقت وزارة الداخلية، خدمة جديدة لـ المواطنين، وهي تغيير محل الإقامة في بطاقة الرقم القومي بفاتورة التليفون «أونلاين»، وذلك من أجل التسهيل الإجراءات على المواطنين بدلاً من الذهاب إلى مكاتب سجلات الأحوال المدنية. تغيير محل الإقامة في بطاقة الرقم القومي وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص تغيير محل الإقامة في بطاقة الرقم القومي وذلك...
شاركت الفنانة ملك أحمد زاهر جمهورها بصور بسيطة من خلال صفحتها الرسمية على الانستجراموكانت ملك أحمد زاهر اعتمدت فستانا أنيقا من الألوان الابيض، واعتمدت الشعر القصير بتسريحة بسيطة مما نال إعجاب جمهورها.يذكر أن شاركت و تألقت الفنانة ملك أحمد زاهر في رمضان بمسلسل سيد الناسابطال مسلسل سيد الناس:مسلسل سيد الناس من بطولة عمرو سعد، إلهام...
تتيح خدمة إصدار شهادة ميلاد بدل تالف للمواطنين والمقيمين طلب إصدار بدل تالف لشهادة الميلاد للمستفيد أو لأحد أفراد أسرته عبر منصة أبشر. مع إمكانية توصيل الوثيقة إلى العنوان الوطني المسجل.أخبار متعلقة بصورة قياسية.. الشيخوخة وانخفاض المواليد يقلصان عدد سكان اليابانحساب المواطن.. 4 حالات يحق للمتزوجة التقديم كمستفيد رئيسيطريقة تنفيذ الخدمة1- تسجيل الدخول إلى موقع منصة أبشر.2-...
يمانيون../ تُعدّ آلام الرقبة والمفاصل واحدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً في العصر الحديث، ويكمن السبب الأساسي وراء تفاقمها في نمط الحياة الخامل والجلوس لفترات طويلة بوضعيات خاطئة، خصوصاً أثناء استخدام الكمبيوتر أو خلال الرحلات الطويلة بالسيارة. هذا الإجهاد المزمن على العمود الفقري يسرّع من تطوّر هشاشة العظام، لا سيما في منطقتي الرقبة وأسفل الظهر....
خاص في أجواء أسرية، تم مساء اليوم الاثنين عقد قران الفنانة المصرية ليلى أحمد زاهر، ابنة الفنان أحمد زاهر، والمنتج هشام جمال في أحد الأماكن بالعاصمة القاهرة، بعد أكثر من عام على إعلان خطوبتهما. وأطلت العروس بفستان أبيض أنيق من الدانتيل بتصميم مجسم يبرز رشاقتها، واختار العريس بدلة كلاسيكية باللون البيج مع قميص أبيض ،...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ضعف الذاكرة، فى وسط عالم يتسارع فيه المعلومات، والضغوطات اليومية، ليصبح الحفاظ على ذهن حاد أشبه بالكنز الثمين، فإذا كنت من ضمن هؤلاء الذين يحلمون بذهن حاد وذاكرة قوية أليك أفضل الوصفات الصحية لتقوية الذاكرة.وصفة سحرية لذهن حادأكد الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية واستشارى العلاقات الأسرية، فى تصريحات...
أميرة خالد شجارات الأشقاء شائعة في معظم البيوت، إذ تشير الأبحاث إلى أن 80% من الأطفال يمرون بسلوكيات عدوانية بسيطة تجاه إخوتهم، وهنا يأتي دور الأهل في توجيههم وتعزيز العلاقة بينهم. إليك خمس نصائح يقدمها الخبراء للحد من الشجار وتشجيع التواصل الإيجابي. ـ إظهار حل النزاعات بشكل صحي : يؤكد طبيب الأطفال النفسي جيف جاروفانو...
ماجد محمد أعرب الناقد الرياضي طارق التويجري عن ثقته في قرارات إدارة نادي الهلال، مشيرًا إلى أن الفريق يحتاج إلى تعديلات بسيطة في الأسماء استعدادًا للمشاركة في كأس العالم للأندية. وفي تحليله لأداء الفريق مؤخرًا، حمّل التويجري المدرب جزءًا من مسؤولية تراجع مستوى بعض اللاعبين. وقال: “أثق في إدارة الهلال وقرارها، وفي كأس العالم. وأضاف...
تعتبر وجبة «شوربة الكوارع» من الوجبات الغذائية المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، لدرجة أن البعض يفضل تناولها بين الحين والآخر طوال الشهر، حيث تساعد على الشعور بالشبع بالإضافة إلى احتوائها على عناصر غذائية مهمة. طريقة عمل شوربة الكوارع وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة عمل شوربة الكوارع، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها...
#سواليف يلعب الكبد دورًا هامًا في الحفاظ على #التوازن_الهرموني وتنظيم عملية الأيض ودعم الهضم، لذا من الضروري اتباع أنماط غذائية ونمط حياة صحي يدعم #صحة_الكبد. وبحسب ما نشره موقع Hindustan Times، نصحت خبيرة التغذية براتيما ناغاراج، بخطوات بسيطة للحفاظ على صحة الكبد، وقالت ناغاراج “إذا كان الشخص يشعر بالانتفاخ والخمول وعدم القدرة على إنقاص الوزن،...
يُعد الكبد أهم جهاز تنظيف في الجسم، إذ يساعد على إزالة السموم من مجرى الدم، ولكن هناك بعض العادات الغذائية و الصحية الخاطئة التي تؤدي إلي تدهور صحة الكبد ولابد من تجنبها للحافظ على الكبد.يقدم قسم جراحة الكبد والبنكرياس والقنوات الصفراوية وزراعة الأعضاء في مستشفى سنغافورة العام نصائح للحفاظ على صحة الكبد.هل يؤثر على مستويات...
المناطق_متابعاتأوضحت وزارة الصحة السعودية عبر منصتها التوعوية “صحتي” أن القولون العصبي هو اضطراب مزمن يصيب القولون نتيجة تقلصات وألم في البطن، ويصاحبه تغيرات في حركة الأمعاء مثل الإسهال أو الإمساك، مشيرة إلى أنه من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا.وأكدت الوزارة أن التوتر والضغوط اليومية تُعد من أبرز مسببات تفاقم أعراض القولون العصبي، إلى جانب بعض...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.توقعات برج العذراء وحظك اليوم الاحد 13 أبريل 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.حظك اليوم السبت وتوقعات الأبراج 12 إبريل 2025 على الصعيد المهني...
دعاء قضاء الحاجة.. يمر الإنسان بالكثير من الأزمات والصعوبات فى الدنيا سواء فى العمل او الدراسة او حتى فى اموره الحياتية ويشعر بالضيق والعجز، فيلجأ الى الله ليفرج عنه ما هو فيه. لذلك سنقدم لكم دعاء قضاء الحاجة ويمكنكم الاستعانة به فى دعائكم.دعاء قضاء الحاجة"اللهم اجعل لي من أمري فرجًا ومخرجًا، وأفرحني بتحقيق ما أتمنى،...
يمن مونيتور/قسم الأخبار يعاني الملايين حول العالم من اضطرابات النوم، وتظهر الدراسات أن الأرق بات يشكّل مصدر قلق صحي متزايد. وبهذا الصدد، شارك الدكتور جو ويتينغتون، طبيب الطوارئ الأمريكي الشهير، تقنية بسيطة تعرف باسم “تتبّع اللانهاية”، قال إنها تفعّل جهاز التوازن في الجسم وترسل إشارة مباشرة إلى الدماغ بأن الوقت قد حان للاسترخاء. وفي مقطع...
تقنية ذهنية بسيطة تخلصك من الأرق في دقائق: تعرف على الخلط المعرفي
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); أخبار متعلقة نجران.. زراعة الصندل والعود يرفع الاقتصاد المحلي وينوع مصادر الدخلالدفاع المدني: كاشف الدخان يسهم في حماية الإنسان والممتلكاتتحقق من أهليتك واستحقاقك لدعم الضمان الاجتماعي بسهولة، عبر حسابك على منصة الدعم والحماية الاجتماعية بالخطوات التالية:ادخل على حسابك في منصة الدعم والحماية الاجتماعية.تحقق من استحقاقك للدعم من خلال حاسبة الضمان الاجتماعي.تابع استحقاقك...
اثار الفنان احمد فهمي، الجدل بمواقع التواصل الاجتماعي، بعد نشره لصورته مبتسمًا، إذ ظهرت "سكينة مغروسة في قميصه عند منطقة القلب".أحمد فهمي عن فيلمه الجديد: الفيلم المنتظر من أيام سمير وشهير وبهيرأحمد فهمي يشارك صورة مع صلاح.. ويعلق: الملكمحمد صلاح رفقة أحمد فهمي في أحدث ظهور.. شاهدصورة وقلب.. سارة سلامة تهنئ أحمد فهمي بعيد ميلادهوعلق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نشر الفنان أحمد فهمي، صوره له وهو مطعون بسكينة فى قلبه، عبر حسابه بموقع "فيس بوك" أثارت الجدل، ومخاوف جمهوره. علق أحمد فهمي على الصورة قائلا: «أنا كويس.. دي حاجة بسيطة كده من أقرب الناس»، ليرد المتابعين بتكهنات حول عمل فنى جديد . يشار الى ان أحدث أعمال الفنان أحمد فهمي، هو...
طريقه عمل الفسيخ والسردين.. ترغب الكثير من السيدات في معرفة طريقه عمل الفسيخ والسردين في المنزل، لضمان تخليلها بشكل نظيف، خاصة مع اقتراب موعد شك النسيم، والتي يزداد في الطلب على الأسماك المملحة. ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل الفسيخ والسردين، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط...
الجديد برس| كشف علماء الفلك عن حقيقة مذهلة مفادها أن البشر يقومون بشكل منتظم بما يمكن اعتباره شكلاً من أشكال السفر عبر الزمن، وذلك بمجرد النظر إلى النجوم في السماء ليلاً. ووفقاً لبيان صادر عن جامعة كورنيل، فإن الضوء المنبعث من النجوم البعيدة يستغرق سنوات ضوئية طويلة ليصل إلى الأرض، مما يعني أن ما نراه...
#سواليف يعتبر ارتفاع مستوى #ضغط_الدم أحد أكثر الأمراض انتشارا في العالم، ويمكن أن يؤدي إلى #مشكلات #خطيرة في #القلب والدماغ والكلى والعينين إذا لم يتم السيطرة عليه في الوقت المناسب. ووفقا للدكتور ألكسندر مياسنيكوف، قد يشير ارتفاع مستوى ضغط الدم بصورة دورية إلى الإصابة بمرض إرتفاع مستوى ضغط الدم. ولكن يجب في هذه...
احتفلت اليوتيوبر السورية نارين عمارة والمعروفة باسم "نارين بيوتي" يوم أمس بحفل الحناء، استعدادًا لحفل زفافها الذي سيقام يوم السبت 12 ابريل المقبل.اقرأ ايضاًنارين بيوتي تكشف تفاصيل صادمة عن مرضها المناعي في الدماغ.. هل تصاب بـ"التلوح الصليبي"؟نارين بيوتي تتألق بأطلالة مميزة في حفل الحناءاختارت المؤثرة السورية لهذه المناسبة اطلالة على طريقة مسلسل حريم السلطان، حيث...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: نوع طعام غير متوقع يزيد جمال البشرة ويُحسّن الهضم، خطوات بسيطة للتخلص من دهون الظهر، نظام الكيتو يسهم...
يعتبر الليمون من الفواكه الحمضية الأساسية في كل مطبخ، نظراً لفوائده الصحية العديدة واستخداماته المتنوعة سواء في الطهي أو المشروبات أو التنظيف. طرق تساعدك على حفظ الليمون لفترات طويلةومع ارتفاع درجات الحرارة وتغير المواسم، يبحث الكثير من ربات البيوت عن طرق فعّالة لحفظ الليمون لفترات طويلة دون أن يتغير طعمه أو يفقد قيمته الغذائية.تحت إشراف الطبيب.....
تعد دهون الظهر من المناطق التي يصعب التخلص منها سريعًا، وتسبب إزعاجًا للكثير، خاصة عند ارتداء الملابس الضيقة أو المفتوحة من الخلف. نصائح بسيطة للتخلص من دهون الظهرورغم أن دهون الظهر من الدهون العنيدة، إلا أن هناك خطوات بسيطة وفعالة تساعد على التخلص منها تدريجيًا، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وتشمل ما يلي:خطوة...
8 أبريل، 2025 بغداد/المسلة: ترأس رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني،اليوم الثلاثاء، الجلستين الاعتياديتين الثالثة عشرة والرابعة عشرة لمجلس الوزراء، تعويضاً عن الجلسة التي تأجلت بسبب عطلة عيد الفطر المبارك. وقد شهدت الجلستان مناقشة مجمل الموضوعات العامة في البلد، ومتابعة الملفات الخدمية والاقتصادية ومسارات تنفيذ البرنامج الحكومي، إضافة إلى الفقرات المدرجة على جدول...
مقالات مشابهة عروض خيالية ومغرية جدا من خدمة يمن فورجي تبدأ بعد يومين23/05/2024 الاتصالات اليمنية تكشف عن عرض عيدي مغري لجميع مشتركيها وتحدد التطبيقات المفعلة للتسديد المباشر09/04/2024 خبر سار جدا.. الاتصالات اليمنية تقدم عرض مذهل لجميع عملائها الجدد في خدمة “يمن فورجي”17/03/2024 اعلان هام وعاجل لصنعاء بشأن ماتعرضت له الكابلات البحرية الدولية في البحر الأحمر.....
أشارت دراسة جديدة، إلى أن اتباع نهج بسيط، قد يُحدث تأثيرًا أكبر من مجرد حساب السعرات الحرارية باستمرار، وهو نظام الصيام المتقطع “4:3”.ويتضمن نظام الصيام المتقطع 4:3 الحد من تناول السعرات الحرارية لثلاثة أيام أسبوعيًا، وتناول الطعام بشكل طبيعي خلال الأيام الأربعة المتبقية.ووجد باحثون في الولايات المتحدة أن هذا النهج أدى إلى فقدان 7.6% من...
للحفاظ على حقوق الملكية، يقوم بعض المواطنين بتسجيل عقاراتهم بالشهر العقاري، وهذه الخطوة ترفع من قيمة العقار وتحفظ حقوق الملاك. خطوات وأوراق مطلوبة لتسجيل العقار في الشهر العقار ومنها ... ــ التوجه إلى هيئة المساحة التابع لها أو عبر الموقع الالكتروني لهيئة المساحة للحصول على بيان المساحة. ــ التوجه للحي للحصول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد العودة إلى ممارسة العمل بعد انقضاء إجازة عيد الفطر المبارك، شيئًا ضروريًا لجميع الموظفين، لكن قد يصيبك الكسل والخمول ولا تستطيع استعادة نشاطك مرة أخرى بأداء جيد، وفقا لتقرير نشر في موقع "ada"، فإن تجديد النشاط والحركة أمر سهل وبسيط إذا كان لديك العزيمة لذلك عليك اتباع تلك الخطوات لاستعادة...
طريقة تحضير الوافل.. يعتبر الوافل أحد أطباق الحلويات المفضلة لدى الكثير وخاصة الأطفال، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة تحضير الوافل في المنزل، وبنفس جودة المحلات. ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في التقرير التالي، طريقة عمل الوافل، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــــــــــا. طريقة عمل الوافل في المنزل طريقة...
عبر الرئيس الأميركي دونالد ترامب عن دعمه لزعيمة اليمين المتطرف في فرنسا مارين لوبان -أمس الخميس- بعد أن أدانتها محكمة في باريس قبل أيام مع نحو عشرين من حزبها التجمع الوطني باختلاس أموال من الاتحاد الأوروبي. وأصدرت المحكمة حكما بمنع لوبان بشكل فوري من الترشح لأي منصب عام لـ5 سنوات بما يعني منعها من الترشح...
طبقت شبكة المدفوعات الإلكترونية المالكة لتطبيق إنستاباي؛ رسوم خدمة التحويلات المالية التي تجري عبر المحفظة الإلكترونية اعتبارا من الثلاثاء الماضي والذي يتوافق مع أول إبريل الجاري.وينشر موقع صدي البلد الاخباري، الفارق بين رسوم وحدود التحويلات المالية التي تجري عبر إنستاباي و المحافظ الإلكترونية الأخرى.مصاريف تحويل الأموال عبر إنستابايبعد رسوم إنستاباي الجديدة.. ما التطبيق الأقل رسوما...
يعاني الكثيرون من تراكم دهون البطن ويبحثون عن وسائل فعالة للتخلص منها، إلا أن الدهون العنيدة قد تعيق تحقيق هذا الهدف بسهولة.نصائح بسيطة تساعدك على خسارة دهون البطنوبينما يلجأ البعض إلى ممارسة التمارين الرياضية في الصالات الرياضية، قد لا يتوفر الوقت الكافي للبعض الآخر لذلك.قبل الامتحان .. التمارين الخمسة لتصحيح وضعية الجسم والتحكم بالتوتربدون أدوية.....
انطلاق معرض “صنع في مصر” بطرابلس يوليو المقبل