2025-12-11@08:17:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1740
«عصير»:
في الطقس الحار، يحتاج الجسم إلى ترطيب مستمر لتعويض السوائل المفقودة عن طريق العرق. إليك قائمة بمشروبات تساعد على ترطيب الجسم بشكل فعّال: مشروبات طبيعية لترطيب الجسم في الحر1. الماءأفضل وأبسط وسيلة للترطيب.يُفضل شربه على فترات منتظمة حتى دون الشعور بالعطش.2. ماء جوز الهندغني بالمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم.يعوّض فقدان الأملاح أثناء التعرق.3. عصير الخيار والنعناعمرطّب ومنعش.يساعد...
إذا كنتِ تودين تقديم عصائر لذيذة بالمنزل إليكِ طريقة عمل عصير الأوريو في المنزل بطريقة سهلة ولذيذة: عصير الأوريو (كوكتيل أوريو بالحليب) المكونات:6 قطع بسكويت أوريوكوب ونصف حليب بارد2 ملعقة كبيرة آيس كريم فانيليا (اختياري لكن يعطي طعم غني)1 ملعقة كبيرة سكر (حسب الرغبة)مكعبات ثلجكريمة خفق (للتزيين - اختياري)قطع أوريو مجروشة (للتزيين) طريقة التحضير:في الخلاط الكهربائي، ضعي الحليب...
عند تناول عصير الطماطم، يحدث لجسمك العديد من الفوائد الصحية المهمة، لأنه غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، ولكن له بعض الأضرار في حالات معينة. إليك ما يحدث لجسمك:فوائد عصير الطماطم للجسم:1. تحسين صحة القلب:يحتوي على الليكوبين (Lycopene) وهو مضاد أكسدة قوي يقلل من الكوليسترول الضار ويحسّن ضغط الدم.غني بالبوتاسيوم، ما يساعد في تنظيم نبضات القلب.2....
الحفاظ على صحة تعداد الدم ومستويات الهيموجلوبين أمر ضروري للصحة العامة، إذ يضمن حصول الجسم على الأكسجين والعناصر الغذائية اللازمة لأداء وظائفه بشكل صحى، وفي الواقع، يُعد فقر الدم من أهم المشاكل الصحية التي تُشير إلى انخفاض تعداد خلايا الدم الحمراء أو مستويات الهيموجلوبين، وقد تُؤدي هذه الحالة الشائعة إلى أعراض مثل التعب والدوار والضعف،...
يتصدر عصير الكرز الحامض عناوين نصائح الصحة على مواقع التواصل الاجتماعي، إذ يشيد به عديد من اختصاصيي التغذية بوصفه حلا طبيعيا للنوم العميق والهادئ. وبينما تؤكد دراسات علمية بعض فوائده، مثل تقليل الالتهابات وتخفيف ألم العضلات ودعم المناعة، يبقى السؤال مطروحا: هل فعلا يساعد هذا العصير على تحسين جودة النوم، أم أن ما يُروّج مجرد...
عصير الجزر،عصير الشمندر، ماء الليمون الفاتر مع العسل، ماء جوز الهند، الشاي الأخضر، كلها مشروبات طبيعية يجب على كل أنثى تناولها من أجل تعزيز حيويتها وطاقتها طوال اليوم، وللحصول على بشرة وشعر أكثر حيوية، أو لعلاج مشاكل الدورة الشهرية، أو يجب شربها طوال فترة الحمل، فيما يلي تعرفي معنا في هذه المقالة إلى مجموعة المشروبات...
يجعل نظام المناعة الصحي كل شيء أسهل لجسمك ويدعم صحتك للوقاية من الأمراض والبرد.عند إصابتك في هذا المكان بجسدك.. 5 علامات قوية تكشف عن وجود تليف الكبدهذا ما يحدث للجسم عند تناول البرقوق.. مرضي السكري عليهم الحذرللوقاية من برد الصيف يمكنك تناول بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد على تعزيز المناعة ضد الأمراضمشروبات تساعد على تعزيز...
قدّم الشيف محمد جمال عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، طريقة عمل عصير التفاح البيتى بالليمون. طريقة عمل عصير التفاح البيتىعصير تفاحالمكونات (تكفى 3 أو 4 أكواب):5 ثمرات تفاح أحمر أو أصفر3 أكواب ماء باردسكر حسب الرغبةعصير ليمونة متوسطةطريقة عمل عصير التفاح البيتى بالليمونعصير تفاح- قشرى التفاح وقطعيه لتنظيفه من البذور- ضعيه فى الخلاط مع كوب ماء...
في ظل تزايد الاهتمام بصحة الجهاز الهضمي وتعزيز المناعة، كشف تقرير عن وصفة مشروب طبيعي بسيط، مكون من 3 عناصر فقط، يمكن أن يكون مفتاحًا لتحسين الهضم ورفع كفاءة جهاز المناعة.لماذا صحة الأمعاء مهمة؟يشير الخبراء إلى أن اضطراب توازن ميكروبيوم الأمعاء قد يؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة، وفقا لما نشر في موقع "ديلي إكسبريس" البريطاني،...
قدم الشيف محمد جمال عبر صفحته الرسمية على الفيسبوك، طريقة عمل عصير المانجو بالزبادي ألذ مشروب بارد.المكونات :- ثمرتان من المانجو الناضجة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات.- كوب زبادي طبيعي، ويمكن استخدام الزبادي اليوناني للحصول على قوام أكثر سماكة.- ملعقتان كبيرتان من العسل أو سكر حسب الذوق.- مكعبات ثلج (اختياري، إذا كنت ترغب في تبريد العصير)طريقة...
نشر موقع “صدى البلد” عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا.ومن أبرزها: حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم، الثلاثاء 24 يونيو 2025، صحيا ومهنيا وعاطفيا، وتنبيه للنساء والبنات.. اعرفي أسباب انخفاض الدورة...
يعد عصير الموز والكمثرى من المشروبات التي تساعد في علاج عدد كبير من المشكلات الصحية مثل سوء الهضم ونقص الماغنسيوم فضلا عن علاج الجفاف في الحر. ووفقا لما جاء في موقع tuasaude يعمل عصير الموز والكمثرى على ترطيب الجسم في الحر الشديد وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي. يحتوي مزيج عصير الموز والكمثرى على ألياف تُسهّل الهضم، بالإضافة إلى...
اذا كنت من محبي الكبدة إليكِ طريقة عمل الكبدة بالبصل بطريقة شهية وسهلة:المكونات:½ كيلو كبدة بقري أو كبدة ضاني، مقطعة شرائح2 حبة بصل كبيرة، مقطعة شرائح4 فصوص ثوم مفرومة1 فلفل أخضر حار (اختياري)، مقطع شرائح1 ملعقة صغيرة كمون1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة½ ملعقة صغيرة فلفل أسود½ ملعقة صغيرة بهارات لحمة (اختياري)عصير نصف ليمونة3 ملاعق كبيرة...
تراكم الأملاح في الجسم قد يؤدي إلى تكوّن حصوات مؤلمة في الكلى، لكن يمكن الوقاية والمساعدة في التخلص منها من خلال بعض المشروبات الطبيعية التي تعمل كمدرات للبول وتساعد على تنظيف الكلى بشكل آمن.ونقدم إليك أبرز هذه المشروبات:عصير الليمونيحتوي على حمض الستريك الذي يساعد في تفتيت الحصوات ومنع تكوّنها. يُنصح بشرب كوب ماء دافئ مضاف...
أميرة خالد يعتقد كثيرون أن بدء اليوم بكوب عصير فواكه طبيعي يعد خيارًا صحيًا، إلا أن تقارير طبية حديثة تُشير إلى عكس ذلك تمامًا، محذرة من تأثيره الضار على الكبد، خاصة عند تناوله في الصباح الباكر. وبحسب ما نقل موقع “Times Now”، فإن الإفراط في تناول عصائر الفاكهة، حتى الطبيعية منها، يمكن أن يُشكل عبئًا...
تزايدت خلال السنوات الأخيرة شكاوى المصابين بمشكلات الكلى، خاصة ممن يعانون من الحصوات والأملاح الزائدة، مما يدفع كثيرين للبحث عن حلول طبيعية تخفف الألم وتقي من المضاعفات.مشروبات طبيعية فعالة لطرد الأملاح وتفتيت حصوات الكلىوهناك قائمة بأشهر المشروبات الطبيعية الفعالة لطرد الأملاح وتفتيت حصوات الكلى، وفقا لما نشر في موقع Healthline، Medical News Today، وWebMD، ومن...
عصير البرتقال من أكثر العصائر المحبوبة حول العالم، ويمكن بسهولة نحوله لمشروب صحي يخفض ضغط الدم والكوليسترول لو أضفنا له لمسات بسيطة، وهنا وصفة مبتكرة ومغذية: عصير البرتقال السحري لخفض الضغط والكوليسترول الفوائد:البرتقال: غني بفيتامين C والبوتاسيوم، يدعم صحة القلب ويقلل ضغط الدم.الجزر: يحتوي على البيتاكاروتين والألياف، يساعد على تقليل الكوليسترول.الزنجبيل: مضاد للالتهابات ويخفض الكوليسترول.الكركم: يساعد في...
يعد عصير البرتقال من أشهى المشروبات التى يمكن تناولها فى الصيف والشتاء وأسهلها فى التحضير ولكن ما تأثيرها على الصحة؟ووفقا لما جاء فى موقع “ webmd” نكشف لكم أهم فوائد عصير البرتقال.فوائد عصير البرتقالتوصلت الأبحاث إلى أن شرب عصير البرتقال باعتدال يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية المحتملة:مصدر جيد لفيتامين سيعصير البرتقال مصدر...
إذا كنتي تودين تناول مشروبات سهلة ومفيدة نقدم إليكِ طريقة سهلة وسريعة لعمل عصير باللبن الرايب بطعم لذيذ ومنعش، مناسب لفصل الصيف:عصير اللبن الرايب بالفواكه (اختياري)المكونات:كوب لبن رايب (بارد)نصف كوب ماء بارد (حسب القوام المطلوب)ملعقة كبيرة عسل أو سكر (حسب الرغبة)فواكه حسب الاختيار (موز - فراولة - مانجو... اختياري)مكعبات ثلج (اختياري) طريقة التحضير:في الخلاط الكهربائي، ضعي...
يعد عصير المشمش بالجزر من المشروبات الشهية التي تمتلك مذاقا مميزا يرضى عددا كبيرا من الأشخاص ويخفف من أضرار حرارة الصيف.نعرض لكم طريقة عمل عصير المشمش من خلال خطوات الشيف عمر اسماعيل مقدم برنامج نأنأة على قناة سي بي سي سفرة.مقادير عصير المشمش:مشمش مسلوق جزر مسلوق ماءشربات ماء ثلجطريقة عمل عصير المشمش بالجزر:ضعي جميع المكونات في الخلاط وتخفق جيدا...
يعد عصير البنجر من المواد الطبيعية التى تعمل على حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض وتحسين الأداء الرياضي.ووفقا لما ذكره موقع “ draxe” نكشف لكم أهم فوائد عصير البنجر.يحسن الأداء الرياضييمكن لعصير البنجر أن يزيد من قدرة الدم على حمل الأكسجين، كما وُجد أنه يُقلل من كمية الأكسجين التي تحتاجها العضلات للعمل بشكل مثالي...
يحب الكثير من الأشخاص تناول عصير الأفوكادو لطعمه اللذيذ والمشبع، كما أنه من الفواكه الغنية بالمعادن والفيتامينات، بالتالي لها الكثير من الفوائد الصحية. فوائد عصير الأفوكادو وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فوائد عصير الأفوكادو وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. فوائد عصير الأفوكادو المساعدة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتبعد عيد الأضحى.. مشروبات طبيعية تسرّع الحرق وتخلصك من الدهون المتراكمةتنبيه عاجل لمرضى السكري.. الأحذية الضيقة قد...
مع ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية حول العالم، يتجه كثيرون نحو البحث عن بدائل طبيعية وآمنة لدعم صحة القلب، بعيدًا عن الأدوية والمكملات الكيميائية.فوائد شرب كوب من عصير الرمان يوميًاوفي هذا السياق، يشير خبراء التغذية إلى أن عصير الرمان يُعد من أبرز المشروبات التي أثبتت الأبحاث قدرتها على تعزيز صحة القلب، بفضل ما...
تعد البطاطس من أشهى أنواع الخضار وأرخصها ولكن هل تعلم أنه غنى بالفوائد الصحية للجسم؟!ووفقا لما جاء فى موقع “stylecraze ” نكشف لكم اهم فوائد عصير البطاطس فى علاج مشاكل صحية عديدة والوقاية منها. يعزز جهاز المناعةتحتوي البطاطس على كمية كبيرة من فيتامين سي، وهو العنصر الغذائي الذي يحارب البرد والعدوى ويساعد على تقوية جهاز المناعة.شرب...
تمكنت الفرقة المتعددة المهام للجمارك أم علي التابعة لمفتشية أقسام الجمارك ببئر العاتر، بإقليم المديرية الجهوية للجمارك بتبسة، بالتنسيق مع مصالح الدرك الوطني من حجز 2429 قرصًا مهلوسًا في عمليتنين منفصلتين أثناء تفتيش حافلات النقل العمومي. وحسب بيان لمصالح الجمارك، مكنت العملية الأولى من حجز 900 قرص على متن حافلة وتوقيف شخص. بينما حجزت 1529...
تتعرض الشفايف في فصل الربيع للجفاف الشديد والتقشر وهو أمر طبيعي نتيجة تقلبات الطقس، لذلك عليك البدء في استعادة ملمسها الناعم ومنظرها الجمالي الجذاب قبل قدوم فصل الصيف، وذلك من خلال وصفات طبيعية بسيطة في المنزل ولا تتطلب الكثير من الجهد أو الوقت والتي تجعل الشفاه أكثر جاذبية وأكثر نعومة، وايضاً تمنحك توريداً طبيعياً للشفاه:وصفات توريد...
يعد العرقسوس من أكثر المشروبات الغنية بالفوائد الصحية للجسم ولكن ما لا يعرفه كثيرون أنه يستطيع علاج الحموضة التي تعد من أشهر المشكلات الصحية ونفس الأمر بالنسبة لعصير الصبار.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نكشف لكم علاقة العرقسوس والصبار بالحموضة وطرق استخدامهما.شاي العرقسوسيحتوي العرقسوس على حمض الجليسريزينيك، وهو مادة تساعد على تقليل حموضة المعدة وحماية...
عصير البطيخ (مواقع) في الوقت الذي يبحث فيه كثيرون عن مشروبات طبيعية لتعزيز الصحة، يكشف خبراء تغذية عن مشروب صيفي شهير قد يحمل تأثيرًا مزدوجًا على الجسم، خاصة الكليتين. إنه عصير البطيخ، الذي يبدو بريئًا ومنعشًا، لكن شربه على معدة فارغة قد يكون سلاحًا ذا حدين.بحسب تقارير طبية نُشرت على موقع "ويب ميد"، فإن كوبًا...
تعد المشروبات الطبيعية من أفضل الاشياء لترطيب الجسم خلال فصل الصيف، كما يمكن استخدام جميع أنواعه الفاكهة لتحضير العصير المميز، وإليكم طريقة تحضير سموزي المشمشنصائح لفكّ تجميد اللحوم بطريقة أمنة حتى لا تفقد قيمتها الغذائيةطريقة عمل صينية كفتة بالبرغل بمذاق لا يقاوممكونات سموزي مشمشكوب مشمش مجمد2 ملعقة كبيرة عسل ثلث كوب لبنكوب زباديطريقة تحضير سموزي مشمشفي...
تبحث عن مشروب منعش يروي عطشك؟ لكن بعيدا عن المشروبات الغازية أو المشروبات المحلاة أو التي تحتوي على كافيين، فيوجد مشروبات طبيعية تساعدك على ترطيب الجسم في الصيف وخلال خروجة العيد.هتخلصك من كل السموم .. مشروبات أساسية للحفاظ على الصحة والنشاطلو هتصوم عرفة .. أطعمة ومشروبات لازم تبعد عنها بكرةيساعد الترطيب المناسب في الحفاظ على...
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن وصفات طبيعية لعلاج الحموضة في أيام عيد الأضحى بسبب الإسراف في الاطعمة الدهنية واللحوم.نعرض لكم 3 وصفات طبيعية لعلاج الحموضة وفقا لما جاء في موقع tuasaude. الشمريحتوي شاي الشمر على الأنيثول والإستراجول والكافور، وهي مواد لها خصائص مضادة للتشنج والالتهابات ومسكنة للألم وهضمية وتساعد هذه المواد جميعها على تخفيف التهاب...
في ظل زيادة معدلات الإصابة بضغط الدم المرتفع؛ يبحث كثيرون عن حلول طبيعية وآمنة، وهنا يبرز عصير البنجر (الشمندر) كأحد الخيارات الفعالة التي يدعمها العلم، بشرط الالتزام بتوقيت تناوله وطريقة تحضيره الصحيحة.متى يُفضل شرب عصير البنجر؟تشير الدراسات المنشورة في دوريات علمية مثل Hypertension إلى أن أفضل وقت لتناول عصير البنجر، هو في الصباح الباكر أو...
طريقة عمل طاجن الكوارع بالصلصة.. يوجد الكثير منن الوصفات التي ترتبط بأيام العيد الأضحى مثل الكوارع، فهي من أشهر الاكلات التي يتم تناولها بكثرة ولكن خارج المنزل، لذا تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل طاجن الكوارع بالصلصة في المنزل، لضمان جودتها ونظافتها. طريقة عمل طاجن الكوارع بالصلصة طريقة عمل طاجن الكوارع بالصلصة المكونات:...
وقّعت الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية بروتوكول تعاون مع مؤسسة عصير الكتب، بهدف اختيار وترشيح الأعمال الأدبية المصرية والعربية «روايات - قصص قصيرة - سير ذاتية» لتحويلها إلى محتوى درامي يليق بالمشاهد المصري والعربي، في إطار السعي المشترك لدعم المحتوى الثقافي والإبداعي وتحويله إلى أعمال درامية متميزة. ويأتي هذا التعاون تأكيدًا على إيمان الجانبين بأهمية تكامل...
صورة تعبيرية (مواقع) كشفت دراسة علمية حديثة من جامعة "بريجهام يونغ" الأمريكية بالتعاون مع باحثين ألمان أن عصير الفاكهة، رغم سمعته كخيار صحي، قد يشكّل خطرًا خفيًا على الجسم، ويتسبب في مشكلات خطيرة على المدى الطويل، أبرزها ارتفاع مستويات السكر في الدم وتضرر الكبد. اقرأ أيضاً الريال اليمني يترنح مجددًا.. قفزة جديدة في أسعار الدولار تُشعل...
مع تسارع وتيرة الحياة، أصبح عصير الفواكه الطازجة أساسًا بالنسبة للكثيرين؛ اعتقادًا منهم أنَّ ذلك هو البديل السريع المغذِّي والمفيد فى إنقاص الوزن، والتخلُّص من سموم الجسم، ولكن هل العصائر مفيدة حقًّا للصحَّة كما يعتقد الكثيرون؟الفركتوز هو نوع من السكر، ينتج طبيعيًّا في الفواكه وعصيرها، وغالبا لا تضر طالما لم يزد تناولها عن حاجة الجسم...
أميرة خالد كشف أخصائيو التغذية عن مجموعة من المشروبات التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد. ويرجح خبراء التغذية وإنقاص الوزن تناول المشروبات التالية باعتدال للمساعدة في خسارة الوزن بشكل مناسب: 1- الماء: يتميز الماء بخصائص تجعله مفيدًا للغاية لإنقاص الوزن. اكتشف الباحثون أن استهلاك الطاقة أثناء الراحة (أو كمية السعرات الحرارية المحروقة أثناء السكون...
صورة تعبيرية (مواقع) كشف علمي صادم يُحذر الملايين: عصير الفاكهة قد يكون أخطر من الصودا.في مفاجأة تُقلب الموازين الصحية رأساً على عقب، كشفت دراسة حديثة من جامعة بريجهام يونج الأمريكية بالتعاون مع باحثين ألمان أن عصائر الفاكهة - التي نعتبرها جميعاً رمزاً للصحة - قد تكون قنبلة سكر موقوتة ترفع خطر الإصابة بالسكري وتُدمر الكبد.اقرأ...
إذا كنتي تحاولين تقديم عصائر مختلفة، نقدم لكي اليوم طريقة سهلة وسريعة لعمل عصير البطيخ المنعش.المكونات:2 كوب بطيخ مقطع ومبرد (يفضل خالٍ من البذور)1 ملعقة كبيرة عصير ليمون (اختياري)1 ملعقة صغيرة سكر أو عسل (اختياري، حسب درجة حلاوة البطيخ)مكعبات ثلج (حسب الرغبة)أوراق نعناع للتزيين (اختياري)الطريقة:تحضير البطيخ: قشّري البطيخ وقطّعيه إلى مكعبات، وتأكدي من إزالة البذور.الخلط:...
أميرة خالد حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر من خطورة تناول عصير الجريب فروت، المعروف أيضًا بأسماء مثل ليمون الجنة، الكريفون، أو الليمون الهندي، عند استخدام بعض أدوية الكوليسترول، مؤكدًا أن هذا العصير قد يتسبب في رفع تركيز الدواء في الدم ويؤدي إلى آثار جانبية مؤلمة أبرزها آلام العضلات. وأوضح النمر أن هذا...
يعتبر العصير الطبيعي من أفضل مرطبات الجسم للاطفال والكبار خلال فصل الصيف، كما يحتوي العصير الطبيعي على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم.إطلالة لافتة.. داليا مصطفى تستعرض جمالها عبر انستجرامكاجوال لافت.. ياسمين صبري تستعرض رشاقتهاوإليكم أفضل العصائر الطبيعية للصغار والكبار عصير الرمانهناك أبحاث كثيرة حول فوائده، كما أن الرمان يُستخدم كاملًا في صنع عصيره، لذا...
في لفتة إنسانية مؤثرة لاقت صدى واسعًا على منصات التواصل الاجتماعي، كشف الدكتور هاني سويلم، وزير الموارد المائية والري، عن صورة اليوم، تظهر مصريًا كريما، لا يمتلك أرضًا ولا يعمل بالزراعة، لكنه جسد أسمى معاني الكرم والشهامة بعرضه علبتي عصير كانتا كل ما يملكه لمواجهة لهيب الشمس، على فريق الوزارة أثناء تفقد حالة المياه في...
تبحث الكثير من ربات البيوت عن طرق صحية ولذيذة وذات قيمة غذائية متكاملة في نفس الوقت، لتقديمها على المائدة، ومن بين هذه الوصفات وصفة سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه طريقة عمل سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. طريقة عمل سلطة...
قدم الشيف محمد جمال ، عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، وصفة صحية ولذيذة، وهى طريقة عمل سلطة الافوكادو والجرجير والطماطم.طريقة عمل سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم..المقادير :أفوكادو 2طماطم متوسطة الحجم 3جرجيرعصير ليمون ملعقة كبيرةلتحضير الصلصة:عصير ليمون ملعقتان كبيرتانعصير برتقال ملعقتان كبيرتانزيت زيتون 4 ملاعق كبيرةخلّ ملعقة كبيرةخردل ( مسطردة ) ملعقة كبيرةملح بحسب...
من المهم الاهتمام بالعادات الصباحية الصحية، لأنها لا تساعد فقط في تشكيل جسمك، بل تبقيك أيضًا نشيطًا طوال اليوم، ومن طقوس الصباح التي يُقال إنها تعزز صحة الإنسان بعدة طرق ممارسة شرب مشروب البنجر مع الكركم. ووفقًا لدراسة نشرتها المكتبة الوطنية للطب ، فإن النترات الموجودة في عصير الشمندر تعمل أيضًا على تحسين توصيل الأكسجين إلى...
في حادثة مأساوية، لقيت ربة منزل مصرية مصرعها متأثرة بحالة تسمم حاد أصابتها نتيجة تناولها “صبغة شعر” بالخطأ، ظنا منها أنها عصير تمر هندي.الواقعة شهدتها قرية صعيدية تقع ضمن نطاق مركز “البلينا”، بمحافظة سوهاج جنوب مصر. بدأت القصة عندما استقبل مستشفى البلينا المركزي ربة منزل تبلغ من العمر 21 سنة تقيم بدائرة مركز البلينا جنوب...
يشتهر الكرفس بنكهته المميزة ومحتواه المائي العالي، ويستخدم في الغالب في السلطات والحساء والوجبات الخفيفة، فهو أحد الخضروات الورقية التي تحتوي على فيتامينات K وC. الكرافس الفوائد للصحية لـ الكرافس 1- مغذيات وترطيب - يعد عصير الكرفس مصدرًا جيدًا للترطيب نظرًا لمحتواه العالي من الماء، مما يساعد على تجديد السوائل في الجسم. تقول أفني كول:...
لقيت ربة منزل مصرعها فى العقد الثانى من العمر تبلغ 21 عامًا، ومقمية مركز البلينا، مصابة بحالة تسمم، ادعاء تناول مادة غير معلومة، مما أدى إلى إصابتها، ووفاته عقب وصولها المستشفى.وتعود احداث الواقعه عندما تلقى اللواء صبرى صالح عزب مساعد وزير الداخلية مدير أمن سوهاج، إخطارا من مأمور قسم شرطة البلينا يفيد بورود بلاغ من...
مع ارتفاع درجات الحرارة وخلال الموجة الحارة التي حذرت منها الأرصاد الجوية، يحتاج الأطفال إلى الترطيب وتزويدهم بطاقة صحية.إليك مجموعة مشروبات منعشة ومغذية تقاوم الحر وتعطي طاقة للأطفال خاصة في وقت الامتحانات والمذاكرة:1. ماء جوز الهند الطبيعيالفائدة: غني بالبوتاسيوم والمعادن، يرطب الجسم بسرعة ويمنح طاقة طبيعية.طريقة التقديم: يُقدم بارداً مع مكعبات ثلج أو شرائح فواكه.2....
انتظام لجان الاقتراع بأعادة انتخابات المنتزة في الإسكندرية