2025-06-26@11:26:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 962
«الاربعين»:
#سواليف في عالم يتغير بسرعة، حيث تتأخر خطط #الإنجاب لدى كثير من النساء بسبب ظروف الحياة والعمل، تبرز تحذيرات طبية جديدة لا يمكن تجاهلها. فقد كشفت دراسة سويدية أن الحمل بعد #سن_الأربعين، رغم انتشاره المتزايد، يحمل في طياته #مخاطر_صحية على المواليد تتناسب طرديا مع تقدم عمر الأم. وأجرى باحثون من جامعتي أوبسالا ولينكوبنغ تحليلا...
الحقيقة العلمية تؤكد أن الحياة الجنسية لا تنتهي بقدوم منتصف العمر، بل على العكس، يمكن أن تكون هذه المرحلة فترة ازدهار حميمي، شريطة فهم التغيرات الفسيولوجية والنفسية التي تطرأ على الجسم والعقل، وكيفية التعامل معها بوعي وحكمة. يكشف "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأسرار والتحديات التي يواجهها الأفراد والأزواج بعد سن الأربعين، مستعرضًا الفرص الجديدة لتعزيز...
افتتح اللواء هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، اليوم السبت ويرافقه العميد تامر عبد الفتاح، المدير التنفيذي لصندوق تحيا مصر، مخبز الثورة بمنطقة الأربعين بحي غرب مدينة أسيوط، بعد توقفه عن العمل لعدة سنوات، ليعود المخبز إلى الخدمة بطاقة إنتاجية يومية تبلغ 20 جوال دقيق، بما يعادل 14 ألف و500 رغيف بلدي مدعم، بهدف تغطية احتياجات...
افتتح اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، اليوم، يرافقه العميد تامر عبد الفتاح، المدير التنفيذي لصندوق تحيا مصر، مخبز الثورة بمنطقة الأربعين بحي غرب مدينة أسيوط، بعد توقفه عن العمل لعدة سنوات، ليعود المخبز إلى الخدمة بطاقة إنتاجية يومية تبلغ 20 جوال دقيق، بما يعادل 14 ألف و500 رغيف بلدي مدعم، بهدف تغطية احتياجات...
قالت الدكتورة دعاء زهران، المستشارة الاجتماعية والأسرية، إنَّ الرجل في عمر الأربعين يكون في ذروة شبابه.وأضافت، بمداخلة لبرنامج «الراصد» المذاع على قناة الإخبارية، أن مرحلة الأربعين استثمار لتجارب الرجل الإيجابية السابقة، والتوقف عن الطيش.وأكملت، أن تلك المرحلة مرحلة فهم وخبرة ونضوج وتعد أجمل مرحلة حياتية من حيث الاتزان والاستثمار بالخبرات لتطوير الحياة الأسرية والاجتماعية والأسرة،...
صراحة نيوز- أظهرت دراسة جديدة أن اضطرابات المزاج لدى الأشخاص فوق سن الأربعين قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف في مرحلة متقدمة من العمر. وأظهرت نتائج الدراسة أن من يعانون من هذه الاضطرابات لديهم تراكم أكبر لبروتينات بيتا أميلويد وتاو في أدمغتهم، وهي البروتينات المرتبطة بمرض الخرف والزهايمر. أجريت الدراسة في مستشفى المعاهد الوطنية لعلوم وتكنولوجيا...
بقلم: اللامنتمي عباس الزيدي .. اولامكالمة هاتفية بين ترامب والنتن ياهو استمرت 40 دقيقة ثانيا دعا النتن ياهو بعدها الى عقد اجتماعا أمنيا عاجلا في وزارة الدفاع يحضره يسرائيل كاتس وسموتريتش وبن غفير والوزير ديرمر ورئيس الاركان آيال زامير ورئيسي الموساد والشاباكثالثا_ المكالمة كانت تركز علىآخر ماتوصلت اليه مفاوضات الملف النووي الايراني وركزت على المنطقةرابعا_...
واصل النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو تألقه اللافت رغم بلوغه سن الأربعين، بعدما قاد منتخب بلاده إلى نهائي دوري الأمم الأوروبية عقب فوزه على ألمانيا 2-1 في نصف النهائي، مسجلاً هدف الفوز الحاسم ومعززًا مكانته كأيقونة كروية لا تغيب عن المشهد التنافسي العالمي. رونالدو، الذي ارتدى شارة قيادة المنتخب، رفع رصيده إلى 137 هدفًا دوليًا في...
خاص تعد مريم نبتنزي، المعروفة بلقب “ماما أوغندا”، واحدة من أكثر النساء إنجابًا في العالم، حيث أنجبت 44 طفلًا قبل بلوغ سن الأربعين، معظمهم من التوائم. وتزوجت مريم وهي في الثانية عشرة من عمرها، وبدأت في إنجاب الأطفال بعد عام واحد فقط من زواجها، دون الخضوع لأية إجراءات طبيبة خاصة. وتوالت حالات الحمل لديها بتوائم،...
تابع اللواء دكتور محمد الزملوط، محافظ الوادي الجديد، جهود الوحدة المحلية لمركز باريس لمواجهة ورفع زحف الكثبان الرملية على بعض الطرق الداخلية والمنازل بقرى درب الأربعين، موجها بإتخاذ كافة التدابير لتيسير حركة المواطنين وعودة الأمور إلى طبيعتها.كما أشار إلى التنسيق بين المركز ومديرية الطرق ووحدة المعدات المركزية بالمحافظة لمتابعة الموقف والتدخل الفوري . طباعة...
31 مايو، 2025 بغداد/المسلة: شددت مديرية الشؤون الدولية للحوزات العلمية في ايران، خلال جلسة بخصوص “الدعاية الدولية خلال الأربعين”، على رجال الدين بضرورة الابتعاد عن النقاش السياسي والدعاية الطائفية في العراق خلال زيارة الأربعين، فيما وجهت بضرورة استخدام أساليب أخرى في الدعاية خلال الزيارة. وذكرت وسائل اعلام إيرانية، ان جلسة عصف ذهني حول موضوع...
الاقتصاد نيوز - بغداد أعلنت هيئة المنافذ الحدودية، اليوم الخميس، تفاصيل اجتماعها الخامس لمجلس الهيئة، مشيرة إلى اتخاذ مجموعة من القرارات من بينها مناقشة استحداث منفذ الشهابي والاستعدادات لزيارة الأربعين، بالإضافة إلى منع استيراد المواد الممنوعة، ومناقشة تأثير الإشعاع على بيض التفقيس. وذكر بيان للهيئة، تلقّته "الاقتصاد نيوز"، أن "رئيس هيئة المنافذ الحدودية، عمر عدنان...
دبي: «الخليج»أطلقت دائرة الشؤون الإسلامية والعمل الخيري بدبي دورة علمية تثقيفية بعنوان «الأربعون النووية»، وذلك في مراكز مكتوم للقرآن الكريم وعلومه – فرع ند الشبا الرابعة، تقدمها مريم غالب المري، يوم الثلاثاء من كل أسبوع، في الفترة من الساعة 10:30 صباحاً حتى 11:45.وتهدف الدورة إلى ترسيخ مفاهيم الحديث النبوي الشريف وتعميق الفهم للسنة النبوية، بما...
آخر تحديث: 28 ماي 2025 - 10:41 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد وزير الداخلية الإيراني إسكندر مؤمني، الأربعاء، أن كل من وزراء داخلية إيران العراق وباكستان سيعقدون اجتماعا قبل أيام من زيارة أربعينية الإمام الحسين لمناقشة تفاصيل نقل الزوار.وبحسب بيان للداخلية الإيرانية، فأن مؤمني، قال إن “وزراء داخلية إيران وباكستان والعراق سيعقدون اجتماعا ثلاثيا في...
آخر تحديث: 28 ماي 2025 - 10:40 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد وزير الداخلية الإيراني إسكندر مؤمني، الأربعاء، أن كل من وزراء داخلية إيران العراق وباكستان سيعقدون اجتماعا قبل أيام من زيارة أربعينية الإمام الحسين لمناقشة تفاصيل نقل الزوار.وبحسب بيان للداخلية الإيرانية، فأن مؤمني، قال إن “وزراء داخلية إيران وباكستان والعراق سيعقدون اجتماعا ثلاثيا في...
رعى صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن بندر بن عبدالعزيز، نائب أمير المنطقة الشرقية، مساء الثلاثاء، حفل تخريج الدفعة الأربعين من طلاب المرحلة الثانوية في مدارس الظهران الأهلية، والبالغ عددهم (92) طالبًا. وأكد سمو نائب أمير المنطقة الشرقية، أن التعليم يحظى بعناية واهتمام بالغين من القيادة الرشيدة – أيدها الله – بوصفه ركيزة أساسية في...
أثار النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، جدلاً واسعاً برسالة غامضة نشرها عبر حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي الرسالة جاءت عقب خوضه آخر مباراة له هذا الموسم مع نادي النصر السعودي، علماً بأنه واصل صيامه عن تحقيق البطولات الكبرى منذ انتقاله إلى "العالمي" في شتاء 2023 وكتب رونالدو في منشوره: "الفصل انتهى، أما القصة؟ فلا تزال...
قام اللواء أركان حرب طارق حامد الشاذلي محافظ السويس بجولة تفقدية بمدينة السادات بحي الأربعين لتدشين مشروع تطوير المدينة، رافقه خلالها الدكتور عبد الله رمضان نائب المحافظ وعبد العال البدري السكرتير العام المساعد للمحافظة واللواء عارف البركاوي رئيس حي الأربعين واستمع المحافظ إلي شرح من مدير مديرية الإسكان حول مشروع تطوير مدينة السادات والتي تشمل...
وجدت دراسة أجرتها المجلة الطبية البريطانية (BMJ Open Respiratory Research) أن النساء فوق سن الأربعين يواجهن خطرًا أعلى بنسبة 50% للإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن مقارنةً بالرجال، حتى غير المدخنين. قد تُعزى هذه الظاهرة إلى الملوثات الداخلية (مثل أبخرة الطهي وبخاخات التنظيف)، والتعرضات المهنية، والعوامل الهرمونية، يُمكّن فحص وظائف الرئة المبكر من التشخيص والعلاج في الوقت...
أعرب النجم المصري محمد صلاح، لاعب نادي ليفربول الإنجليزي، عن ثقته في قدرته على مواصلة اللعب حتى بلوغه سن الأربعين، مؤكدًا أنه سيعتزل فقط عندما يشعر بأن الوقت قد حان. محمد صلاح: تغيرت كثيرا بعد 14 عاما بالخارج وأعرف ما أريده جيدافاز بكل شيء.. محمد صلاح يتصدر عناوين الصحافة العالمية بعد موسم أسطوري في البريميرليجمن قلب...
قام وفد من إدارة متابعة المديريات بوزارة الصحة بالتنسيق مع إدارة متابعة المديريات بمديرية الصحة بمحافظة اسيوط بقيادة الدكتورة شيرين عبد الواحد مدير إدارة متابعة المديريات بمديرية الصحة بالمحافظة وبحضور الدكتورة يونا سمير غبريال عضو الإدارة العامة لمتابعة المديريات بوزارة الصحة بجولة ميدانية مفاجئة لمتابعة مستوى الأداء والانضباط الإداري في المركز الطبي بحي الأربعين بأسيوط. وبدأت...
وجّهت هبة أيمن، أرملة الراحل إبراهيم شيكا، نجم نادي الزمالك السابق، رسالة مؤثرة إلى زوجها، بمناسبة مرور أربعين يومًا على وفاته.وكتبت هبة عبر حسابها: "بُكرة الأربعين بتاعك يا حبيبي أربعين يوم وأنت مش موجود معايا.. مش عارفة أشوفك، ولا أشمّك، ولا أسمع صوتك بينادي عليا!مش عارفة آخدك في حضني، ولا أتكلم معاك، ولا أشوف ضحكتك اللي...
ليفربول (رويترز) أخبار ذات صلة آلية اختيار ملاعب المباريات النهائية في البطولات الأوروبية العين يبدأ معسكر الإعداد «الأميركي» لمونديال الأندية 4 يونيو قال ليفربول المنافس في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، إنه سيكشف عن نصب تذكاري جديد في «أنفيلد» لإحياء الذكرى الأربعين لكارثة ملعب هيسيل التي قُتل فيها 39 مشجعاً.وقُتل المشجعون، ومعظمهم من...
اعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بأسيوط والوادي الجديد مساء اليوم الاربعاء عن أنه سيتم إجراء أعمال تطهير البئر الرطب بمحطة صرف صحي البنك الدولي بحى غرب أسيوط وذلك بداية من الساعة الثانية عشر مساء اليوم الأربعاء ولمدة 5 ساعات حتى الساعة الخامسة فجرا غدا الخميس وعلى ذلك سيتم قطع المياه في هذه الفترة لحين...
ماجد محمد كشفت شركة WHOOP، المتخصصة في تكنولوجيا تتبع اللياقة والصحة، عن إحصائية مذهلة تتعلق بالنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد نادي النصر السعودي، حيث أظهرت بيانات الجهاز الذي يرتديه “الدون” أن عمره البيولوجي يبلغ 28.9 عامًا، أي أصغر بـ12 سنة من عمره الحقيقي البالغ 40 عامًا. وتعاون رونالدو مع شركة WHOOP مؤخرًا، من خلال استخدام...
وجه عبد الرحمن، نجل الفنان الراحل سليمان عيد، رسالة مؤثرة إلى والده عبر حسابه الشخصي على موقع "إنستجرام"، وذلك قبل أيام قليلة من الذكرى الأربعين لوفاة الفنان الكوميدي المحبوب.وكتب نجل الراحل في منشوره، الذي يحمل الكثير من الشوق والألم: "كمان 8 أيام من النهاردة ذكرى الأربعين بتاعة بابا وهتوافق أول شهر ذو الحجة المبارك".واختتم رسالته...
الثورة نت/.. اطلع أمين العاصمة الدكتور حمود عباد، اليوم، على سير العمل الجاري بمشروع إعادة تأهيل وصيانة وترميم شارع الأربعين بمديرية شعوب، بتكلفة 91 مليونًا و696 ألف بتمويل السلطة المحلية. وتفقد أمين العاصمة ومعه وكيل الأمانة لقطاع الأشغال والمشاريع المهندس عبدالكريم الحوثي، أعمال الصيانة والترميم الاسفلتي للمقاطع المتهالكة والمتضررة من سيول الأمطار في شارع الأربعين...
أصبحت نجمة البوب دوا ليبا، البالغة 29 عاما، أصغر من تضمهّم قائمة أغنى أغنياء بريطانيا تحت سن الأربعين، وفقا لهذا الترتيب السنوي الذي نشره موقع "ذي تايمز".كان المركز الرابع والثلاثون في الترتيب من نصيب دوا ليبا، التي تصدّر ألبومها "راديكال أوبتيميسم" Radical Optimism ترتيب الأعمال البريطانية الأكثر مبيعا، إذ تقدّر ثروة المغنية الإنكليزية من أصل...
في إطار المتابعة المستمرة لمشروعات الخدمات العامة الهادفة إلى تحسين مستوى المعيشة وتلبية احتياجات المواطنين، وبتكليف من الدكتور خالد عبد الحليم محافظ قنا، أجرى الدكتور حازم عمر، نائب المحافظ، جولة ميدانية لتفقد سير الأعمال الإنشائية الجارية بموقعي شادري الأربعين والأشراف بمدينة قنا، وذلك ضمن خطة الدولة لتوفير بنية تحتية متكاملة تخدم المواطنين. رافق نائب المحافظ...
أحيت سوار النجار، شقيقة الفنانة إيناس النجار الذكرى الأربعين لرحيلها عن عالمنا، وذلك بعدما غادرت الحياة متأثرة بأزمة صحية أسفرت عن وفاتها. وكتبت شقيقة إيناس النجار، عبر حسابها الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام» معربة عن حزنها لرحيل شقيقتها، «40 يوما من غير صوتك، ملامحك وضحكتك اللي متتنسيش». إيناس النجار أضافت: «40 يوما كان فيهم...
صلى قداسة البابا تواضروس الثاني اليوم، قداس السبت من الأسبوع الثالث من الخمسين المقدسة، في تذكار مرور أربعين يومًا على نياحة مثلث الرحمات نيافة الأنبا باخوميوس مطران إيبارشية البحيرة ومطروح والخمس مدن الغربية، ورئيس دير القديس مكاريوس السكندري بجبل القلالي، والذي أقيم في كرمة مار مرقس بدمنهور (مقر المطرانية).شارك في صلوات القداس إلى جانب نيافة...
نشرت سوار النجار شقيقة الفنانة الراحلة إيناس النجار تعليقا عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعى انستجرام حيث تحيى ذكرى الأربعين. وقالت سوار النجار : "40 يوما من غير صوتك، ملامحك وضحكتك اللي متتنسيش، 40 يوما كان فيهم حاجات كتير نقصاني وسيباها يانوسة، سفرك الطويل أخدك بعيد بس ولا كان في يوم بيعدي من غير ماتكوني موجودة...
استقبل اللواء دكتور هشام أبو النصر محافظ أسيوط، بمكتبه بديوان عام المحافظة، لجنة من وزارة الشباب والرياضة لبحث سبل تطوير استاد أسيوط الرياضي بحي الأربعين، وتعظيم الاستفادة من إمكاناته ضمن مشروع الطرح الاستثماري الذي تنفذه الوزارة في إطار توجيهات الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، الرامية إلى تطوير المنشآت الشبابية والرياضية على مستوى الجمهورية تنفيذًا...
استقبل اللواء هشام أبو النصر محافظ أسيوط لجنة من وزارة الشباب والرياضة لبحث سبل تطوير استاد أسيوط الرياضي بحي الأربعين، وتعظيم الاستفادة من إمكاناته ضمن مشروع الطرح الاستثماري الذي تنفذه الوزارة في إطار توجيهات الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، الرامية إلى تطوير المنشآت الشبابية والرياضية على مستوى الجمهورية تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية ووفقا لرؤية...
استقبل اللواء دكتور هشام أبو النصر محافظ أسيوط، بمكتبه بديوان عام المحافظة، لجنة من وزارة الشباب والرياضة لبحث سبل تطوير استاد أسيوط الرياضي بحي الأربعين، وتعظيم الاستفادة من إمكاناته ضمن مشروع الطرح الاستثماري الذي تنفذه الوزارة في إطار توجيهات الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، الرامية إلى تطوير المنشآت الشبابية والرياضية على مستوى الجمهورية تنفيذًا...
الثورة نت/محمد المشخر أدانت قيادة السلطة المحلية والتنفيذية والتعبئة العامة بمدينة البيضاء واستنكرت بأشد العبارات استمرار جرائم العدوان الأمريكي بحق الشعب اليمني من خلال قصفه المتعمد للمدنيين والأعيان المدنية،حيث قام بقصف شارع الاربعين بمنطقة سعوان بمديرية شعوب بالعاصمة صنعاء بسلسلة من الغارات مما أدى الى إصابة 14 مواطنا كحصيلة أولية وذلك يوم أمس الاثنين. اعتبرت...
يمانيون/ صور صور| جريمة العدوان الأمريكي باستهداف شارع الأربعين بمنطقة سعوان في مديرية شعوب بالعاصمة صنعاء 07-11-1446هـ | 05-05-2025م
مايو 5, 2025آخر تحديث: مايو 5, 2025 المستقلة/ – أعلنت هيئة الأنواء الجوية، توقعاتها لحالة الطقس في عموم العراق خلال الأيام المقبلة، مشيرة إلى انخفاض درجات الحرارة إلى ما دون 40 درجة مئوية في أغلب المحافظات، مع استمرار هبات الغبار في بعض المناطق. وأوضحت الهيئة أن الطقس سيكون صحواً إلى غائم جزئياً في معظم المناطق،...
أفادت قناة المسيرة التابعة لجماعة الحوثي اليمنية، مساء الأحد، عن غارات أمريكية استهدفت مدينة صعدة والعاصمة صنعاء، وذلك بعد وقت قصير من إعلان الجماعة فرض حصار جوي شامل على الاحتلال الإسرائيلي. وقالت القناة، عبر "تلغرام"، إن "3 غارات لطيران العدو الأمريكي استهدفت شرق مدينة صعدة (شمال غرب البلاد)". وفي منشور آخر، ذكرت أن...
يجب على كل مسلم بلغ سن الأربعين أن يشكر الله دائماً وأن يتضرع إلى الله تعالى بالدعاء لتفريج كربه، لذا إليكم أروع دعاء يقال عند بلوغ هذا العمر لما فيه الأجر العظيم :قال تعالى : { رب أوزعني أن أشكر نعمتك الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي إِنِّي...
أكد المدير العام لشركة “توركسات” (TÜRKSAT)، أحمد حمدي أتالاي، أن خدمة الإنترنت داخل الطائرات التي يقدمونها عبر الأقمار الصناعية ستتيح للمسافرين الحفاظ على اتصالهم بالعالم حتى أثناء التحليق في السماء، مشيرًا إلى أنهم يخططون لبدء تقديم هذه الخدمة على طائرات “AJet” خلال هذا العام، ثم تعميمها لاحقًا على جميع طائرات الخطوط الجوية التركية (THY).وبحسب بيان...
أكد المدير العام لشركة “توركسات” (TÜRKSAT)، أحمد حمدي أتالاي، أن خدمة الإنترنت داخل الطائرات التي يقدمونها عبر الأقمار الصناعية ستتيح للمسافرين الحفاظ على اتصالهم بالعالم حتى أثناء التحليق في السماء، مشيرًا إلى أنهم يخططون لبدء تقديم هذه الخدمة على طائرات “AJet” خلال هذا العام، ثم تعميمها لاحقًا على جميع طائرات الخطوط الجوية التركية (THY).وبحسب بيان...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف مصدر مسؤول، بوزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، عن قرب إعلان تفاصيل المسابقة الخاصة بمعلمي الحصة، مشيرًا إلى أن معلمي الحصة الحاليين سيكون لهم الحق في التقدم لتلك المسابقة التي سيعلنها الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة، تنفيذًا لما أعلنه مسبقًا الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء.مسابقة مرتقبة لمعلمي الحصةوأوضح المصدر، في...
شارك اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية والدكتور محمد حسين رئيس جامعة طنطا، صباح اليوم، في تدشين انطلاق فعاليات المؤتمر السنوي الأربعين لكلية الطب جامعة طنطا، والذي يُعقد تحت عنوان “المستشفيات الجامعية ما بين التحديات والمستقبل في ظل الجمهورية الجديدة”، وذلك خلال الفترة من 22 حتى 24 أبريل الجاري، بحضور الدكتور أحمد العناني مستشار وزير التعليم...
بقلم : تاج السر عثمان ١أبريل اشرنا سابقا الي الذكرى الأربعين لانتفاضة مارس - أبريل ١٩٨٥، وضرورة الاستفادة من دروسها بإنجاز مهام الفترة الانتقالية، واستدامة الديمقراطية بالخروج من الحلقة الجهنمية للانقلابات العسكرية، التي أخذت حوالي ٥٩ عاما من عمر الاستقلال البالغ أكثر ٦٩ عاما ٠وبهذه المناسبة نعيد نشر هذا المقال عن دروس فشل تجربة...
هل سيفلح الخندق الذي حفره معردين الخرطوم حول الضعين في صد هجوم الأربعين متحرك مسنودة بغطاء جوي ودعوات الصالحين والمظلومين ؟؟؟ هل ولا ما هل ؟؟؟صهيب عزالدين إنضم لقناة النيلين على واتساب
تعتبر التمارين الرياضية ضرورية للنساء فوق سن الأربعين، خاصة خلال فترة انقطاع الطمث وما بعدها، حيث تساعد في الحفاظ على الصحة العامة. ورغم أن العديد من النساء يتجنبن ممارسة الرياضة، فإن الفوائد العديدة التي تقدمها تشمل الحفاظ على الوزن الصحي وزيادة كثافة العظام وكتلة العضلات. وفي هذا السياق، سنعرض 7 تمارين أساسية يمكن أن تُحدث...
أعلن اللواء دكتور هشام أبو النصر محافظ أسيوط عن تسليم استاد أسيوط الرياضي بمنطقة الأربعين لمديرية الشباب والرياضة تمهيدًا لإعادة تشغيله ودعمه للرياضة وتطوير المواهب للاستفادة من المنشآت الرياضية بأفضل شكل ممكن وذلك تنفيذًا لتوجهات الدولة بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بتنمية بمحافظات الصعيد وتعزيز البنية الرياضية على أرض المحافظة والاهتمام بإتاحة الفرص...
تخرج 9 دفعات من الضباط وضباط الصف بالمدرسة العليا للمشاة بشرشال