أخصائية تغذية علاجية توضح أنواع الأنيميا وأسبابها| فيديو
تاريخ النشر: 4th, November 2023 GMT
قال الدكتورة أميرة سمير جورج أخصائية تغذية علاجية، إن الأنيميا لها عدة أنواع، منها: إنيميا فقر الدم، والتي يتم بها نقص الهيموجلوبين، و بالتالي يقل نقص وصول الأكسجين للخلايا.
أخصائية تغذية علاجية:الأنيميا عند الأطفال يكون سببها سوء التغذية
وأضافت "أميرة سمير" ، خلال لقائها مع برنامج «طبيب البلد» المذاع على قناة «صدى البلد» ، أنه من أنواع الأنيميا، هي انيميا الفول، و نقص b 12، بالإضافة إلى الأنيميا الأهلالية، مؤكدة أن الأنيميا عند الأطفال يكون سببها سوء التغذية.
وتنصح أخصائية تغذية علاجية الأمهات، بألا يعطوا أبنائهم كوباً من اللبن بعد الأكل مباشرةً، معلقة : " كوب اللبن يشرب قبل الأكل بساعتين، أو بعد الأكل بـ 3 ساعات".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الانيميا الهيموجلوبين الأكسجين أميرة سمير أخصائیة تغذیة علاجیة
إقرأ أيضاً:
فوائد لبن الزبادي للبشرة..سرّ طبيعي قد يتحوّل إلى كريم فعّال
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبَر لبن الزبادي واحدًا من أكثر المكوّنات الطبيعيّة حضورًا في وصفات العناية بالبشرة، نظرًا لغناه بالمعادن، والفيتامينات، والأحماض التي تساعد في تهدئة البشرة، وترطيبها، وتحسين نضارتها بشكل ملحوظ.
كشفت المتخصصة السورية في الصيدلة والعناية بالبشرة والشعر ياسمين صبري في مقابلة مع موقع CNN بالعربيّة عن الدور الكبير الذي يؤديه اللبن الزبادي في مجال العناية بالجمال وكيفية الاستفادة منه بالطريقة الأمثل.
أوضحت صبري أنّ لبن الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل كمقشّر لطيف ينعّم البشرة ويجدّد خلاياها، فيما يدعم البروبيوتيك حاجز الجلد ويهدئ الالتهابات.
ويُعرف الزنك بدوره في مكافحة الاحمرار والبكتيريا، بينما تغذي فيتامينات B والكالسيوم البشرة وتمنحها مظهرًا صحيًا.
وأشارت صبري إلى أنّ اللبن الخام والطازج يحتفظ بفعاليّة أكبر بفضل الإنزيمات والبروبيوتيك، بينما يُعتبر اللبن المعلّب خيارًا مناسبًا رغم فقدانه جزءًا من خصائصه الحيوية، خصوصًا أنّ حمض اللاكتيك يبقى فعّالًا فيه.
وذكرت صبري أنّ غالبية أنواع البشرة تستفيد منه، بما في ذلك الجافة، الحسّاسة، الدهنية، وتلك المعرّضة لحبّ الشباب، مع ضرورة إجراء اختبار بسيط لأصحاب البشرة الحسّاسة جدًا.
تهديد لاتفاق ترامب للسلام.. تايلاند تشن غارات جوية على كمبوديا