فوائد الشوكولاتة الداكنة: احتفلي باليوم العالمي للشوكولاتة مع فوائدها الصحية
تاريخ النشر: 7th, July 2023 GMT
تُعد الشوكولاتة الداكنة واحدة من أنواع الحلويات المحببة للجميع، سواءً كانوا صغارًا أم كبارًا. ولكن لكي تتمتعي بفوائد صحية، يجب عليك اختيار الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة كاكاو تفوق الـ50%. في اليوم العالمي للشوكولاتة، الذي يحتفل به سنويًا في السابع من شهر يوليو، دعنا نستعرض أبرز فوائد الشوكولاتة الداكنة: غنية بالمضادات الأكسدة: تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مضادات أكسدة قوية مثل البوليفينولات، والتي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل التأثيرات الضارة للأكسدة على الجسم.
المصدر: رأي اليوم
كلمات دلالية: یمکن أن
إقرأ أيضاً:
بمذاق الشوكولاتة.. مبادرة إنسانية تخفف توتر طلاب الإعدادية في إطسا بالفيوم
في مشهد يعكس روح الدعم والاهتمام النفسي بالطلاب، أطلقت إدارة إطسا التعليمية بمحافظة الفيوم مبادرة إنسانية فريدة بعنوان "مبادرة الشوكولاتة"، استهدفت طلاب الشهادة الإعدادية في أول أيام امتحانات الفصل الدراسي الثاني، حيث تم توزيع قطع من الشوكولاتة على الطلاب قبل دخولهم اللجان.
جاءت المبادرة استجابة لتوجيهات الدكتور خالد خلف قبيصي، مدير مديرية التربية والتعليم بالفيوم، والأستاذة رشا يوسف، وكيل المديرية، وبإشراف مباشر من الدكتور أحمد رياض سيف النصر، مدير إدارة إطسا التعليمية، الذي أكد أن الهدف من المبادرة هو تخفيف التوتر والقلق النفسي الذي قد يشعر به الطلاب في مثل هذه الأوقات، ومنحهم دفعة إيجابية تساعدهم على التركيز داخل اللجان.
وقد أدى الطلاب في اليوم الأول امتحاني اللغة العربية والتربية الدينية داخل 60 لجنة امتحانية موزعة على مستوى الإدارة، وسط إجراءات تنظيمية مشددة لضمان سير الامتحانات بشكل منضبط وآمن.
وشدد مدير الإدارة على ضرورة توفير بيئة هادئة وآمنة داخل اللجان، والالتزام التام بتعليمات وزارة التربية والتعليم، خاصة ما يتعلق بحظر الهواتف المحمولة والأجهزة الإلكترونية، لضمان تحقيق مبدأ تكافؤ الفرص بين جميع الطلاب.
وفي ختام اليوم، أعرب "رياض" عن تقديره الكبير لجميع القائمين على أعمال الامتحانات، مؤكدًا أن الانضباط والتنظيم الذي شهده اليوم الأول ثمرة تعاون بين مختلف الجهات التعليمية والتنفيذية.
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!