فوائد وطريقة تقشير الوجه.. كيفية الحصول على بشرة صحية ونضرة
تاريخ النشر: 18th, November 2023 GMT
تعتبر عملية تقشير الوجه خطوة مهمة جدًا في روتين العناية بالبشرة للسيدات. وعلى الرغم من استخدام مستحضرات التجميل والمرطبات، قد يتم تجاهل هذه الخطوة الأساسية. إن التقشير يعتبر أكثر فعالية من الغسولات ومنظفات البشرة في تجديد البشرة وجعلها تبدو أكثر شبابًا وإشراقًا ونعومة. فهو يساعد في إزالة الخلايا الميتة وفتح المجال لنمو خلايا جديدة.
أهمية تقشير الوجه:
- يعمل التقشير على تجديد خلايا البشرة وتحفيز عملية تجديدها، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نضارة وشبابًا.
- يساعد في إزالة الخلايا الميتة والشوائب من سطح الجلد، مما يسهم في تفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة والعلامات التي تظهر بعد الشفاء من الطفح الجلدي.
- يساعد في تنظيف المسام والتخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء التي تسد المسامات وتسبب زيادة الزيوت وحب الشباب.
- يساعد في توحيد لون البشرة وتقليل التصبغات واللون الداكن في بعض المناطق.
- يساعد في علاج البشرة الجافة والمتقشرة وترطيبها بشكل فعال.
- يحفز نمو الشعر تحت الجلد ويساعد في إزالة البقع الحمراء المحيطة به.
- يحفز الدورة الدموية ويعزز الجهاز الليمفاوي في التخلص من السموم والأنسجة الدهنية من الجلد.
طريقة تقشير الوجه:
1. قم بربط شعرك للخلف أو وضع غطاء على الرأس لمنع وصول الشعر إلى وجهك.
2. ابلل منشفة نظيفة بالماء الدافئ وضعها على وجهك لمدة دقيقة أو دقيقتين لفتح المسام. يمكنك أيضًا أن تستحم في حمام ساخن لبضع دقائق.
3. قم بغسل وجهك باستخدام غسول الوجه الخاص بك لتنظيفه جيدًا قبل عملية التقشير.
4. قم بإجراء اختبار بسيط على جزء صغير من الوجه لللتأكد من عدم حدوث أي تهيج أو رد فعل سلبي من المنتج المقشر الذي تنوي استخدامه.
5. قم بتطبيق المقشر على وجهك بحركات دائرية لطيفة، تجنب منطقة العينين والشفتين.
6. استمر في تدليك الوجه بهذه الحركات لمدة دقيقة أو دقيقتين، وتأكد من تغطية كل المناطق من الوجه.
7. اشطف وجهك جيدًا بالماء الفاتر لإزالة المقشر تمامًا.
8. جفف وجهك بلطف باستخدام منشفة نظيفة وناعمة.
9. بعد التقشير، يمكنك تطبيق مرطب مناسب لنوع بشرتك.
10. يُفضل تكرار عملية التقشير مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع، وذلك وفقًا لنصائح خبراء الجلدية واحتياجات بشرتك الخاصة.
من الجيد الإشارة إلى أنه يجب مراعاة نوع البشرة الخاص بك وحالتها الحالية عند اختيار المقشر المناسب. يفضل استشارة أخصائي الجلدية قبل استخدام المنتجات القوية أو في حالة وجود حالات جلدية خاصة مثل الحبوب الحادة أو الجروح المفتوحة. إذا كانت بشرتك حساسة، يمكنك استخدام مقشرات لطيفة تحتوي على مكونات مهدئة ومرطبة.
باختصار، تقشير الوجه هو عملية هامة للحفاظ على بشرة صحية ونضرة. يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا، وتنظيف المسام، وتوحيد لون البشرة، وتحسين مظهرها بشكل عام. يجب اتباع إرشادات الاستخدام الصحيحة واختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: تقشير البشرة
إقرأ أيضاً:
من الدهنية إلى الحساسة..أسس اختيار المكياج المناسب لنوع البشرة
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تتطلب عملية اختيار مستحضرات التجميل وتطبيق المكياج فهمًا عميقًا لطبيعة البشرة ومتطلباتها، إذ أن المكياج الذي يليق بالبشرة الدهنية قد لا يناسب البشرة الجافة، وما تحتاجه البشرة الحساسة يختلف تمامًا عن المختلطة.
قال خبير التجميل اللبناني نبيل مخّول في مقابلة مع موقع CNN بالعربيّة إنّ المكياج الناجح يبدأ من العناية الصحيحة بالبشرة، موضحًا خصائص كل نوع من أنواع البشرة مع نصائح قيّمة تؤثر إيجابا على المظهر العام للبشرة والمكياج.
البشرة الدهنيةأشار مخول إلى أن السيطرة على لمعان البشرة خلال النهار تبدأ من اختيار السيروم المناسب، مضيفًا: "السيروم الذي يعمل كمعدّل للإفرازات أو ما يُعرف بـ Oil Controller يساعد في توازن الزيوت في البشرة، ويمنع انسداد المسام من دون إثقالها".
أما عن البرايمر المثالي، فنصح باستخدام برايمر يحتوي على أحماض خفيفة، تساعد في تنظيم الإفرازات وتجفيف الزيوت لمدّة تمتد بين 5 و8 ساعات في النهار.
View this post on InstagramA post shared by Perla Younes (@perlayouness)
عند اختيار كريم الأساس، حذّر مخول من التركيبات السميكة قائلاً: "كلما كان الفاونديشن سائلاً وخفيفًا، كلما قلّت فرص انسداد المسام، وبالتالي قلّت الإفرازات الدهنية كرّد فعل من البشرة".
ولفت إلى أهمية رذاذ التثبيت (Setting Spray) الذي نصح باستخدامه قبل المكياج وبعده للمحافظة على رطوبة البشرة وتهدئتها طوال اليوم.
البشرة الجافةتتطلب البشرة الجافة خطوات ترطيب دقيقة، إذ شدد مخول على أهمية استخدام كريم غني بمواد الترطيب قبل المكياج، بالإضافة إلى كريم الترطيب لمنطقة حول العين "لأنها غالبًا ما تعاني من نقص الأوكسيجين، وتكون أيضا عرضة للجفاف".
للحصول على اللمسة الندية (Dewy Look)، يُفضّل استخدام كريم أساس بتركيبة تعكس الضوء، تحتوي لمعانا خفيفا غير مرئي بالعين المجرّدة.
أما البرايمر، فيُفضّل أن يكون مرطبًا، أو حتى كريم ترطيب غني بشيء من اللمعان. لتجنب تقشّر كريم الأساس خلال اليوم، نصح مخّول بعدم الإفراط في وضع البودرة، ودمج سيروم الهيالورونيك مع كريم الأساس للحفاظ على الترطيب والثبات في الوقت ذاته.
البشرة المختلطةأوضح خبير التجميل اللبناني أن البشرة المختلطة تحتاج إلى تعامل مزدوج، إذ عادةً ما تكون منطقة الـT-Zone (الجبين، والأنف، والذقن) دهنية، بينما الجوانب جافة أو طبيعية. لذلك، يُنصح باستخدام سيروم خفيف في المناطق الدهنية، وكريم مرطب على باقي الوجه.
View this post on InstagramA post shared by Nabil Makhoul نبيل مخول (@nabilmakhoul)
بهدف السيطرة على لمعان الجبين والأنف، يمكن استخدام برايمر مخصص لهذه المناطق فقط. كما يمكن ممكن دمج نوعين مختلفين من البرايمر أو الفاونديشن لتغطية احتياجات البشرة المتعددة. أما البودرة المثالية، فهي البودرة الحرّة (Loose Powder) التي تمتص الزيوت من دون أن تجرّد البشرة من رطوبتها. ويفضّل وضعها بتدرّج، بدءًا من الفك صعودًا حتى أسفل العينين.
البشرة الحساسةفيما يتعلق بالبشرة الحساسة، أكدّ مخول أن البساطة هي السر، إذ ينبغي تجنّب مستحضرات تحتوي عطورا أو موادا صناعية قوية، لا سيما في كريم الأساس أو البودرة.
كما نصح باختبار أي منتج جديد على كف اليد الداخلية، ومراقبة البشرة لظهور أي رد فعل مثل الاحمرار أو الحكة.
View this post on InstagramA post shared by Nabil Makhoul نبيل مخول (@nabilmakhoul)
أما الخطوات المهدئة التي نصح بها قبل المكياج، فتشمل استخدام مكعبات الثلج أو ماء الورد كتونر طبيعي.
كما نصح خبير التجميل اللبناني بفعالية المكياج المعدني (Mineral Makeup)، وخاصةً الأنواع الخالية من الزيوت والعطور، لما توفره من تغطية خفيفة وآمنة على البشرة الحساسة.
نشر الثلاثاء، 24 يونيو / حزيران 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
ريانة البرناوي: أكثر من 80 ألف طالب شاركوا في مسابقة “الفضاء مداك” ..فيديو