منوعات، بعبوة كوكاكولا اعملي أقوى كراتين في البيت وحولي شعرك الخشن إلى خيوط حرير،تستطيعين أن تستخدمي الكوكاكولا عن طريق استعمال عبوة كاملة من المشروب، ومن ثم تحضري .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بعبوة كوكاكولا.. اعملي أقوى كراتين في البيت وحولي شعرك الخشن إلى خيوط حرير، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

بعبوة كوكاكولا.. اعملي أقوى كراتين في البيت وحولي...

تستطيعين أن تستخدمي الكوكاكولا عن طريق استعمال عبوة كاملة من المشروب، ومن ثم تحضري وعاء عميق ومتسع ومنشفة للشعر ثم تتبعي ما يلي:

أولا قومي بتسريح الشعر جيدًا وإزالة أي تشابك في خصلاته حتى يكون من السهل تطبيق الوصفة.

ثم بعد ذلك يتم قلب الشعر كله نحو مقدمة الرأس، ومن ثم يتم سكب الكوكاولا على الشعر ويكون أسفله الوعاء.

والآن حاولي تدليك فروة الرأس بالكوكاكولا جيدًا وتركها ربع ساعة بعد تطبيقها على الشعر.

استخدمي الماء الفاتر على شعرك، مع شامبو طبيعي للتخلص من آثار الكولا على الشعر.

طريقة أخرى لفرد الشعر بالكاكولا

*المكونات:

عبوة من الكولا.

ملعقتان زيت زيتون.

نصف كوب حليب جوز الهند.

*الطريقة:

أولا احضري المكونات وقومي بمزجه في وعاء.

لا بد أن يكون الشعر خالي من التشابك لتطبيق لمزيج عليه، يترك مزيج على الشعر حوالي 30 دقيقة.

من ثم غسل الشعر بالشامبو الطبيعي، ويمكنك تكرار التطبيق مرتين كل 10 أيام.

كيراتين النشا لفرد الشعر الخشن

*المكونات:

ملعقة كبيرة من النشا.

ملعقة من زيت اللوز.

ملعقة من عصير الليمون.

ملعقة من الفازلين.

ملعقة من زيت السمسم.

*الطريقة:

يتم خلط ملعقة كبيرة من النشا مع ملعقة من زيت الزيتون مع عصير الليمون وملعقة من الفازلين وزيت السمسم.

ثم يتم مزج جميع المكونات جيدا مع بعضهم البعض ثم قومي بوضع الخليط على الشعر لمدة ربع ساعة.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس على الشعر

إقرأ أيضاً:

نقص هذه الفيتامينات والمعادن يسبب تساقط الشعر | تحذير

تساقط الشعر  رغم أنه ليس حالة طبية طارئة، قد يكون مثيرًا للقلق الشديد، وقد يؤثر سلبًا على صورة الشخص بنفسه، مما يؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس والشعور بالحرج. 

يمكن أن ينجم تساقط الشعر، المعروف أيضًا باسم الثعلبة، عن عدة عوامل، مثل الآثار الجانبية لبعض الأدوية، والعوامل الوراثية، والتقدم في السن، والمنتجات الكيميائية، وغيرها. ومع ذلك، يبقى السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو نقص التغذية.

في اليوم العالمي لـ سرطان المبيض.. علامات وأعراض هذا المرض الخطيرتحذير هذه المكملات الغذائية ممنوعة لمرضى الضغط المرتفع|فيتامينات تسبب تساقط الشعر 

نلقي نظرة على الفيتامينات والمعادن التي قد تسبب تساقط الشعر.

-فيتامين د

ضروري لتكوين بصيلات شعر جديدة، وهي الجيوب الصغيرة التي ينمو منها الشعر، نقص فيتامين د قد يؤدي إلى ترقق الشعر وحتى تساقطه بشكل متقطع، وهو ما يُعرف بالثعلبة البقعية، ولأن ضوء الشمس يساعد الجسم على إنتاج فيتامين د، فإن قلة التعرض له قد تؤدي إلى انخفاض مستوياته، تناول الأسماك الدهنية، والأطعمة المدعمة، والمكملات الغذائية قد يساعد في الحفاظ على صحة الشعر. 

-حديد

 نعلم جميعًا أن الحديد يساعد على تكوين الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء، والذي بدوره يحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك بصيلات الشعر، فبدون كمية كافية من الحديد، لا تحصل بصيلات الشعر على ما يكفي من الأكسجين، مما يؤدي إلى تساقط الشعر وترققه.

 يُعد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد سببًا شائعًا لتساقط الشعر، وخاصةً لدى النساء، يمكن أن يُساعد تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء والسبانخ والبقوليات، أو تناول المكملات الغذائية.

-البيوتين 

(فيتامين ب7) البيوتين، المعروف أيضًا باسم فيتامين الشعر، يدعم إنتاج الكيراتين، وهو البروتين الذي يُكوّن خصلات الشعر، نقص البيوتين قد يُسبب تقصف الشعر وتساقطه، مع أن نقص البيوتين نادر، إلا أنه شائع لدى المدخنين، أو الذين يتناولون أدوية مُعينة، أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غير صحي، تشمل الأطعمة الغنية بالبيوتين البيض والمكسرات ومنتجات الألبان.

- فيتامين ب12

فيتامين ب12 ضروري للغاية، إذ يُشكل خلايا الدم الحمراء التي تُغذي بصيلات الشعر، قد يُسبب نقصه تساقط الشعر وضعف صحته (إلى جانب العديد من الحالات الأخرى)، خاصةً لدى النباتيين، تُعدّ الأطعمة الحيوانية، مثل اللحوم ومنتجات الألبان، مصادر جيدة، أو يُمكن استخدام المُكمّلات الغذائية عند الحاجة. في الحالات الشديدة، يُنصح بالحقن. 

-فيتامين سي

 يساعد فيتامين سي على إنتاج الكولاجين، وهو بروتين يُقوي الشعر، كما يُساعد على امتصاص الحديد من الطعام، فبدون كمية كافية من فيتامين سي، قد يُصبح الشعر ضعيفًا وهشًا، تُعدّ الحمضيات والتوت والخضراوات الورقية مصادر جيدة لفيتامين سي.

-فيتامين أ

 فيتامين أ ضروري لإنتاج الزهم، وهي المادة الزيتية التي تحافظ على ترطيب فروة الرأس وصحة الشعر. مع ذلك، فإن نقصه أو زيادته قد يُسبب تساقط الشعر، لذا من المهم مراقبة مستوياته في الجسم، من المهم تناول كميات متوازنة من أطعمة مثل الجزر والبطاطا الحلوة والسبانخ، ولكن يُنصح بتجنب المكملات الغذائية إلا بوصفة طبية.

 -الزنك

 يلعب الزنك دورًا في نمو أنسجة الشعر وإصلاحها، قد يؤدي نقصه إلى تساقط الشعر، ولكن غالبًا ما يكون هذا التساقط قابلًا للعكس مع العلاج المناسب. توفر أطعمة مثل المكسرات والبذور واللحوم الزنك. 

-الأحماض الأمينية 

يتكون الشعر في الغالب من الكيراتين، وهو بروتين مُكوّن من الأحماض الأمينية، نقص البروتين أو الأحماض الأمينية قد يُضعف بنية الشعر ويُبطئ نموه، تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل البيض واللحوم والبقوليات ومنتجات الألبان، يضمن الحصول على كمية كافية من الأحماض الأمينية لشعر صحي.

المصدر: timesofindia

طباعة شارك تساقط الشعر فقدان الثقة نقص التغذية صحة الشعر

مقالات مشابهة

  • برلماني: زيارة الرئيس السيسي إلى روسيا ومشاركته باحتفالات عيد النصر تعزز دور مصر دوليا
  • قتلى وإصابات بانهيار مبنى على قوة لغولاني بعد تفجيره في رفح (شاهد)
  • لم يفلت من العقاب.. عبوة ناسفة تمزق جسد الجندي الإسرائيلي قاتل ⁧‫«شيرين أبو عاقلة‬⁩»
  • نقص هذه الفيتامينات والمعادن يسبب تساقط الشعر | تحذير
  • مجلس السيادة يتحدث عن خيوط مؤامرة وعدوان “ليلة الأحد”
  • عبد الله يحي: خيوط المؤامرة الكبرى بدأت تتكشف والعدوان الإماراتي بدأ يُظهر وجهه الحقيقي
  • 5 وصفات اقتصادية .. طريقة عمل التومية السوري
  • إسرائيل تقر بإصابة 4 جنود في انفجار عبوة ناسفة شرق رفح
  • انفجار عبوة حوثية يصيب شاباً في ريف تعز
  • مقارنة بين جيشي الهند وباكستان .. أيهما أقوى عسكريًا؟