٦ أنواع زيت يجب استخدامها للمساج متفرقات
تاريخ النشر: 12th, July 2023 GMT
متفرقات، ٦ أنواع زيت يجب استخدامها للمساج،٦ أنواع زيت يجب استخدامها للمساج صورة أرشيفية مريم حافظ .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ٦ أنواع زيت يجب استخدامها للمساج، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
٦ أنواع زيت يجب استخدامها للمساج٦ أنواع زيت يجب استخدامها للمساج صورة أرشيفية
مريم حافظ
يعد مساج الجسم أو تدليك من الأمور المهمة لجسم، ويجب الالتزام بها مرة شهريا على الاقل، فأنه يعطي شعور بالاسترخاء، ويزيل الإرهاق والألم وينشط الدورة الدموية، يستخدم أيضاً لعلاج تصلب الشرايين والتهاب المفاصل وشلل الأطفال، ومن الطرق الفعالة وتعطي صحة وحيوية للجلد، هي الزيوت التى تستخدم للمساج، لأنها تحتوى على فيتامينات ومعادن ومواد أخرى مغذية للجلد، والتي لا يستطيع الجلد أن ينتجها من تلقاء نفسه.
زيت بذور العنب
يعتبر زيتا جيدا للمساج، فهو خفيف جدا ولامع وحريري على الجلد، ويختلف شعوره الغني عن الزيوت الأخرى، ويحتوي على مستويات عالية من حمض اللينولييك.
زيت السمسم
زيت السمسم من أفضل الزيوت لجسم الإنسان، فهو يمتلك قيمة غذائية عالية ويعد مفيدا لتقوية بناء الجسم، أي الأوتار والأربطة والعضلات، ينصح باستخدام هذا الزيت يوميا للمساج وهو دافئ.
زيت الجوجوبا
ويتميز زيت الجوجوبا بأنه رائعا للأشخاص المصابين بمشاكل الجلد منها حب الشباب، وعلى الرغم من أن هذا الزيت لا يعد جيدا جدا للمساج، فهو يعد ممتازا لمصابي مشاكل الجلد كونه أيضا لا يغلق المسامات.
زيت اللوز الحلو
ومن أشهر أنواع زيوت المساج استخداماً للمساج هو زيت اللوز الحلو، فهو يمتلك أفضل السمات التي يجب أن يمتلكها زيت للمساج، إذ يتدفق بشكل جيد على الجلد ولا يتم امتصاصه بسرعة ويحتفظ بسماته لوقت طويل، كما أنه خفيف على الجلد، وأفضل شيء حول هذا الزيت هو أنه مريح لليد التي تقوم بالمساج ويجعلها تنزلق بسهولة على الجلد.
زيت الزيتون
يشتهر زيت الزيتون كونه أكثر الزيوت المستخدمة لمساج الرضع، غير أنه بالإمكان استخدامه للبالغين أيضا، فهو زيت لطيف للمساج ويحسن مرونة الجلد ويقويه، ويؤدي استخدامه بانتظام إلى الحفاظ على مظهر الجلد وشبابه.
زيت جوز الهند
يعد زيت جوز الهند مفضلاً لدى العديدين، كما يعد رائعا للمساج. يتسم هذا الزيت بأنه لا لون له وأنه خفيف. ويعد شائع الاستخدام في المناطق الساحلية الاستوائية. كما أنه فعال جدا لدى مصابي حب الشباب في منطقة الظهر، فهو يقي من التهيجات ولا يغلق المسامات الجلدية.
| بعد التمرين.. 5 نصائح لتسكين آلام العضلات بشكل طبيعي
الكلمات الدالة : زيت الزيتون زيت جوز الهند زيت الجوجوبا زيت اللوز الحلوالمصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس على الجلد
إقرأ أيضاً:
5علامات صامتة لسرطان الجلد احذرها
لكن ما لا يعرفه كثيرون هو أن الميلانوما (أخطر أنواع سرطان الجلد)، يمكن أن تظهر في أماكن خفية مثل تحت الأظافر أو حولها.
ويقول الدكتور ماغنوس لينش، استشاري الأمراض الجلدية، لصحيفة «صن هيلث»: «التغيرات في أظافرك يمكن أن تكون علامة تحذير مبكرة للسرطان.
وذلك لأن الأظافر تعكس ما يحدث داخل الجسم، بما في ذلك كيفية استخدامه للأكسجين والمواد المغذية ومكافحته للأمراض».
ورغم أنه من النادر أن يتطور سرطان الجلد، بما في ذلك الميلانوما، تحت وحول أظافر اليدين والقدمين، إلا أنه يحدث. ولذلك، فإن أي تغير غير طبيعي في الأظافر قد يكون إنذاراً مبكراً لوجود مشكلة صحية خطيرة، مثل الميلانوما. وهناك خمس علامات يجب أن تنتبه لها على أظافرك وحولها قد تشير إلى الإصابة بالميلانوما:
خط داكن طولي على الظفر - تظهر هذه العلامة كشريط بني أو أسود عمودي على الظفر. وغالبا ما يظهر على إبهام اليد أو القدم المهيمنة، لكنه قد يصيب أي ظفر. وقد يعتقد المصابون بالميلانوما تحت أظافرهم خطأً أنهم يعانون من كدمة فقط، أو حتى لا يلاحظون أي تغيير على الإطلاق. وبخلاف الخط، يمكن أن يبدو أيضا كتصبغ غير منتظم تحت الظفر.2. انفصال الظفر عن الجلد في هذه الحالة يبدأ الظفر في الارتفاع عن فراش الظفر، وتبدو الحافة البيضاء أطول. وقد تعتقد أنك اصطدمت بشيء ما، ولكن انفصال الظفر عن الجلد قد يكون علامة على شيء أكثر خطورة.
3. تشقق أو انقسام الظفر من المنتصف يحدث هذا بسبب ضعف صفيحة الظفر نتيجة نمو السرطان تحتها.
4. نتوء أو عقدة تحت الظفر يمكن أن يلاحظ المريض شيئاً متكتلاً تحت الظفر قد يصاحبه شريط ملون (عريض وغير منتظم أو داكن وضيق).
5. سماكة غير طبيعية في الظفر وفقاً لدراسة حديثة، قد يكون هذا علامة على متلازمة الاستعداد الورمي BAP1 الوراثية التي تزيد خطر الإصابة بعدة سرطانات، بما في ذلك الميلانوما.
نصائح وينصح أطباء الجلدية بمراجعة الاختصاصي فور ملاحظة أي من العلامات السابقة، لأن الميلانوما تحت الأظافر تشخص غالبا في مراحل متأخرة، وبالتالي فإن الكشف المبكر يجعل العلاج أسهل، حتى في هذه المناطق غير الشائعة، بحسب ما نقله موقع «روسيا اليوم»
المنتشري: الهلال لا يحتاج إلى أوسيمين وقادر على الأفضل.. فيديو