غنية بالفيتامينات.. طرق مبتكرة لعمل زبادي الفواكه في المنزل
تاريخ النشر: 4th, December 2023 GMT
يعد الزبادي بالفواكه من الوجبات التي يمكن تناولها كفطور لإحتوائها على العديد من الفيتامينات، ومحببة لدى الأطفال والكبار، فهي وجبة غذائية متكاملة ويمكن إعدادها بطرق وأفكار مختلفة حيث أن إعدادها سهل وسريع ومكوناتها بسيطة، ومفيدة،وفيما يلي خطوات عمل زبادي بالفواكة، وفقا لموقع foodnd
طريقة عمل زبادي بالفواكه:
المقادير:
- 1 كوب توت بري
- 1 كوب فراولة مقطعة مكعبات
- 1 كيوي مقطع مكعبات
- 2 معلقة كبيرة عسل
- زبادي - حسب الحاجة
طريقة التحضير:
في طبق كبير الحجم ضعي أكواب الزبادي مع العسل وقلبي جيداً.
ضعي مزيج الزبادي والعسل في أكواب التقديم بالتساوي.
ضعي الفواكة حسب الرغبة ووزعيها بالتساوي على أكواب الزبادي والعسل.
ضعي أكواب الزبادي في الثلاجة كي تبرد ،قدميها باردة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: زبادي فواكة الفطور الفيتامينات
إقرأ أيضاً:
رئاسة "COP16" تدعو لإيجاد حلول مبتكرة تدعم استعادة الأراضي ومواجهة الجفاف عالميًا
دعت رئاسة الدورة السادسة عشرة لمؤتمر الأطراف لاتفاقية الأمم المتحدة لمكافحة التصحر «COP16»، التي تتولاها المملكة العربية السعودية؛ إلى إيجاد حلولٍ تمويلية مبتكرة، للحد من آثار الجفاف، واستعادة النظم البيئية المتدهورة حول العالم، إلى جانب ضرورة دمج السياسات البيئية، مع آليات الاستثمار المستدام، لتعزيز الجهود الدولية لمواجهة الجفاف.المؤتمر الدولي الرابع لتمويل التنميةجاء ذلك خلال جلسة نقاش رفيعة المستوى، بعنوان ”التمويل المبتكر للطبيعة: بناء أسواق لاستعادة الأراضي المتدهورة“، أقيمت في مدينة إشبيلية بإسبانيا، ضمن فعاليات المؤتمر الدولي الرابع لتمويل التنمية «FFD4»، بمشاركة ممثلي برنامج الأمم المتحدة الإنمائي «UNDP» وصندوق الأمم المتحدة لرأس المال الإنمائي «UNCDF» إضافةً إلى عددٍ من الشركاء الدوليين.أهمية استدامة المشاريع البيئيةونوّه سعادة الدكتور أسامة فقيها وكيل وزارة البيئة والمياه والزراعة للبيئة، ومستشار معالي رئيس مؤتمر الأطراف، خلال مشاركته في الجلسة، بأهمية بناء أدوات تمويلية قائمة على الشراكات الاستراتيجية، للمُساهمة في توفير الحوافز اللازمة للمستثمرين، وضمان استدامة المشاريع البيئية، مما يُعزز من قدرة المجتمعات الأكثر تأثرًا بتغير المناخ على الصمود والتأقلم.
وأشار إلى أن هذه الجلسة، تأتي في إطار رئاسة المملكة للدورة السادسة عشرة لمؤتمر الأطراف لاتفاقية الأمم المتحدة لمكافحة التصحر «UNCCD COP16»؛ لتعزيز الزخم الدولي لتحقيق مستهدفات الاتفاقية حيال الحد من تدهور الأراضي واثار الجفاف، وتعزيز قدرة الدول النامية الأكثر عرضةً على الاستعداد للجفاف وذلك من خلال مناقشة سُبل تطوير أسواقٍ فعالة لتمويل استعادة الأراضي المتدهورة، وتوسيع نطاق التمويل، ليشمل المناطق الأكثر تأثرًا بالجفاف.رئاسة المملكة لمؤتمر "COP16"يُشار إلى أن المملكة العربية السعودية، تولت رئاسة مؤتمر الأطراف السادس عشر لاتفاقية الأمم المتحدة لمكافحة التصحر «COP16»، خلال استضافتها فعاليات المؤتمر في ديسمبر الماضي، حيث تستمر ولايتها لمدة عامين؛ لدفع العمل الدولي بشأن إعادة تأهيل الأراضي واستصلاحها، واستعادة خصوبتها وحيويتها، ومقاومة التصحر والجفاف.
أخبار متعلقة "العلاج الدقيق للأورام" يجمع 300 خبير دولي في الرياضالمدينة المنورة.. إطلاق برنامج "نادي خطوة" لتنمية مهارات الطلبة ذوي الإعاقة
كل ما تريد معرفته عن التقديم في مدرسة الضبعة النووية ..الرابط والشروط