زنقة 20 | الرباط

كشفت تقارير إنجليزية ، عن تبرع بوكايو ساكا نجم فريق آرسنال الإنجليزي، بعدد من الحاويات لمساعدة من تعرضوا للزلزال المدمر بالمغرب سبتمبر الماضي.

وأوضح تقرير نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية تبرع لاعب آرسنال بوكايو ساكا بـ 50 حاوية للمساعدة في توفير المأوى لـ 255 شخصاً تأثروا بالزلزال المدمر الذي ضرب المغرب سبتمبر الماضي.

وعمل ساكا مع إحدي المؤسسات الخيرية لتوفير المأوى الذي تشتد الحاجة إليه لـ 84 عائلة في قرية صغيرة في تارودانت، حيث شهدت القرية وحدها وفاة 42 شخصاً في الكارثة الطبيعية.

وقال ساكا: “لقد صُدمت عندما سمعت عن الزلزال المروع الذي ضرب المغرب، لكن أدركت أنني أريد حقاً المساعدة، وبدأنا ننظر إلى ما يمكننا القيام به لمساعدة العائلات النازحة”.

و أضاف أنه تأثر بقصة طفل مصاب بمتلازمة داون وإعاقة رجل كبير في السن وأرامل عقب الكارثة.

وقام ساكا بدعم المتضررين بزلزال المغرب المدمر من خلال التبرع بـ 50 حاوية مجهزة بمنطقة نوم ومولد كهرباء ومطبخ صغير وحمام مع مغسلة ومرحاض ودش.

المصدر: زنقة 20

إقرأ أيضاً:

نصائح لمساعدة طفلك على تجنب الوجبات السريعة

تعاني معظم الأمهات من اعتماد أطفالهن على الوجبات السريعة، وخاصة أنها تسبب الكثير من القلق والتوتر والانزعاج للأهل، وكثيراً ما نجد الأطفال يفضلون تناول تلك الوجبات عن أكل المنزل، لذلك نستعرض أهم النصائح الفعالة التي تساعدك على توجيه طفلك لتجنب الوجبات السريعة وتعزيز عادات الأكل الصحية:

اقرأ ايضاًأضرار تناول الوجبات السريعة أثناء مشاهدة مباريات كأس العالمنصائح لمساعدة طفلك على تجنب الوجبات السريعة

فيما يلي نصائح فعالة تساعدك على توجيه طفلك لتجنب الوجبات السريعة وتعزيز عادات الأكل الصحية:

يجب أن تكون قدورة لطفلك لأنه الأطفال يقلدون الأهل، فاحرص على أن تكون خياراتك الغذائية صحية أمامهم.تجنب تناول الوجبات السريعة أمام الطفل أو الحديث عن هذه الوجبات بإيجابية.يفضل أن توفر بدائل صحية لذيذة مثلاً حضّر في المنزل وجبات شبيهة بالوجبات السريعة مثل برغر صحي، شاورما منزلية، بيتزا منزلية، بطاطا مشوية.يفضل أن تجعل طفلك يشاركك في إعداد الطعام واختياره، فهذا يزيد اهتمامه بتجربة الطعام الصحي.توعية طفلك والتحدث معه عن الفرق بين الأكل الصحي والوجبات السريعة بلغة تناسب عمره، والتركّيز على كيف يؤثر الطعام على نموه وطاقة جسمه.يجب تنظيم وقت الوجبات وذلك يمنع الجوع المفاجئ الذي يجعل الأطفال يطلبون الطعام الجاهز.تجنب استخدام الشوكولاتة أو البرغر الجاهز كمكافأة ويفضل استبداله ذلك بوقت للعب أو نزهة.مراقبة المحتوى الذي يشاهده طفلك، لأنه الإعلانات عن الوجبات السريعة تؤثر على رغباته.توفير وجبات خفيفة صحية مثل شرائح الفواكه، أو الزبادي، المكسرات، أو الفشار غير المملح.اجعل الأكل الصحي ممتعًا مثلا قم باستخدام أطباق ملونة، أو قطّاعات للفاكهة على شكل نجوم وقلوب.كوني أيتها الأم صبورة وثابتة لأنه التغيير لا يحصل بين يوم وليلة، لكن مع التكرار مع طفلك والاهتمام ستتكون العادات الصحية. كلمات دالة:نصائح لمساعدة طفلك على تجنب الوجبات السريعةالوجبات السريعة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند نصائح لمساعدة طفلك على تجنب الوجبات السريعة مقتل وإصابة 4 جنود إسرائيليين بمعارك ضارية في غزة براد بيت بحذر النجوم الشباب من المشاركة بهذه الأفلام: "لا تفعلوا" مصر: تقر تعديلات قانون الإيجار القديم إسرائيل: نهاية "عربات جدعون" في غزة Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • قرية حتا.. رحلة عبر عبق الماضي وأصالة التراث
  • البواري يتخلى عن مئات فلاحي إقليم كلميم بعد “التبروري” المدمر لمحاصيلهم
  • الزراعة تطلق 214 قافلة بيطرية مجانية في 176 قرية خلال يونيو الماضي
  • الزراعة: 214 قافلة بيطرية مجانية في 176 قرية في يونيو الماضي
  • صيانة وتأهيل أربع مدارس في طرطوس متضررة من الزلزال الذي ضرب سوريا
  • لاعب أرسنال السابق توماس بارتي يُواجه تهمًا بالاغتصاب والاعتداء الجنسي
  • توماس بارتي متهم باغتصاب 5 سيدات بعد أيام من رحيله عن آرسنال
  • مفاجأة .. لاعب آرسنال السابق مُتهم بالاعتداء على 3 نساء | تفاصيل مثيرة
  • رومانيا: لن نرسل أي قوات إلى أوكرانيا تحت أي ظرف
  • نصائح لمساعدة طفلك على تجنب الوجبات السريعة