قبل بدء الامتحانات بأيام .. أبرز الاستعدادات النهائية للطلاب والأسرة
تاريخ النشر: 31st, December 2023 GMT
امتحانات النقل لطلاب المدارس تقترب مع حلول شهر يناير 2024؛ حيث يستعد طلاب النقل من الشهادة الابتدائية والاعدادية وطلاب الصف الاول والثاني الثانوي لامتحانات منتصف العام، ولكن كثيرين من الطلاب لم يستعدوا نفسيا لها.
قالت الدكتورة امل شمس استاذة علم الاجتماع بجامعة عين شمس، إن دور الاسرة في الوقت الحالي الأهم لتأهيل الطالب نفسيا دون الضغط عليه وجعل أجواء مناسبة للمذاكرة داخل المنزل مؤكدة ضرورة تحفيز الطلاب بشكل كبير خلال الفترة الحالية والبعد عن السلبيات بشكل قاطع قبل الامتحانات .
وأضافت امل شمس خلال تصريحاتها لـ صدى البلد انه يجب علي الطالب تنظيم وقت النوم والمذاكرة دون النظر الي أي معوقات توجد حوله .
وأكدت شمس، أنه مازال يوجد وقت كاف لطلاب النقل لمراجعة المناهج مرة ثانية وثالثة أيضا مؤكدة على بدء مذاكرة السهل ثم الصعب .
ليلة الامتحانقدمت الدكتورة امل شمس عدة نصائح لمراجعة ليلة الامتحان:
1_ اختيار مكان هادئ للمذاكرة
2_البعد عن التوتر والقلق
3_ مراجعة المادة الدراسية
4_التسميع الشفوي والتحريري
5_الحرص على تناول وجبة الإفطار في الصباح
6_ افضل وقت للمذاكرة في الصباح الباكر
7_ عدم الافراط في المنبهات
8_اخذ وقت كافي من الراحة
الاستعداد للامتحانات يمكن التخلص من التوتر والقلق عن طريق اتباع هذه الخطوات:
• درب نفسك على إجابة الامتحانات السابقة للتعرف على شكل الامتحانات وكيفية الإجابة عليها.
• احرص على الحصول على فترات راحة قصيرة بين أوقات المذاكرة، لإعادة تنشيط ذهنك.
• اطلب المساعدة من عائلتك وأصدقائك في مراجعة المواد الدراسية.
• استخدام وسائل للمراجعة متنوعة من إرشادات سمعية أو مرئية.
• خصص وقت للراحة والاسترخاء وقضاء وقت مع العائلة.
• اهتم بامتحانات المواد التي يكون لها أكبر قدر من الدرجات.
• حافظ على هدوئك وحاول أن تتنفس بعمق.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: شهر يناير الشهادة الابتدائية والاعدادية
إقرأ أيضاً:
هل يؤثر العمل الحر على دعم حساب المواطن؟ أبرز استفسارات المستفيدين
أخبار متعلقة مهرجان "الوليمة" يحتفي بتراث المطبخ السعودي بتجارب تفاعلية مبتكرةالقمة الدولية للمعارض والمؤتمرات 2025 تجمع قادة القطاع والخبراء العالميين في الرياضأجاب برنامج حساب المواطن من خلال حسابه الرسمي على "إكس"، على بعض استفسارات المستفيدين فيما يخص الخدمات المقدمة:هل استخراج وثيقة العمل الحر تؤثر على دعم حساب المواطن؟استخراج الوثيقة لا يؤثر على الحساب في البرنامج، وفي حال وجود دخل إضافي لابد من الإفصاح عنه، ويمكن معرفة قيمة استحقاق الدعم من خلال الحاسبة التقديرية.حالة الدفعة "تحت الاجراء للصرف"، متى يمكن تقديم اعتراض مالي؟بإمكانك تقديم اعتراض مالي في حال أصبحت حالة الدفعة "مدفوعة"، من خلال التوجه إلى حسابك الدفعات المالية واختيار (دفعة ناقصة أو صفر) .ماهي معايير الاستحقاق؟في حال استيفاء شروط الأهلية يخصص الاستحقاق الفعلي لكل متقدم حسب المعايير الآتية: إجمالي دخل الأسرة، عدد التابعين وأعمارهم. ولمعرفة مبلغ الدعم يمكنك استخدام الحاسبة التقديرية.هل يحق لأي جهة حكومية أو خاصة الحجز على دعم حساب المواطن؟يتم إيداع الدعم الخاص بحساب المواطن على الحساب البنكي المسجل لدينا، وفي حال واجهتك مشكلة يتم معالجتها من قبل البنك.كيف يمكنني الدخول إلى حسابي في البرنامج؟يمكنك تسجيل الدخول لحسابك عن طريق البوابة الإلكترونية أو التطبيق بأحد الطرق التالية:عن طريق النفاذ الوطني.عن طريق الدخول على صفحة البرنامج وإدخال رقم الهوية وكلمة المرور الخاصة بك. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } هل يؤثر العمل الحر على دعم حساب المواطن؟ أبرز استفسارات المستفيدين - إكس حساب المواطنيقدم برنامج حساب المواطن الدعم للفئات الأكثر استحقاقًا، ويوجه الدعم بشكل فعال لمختلف تلك الفئات، كما يوفر دعمًا نقديًا يحصل عليه المستفيدون المستحقون بشكل مباشر.
بتكلفة 1.7 مليون ريال.. افتتاح مدرسة الشيخ جاعد بن خميس الخروصي بجنوب الباطنة