هن، اليوم العالمي لمهارات الشباب خبير نفسي يوضح كيفية تنمية المواهب بعد الخمسين،علاقات و مجتمع يحتفل العالم باليوم العالمي لمهارات الشباب .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر اليوم العالمي لمهارات الشباب.. خبير نفسي يوضح كيفية تنمية المواهب بعد الخمسين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

اليوم العالمي لمهارات الشباب.. خبير نفسي يوضح كيفية...

علاقات و مجتمع

يحتفل العالم باليوم العالمي لمهارات الشباب التي يجرى فيه، صقل مهارات الشباب من أجل مستقبل أفضل، ويقام في 15 يوليو من كل عام؛ إذ إذ يعد وسيلة مناسبة لتنمية المهارات؛ وعلى الرغم من أنه ليس عطلة عامة إلا أنه يمثل أهمية للثقافات العالمية لزيادة الوعي بأن المهارات وحدة أساسية في المجتمع، ومن الشباب إلى كبار السن يوجد مهارات يمكن تنميتها، لذلك نقدم لكم من خلال «هُن» مهارت يمكن اكتشافها في الخمسين إذا أنه لم يفت الوقت بعد فترة الشباب.

مهارات تعملها في الخمسين

طبقًا لتقرير موقع «only my healthe»، المختص بالشؤون الطبية، فإن هناك بعض نصائح تعزز الصحة بعد بلوغ الخمسين، على رأسها تنمية المواهب والمهارات؛ إذ أنه من الغريب أن تجد نفسك بعد 50 عامًا من الحركة والعمل، والحياة المفعمة بالنشاط، جالسًا في منزلك بلا هدف، ومن هذه المهارات ممارسة النشاط البدني والتواصل مع الأصدقاء، واتباع نظام غذائي متوازن، بجانب الأعمال الكتابية، وهناك عديد من الدراسات أفادت بأن التوازن بين المواهب والعمل أمر مهم، إذ أن التوازن في المهارات طموح شخصي يجب أن يمتد دومًا حتى بعد انتهاء فترة العمل مع كبار السن.

مهارات لكبار السن

من جهتها، أوضحت إيناس علي، استشاري الصحة النفسية، لـ«هُن»، أن كبار السن يمتصون المعلومات مثل الإسفنج، لذلك يمكن تنمية المهارات لديهم، وأفضل سنوات عمرك إنتاجا تبدأ بعد الخمسين، إذ أشارت دراسات إلى أن التمرين بانتظام يمكن أن يحسن الذاكرة، كما يمكن للألعاب الذهنية وتعديل النظام الغذائي أن يفعل ذلك.

مهارات مهمة للنساء تمتد لسنوات 

وأشارت إلى أن تنمية المهارات يبدأ من الممارسات العقلية، ومنها التالي:

- القراءة بصفة مستمرة تجعل العقل أفضل وتمد الجسم بالطاقة.

- الطبيعة مصدر مهم، لذلك يجب التأمل بها دومًا.

- ممارسة رياضة التأمل.

- تدوين وكتابة المذكرات والأشياء المهمة.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس مهارات الشباب

إقرأ أيضاً:

في اليوم العالمي للقضاء على عمل الأطفال.. بيان من وزارة العمل

اصدرت وزارة العمل  بيانا لمناسبة اليوم العالمي للقضاء على عمل الأطفال، الذي يصادف في 12 حزيران من كل عام، اكدت فيه"التزامها العميق بحماية وتعزيز حقوق الأطفال في لبنان، ولا سيما الأطفال العاملين، وحرصها على توفير بيئة سليمة وآمنة لهم تتيح لهم النمو والتطور في ظروف إنسانية وصحية وتربوية مناسبة".

وقالت:" يُعدّ عمل الأطفال من القضايا المحورية التي تؤثر على مستقبل الأجيال الشابة في لبنان، إذ يؤدي العمل في ظروف غير ملائمة أو في أعمال خطرة إلى حرمان الأطفال من حقوقهم الأساسية، وعلى رأسها الحق في التعليم، كما ينعكس سلبًا على نموهم الجسدي والنفسي والعقلي. من هنا، تضع الوزارة هذا الملف في صدارة أولوياتها، وتسعى بكل جدية إلى اتخاذ إجراءات حاسمة للحد من هذه الظاهرة والقضاء عليها".

 واكدت انها تعمل على" تنفيذ خطة وطنية شاملة تشمل:

-تعزيز التشريعات: من خلال تطوير وتفعيل القوانين والأنظمة التي تحظر عمل الأطفال، وضمان تطبيقها الصارم، بالتعاون مع الأجهزة الرقابية المختصة.

-رفع مستوى الوعي: عبر إطلاق حملات توعوية تستهدف أصحاب العمل والأسر والمجتمعات المحلية، لتسليط الضوء على مخاطر عمل الأطفال وآثاره السلبية على الفرد والمجتمع.

-توفير الدعم والحلول البديلة: من خلال تأمين برامج دعم اجتماعي وتربوي، تعزز فرص التعليم والتدريب للأطفال، وتساعد أسرهم اقتصاديًا للحد من الاعتماد على عمل الأطفال، وذلك بالتنسيق مع الوزارات والمؤسسات المعنية".

وإيمانًا منها بأهمية الشراكة،  شددت الوزارة على" ضرورة التعاون الوثيق مع المنظمات غير الحكومية، والمؤسسات الدولية، والهيئات المحلية، في سبيل توحيد الجهود وتحقيق الأهداف الوطنية المشتركة في حماية الطفولة وإنهاء عمل الأطفال في لبنان".

واكدت إن "القضاء على عمل الأطفال مسؤولية وطنية جامعة، تتطلب تضافر الجهود على المستويات كافة. وفي هذا السياق، تعمل الوزارة على تفعيل "اللجنة الوطنية للقضاء على عمل الأطفال"، وتدعو جميع الوزارات المعنية والقطاعات الرسمية والخاصة والمجتمع المدني إلى الانخراط الجاد في هذه المعركة الإنسانية".

وختمت داعبة الى" اتخاذ هذه المناسبة فرصة لتجديد التزامنا الجماعي بحماية أطفالنا، والعمل معًا لضمان نشأتهم في بيئة آمنة، تحتضن أحلامهم، وتوفر لهم سبل التعليم والرعاية الصحية والاجتماعية، بما يضمن لهم مستقبلًا أفضل وللبنان أجيالًا قادرة على البناء والتطور. معًا، نحو لبنان خالٍ من عمل الأطفال".

  مواضيع ذات صلة بعد حادثة تحرش واعتداء طالت أطفالاً في ديشونيه.. بيان من وزارة "الشؤون" Lebanon 24 بعد حادثة تحرش واعتداء طالت أطفالاً في ديشونيه.. بيان من وزارة "الشؤون" 12/06/2025 11:22:40 12/06/2025 11:22:40 Lebanon 24 Lebanon 24 افتتاح مؤتمر اليوم العالمي للنحل في الغازية Lebanon 24 افتتاح مؤتمر اليوم العالمي للنحل في الغازية 12/06/2025 11:22:40 12/06/2025 11:22:40 Lebanon 24 Lebanon 24 برنامج الأغذية العالمي: "جحافل من الجوعى" اقتحمت مستودعا للمساعدات في غزة اليوم Lebanon 24 برنامج الأغذية العالمي: "جحافل من الجوعى" اقتحمت مستودعا للمساعدات في غزة اليوم 12/06/2025 11:22:40 12/06/2025 11:22:40 Lebanon 24 Lebanon 24 في اليوم العالمي لـ "التصلب اللويحي": من حق المرضى العيش بكرامة Lebanon 24 في اليوم العالمي لـ "التصلب اللويحي": من حق المرضى العيش بكرامة 12/06/2025 11:22:40 12/06/2025 11:22:40 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً هل فُتِحت "معركة" تغيير قانون الانتخابات النيابية رسميًا؟! Lebanon 24 هل فُتِحت "معركة" تغيير قانون الانتخابات النيابية رسميًا؟! 04:00 | 2025-06-12 12/06/2025 04:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 كبارة شكر للشيخ إمام مساعيه: آن الأوان لوضع خلافات الماضي والعمل لمصلحة طرابلس Lebanon 24 كبارة شكر للشيخ إمام مساعيه: آن الأوان لوضع خلافات الماضي والعمل لمصلحة طرابلس 03:52 | 2025-06-12 12/06/2025 03:52:35 Lebanon 24 Lebanon 24 البزري: زيارة لودريان دليل على استمرار اهتمام فرنسا بلبنان Lebanon 24 البزري: زيارة لودريان دليل على استمرار اهتمام فرنسا بلبنان 03:42 | 2025-06-12 12/06/2025 03:42:54 Lebanon 24 Lebanon 24 العلية استقبل ممثلي بعثة الاتحاد الأوروبي Lebanon 24 العلية استقبل ممثلي بعثة الاتحاد الأوروبي 03:39 | 2025-06-12 12/06/2025 03:39:24 Lebanon 24 Lebanon 24 رئيس الجمهورية استقبل الرياشي Lebanon 24 رئيس الجمهورية استقبل الرياشي 03:34 | 2025-06-12 12/06/2025 03:34:10 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة هل انفصلت دنيا سمير غانم عن زوجها الإعلامي؟ Lebanon 24 هل انفصلت دنيا سمير غانم عن زوجها الإعلامي؟ 04:41 | 2025-06-11 11/06/2025 04:41:01 Lebanon 24 Lebanon 24 ممثل سوري يصفع باميلا الكيك أمام الجميع! Lebanon 24 ممثل سوري يصفع باميلا الكيك أمام الجميع! 08:25 | 2025-06-11 11/06/2025 08:25:08 Lebanon 24 Lebanon 24 بالصورة... هذه آخر إطلالة لدانييلا حفيدة هيفا وهبي Lebanon 24 بالصورة... هذه آخر إطلالة لدانييلا حفيدة هيفا وهبي 08:34 | 2025-06-11 11/06/2025 08:34:58 Lebanon 24 Lebanon 24 برفقة زوجها وابنتيها... ممثلة شهيرة تستمتع بوقتها على البحر (صور) Lebanon 24 برفقة زوجها وابنتيها... ممثلة شهيرة تستمتع بوقتها على البحر (صور) 13:41 | 2025-06-11 11/06/2025 01:41:23 Lebanon 24 Lebanon 24 "اهتزازات" في البقاع.. ماذا يحدث؟ Lebanon 24 "اهتزازات" في البقاع.. ماذا يحدث؟ 15:41 | 2025-06-11 11/06/2025 03:41:20 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان 04:00 | 2025-06-12 هل فُتِحت "معركة" تغيير قانون الانتخابات النيابية رسميًا؟! 03:52 | 2025-06-12 كبارة شكر للشيخ إمام مساعيه: آن الأوان لوضع خلافات الماضي والعمل لمصلحة طرابلس 03:42 | 2025-06-12 البزري: زيارة لودريان دليل على استمرار اهتمام فرنسا بلبنان 03:39 | 2025-06-12 العلية استقبل ممثلي بعثة الاتحاد الأوروبي 03:34 | 2025-06-12 رئيس الجمهورية استقبل الرياشي 03:30 | 2025-06-12 "تحوّل عميق" في علاقة إيران وحزب الله.. موقع أميركيّ: هل تُسدل الستارة على "محور المقاومة"؟ فيديو أصيب بمرض نادر.. فنان قدير يُثير موجة واسعة من التعاطف بعد إطلالته الأخيرة (فيديو) Lebanon 24 أصيب بمرض نادر.. فنان قدير يُثير موجة واسعة من التعاطف بعد إطلالته الأخيرة (فيديو) 04:21 | 2025-06-11 12/06/2025 11:22:40 Lebanon 24 Lebanon 24 مُفاجأة.. فنان يعود الى الغناء بعد وفاته بـ14 عاماً! (فيديو) Lebanon 24 مُفاجأة.. فنان يعود الى الغناء بعد وفاته بـ14 عاماً! (فيديو) 01:42 | 2025-06-11 12/06/2025 11:22:40 Lebanon 24 Lebanon 24 دموع الأسطورة.. رونالدو يبكي فرحًا بعد التتويج بلقب دوري الأمم الأوروبية (فيديو) Lebanon 24 دموع الأسطورة.. رونالدو يبكي فرحًا بعد التتويج بلقب دوري الأمم الأوروبية (فيديو) 01:39 | 2025-06-09 12/06/2025 11:22:40 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد عربي-دولي بلديات 2025 متفرقات أخبار عاجلة Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24

مقالات مشابهة

  • عاجل- رئيس الوزراء يتفقد مركز تنمية الأسرة والطفل بزاوية صقر ضمن "حياة كريمة": تعليم، مهارات وتأهيل شامل لأطفال الريف
  • خبير تربوي: 80% من نجاح الطلاب يرتبط بالنفسية.. والمذاكرة الجماعية فعالة
  • محافظ أسيوط: دوري مراكز الشباب فرصة حقيقية لاكتشاف المواهب وتنمية مهارات الشباب
  • محافظ أسيوط: دوري مراكز الشباب فرصة حقيقية لاكتشاف المواهب وتنمية المهارات
  • هل يمكن تعديل المستندات المرفقة بطلب اعتراض حساب المواطن؟.. البرنامج يوضح
  • في اليوم العالمي لـالفلافل.. أكلة شهية عند العراقيين وتباين بشأن أصولها
  • سيرين عبدالنور تخطف الأنظار بجمالها وعفويتها في عمر الخمسين.. فيديو
  • مستشار عقاري يوضح كيفية معرفة القيمة السوقية للعقار قبل شرائه.. فيديو
  • خبير: تنمية الساحل الشمالي تفتح فرص عمل ضخمة بالتشييد والسياحة
  • في اليوم العالمي للقضاء على عمل الأطفال.. بيان من وزارة العمل