نصائح للوقاية من السكتة الدماغية بعد تحذيرات هيئة الدواء
تاريخ النشر: 7th, January 2024 GMT
السكتة الدماغية.. تحدث السكتة الدماغية عندما يتوقف أو يتعرقل تدفق الدم إلى أحد أجزاء الدماغ مما يحرم أنسجة الدماغ من الأكسجين الضروري ومواد التغذية الحيوية الأخرى، وبالتالي تتعرض خلايا المخ للموت خلال دقائق قليلة.
طرق الوقاية من جفاف العين.. بعد تحذيرات هيئة الدواء طرق الوقاية من التهاب الأذن الوسطى بعد تحذيرات هيئة الدواء السكتة الدماغية حالة طارئةكما أن السكتة الدماغية حالة طارئة طبية والعلاج الفوري لها أمر بالغ الحيوية والأهمية إذ يُمكن من خلاله تقليل الأضرار للدماغ ومنع المضاعفات المحتملة بعد السكتة.
صعوبة في المشي
صعوبة في التكلم
شلل في جانب واحد من الجسم
الصداع
صعوبة في الرؤية
أسبابهاتوصيل كمية قليلة من الدم إلى الدماغ عند الإصابة بالسكتة الدماغية الإفقارية.
وجود فائض من الدم في الجمجمة عند الإصابة بالسكتة الدماغية النزفية.
تحذيرات هيئة الدواءوقد حذرت هيئة الدواء المصرية من حدوث السكتة الدماغية ، لذلك يجب إتباع بعض النصائح فيما يلي:
اتباع نظام غذائي صحي
ممارسة النشاط البدني بانتظام
متابعة مستويات السكر في الدم
الإقلاع عن التدخين
متابعة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول
التحكم في التوتر والعصبية
إنقاص الوزن
عوامل تُزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
السن: الاشخاص فوق الـ 55 عامًا
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع الكولسترول
التدخين: يًزيد التدخين من حدوث السكتة الدماغية
مرض السكري: يُسبب في حدوث الجلطة الدماغية
السمنة : إذا كانت قيمة مؤشر الجسم 30 أو أكثر
أمراض القلب والأوعية الدموية: بما في ذلك فشل القلب وعيب في القلب والتهاب القلب وعدم انتظام ضربات القلب.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السكتة الدماغية المضاعفات الصداع تحذيرات هيئة الدواء تحذیرات هیئة الدواء السکتة الدماغیة
إقرأ أيضاً:
قد يؤدي لنوبة قلبية.. تحذير من الإفراط في تناول البيض
يجتوي البيض على فوائد غذائية كبيرة ومهمة لصحة جسم الإنسان بشكل عام، ولكن هناك بعض التحذيرات الطبية من الإفراط في تناوله، حيث قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية.
وأرحع أطباء السبب في ذلك، إلى أن البيض يحتوي على الكوليسترول، ومع الإفراط في تناوله قد يتسبب في ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، مما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وتوفر « الأسبوع » لزوارها ومتابعيها كل ما يخص خطورة الإفراط في تناول البيض، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.
خطورة الإفراط في تناول البيض:يحتوي صفار البيض، على نسبة عالية من الكوليسترول الغذائي، مما يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، بما فيها النوبات القلبية، وهناك بعض الدراسات التي ربطت بين تناول البيض بكميات كبيرة وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة.
قد يكون تناول البيض أكثر خطورة عند اقترانه بعوامل خطر أخرى مثل قلة النشاط البدني أو اتباع نظام غذائي غير صحي يعتمد على الأطعمة المصنعة.
نصائح للحد من خطورة الإفراط في تناول البيض: -التوازن في النظام الغذائي:ينصح بالاعتدال في تناول البيض، خاصةً لمن يعانون من عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب، مع التأكيد على أهمية التوازن في النظام الغذائي بشكل عام.
-طرق الطهي:طريقة طهي البيض قد تؤثر أيضًا على صحة القلب، حيث يفضل تجنب الإفراط في استخدام الزبدة أو الزيوت في الطهي.
-نصائح عامة:يمكن لمعظم الأشخاص الأصحاء تناول ما يصل إلى سبع بيضات في الأسبوع دون زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب أو ارتفاع الكوليسترول تقليل كمية البيض المتناولة.
اقرأ أيضاًسعر كرتونة البيض.. شعبة الدواجن تكشف التكلفة الحقيقية لإنتاجه
أهمها «بياض البيض والعسل».. تعرَّف على 6 أنواع من الأطعمة الممنوعة للأطفال الرضع
الجمهور يتفاعل مع رايتشل زيجلر خلال عرض مسرحية «إيفيتا» في لندن