2025-06-26@13:26:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 276
«طرق الوقایة من»:
تتساءل الكثير من الأمهات عن كيفية وقاية الأطفال من ضربات الشمس، وذلك تزامناً مع ارتفاع درجات الحرارة بالتزامن مع بداية صيف 2025. طرق الوقاية من الشمس وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق الوقاية من الشمس وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. وقاية الأطفال من ضربة الشمس - استخدام واقي الشمس على جميع المناطق المكشوفة من جلد الطفل. - تجنب التعرض لأشعة الشمس مباشرة خلال ساعات الذروة. - الحفاظ على ترطيب الأطفال من خلال تشجيعهم على شرب الماء والسوائل بانتظام. - ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة قطنية تسمح بمرور الهواء. - انتبه لأي علامات تدل على إصابة الطفل بضربة الشمس، ارتفاع الحرارة أو التعرق المفرط أو التعب. - تواجد الأطفال في...
روسيا – كشف المؤتمر العلمي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC) عن بيانات مقلقة بشأن حالات الموت القلبي المفاجئ بين الشباب، حيث تبين أن نسبة كبيرة من الضحايا هم من الرياضيين. وتوضح الدكتورة يفغينيا بوغايفسكايا أخصائية أمراض القلب كيف يمكن الوقاية من متلازمة الموت القلبي المفاجئ. مشيرة إلى أن 22 بالمئة من الحالات سببها حالات أمراض القلب غير المشخصة. ووفقا لها، تعتبر هذه المتلازمة خطيرة بشكل خاص نظرا لعدم القدرة على التنبؤ بها. يمكن أن يكون سببها لدى الشباب اضطراب النبض أو التهاب عضلة القلب، أو الآثار السامة للكحول والمخدرات، بينما لدى كبار السن، تتمثل الأسباب الرئيسية في أمراض القلب التاجية والتغيرات التنكسية المرتبطة بالعمر. وتشير الإحصاءات إلى أن 3 من كل 100 ألف رياضي شاب سليم يموتون سنويا أثناء التدريب....
أميرة خالد أوضح محمد الردادي – استشاري الجلدية وجراحة الجلد التجميلية وأمراض الشعر طرق الوقاية من الطفح الحراري٠ وقال الردادي:”نحاول تقليل الطفح الحراري بالتواجد في مناطق تهوية جيدة حتى يحدث تبخر للعرق ، كما أن الملابس القطنية تساعد في هذا الأمر “٠ وأضاف” كما أن الاستحمام وتنشيف الجلد جيداً يحمي من الطفح الحراري، فضلاً عن تجنب درجات الحرارة العالية وتجنب أوقات الذروة “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/ssstwitter.com_1750764970996.mp4
ضربات الشمس.. نتيجة الإحساس بالارتفاع الشديد في درجات الحرارة، يصاب الكثير بـ ضربات الشمس والإجهاد الحراري، واللذان يعدّان من الأمور الخطيرة التي تؤدي إلى الإصابة بالجفاف، والغثيان، والصداع، والدوخة، وحتى السكتة القلبية في بعض الحالات القصوى، ولذلك تستعرض «الأسبوع» في السطور التالية بعض الطرق الفعالة لـ الوقاية من ضربات الشمس. ما هي طرق الوقاية من ضربات الشمس؟ ولتقليل خطر الإصابة بضربة الشمس وتحسين راحتك في الأجواء الحارة، يجب اتباع النصائح التالية: - شرب الماء بكميات كافية، حيث أنه يمكن أن يساعد في منع الجفاف والاحتفاظ برطوبة الجسم. الإجهاد الحراري - ارتداء ملابس خفيفة وواسعة: حيث أنه يمكن أن يساعد في تقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة. - تناول الأطعمة الغنية بالمياه: كالفواكه والخضروات، حيث أنه يمكن أن يساعد في منع الجفاف...
يتعرض الأشخاص لـ الإصابة بضربة الشمس والإجهاد الحراري خلال موسم الصيف، تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة على غير المعهود، لذلك يرغب البعض في معرفة طرق الوقاية من الإجهاد الحراري والوقاية من ضربات الشمس. طرق الوقاية من الإجهاد الحراري وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق الوقاية من الإجهاد الحراري وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. الإجهاد الحراري أعراض ضربة الشمس - فقدان الوعي الإغماء. - الصداع. - سرعة نبضات القلب. - الغثيان. - الارتباك أو التشوش. - ارتفاع درجة حرارة الجسم 40 درجة مئوية. - أحمرار وجفاف الجلد. الإجهاد الحراري طرق الوقاية من ضربات الشمس - شرب الكثير من السوائل. - عدم الجلوس في السيارة لفترات طويلة. - البقاء في...
يعد مرض هشاشة العظام من الأمراض الخطيرة بسبب عدم ظهور أعراض قوية واضحة فى بداية الإصابة ولايتم اكتشافها إلا فى المراحل الأخيرة مما ينتج عنه حدوث العديد من المضاعفات.وللتمكن من تجنب الاثار السلبية الناتجة عن هشاشة العظام يجب معرفة الاجراءات التى تساعد على الوقاية من هذا المرض فالأمر لايقتصر فقط على تناول المزيد من الكالسيوم والبروتين بل هناك العديد من الأمور الأخرى.ووفقا لما جاء فى موقع “ ويبمد ” نعرض لكم مجموعة من النصائح التى تساعد في منع هشاشة العظام.امتنع عن الكحولوجدت الأبحاث أن تناول الكحول يرتبط بزيادة احتمالية فقدان العظام والإصابة بالهشاشة.الإقلاع عن التدخين التدخين بجميع أنواعه يضاعف احتمالية فقدان العظام والكسور لأنه يمنع هرمون الإستروجين في الجسم من العمل بشكل جيد مما يتسبب فى هشاشة العظام.تجنبي “الثالوث الرياضي” النساء اللواتي...
أوضحت أثير الرويتع أخصائية التغذية، طرق الوقاية من العطش خلال مناسك الحج.وأضافت أخصائية التغذية، بمداخلة لها عبر أثير «إذاعة الإخبارية»، أن الحاج أثناء فترة الحج يتعرض لدرجة حرارة عالية ومجهود عضلي يؤدي إلى فقدان الكثير من الرطوبة بالجسم.وأكملت، أنه يجب تناول الماء، وإضافة خل التفاح أو عصر ليمون على الماء؛ لتعويض الماء والأملاح المفقودة من الجسم، وشرب احتياج الجسم من الماء (من 8 إلى 12 كوبا)، وتناول أطعمة تحتوي على ألياف.عبر برنامج #صحتي نصائح مهمة عن كيفية الوقاية من الجفاف والعطش خلال أداء مناسك الحج تقدمها أخصائية التغذية أثير الرويتع#إذاعة_الإخبارية pic.twitter.com/kqobwwiMTl— إذاعة الإخبارية (@alekhbariyaFM) June 10, 2025 الحجأخبار السعوديةالعمرةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
مع تزايد حدة أشعة الشمس يومًا بعد الآخر، يتعرض الكثير من الأشخاص للإصابة بضربات الشمس، هذا ما يجعل البحث عن أعراضها وطرق الوقاية منها متزايدا، وهذا ما سوف نستعرضه خلال السطور التالية. أعراض ضربة الشمس 1) ارتفاع درجة حرارة الجسم: قد تصل درجة حرارة الجسم إلى ما فوق 40 درجة مئوية، وربما تصل إلى 41 درجة مئوية في الحالات الشديدة جدًا وهنا تكمن الخطورة فقد يحدث فقدان للوعي وربما الوفاة. 2) التغيرات العقلية: تشمل أعراض ضربة الشمس المرتبطة بالتغيرات العقلية التهيج، والهلوسة، وصعوبة الكلام أو فهم ما يقوله الآخرون، وظهور النوبات خاصة عند الأطفال، وقد يحدث فقدان للوعي. 3) تغيرات في التعرق: في ضربة الشمس الناجمة عن الطقس الحار، يكون الجلد حاراً وجافاً عند لمسه، ومع ذلك، قد يبدو الجلد...
قال رئيس أقسام التنويم بمستشفى جبل الرحمة د. محمد المالكي، إن الاستعدادات بالتنسيق مع القطاعات الأمنية حدت من الإصابة بضربات الشمس بين الحجاج، بشكل واضح مقارنة بالأعوام السابقة.وأضاف خلال مداخلة مع «العربية FM» أنه قد تم تجهيز كافة المستشفيات الطبية لاستقبال الزوار من قبل بداية موسم الحج.ولفت المالكي إلى أن أبرز طرق الوقاية من ضربات الشمس، تشمل بكثرة شرب الماء طوال اليوم، وأن تكون الملابس فضفاضة وخفيفة الوزن وذات الألوان الفاتحة.وأضاف أن من ضمن طرق الوقاية أيضا عدم التعرض المباشرة لأشعة الشمس خاصة في أوقات الذرة، مع تجنب المشي لمسافات طويلة، ورش ماء بارد ووضع كمادات باردة مع ارتداء النظارات الشمسية.رئيس أقسام التنويم بمستشفى جبل الرحمة د. محمد المالكي: الاستعدادات بالتنسيق مع القطاعات الأمنية حدت من الإصابة بضربات الشمس بين...
يتساءل الكثير من المسلمين الراغبين في أداء فريضة الحج هذا العام 1446هـ عن طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري خلال أداء مناسك الحج. الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري في الحج وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري في الحج، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق الوقاية من ضربة الشمس في الحج طرق الوقاية من ضربة الشمس في الحج يمكن الوقاية من الإصابة بضربات الشمس أثناء الحج عن طريق: - شرب المزيد من الماء والسوائل الأخرى. - تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة، - ارتداء ملابس فضفاضة فاتحة اللون. - تجنب شرب السوائل التي تحتوي على الكافيين. - استخدام المظلات الشمسية....
أوضح د وليد البديوي استشاري طب الأسرة، لضيوف الرحمن طرق الوقاية من ضربات الشمس.وأضاف البديوي، خلال لقائه ببرنامج «ياهلا» المذاع على قناة روتانا خليجية، ينبغي شرب المياه قدر الأمكان والحرص على الارتواء المستمر.وتابع، أنه ينبغي الحرص على البقاء في الظل قدر الإمكان ويستخدم مظلة، وفي حالة الشعور بأي أعرض يجب طلب النصيحة الطبية.وأكمل البديوي، أنه حال شعور الحاج بإعياء عليه تنبيه مرافقه بطلب الرعاية الطبية المبكرة، حتى لا يترتب ضرر على ذلك.باللغة العربية والإنجليزية.. دكتور وليد البديوي يوجه رسالة توعية لضيوف الرحمن لتجنب ضربات الشمس @Mofareh5#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/AUJqdlJK7c— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) June 2, 2025 ضيوف الرحمنأخبار السعوديةضربات الشمسقد يعجبك أيضاًNo stories found.
أكدت وزارة الصحة، أن «الإجهاد العضلي» أمر شائع قد يحدث أثناء أداء مناسك الحج، ويجب اتباع طرق الوقاية منه لتجنّبه.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن الإجهاد العضلي يحدث بسبب كثرة التنقل والسير لمسافات طويلة، ويمكن الوقاية منه بالحصول على الراحة بعد انتهاء كل منسك.وأكملت الوزارة، أن طرق الوقاية من الإجهاد العضلي تشمل كذلك، تجنب حمل أشياء ثقيلة، وارتداء أحذية مريحة، وشرب كمية كافية من الماء قبل أداء المناسك.وتابعت، أن الإجهاد العضلي يمكن علاجة بالتوقف عن الحركة عند الشعور بألم، ووضع كمادات باردة على العضلة المصابة، ولفها بالأربطة الضاغطة.الإجهاد العضلي.أمر شائع قد يحدث أثناء أداء مناسك الحج، لذا اتبع طرق الوقاية منه لتجنّبه.#حج_بصحة pic.twitter.com/Xvyhkh9eZm— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 31, 2025 وزارة الصحةالحجأخبار السعوديةموسم الحجآخر أخبار السعوديةالإجهاد العضليقد يعجبك أيضاًNo stories found.
بعد وقوع حادث الطريق الدائرى نطاق البساتين والقبض على سائق التريلا المتسبب فى الحادث، حذرت الإدارة العامة للمرور، سائقى سيارات النقل الثقيل من القيادة المتهورة. ونصحت الإدارة العامة للمرور، سائقى سيارات النقل الثقيل بالتركيز والانتباه إلى فحص إطارات المركبات. ووضعت الإدارة العامة للمرور عدد من الإرشادات لتجنب مثل هذا الحادث شملت: - تدوير الإطارات بين المحاور يطيل عمر الإطار ويقلل من ظاهرة التآكل غير المنتظم. - الإطارات بنفس الدويل يجب أن تكون بنفس المقاس والتقسيمة وصفط الهواء وعمق نقشة متقارب مع مراعاة سهولة الوصول للبلف الداخلى. - مراجعة حالة الجنط قبل التركيب والتأكد من أنه خالى من الصدأ والمواد البترولية. - عدم استخدام إطار متهالك أو حتى اختفاء عمق النقشة بالمكان. - مراجعة ضغط...
تشهد البلاد خلال هذه الفترة موجة حارة، وارتفاع شديد بـ درجات الحرارة، ولذلك تبحث الكثير من الأمهات عن كيفية حماية الأطفال من ضربات الشمس؟. كيف تحمي طفلك من ضربات الشمس؟ وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص كيف تحمي طفلك من ضربات الشمس؟ وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. ضربة الشمس عند الأطفال نصائح لحماية الأطفال من ضربات الشمس - ارتداء قبعة ونظارة شمسية. - ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة وذات ألوان فاتحة. - ضع واقي الشمس على بشرة طفلك بالكامل، وكرر ذلك بانتظام. - استخدم خيمة واقية من الشمس أو مظلة لإنشاء منطقة مظللة لطفلك. - لا تترك الأطفال في سياراتها في الأيام المشمسة، حتى لو كانت مدة قصيرة. - شجع...
ضربات الشمس.. يصاب الكثيرون بـ ضربات الشمس، نتيجة الإحساس بالارتفاع الشديد في درجات الحرارة. وتُعتبر ضربات الشمس من الأمور الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالجفاف، والغثيان، والصداع، والدوخة، وحتى السكتة القلبية في بعض الحالات القصوى، ولذلك تستعرض «الأسبوع» لمتابعيها في السطور التالية بعض الطرق الفعالة للوقاية من ضربات الشمس. الوقاية من ضربات الشمس ما هي طرق الوقاية من ضربات الشمس؟ ولتقليل خطر الإصابة بضربة الشمس وتحسين راحتك في الأجواء الحارة، يجب اتباع النصائح التالية: ارتداء ملابس خفيفة وواسعة: حيث أنه يمكن أن يساعد في تقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة. استخدام كريمات واقية من الشمس: خصوصا التي تحتوي على عامل حماية من الشمس «SPF» عالٍ يمكن أن يساعد في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ارتداء قبعة واقية:...
وضعت الإدارة العامة للمرور، مجموعة من التعليمات العامة والتعليمات لقائدى السيارات أثناء السير أعلى الطرق والمحاور والميادين، بسبب سوء الأحوال الجوية والرياح المثيرة للرمال والأتربة، بعد تحذيرات الأرصاد، ومن تلك الإرشادات فى نقاط: - يجب السير بسرعات منخفضة مع تشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية بسبب الأتربة. - يجب مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والسيارة التى أمامك حتى تتمكن من الوقوف بأمان. - تفادى الاستخدام المفاجئ والضغط الشديد على جهاز الفرامل. - يجب استخدام الإشارات الدالة على الانحراف فى الوقت المناسب لتأمين مسارك ومسار الآخرين. - عدم الانشغال بغير الطريق، لعدم فقدان التركيز. - ترك مسافة الأمان الواجبة بين سيارتك...
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تتكاثر الأفاعي والثعابيين وخاصة في الغابات، والأراضي العشبية، والصحاري، وقد تكون خطيرة، إذا كانت من نوع سام، للوقاية منها، نقدم لكم أهم الطرق والنصائح:اقرأ ايضاًتفسير حلم قرصه الثعبان في المنام للعزباء والمتزوجةطرق الوقاية من لدغات الأفاعي في الصيفعند الذهاب للمناطق العشبية أو الجبلية يجب ارتداء الملابس الواقية أو أحذية طويلة الرقبة.الابتعاد عن ارتداء الصنادل أو المشي حافي القدمين عند الذهاب في المناطق المشكوك فيها بوجود الأفاعي.يجب البقاء على المسارات المحددة، ولا تخرج عن الطرق المعبدة أو المعروفة خلال التنزه أو التخييم.الابتعاد عن المشي في الأعشاب الكثيفة أو بين الغابات والصخور دون تفقدها.تجنب الجلوس أو رفع الأشياء أو الصخور بين الغابات لأنه قد تكون الأفعى مختبئة تحتها،وحاول فحص المنطقة قبل الجلوس على الأرض أو على...
وضعت إدارة الحماية المدنية، مجموعة من العوامل التى تساعد فى مواجهة وتفادي نشوب الحرائق داخل المخازن، والتي تزايدت خلال الآونة الأخيرة، وكيف يتم تجنبها ومنها: - عدم إلقاء المهملات والمخلفات وحرقها بالقرب من المخازن. - عدم إلقاء مواد التدخين مثل بقايا السجائر وأعواد الثقاب بالقرب من المخازن. - عدم السماح بتواجد أى مواد قابلة للاشتعال بالقرب من مبانى التخزين، ولا بد من مراعاة إغلاق أبواب ونوافذ المخازن دائمًا بشكل محكم. - منع التجهيزات والتركيبات الكهربائية حيث يحدث إصدارات للشرارة الكهربائية بسبب حدوث خلل بالتركيبات الكهربائية بالمخازن ومن السهل اشتعال المواد المتواجدة. - الحد من وجود أجهزة ميكانيكية تعمل بمحركات بداخل المخازن وترتفع درجة حرارتها كثيرًا. - عدم استخدام الأفران بداخل المخازن واللحام أو...
ضربات الشمس.. مع الإحساس بالارتفاع الشديد في درجات الحرارة يصاب الكثيرون بضربات الشمس، والتي تُعتبر من الأمور الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالجفاف، والغثيان، والصداع، والدوخة، وحتى السكتة القلبية في بعض الحالات القصوى، ولذلك تستعرض «الأسبوع» لمتابعيها في السطور التالية بعض الطرق الفعالة للوقاية من ضربات الشمس. طرق الوقاية من ضربات الشمس ولتقليل خطر الإصابة بضربة الشمس وتحسين راحتك في الأجواء الحارة، يجب اتباع النصائح التالية: الوقاية من ضربات الشمس ارتداء ملابس خفيفة وواسعة: حيث أنه يمكن أن يساعد في تقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة. استخدام كريمات واقية من الشمس: خصوصا التي تحتوي على عامل حماية من الشمس «SPF» عالٍ يمكن أن يساعد في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. الوقاية من ضربات الشمس ارتداء قبعة واقية:...
حرصت الإدارة العامة للمرور، على توجيه نصائح للمسافرين عبر الطرق وشددت على اتباع العديد من طرق الوقاية لتجنب وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات، وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة. - تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز أثناء القيادة. - تجنب تخطى السيارات أثناء السير بالطريق. - التزام السائق بقواعد المرور أثناء القيادة على الطرق. - الانتباه جيدًا للسيارة عند...
تشهد البلاد خلال هذه الفترة ارتفاع شديد في درجات الحرارة، وذلك تزامناً مع الموجة الحارة، التي ضربت كافة المحافظات بـ مصر، ولذلك يبحث الكثير عن طرق الوقاية والعلاج من ضربات الشمس. الوقاية والعلاج من ضربات الشمس وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص طرق الوقاية والعلاج من ضربات الشمس وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق الوقاية من ضربات الشمس طرق الوقاية من ضربات الشمس - تجنب التواجد في أماكن سيئة التهوية - شرب الماء أو السوائل بكمية كافية - ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة ذات الألوان الفاتحة - عدم التعرض للأنشطة الشاقة والمتعبة خلال ساعات الذروة. - الاستحمام يومياً بماء فاتر وتجنب المشي في الشمس لمسافات طويلة. - يجب على المرضى الذين...
حددت الإدارة العامة للحماية المدنية مجموعة من المحاذير واتخاذ إجراءات واحتياطات معينة لتلاشى احتراق السيارات على الطرق، ومنع وقوع حوادث الطرق أو اندلاع الحرائق داخل المركبات، بعد اندلاع النيران فى سيارة بكوبرى أكتوبر، واحتراق أجزاء منه وتشمل قائمة الإرشادات والنصائح لقائدى السيارات ما يلى: - التأكد من عمل دورة تبريد السيارات وتيل الفرامل، الاطمئنان دائما على مياه "الردياتير" وتزوديها، الحذر عند فتح غطاء "الردياتير" أثناء سخونة المحرك، تجنب تزويد مياه "الردياتير" الساخنة بأخرى باردة إلا إذا كان الموتور يعمل حتى لا يتلف "وش السلندر". - التأكد من سلامة الإطارات تجنبا لانفجارها، ضبط ضغط هواء الإطارات بما يلائم حرارة الجو. - إخلاء السيارات من المواد الغازية والمشروبات الغازية والعطور وبطاريات الأجهزة بشكل عام. - فتح نوافذ...
حذرت إدارة الحماية المدنية، من خطورة اندلاع حرائق بالشقق الناتجة عن ماس كهربائى نتيجة لكثرة الأجهزة الكهربائية خلال أيام عيد الفطر المبارك وللحماية من الحرائق يجب اتباع أسس وقواعد السلامة، ومنها: -التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله. -افصل التيار الكهربى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات. -صيانة جميع الأسلاك الكهربائية بشكل دورى. -التأكد من أن كل الأسلاك الكهربائية الداخلية والخارجية داخل الأنابيب المعزولة. -- لا تقم بتشغيل أى مصدر كهربى فى حالة الاشتباه فى وجود تسرب غاز -تجنب تشغيل أكثر من جهاز على مشترك واحد وتركها أثناء النوم. -تجنب وضع الأجهزة الكهربائية بجوار السوائل منعا لحدوث ماس واشتعال الشقة. -تجنب تشغيل الأجهزة الكهربائية لعدد ساعات...
أثار خبر وفاة إيناس النجار، في حالة كبيرة من الحزن في الوسط الفني.وتوفيت إيناس النجار، اليوم، بعد إصابتها بمرض تسمم الدم عقب تدهور حالتها بسبب التهاب المرارة.ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك، نكشف لكم أهم المعلومات عن مرض تسمم الدم الذي تسبب في وفاة إيناس النجار.علاج تسمم الدم يتطلب تسمم الدم علاجًا فوريًا لمنع تفاقم الحالة إلى تعفن الدم ، وتُعالج العدوى البكتيرية بالمضادات الحيوية ويعتمد نوع المضاد الحيوي الذي تحتاجه على نوع البكتيريا المسببة للعدوىإذا كانت العدوى ناتجة عن فيروس أو فطريات، فسيشمل العلاج دواءً مضادًا للفيروسات أو الفطريات وقد يوصي مقدم الرعاية الصحية أيضًا بتصريف الدم والسوائل من المنطقة المصابة.مدة علاج تسمم الدمإذا كان العلاج فعالاً، فقد تشعر بتحسن خلال أسابيع أو أشهر أما الحالات الأكثر خطورة فقد...
"عمان" نظمت وزارة الصحة ممثلة بمركز مراقبة الأمراض والوقاية منها بدائرة الصحة البيئية المهنية بمتنزه الصحوة في ولاية السيب فعالية توعوية تثقيفية بعنوان "الوقاية من التسمم في مجتمعنا"، وهدفت الفعالية إلى زيادة ونشر الوعي والتثقيف، وتعريف أفراد المجتمع بأنواع التسمم المختلفة وطرق الوقاية منها، وتعليم الإسعافات الأولية وطرق ممارسة السلامة في المنازل لتجنب التسمم بالمواد الكيميائية المنزلية والأدوية، والتوعية بالتسمم البيئي وكيفية تقليل التعرضات، وتقديم موارد ومعلومات يمكن أن يُخطر المشاركين باستخدامها في حياتهم اليومية لتقليل أخطار التسمم، وتمكين المشاركين من اتخاذ إجراءات فعالة للوقاية من التسمم وحماية أنفسهم.ورعت الفعالية الدكتورة أمل بنت سيف المعنية المديرة العامة لمركز مراقبة الأمراض والوقاية منها بوزارة الصحة، بحضور عدد من المسؤولين والعاملين بدائرة الصحة البيئية المهنية بالوزارة، وحضور مميز من أفراد المجتمع في...
حذرت إدارة المرور، خلال شهر رمضان من تجنب القيادة ليلا تحاشيا للنوم أثناء السير على الطرق، بسبب عدم أخذ السائق قسطا كافيا من النوم ولتفادى الغفوة أثناء قيادة السيارة تنصح "المرور" باتباع التالى: - الحصول على قسط كاف من النوم قبل قيادة السيارة. - التوقف عن قيادة السيارة عند الشعور بالنعاس، وأخذ قسط من الراحة داخل السيارة أو خارجها. - فتح نوافذ السيارة واستنشاق الهواء الطبيعي بدلا من تشغيل التكييف. - تجنب العقاقير التى تسبب النعاس، كمضادات الحساسية ومسكنات الألم. - الحرص على تناول الوجبات الخفيفة قبل قيادة السيارة، بدلا من الدسمة، التي تزيد من الرغبة بالنوم. - يفضل بقاء أحد الأشخاص المرافقين للسائق يقظاً لمؤانسته وحضّه على الإستراحة فى حال ظهور علامات...
حذرت إدارة الحماية المدنية من اندلاع حرائق بالشقق ناتجة عن ماس كهربائى، وينتج عن هذه الحرائق اصابات لقاطنى العقارات وللحماية من الحرائق يجب اتباع أسس وقواعد السلامة، ومنها: - التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله. - أفصل التيار الكهربائى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات. - عدم ترك الدفايات ليلا أثناء نوم جميع القاطنين بالشقة لتجنب حدوث ماس. - صيانة جميع الأسلاك الكهربائية بشكل دورى. - التأكد من أن كل الأسلاك الكهربائية الداخلية والخارجية داخل الأنابيب المعزولة. - لا تقم بتشغيل أى مصدر كهربى فى حالة الاشتباه فى وجود تسرب غاز. - تجنب تشغيل أكثر من جهاز على مشترك واحد وتركها أثناء النوم. - تجنب...
حذرت إدارة الحماية المدنية من اندلاع حرائق بالشقق ناتجة عن ماس كهربائى، وينتج عن هذه الحرائق اصابات لقاطنى العقارات وللحماية من الحرائق يجب اتباع أسس وقواعد السلامة، ومنها: - التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله. - أفصل التيار الكهربائى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات. - عدم ترك الدفايات ليلا أثناء نوم جميع القاطنين بالشقة لتجنب حدوث ماس. - صيانة جميع الأسلاك الكهربائية بشكل دورى. - التأكد من أن كل الأسلاك الكهربائية الداخلية والخارجية داخل الأنابيب المعزولة. - لا تقم بتشغيل أى مصدر كهربى فى حالة الاشتباه فى وجود تسرب غاز. - تجنب تشغيل أكثر من جهاز على مشترك واحد وتركها أثناء النوم. - تجنب...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يعاني العديد من التهاب الشعب الهوائية خاصة خلال فصل الشتاء. لكن، ما هي أنواع التهابات الجهاز التنفسي؟ وكيف يتم تشخيصها وعلاجها؟ ولماذا يتعرض كبار السن بشكل خاص لخطر الإصابة بأمراض خطيرة بسبب التهابات الجهاز التنفسي؟ وكيف يمكن تقليل فرص الإصابة بالالتهاب الرئوي والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى؟تجيب على هذه الأسئلة الدكتورة لينا وين، وهي خبيرة طبية لدى CNN، وطبيبة طوارئ، وأستاذة السياسة الصحية والإدارة بكلية معهد ميلكن للصحة العامة في جامعة جورج واشنطن. وشغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في بالتيمور.CNN: ما هي أنواع التهابات الجهاز التنفسي الشائعة، وما هي أعراضها؟الدكتورة لينا وين: إحدى الطرق لفهم التهابات الجهاز التنفسي تتمثل بالنظر إلى المكان الذي تؤثر فيه على الجهاز التنفسي. وتؤثر التهابات الجهاز التنفسي العلوي على الجيوب الأنفية والحلق،...
طرق الوقاية من نزلات البرد.. يتسبب انخفاض درجات الحرارة الذي تشهده البلاد في الوقت الحالي، في ارتفاع حالات الإصابة بـ نزلات البرد والإنفلونزا، خاصة بين الأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة أو المصابين بالأمراض المزمنة، لذا يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق الوقاية من نزلات البرد. طرق الوقاية من نزلات البرد وتوفر بوابة «الأسبوع»، للمتابعين والقراء كل ما يخص طرق الوقاية من نزلات البرد، خلال السطور التالية: طرق الوقاية من نزلات البرد أسباب الإصابة بنزلات البرد 1- انتشار الفيروسات: تعد الفيروسات السبب الرئيسي لنزلات البرد، وتنتقل هذه الفيروسات بسهولة عن طريق العطس والسعال والتلامس المباشر مع الأشخاص المصابين أو الأسطح الملوثة. 2- ضعف الجهاز المناعي: عندما يكون الجهاز المناعي ضعيفًا، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، حيث يلعب...
تسبب تفشي الكوليرا في مدينة كوستي في السودان حالة كبيرة من القلق خلال الايام الماضية حيث أن الأعداد تتزايد بشكل مرعب.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نعرض لكم طرق الوقاية من الكوليرا كنت مسافرًا إلى مناطق معروفة بتفشِّي الكوليرا، فإن خطر إصابتك بالمرض منخفض للغاية إذا اتبعت هذه الاحتياطات:اغسل يديك بالصابون والماء بشكل متكرِّر، خاصة بعد استخدام المرحاض وقبل تناوُل الطعام و افرك الصابونة، بلل اليدين معًا لمدة 15 ثانية على الأقل قبل الشَّطف. إذا لم يتوفَّر الماء والصابون، استخدم معقِّم اليدين الذي يحتوي على الكحول.اشرب الماء الآمن فقط، بما في ذلك المياه المعبَّأة في زجاجات أو الماء الذي قمت بغليه أو تعقيمه بنفسك. استخدم المياه المعبأة حتى لتنظيف أسنانك.تعتبر المشروبات الساخنة آمنة بشكل عام، مثل المشروبات المعلبة أو المعبأة في...
ترتبط التهابات الكلى بشكل وثيق بأمراض المثابة والمسالك البولية بجانب العادات غير الصحية على مدار اليوم.الوقاية من التهابات الكلىووفقا لما جاء فى موقع “ NHS” إليك أفضل طريقة للوقاية من التهابات الكلى هي الحفاظ على المثانة والإحليل خاليين من البكتيريا وذلك من خلال ما يلي:شرب الكثير من السوائل والماء العادي هو الأفضلالذهاب إلى الحمام بمجرد أن تشعر بالحاجة إلى ذلك، بدلاً من حبسه في داخلكالذهاب إلى الحمام بعد ممارسة الجنسالمسح من الأمام إلى الخلف بعد الذهاب إلى الحمامغسل الأعضاء التناسلية يوميًا، وقبل ممارسة الجنس إذا أمكن ذلكعلاج أي إمساك حيث يمكن أن يؤدي الإمساك إلى زيادة فرص إصابتك بالتهاب المسالك البولية مما يؤدي التهاب الكلى عند تكراره.عدم استخدام الواقيات الذكرية المغطاة بمبيد النطاف إذا كنت معرضًا للإصابة بالتهابات المسالك البولية...
شددت الإدارة العامة للمرور، على تنفيذ توصيات المرور اثناء سقوط الأمطار للوقاية من الحوادث الناجمة عن انزلاق المركبة بفعل المياه التي عادة ما تغرق الطرق ، ووفى هذا السياق تقدم الإدارة العامة للمرور، عدة نصائح وإرشادات لتفادى الحوادث الناجمة بسبب الأمطار، منها: 1- السير بسرعات منخفضة، نظرا لنقص معامل الاحتكاك بين الطريق وإطارات السيارة. 2- التحكم فى عجلة القيادة جيدا، لأن سطح الطريق يكون زلقًا. 3- تشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية. 4- مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والآخرين، بحيث لا تقل 8 أمتار لكل 10 كيلو متر بالسرعة بمعنى إذا كنت تسير بسرعة 60 كيلو متر يجب أن تكون مسافة الأمان 48 مترا بينك والسيارة التي أمامك على الأقل. 5- تفادى الاستخدام...
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من تقلب في الجو، حيث أشارت إلى وجود انخفاض كبير في درجات الحرارة إضافةً إلى وجود أتربة، والذي قد ينتج عنه الإصابة بنزلات برد شديدة وإنفلونزا. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الطقس وطرق الوقاية من تقلباته، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق الوقاية من نزلات البرد مع التقلبات الجوية الشديدة، تزداد نسبة الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، لذا وفرنا بعض النصائح للوقاية منهم أثناء التغيرات الجوية: - غسل أو تعقيم اليدين بشكل مستمر. - تجنب لمس العينين و الفم و الأنف. - تناول السوائل بكثرة. - مارس الرياضة بشكل منتظم. - تناول الخضروات والفواكه الغنية بــ«فيتامين سي» لتقوية المناعة. - تجنب الازدحام حتى لا تنتقل...
مرض السكري النوع 2 هو حالة طبية تؤثر على قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز بشكل فعال، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. يعتبر هذا المرض من الأمراض المزمنة التي يمكن الوقاية منها عن طريق تغييرات بسيطة في نمط الحياة، وفيما يلي نعرض لك أسباب مرض السكري النوع 2 وكيفية الوقاية منه. أسباب مرض السكري النوع 2 1.السمنةيعد الوزن الزائد من أهم عوامل الخطر للإصابة بمرض السكري النوع 2، حيث يؤثر على قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل صحيح. 2.نمط الحياة غير الصحيقلة النشاط البدني والنظام الغذائي الغني بالسكريات والدهون المشبعة قد يسهم في زيادة مقاومة الأنسولين. 3.التاريخ العائليإذا كان لديك تاريخ عائلي من مرض السكري، فإنك قد تكون أكثر عرضة للإصابة. 4.العوامل العمريةيزيد خطر الإصابة بالسكري النوع 2 مع تقدم العمر، خصوصًا بعد...
إن أغلب أنواع السرطان يمكن الوقاية منها، ولكن أغلب الأشخاص لا يزالون غير مدركين للخطوات الأساسية التي يمكنهم اتخاذها لخفض مخاطر الإصابة به .ملابس غريبة.. إيمي سمير غانم تثير ضجة بظهورهاعلى الجليد.. ياسمين صبري تثير ضجة بظهورها الأخيرطرق الوقاية من الإصابة بالسرطان_ الحفاظ على وزن صحيعلى الرغم من أن الوزن هو أحد أهم عوامل الخطر للإصابة بالسرطان، إلا أن الدراسات الاستقصائية الأخيرة التي أجراها المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان والجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريري وجدت أن حوالي نصف الأشخاص لا يدركون الصلة، ومع ذلك، تشير أدلة جيدة جدًا إلى أن الحفاظ على وزن صحي وتبني عادات نمط حياة صحية أخرى يمكن أن يمنع ما يقرب من نصف الوفيات بسبب السرطان._ ممارسة الرياضة بانتظامإن الفوائد الصحية للنشاط البدني المنتظم معروفة جيدًا، فبالإضافة...
#سواليف #نزلات_البرد في #الشتاء حالة شائعة، وبعدما ضرب كورونا العالم منذ خمس سنوات، وباتت الفيروسات أكثر قوة وأكثر تأثيراً، قد يكون من الضروري أن نقاوم #الفيروسات قبل أن تصيبنا. هناك مجموعة من أفضل الطرق للوقاية والعلاج استناداً إلى أبحاث ومقالات من مجلات طبية عالمية موثوقة. ووفقاً للتجارب الشعبية أيضاً، لذلك ننصحك باتباع هذه الطرق الآمنة للحد من انتشار نزلات البرد. طرق الوقاية من نزلات البرد“الوقاية خير من العلاج” صحيح أنها مقولة متكررة غير أنها حقيقية مائة بالمائة. في ما يلي طرق فعَّالة للوقاية من نزلات البرد: مقالات ذات صلة دراسة تكشف فوائد الإجازات على الصحة النفسية 2025/02/03 غسل اليدين بشكل منتظمغسل اليدين هو الطريقة الأكثر فاعلية لمنع انتقال فيروسات البرد. وفقاً لتقرير من Mayo Clinic، يُفضل غسل اليدين بالماء...
تُعد السمنة عند الأطفال من أبرز القضايا الصحية العالمية في العصر الحديث، حيث أصبحت ظاهرة متزايدة تُثير القلق بين الأهل والمجتمعات على حد سواء.طرق الوقاية والتعامل مع سمنة الأطفالوتُعرف السمنة عند الأطفال بأنها زيادة مفرطة في وزن الطفل مقارنة بطوله وعمره نتيجة تراكم الدهون في الجسم، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي.في الصباح أو قبل النوم.. مشروب سحري يحمي من نزلات البرد10مشروبات طبيعية تساعد في تنظيف القولون.. احرص عليهاوتتسبب السمنة في مجموعة من المشكلات الصحية، مثل : ارتفاع ضغط الدم، داء السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، إلى جانب تأثيرها النفسي المتمثل في انخفاض الثقة بالنفس والتنمر الاجتماعي. وتُعزى أسباب السمنة عند الأطفال إلى العديد من العوامل، منها: العادات الغذائية غير الصحية، قلة النشاط البدني، العوامل الوراثية، والتأثير البيئي.ونظرًا...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، وتم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، والتي شهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا..وفي السطور التالية نستعرض أهم الأخبار..نشرة المرأة والمنوعاتاحذر حبس البول لفترة طويلة .. 7 مخاطر صحية تصيبك على المدى البعيديمنع التساقط ويحمي من الشيخوخة.. فوائد ماء الأرز للشعر والبشرةهؤلاء الأشخاص عليهم الحذر قبل تناول الكراويةحسام موافي يكشف أسبابا غامضة لإصابة الأطفال بالسمنةفيروس جديد يضرب بريطانيا .. أعراض تشبه كورونا وهذه طرق العلاجالكشف عن خطر في أكياس الشاي يهدد صحة المواطنين.. تعرف عليهاكتشف أسباب فيروس HMPV .. وكيف ينتشر بين البشرفواكه تسبب الإمساك فى الشتاء .. وحيل طبيعية تخلصك منه10مشروبات طبيعية تساعد في تنظيف القولون.. احرص عليهامفاجأة...
يعد فيروس HMPV من أكثر الأمراض التى تثير قلق العلماء خلال الفترة الأخيرة خاصة بعد انتشاره فى بريطانيا بصورة كبيرة.ووفقا لما جاء فى موقع مركز السيطرة على الأمراض نعرض لكم طرق الوقاية من فيروس HMPV.الوقاية من فيروس HMPVيمكن المساعدة في الوقاية من فيروس الجهاز التنفسي البشري الشهير بـ فيروس HMPV والفيروسات التنفسية الأخرى باتباع الخطوات التالية:اغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية تجنب لمس الأعين أو الأنف أو الفم بأيدي غير مغسولة.تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المرضى.يجب على المرضى الذين يعانون من أعراض تشبه أعراض البردتغطية الفم والأنف عند السعال والعطسغسل اليدين بشكل متكرر وصحيح (بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل)تجنب مشاركة أكوابهم وأدوات الأكل مع الآخرينالامتناع عن تقبيل الآخرين حتى الأطفالالبقاء في المنزل عندما...
المناطق_متابعاتمع حلول فصل الشتاء، وزيادة انتشار نزلات البرد، أصبح من الضروري معرفة أساليب الوقاية والعلاج للتخفيف من حدّة الأعراض وحماية الجسم من الفايروسات. وينصح الخبراء باتّباع نظام حياة صحي لتعزيز المناعة، مثل تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات، وخصوصاً فيتامين C، والحفاظ على ترطيب الجسم.كما تُعد النظافة الشخصية، من أبرز وسائل الوقاية، بما في ذلك غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، وتجنب ملامسة الوجه، خصوصاً الأنف والفم، قبل تنظيف اليدين. إذا كنت مصاباً بنزلة برد، يُنصح باستخدام المناديل عند العطس أو السعال لتجنّب نقل العدوى، مع التخلص منها بشكل آمن.أخبار قد تهمك وزير الخارجية يستقبل وزير خارجية تركيا 28 يناير 2025 - 12:36 مساءً مجلس الصحة الخليجي يُشارك في معرض الصحة العربي 2025 28 يناير 2025 - 12:17 مساءًأما عن العلاج، فتعتمد...
بعد مرور سنوات على تأقلم الناس مع فيروس كورونا الذي اجتاح العالم، يشهد لبنان اليوم انتشاراً واسعاً لفيروسات موسمية متعددة، منها فيروسات الجهاز التنفسي المسؤولة عن الزكام، إلتهاب الأنف، الأنفلونزا الموسمية، إلتهاب الشعب والقصيبات الهوائية لدى الأطفال، بالإضافة إلى الفيروسات المسؤولة عن إلتهاب المعدة والأمعاء. فهذه الفيروسات تستفيد من برودة الطقس والإزدحام ومن نشاط الناس داخل الغرف المغلقة وسهولة إنتقالها في هذه الأجواء. وفي الوقت الحالي، تجتاح لبنان ثلاثة أنواع رئيسية من الفيروسات، وهي: فيروس الإنفلونزا H1N1، المتحور الجديد من فيروس كورونا GN1 والفيروس التنفسي المخلوي RSV. وتعود أسباب انتشار هذه الفيروسات إلى عدة عوامل، منها التغيرات الموسمية، وزيادة التجمعات التي قد تؤدي إلى زيادة فرص انتقال العدوى بالاضافة الى الإجراءات الاحترازية السابقة المتعلقة بكوفيد-19 التي تسببت...
الفيروسات التنفسية أكثر نشاطاً في موسم الشتاء، لكن طرق الوقاية التقليدية لا تزال الأفضل، مثل تكرار غسل اليدين. ولم تعد العدوى الموسمية قاصرة على الإنفلونزا، ونزلات البرد الشائعة، هناك أيضاً فيروس الجهاز التنفسي المخلوي وكوفيد-19، لكن بينما تظل طرق الوقاية واحدة تقريباً، توجد بعض المفاهيم الخاطئة، التي يساعد تصحيحها في منع العدوى. تصويب المفاهيم وبحسب “هيلث داي”، ينبه الخبراء في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز إلى أن نزلات البرد لا تنتج عن التعرض للطقس البارد، أو البلل في الشتاء. ولا توفر الإصابة بكوفيد مرة واحدة مناعة مدى الحياة، ولا يوفر لقاح الإنفلونزا مناعة ثابتة، وإنما يقلل الخطر موسمياً فقط، أما الفيروس المخلوي التنفسي فهو لا يشكل خطورة على الأطفال فقط، وإنما الجميع. والأهم من ذلك، ينصح أطباء جونز هوبكنز بزيارة الطبيب...
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية، أن يظهر طقس اليوم الثلاثاء يشهد ظهور شبورة مائية أعلى الطرق، وشددت إدارة المرور على اتباع إرشادات للوقاية من حوادث الطرق وسط نشر الخدمات المرورية على الطرق لمتابعة حركة المركبات بصفة مستمرة اثناء مرور السيارات ومن تلك التعليمات: - للوقاية من أخطار الشبورة تأجيل رحلتك لحين الانتهاء منها ووضوح الرؤية. - قم بإضاءة جميع أنوار سيارتك بحيث يكون النور الأمامي في الوضع المنخفض واستخدام أنوار الشبورة إن وجدت. - استخدام أنوار الانتظار أثناء الشبورة حتى تكون مرئيا بالنسبة للغير. - افتح زجاج سيارتك بدرجة لمنع تكثف الماء بداخلها. - يجب أن تكون سرعتك في حدود ما تسمح به الرؤية، وليس فى حدود السرعة القانونية، بحيث نتمكن من التوقف عند رؤية...
تعتبر الآفات مثل الفئران، والصراصير، وبق الفراش من المشاكل الشائعة في المنازل، ويمكن أن تؤثر على راحة سكانها وسلامتهم، لمكافحة القوارض والحشرات والحفاظ على منزلك خاليًا منها، إليك بعض النصائح من خبراء مكافحة الآفات، بحسب مانشرته صحيفة الجارديان البريطانية.1. كن يقظًا من المهم أن تكون يقظًا للعلامات الأولى للآفات على سبيل المثال، يشير جوش بيتس، متخصص مكافحة الآفات في المملكة المتحدة، إلى أن الفئران والصراصير هما أكثر الآفات شيوعًا، وقد تنتشر بسرعة في المباني السكنية الكبيرة. وإذا لاحظت أي علامات تدل على وجود آفات مثل فضلات الفئران أو بقع دم صغيرة من بق الفراش، يجب عليك اتخاذ إجراءات فورية.2. لا تؤجل التعامل مع المشكلةتأجيل التعامل مع الآفات يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة على سبيل المثال، إذا رأيت فضلات فئران أو آثار...
مع انتشار حالات البرد والإنفلونزا هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن .اتباعها للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تعزيز جهاز المناعة وتقليل فرص الإصابة بالبرد والإنفلونزا:منجم من الفوائد.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكوارع؟6 فوائد غير متوقعة.. ماذا يفعل ماء جوز الهند لبشرتك؟1. الاهتمام بالتغذية المتوازنة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه البرتقال والفراولة والخضراوات (مثل السبانخ والجزر) لتقوية جهاز المناعة.2. تناول مكملات فيتامين C و D: يساعد فيتامين C في تقوية الجهاز المناعي، بينما يساهم فيتامين D في تقليل الإصابة بالعدوى.3. شرب السوائل بشكل منتظم: الماء والعصائر الطبيعية والشاي الدافئ تساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم ودعمه في محاربة الفيروسات.4. الاسترخاء والنوم الكافي: النوم الجيد يعزز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض. احرص...
طرق الوقاية من نزلات البرد.. مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يصاب الكثير من الأشخاص بـ نزلات البرد والإنفلونزا، ويؤثر ذلك على الأنف والحلق والجيوب الأنفية والقصبة الهوائية، لذا يرتفع البحث عن طرق الوقاية وتقوية المناعة من نزلات البرد. الوقاية من نزلات البرد وتقدم «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من نزلات البرد وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــــا. نزلات البرد أعراض نزلات البرد يوجد عدة أعراض لـ نزلات البرد، ومنها: - التهاب الحلق. - سيلان الأنف والعطس والسعال. نزلات البرد مراحل نزلات البرد المرحلة الأولى «المبكرة» - بعد 3 أيام من الإصابة بنزلات البرد، قد نلاحظ التهاب في الحلق، بالإضافة لبعض الأعراض الأخرى « كالعطس، سيلان الأنف، احتقان...
يعد الربو من أكثر المشكلات الصحية شيوعا خلال فصل الشتاء حيث تزداد احتمالات الإصابة به أو حدوث النوبات الحادة لدى المرضى بشكل يجعلهم غير قادرين على التنفس.ووفقا لما جاء في موقعtruemeds نكشف لكم طرق الوقاية من الربو والنوبات الناتجة عنه .الوقاية من الربويمكن اتخاذ عدة خطوات لمنع نوبات الربو وإدارة الحالة بشكل فعال لدى المصابين بالفعل وتحمى الاصحاء منه، وتضمن بعض الاستراتيجيات الرئيسية ما يلي:تحديد وتجنب المحفزات الشخصية مثل المواد المسببة للحساسية (حبوب اللقاح، عث الغبار، قشرة الحيوانات الأليفة)، والمواد المهيجة (دخان السجائر، المنظفات المنزلية)، وغيرها من المواد التي يمكن أن تؤدي إلى أعراض الربو.استخدام أغطية سرير مقاومة للحساسية والحفاظ على نظافة المنزل لتقليل التعرض لعث الغبار ومسببات الحساسية الأخرى.تجنب الأنشطة الخارجية خلال الأيام التي ترتفع فيها نسبة حبوب اللقاح...
تنتشر بعض الأمراض في فصل الشتاء، التي تؤرق المجتمع، مما يجعل البحث متزايد على طرق الوقاية والأطعمة التي تساعد في تقوية المناعة وتحافظ على عدم الإصابة ببعض الأمراض والفيروسات الموسمية. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الأمراض المنتشرة في فصل الشتاء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أهم النصائح لتفادي الأمراض في فصل الشتاء اتباع نظام صحي منتظم يحتوي على كافة المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم تناول جرعات لتزويد الجسم بالمناعة اذا لزم الأمر مراجعة الطبيب في حال نزلات البرد الشديدة اذا لزم الأمر متابعة صفحات وزارة الصحة و الصحة العالمية تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة أهم المشروبات الساخنة في الشتاء اليانسون السحلب الحلبة باللبن نصائح إضافية للوقاية الراحة التامة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الأمراض المعدية هي اضطرابات ناتجة عن كائنات حية دقيقة مثل البكتيريا، الفيروسات، الفطريات، أو الطفيليات، وتعيش العديد من هذه الكائنات بشكل طبيعي داخل أجسامنا أو عليها، وتكون في أغلب الأحيان غير ضارة أو حتى نافعة، لكن في بعض الظروف، قد تصبح هذه الكائنات مصدرًا للأمراض التي قد تنتقل من شخص لآخر، أو عبر الحشرات والحيوانات، أو نتيجة تناول أطعمة أو مياه ملوثة، وتتفاوت شدة الأمراض المعدية، حيث يمكن أن تُعالج الحالات البسيطة في المنزل، بينما تتطلب الأمراض المهددة للحياة رعاية طبية عاجلة. وللوقاية من هذه الأمراض تعتبر التدابير الصحية الفعالة والتطعيمات من أبرز الوسائل لحماية الأفراد والمجتمعات، والوقاية من الأمراض المعدية تتطلب اتباع عادات صحية يومية وتجنب المخاطر المسببة للعدوى، الالتزام بالإرشادات الصحية والتطعيمات يمكن أن...
نزلات البرد.. بالتزامن مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، حيث تزداد معدلات الإصابة بالبرد خلال هذا الموسم. وتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طرق الوقاية من نزلات البرد خلال فصل الشتاء، خلال السطور التالية: طرق الوقاية من نزلات البرد طرق الوقاية من نزلات البرد - تغطية الأنف والفم بمنديل عند العطس أو السعال. - النوم في الليل لمدة 7 - 9 ساعات. - الحفاظ على الوزن الطبيعي للجسم. - تطهير اليدين بالكحول في حال عدم التمكن من غسل اليدين بالماء والصابون. - تجنب لمس الفم، والعينين، والأنف دون غسل اليدين أو القيام بتعقيمها. - التقليل من مستويات التوتر والإجهاد طرق الوقاية من نزلات البرد طرق الوقاية من نزلات البرد...
لا تزال جائحة كورونا هي الأكثر شيوعًا في الأذهان مع حلول كل موسم شتاء، وذلك لما عهدناه من تلك الجائحة من تغيير ملامح الحياة اليومية، ولكن زادت وتيرة التوتر عند الأغلب مع ظهور متحور جديد يُعرف باسم “XEC”، مما أعاد الأضواء إلى خطورة الفيروس وتحديات مكافحته. وفي وقت سابق، أعلنت الفنانة المصرية تيسير فهمي إصابتها بمتحور كورونا الجديد، واصفة إياه بـ “الشرس”، قائلة على صفحتها عبر فيسبوك إن أعراضه لا تشبه أبداً أعراض الإصابة بالبرد العادي.وخلال الفترة بين 19 أغسطس و15 سبتمبر 2024، شهد العالم زيادة كبيرة في انتشار المتحور، حيث سجلت بعض الدول مثل سلوفينيا وجمهورية التشيك معدلات مرتفعة من الإصابات، كما شهدت المملكة المتحدة زيادة طفيفة في حالات دخول المستشفيات في أكتوبر 2024. وفي بريطانيا، سُجّلت 122 وفاة...
انتشرت نزلات البرد بين المواطنين بسبب التقلبات الجوية، وزادت التساؤلات حول كيفية الوقاية من نزلات البرد الموسمي، وعادة لا يلجأ الناس إلى زيارة الطبيب نتيجة البرد الموسمي، لذلك نقدم لكم هذه النصائح البسيطة لتجنب الإصابة بنزلة برد موسمية، حيث يعد الابتعاد عن البكتيريا أفضل طريقة للوقاية من البرد الموسمي. تجنب لمس وجهك: نصاب بالفيروسات وناقلات الأمراض المختلفة عن طريق أعيننا وأنفنا وفمنا وجروحنا وطرق أخرى يمكن من خلالها دخول الجسم، و لكي نتجنب الإصابة بالبرد الموسمي، يجب عدم وضع يديك في أي مكان بالقرب من وجهك، سيساعد هذا في تقليل احتمالية نقل أي ناقلات باردة إلى جسمك، في حال احتجت إلى لمس وجهك، وتأكد من غسل أو تعقيم يديك بشكل صحيح، مع الاحتفاظ بالمطهر في متناول اليد لحماية نفسك من...
قال الدكتور وليد عبدالعظيم مدير مكتب الأمم المتحدة لمكافحة الإيدز، ان فيروس الايدز يعيش دقائق خارج جسم الانسان، بالإضافة إلى أنه في حال تجلط الدم الخارجي من الشخص المصاب يفقد فعاليته وقدرته علي الانتقال.الصحة: أدوية الإيدز تنتج محليا وتصرف مجانا للمريضمكافحة الإيدز: عدد المصابين يقل عن 1٪ من السكانننشر ملامح استراتيجية مكافحة الإيدز 2025برنامج مكافحة الإيدز يعلن تحديث الاستراتيجية الوطنية للقضاء على الفيروس بحلول 2030إثيوبيا.. دراسة تكشف تطورا خطيرا لإصابات الإيدز في تيجراي بعد الحربالإيدز .. الصحة تدشن 3 أرقام للإبلاغ والاستفسار عن مرض نقص المناعة البشرياليوم العالمي للإيدز: طرق صادمة لنقل فيروس HIV تستدعي الحذر الشديدواضاف عبدالعظيم خلال ورشة عمل بمناسبة اليوم العالمي للإيدز ، أن شروط العدوي بفيروس نقص المناعة وجود جرعة كافية من مسبب الفيروس وطريقة دخوله الي...
«شيكا تعبان أوي وما بينامش من الوجع» بهذه الكلمة لخصت هبة التركي، زوجة ناشئ نادي الزمالك، اللاعب إبراهيم الجمال الشهير بـ«إبراهيم شيكا» معاناته مع المرض اللعين الذي أصاب جسده، حتى إنه غيَّر ملامحه بشكل كامل، بل أصبح عاجزًا عن الكلام بسبب الألم الشديد الذي يعانيه، فضلًا عن معاناته الكبيرة مع النوم بشكل طبيعي. إبراهيم شيكا صاحب الـ27 عامًا، الذي بدأ مشواره الكروي في نادي الزمالك من خلال اللعب في مركز الظهير الأيسر، هاجمه المرض الخبيث، وباتت روحه تتآكل، حتى أصبح لا يستطيع العيش بشكل طبيعي، بحسبما ذكر في مقطع فيديو ظهر فيه وهو طريح للفراش، قائلًا: «أنا بعمل الفيديو ده وأنا تعبان جدًا ومكنتش قادر أتكلم خالص، ومبقدرش أدخل الحمام بسبب الورم اللي في المستقيم، حتى العملية اللي كنت مفروض...
وضعت الإدارة العامة للمرور، مجموعة من الإرشادات العامة للمواطنين، أثناء قيادة السيارات أثناء ظهور الشبورة وذلك فى ضوء حرص الإدارة على سلامة وأمن المواطنين، خاصة قائدى السيارات على الطرق السريعة منعا للحوادث. وشددت الإدارة العامة للمرور على المواطنين باتباع بعض الإرشادات العامة قبل التحرك بالسيارة منها فحص أولى للسيارة لضمان عدم حدوث عطل أو التسبب فى حادث أثناء القيادة، والتأكد من اكتمال منسوب الماء بالرادياتير مع التأكد من غلق الأبواب جيدا. كما أهابت إدارة المرور بالتأكد من وضع الإطارات ووجود المسامير المثبتة بها مع ضبط مرايا السيارة و اختبار كشافات السيارة قبل التحرك وخصوصا أنوار الفرامل والكشافات الأمامية والطوارىء كما يجب ارتداء حزام الأمان بحيث يتقاطع مع الكتف وليس الرقبة. وأوضحت ادارة المرور على عدم رفع...
دشن مستشفى قها التخصصي بمحافظة القليوبية، حملة توعوية حول طرق الوقاية من نزلات البرد للأطفال، في إطار توعية الأمهات بالحفاظ على صحة أطفالهن، خاصة مع حلول فصل الشتاء. وأوضح بيان مستشفى قها التخصصي بالقليوبية، أن قسم الأطفال بالمستشفى نظم محاضرة عن الوقاية من أمراض الشتاء بمشاركة الدكتور أحمد حسين النادي رئيس قسم الأطفال بمستشفى قها، وتناولت طرق الوقاية من الفيروسات مع بداية فصل الشتاء وكيفية العلاج، وأسباب انتشار الفيروسات في هذه الفتره من السنة. أسباب انتشار الفيروسات في الشتاء وأضاف أن من أسباب انتشار الفيروسات في الشتاء، التعرض للهواء البارد والجاف مما يؤدي إلى نقص المناعة وزيادة فرصة الإصابة بها، مشيرًا إلى أن طرق الوقاية تكون عن طريق الاهتمام بالنظافة العامة وعدم التواجد في الأماكن المزدحمة، والاهتمام بغسل الأيدي والتطعيمات...
في كل عام، تكون فيروسات الجهاز التنفسي مسئولة عن ملايين الأمراض وآلاف الحالات في المستشفيات والوفيات.بالإضافة إلى الفيروس الذي يسبب مرض كوفيد-19، هناك العديد من الأنواع الأخرى من فيروسات الجهاز التنفسي، بما في ذلك الإنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي (RSV)، والخبر السار هو أن هناك إجراءات يمكنك اتخاذها للمساعدة في حماية نفسك والآخرين من المخاطر الصحية الناجمة عن فيروسات الجهاز التنفسي.استراتيجيات الوقاية من فيروسات الجهاز التنفسييوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بخمس استراتيجيات وقائية أساسية للجميع للمساعدة في حماية أنفسهم والآخرين من أمراض الجهاز التنفسي الحادة.ويوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بأن يستخدم جميع الأشخاص استراتيجيات الوقاية الأساسية، هذه خطوات مهمة يمكنك اتخاذها لحماية نفسك والآخرين:البقاء على موعد مع التحصينات.ممارسة النظافة الجيدة (الممارسات التي تعمل على تحسين النظافة).اتخذ الخطوات اللازمة للحصول...
قالت هيئة الدواء المصرية ، إن خشونة المفاصل تتسم بتراجع في حرية حركة المفصل أو صعوبة تحريكه نتيجة للألم.آلام المفاصل وهشاشة العظام.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطاطا الحلوة ؟يخفف آلام المفاصل ويحمي من السرطان.. فوائد مذهلة لتناول الفلفل الحارلو بتعاني من آلام المفاصل في الشتاء.. اعرف أسبابها ونصائح للحد منهايعالج المفاصل ويحمي من الزهايمر والسرطان.. فوائد لن تتوقعها لتناول الباذنجان وأشارت هيئة الدواء المصرية ، إلى أن خشونة المفاصل تحدث بشكل طبيعي مع تقدم العمر وقد تكون عرض لمرض يسبب التهاب أو ألم المفاصل مثل التهاب المفاصل التنكسي والتهاب المفاصل الروماتويدي والألم العضلي الليفي المتفشي (فيبروميالجيا) والنقرس .منشور هيئة الدواء أطعمة تساعد في تخفيف أعراض خشونة المفاصلالسمك الدهني: مثل السلمون والتونة والسردين والماكريل، فهي مصدر غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي...
طرق الوقاية من البرد.. مع دخول فصل الشتاء، يصاحبه حزمة من الأمراض، وتزامنًا مع انخفاض درجات الحرارة يترقب المواطنون حالة الطقس والأحوال الجوية القادمة، خوفًا من الإصابة بالأمراض الشتوية المتنوعة مثل الفيروسات التنفسية ونزلات البرد.ويبحث الكثير من المواطنين عن طرق الوقاية من نزلات البرد وتقوية المناعة وتقدم «الأسبوع» لقرائها نصائح تساعدهم على الوقاية من نزلات البرد وتقوية المناعة وذلك من خلال السطور التالية.نزلات البردطرق الوقاية من نزلات البرد.- غسل او تعقيم اليدين بشكل مستمر- تجنب لمس العينين و الفم و الانف- تناول السوائل بكثرة.- مارس الرياضة بشكل منتظم.- تناول الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين سي لتقوية المناعة.- تجنب الازدحام حتى لا تنتقل العدوى من شخص مصاب إلى آخر سليم.-ارتداء الملابس الملائمة للجو.- تناول الادوية بعد استشارة الطبيب.- احرص على استكمال تطعيماتك.نزلات...
شددت إدارة الحماية المدنية على خطورة استخدام الدفايات سواء الكهرباء أو الزيت، والحد من تسرب الغاز الذى يؤدى تسربه إلى سقوط ضحايا، خاصة مع عدم وجود مصدر تهوية مناسب، خلال فصل الشتاء، وللوقاية من تلك الخطورة، يجب اتباع التالى: - يفضل غلق المدفأة قبل الذهاب للنوم، ولا ينصح بتركها تعمل أثناء النوم لعدم سحب الأكسجين من الغرفة، وبالتالى ستشعر بالاختناق، ولا تترك المنزل قبل التأكد من إطفاء كافة الأجهزة الإلكترونية، وعدم تواجد أي رائحة للغاز. - تأكد دائمًا من أن اللوحة الكهربائية تعمل بشكل جيد لعدم حدوث ماس كهربائى، خاصة فى حالة تواجد أجهزة فى المنزل تعمل بالغاز. -منع استخدام دفايات سواء الكهرباء أو الزيت لساعات عديدة منعا لانصهار الأدوات الكهربائية الخاصة بها واشتعال النيران...
نظمت كلية التمريض بجامعة بني سويف، تحت رعاية الدكتور منصور حسن رئيس الجامعة، ندوة توعوية عن مرض السرطان لمنسوبى كلية الدراسات العليا للعلوم المتقدمة إيماناً بدور كلية التمريض فى نشر ورفع الوعى الصحى.وذلك تحت إشراف الدكتور محمد ناجى عميد كلية التمريض، والدكتورة حنان الزبلاوى حسن وكيل كلية التمريض لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور أحمد فرغلى عميد كلية الدراسات العليا، والدكتورة مى رسلان وكيل كلية الدراسات العليا لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وحاضرت بها الدكتورة حنان الزبلاوى أستاذ تمريض صحة الأم وحديثى الولادة. تناولت الندوة التعريف بمرض السرطان والأسباب والأعراض والفحوصات اللازمة للكشف عن الاصابة بالأنواع المختلفة من سرطان الرئة والقولون والثدى والمبيض والرحم والمعدة والمثانه وغيرها، كما تناولت أنواع العلاجات المختلفة من جراحى وإشعاعى وكيميائى وهرمونى علاوة على التدابير الوقائية...
نزلات البرد هي عدوى شائعة تؤثر على الجهاز التنفسي العلوي، وتسبب أعراضًا مزعجة مثل السعال، والعطس، واحتقان الأنف، تُعد نزلات البرد أكثر الأمراض انتشارًا في فصل الشتاء، ولكنها قد تحدث في أي وقت من العام، وفيما يلي نعرض لك أسباب نزلات البرد، أعراضها، وطرق الوقاية والعلاج الفعّالة. أسباب نزلات البردتحدث نزلات البرد بسبب الفيروسات، وأشهرها الفيروسات التاجية (كورونا) وفيروسات الأنفلونزا. تنتقل هذه الفيروسات عبر الرذاذ الناتج عن العطس أو السعال، أو عن طريق لمس الأسطح الملوثة، ويمكن أن تؤدي عوامل مثل انخفاض درجات الحرارة، والتعرض للمناطق المزدحمة، أو ضعف الجهاز المناعي إلى زيادة احتمالية الإصابة.أعراض نزلات البردتختلف شدة الأعراض من شخص لآخر، ولكن من الأعراض الشائعة:• سيلان أو احتقان الأنف.• سعال متكرر.• التهاب الحلق.• صداع خفيف.• تعب عام في الجسم.• درجة...
نظمت كلية طب الاسنان بجامعة عين شمس، اليوم الإثنين، ندوة توعوية بعنوان " الوقاية من المخدرات وعلاجها ومدي تأثيرها على سلوك الفرد والمجتمع". يأتي ذلك في ضوء قيام جامعة عين شمس بمسؤوليتها المجتمعية وحرصها على تقديم خدمة مجتمعية لكافة أفراد المجتمع. وأقيمت الندوة تحت رعاية الدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس جامعة عين شمس، والدكتورة غادة فاروق، نائب رئيس الجامعة لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور كريم البطوطي، عميد الكلية ، وإشراف الدكتورة ولاء محمد حامد، وكيل الكلية لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة.حاضر فى الندوة الدكتورة آمال حسين محمد محمد أستاذ مساعد علم النفس الإكلينيكي بكلية الدراسات والبحوث البيئية ، بحضور عدد كبير من الطلاب والموظفين بالكلية.تناولت الندوة الوقاية من تعاطي المواد المخدرة وكيفيه العلاج ومدي تأثير تعاطي هذه المواد علي سلوك...
سرطان الثدي هو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء، لكنه يمكن أن يؤثر أيضًا على الرجال في حالات نادرة، ويعد الكشف المبكر والوقاية من هذا المرض أمرًا بالغ الأهمية لتحسين فرص العلاج والتقليل من المخاطر. طرق الوقاية من سرطان الثديتعد الوقاية من سرطان الثدي أمرًا ممكنًا من خلال اتباع نمط حياة صحي واتباع بعض الإجراءات الوقائية البسيطة. من أبرز طرق الوقاية:1. الفحص الدوري والتشخيص المبكر: يعد الفحص الذاتي للثدي والفحص الطبي المنتظم من أهم الطرق للكشف المبكر عن الأورام، مما يزيد من فرص العلاج الناجح. الكشف المبكر يساعد في تحديد الأورام في مراحلها الأولية.2. النظام الغذائي الصحي: التغذية السليمة تلعب دورًا هامًا في الوقاية من سرطان الثدي. تناول الأطعمة الغنية بالألياف، وتقليل الدهون المشبعة، وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات يساهم في...
طرق فعّالة لحماية نفسك من الأمراض في أوقات المطر، نزول المطر يجلب معه أجواءً مميزة ومنعشة، ولكنه قد يتسبب أيضًا في زيادة التعرض للأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا بسبب البرودة والرطوبة. لذلك، من المهم اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة للحفاظ على صحتنا وصحة من حولنا أثناء هذه الأوقات.تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أفضل الطرق لتجنب الأمراض الشائعة التي قد تصاحب فصل الشتاء ونزول المطر. كيفية الوقاية من نزلات البرد في أوقات نزول المطر تأثير المطر على الصحةالمطر قد يؤثر سلبًا على الصحة بسبب:طرق فعّالة لحماية نفسك من الأمراض في أوقات المطرالبرودة الشديدة: التي تضعف جهاز المناعة وتجعله عرضة للفيروسات.الرطوبة العالية: التي تسهم في انتشار الجراثيم.البقاء في أماكن مغلقة: أثناء هطول المطر، مما يزيد من احتمالية العدوى بين الأشخاص.نصائح للوقاية...
نزلات البرد من أكثر الأمراض الشائعة في فصل الشتاء، وتنتشر بسهولة بسبب انخفاض درجات الحرارة والتقلبات الجوية، بينما لا يمكننا دائمًا تجنب الإصابة بنزلة برد، هناك العديد من الطرق التي يمكننا من خلالها تقوية المناعة والوقاية من الإصابة، وفيما يلي نقدم لك أبرز الإجراءات التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحتك خلال أشهر الشتاء. نصائح للوقاية من نزلات البرد في الشتاء1. غسل اليدين بشكل منتظم:يعد غسل اليدين من أفضل طرق الوقاية من نزلات البرد، خاصةً بعد التواجد في أماكن عامة أو ملامسة الأسطح التي قد تحتوي على الفيروسات. يجب استخدام الماء والصابون بشكل دقيق للتأكد من إزالة الجراثيم. 2. تناول أطعمة تقوي المناعة:يعد الغذاء المتوازن أحد العوامل الأساسية التي تساعد في تعزيز مناعة الجسم. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الحمضيات، والفواكه والخضروات، بالإضافة...
الماغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا مهمًا في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، مثل دعم صحة القلب والعضلات والعظام. ورغم ذلك، قد يعاني البعض من نقصه بسبب عدة عوامل، مثل نقص التغذية أو مشكلات امتصاص المعادن، وفيما يلي نعرض لك أعراض نقص الماغنيسيوم في الجسم وتأثيراته السلبية على الصحة العامة. 1. أعراض نقص الماغنيسيوميؤدي نقص الماغنيسيوم إلى ظهور عدة أعراض يمكن أن تؤثر على وظائف الجسم المختلفة، من أبرزها:• تقلصات العضلات: يعد التشنج أو تقلص العضلات من الأعراض الشائعة لنقص الماغنيسيوم، حيث أن هذا المعدن ضروري لوظيفة العضلات.• الإرهاق والضعف العام: قد يشعر الشخص بالتعب والإرهاق بسبب نقص الماغنيسيوم، حيث يساهم هذا المعدن في إنتاج الطاقة داخل خلايا الجسم.• الصداع النصفي: يرتبط نقص الماغنيسيوم بزيادة خطر الإصابة بالصداع النصفي، حيث...
يتعرض الأشخاص لسقوط الأمطار خلال فصل الشتاء، ويؤدي ذلك إلى إصابة البعض بنزلات البرد والإنفلونزا، ولذلك يبحث الكثير عن نصائح وطرق الوقاية، لتجنب الإصابة بنزلات البرد.الوقاية من نزلات البردوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من نزلات البرد وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طرق الوقاية من نزلات البردطرق الوقاية من نزلات البردأكد الأطباء على ضرورة ارتداء الملابس الخريفية الثقيلة خلال الصباح الباكر خلال فصل الشتاء، لتجنب الإصابة بنزلات البرد.- تجنب الأمطار قدر الإمكان لتجنب الإصابة بنزلات البرد.- ارتداء الجواكيت الثقيلة.- تناول السوائل الدافئة.- تقوية جهاز المناعة بتناول الخضروات والفواكه.- تناول المكملات الغذائيةطرق الوقاية من نزلات البردنصائح لـ الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا- تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمي أفضل الطرق للوقاية من...
اختتمت لجنة الصحة النفسية ومكافحة الإدمان بالمجمع المقدس المؤتمر العلمي السنوي الثامن عشر لها والذي أقيم على مدار ثلاثة أيام في بيت سان مارك بالخطاطبة، تحت عنوان "رجاء في الظلام - فهم طرق الوقاية من الانتحـ ار". وشارك في المؤتمر حوالي ٣٠٠ مشارك من إيبارشيات الكرازة المرقسية، من الآباء الكهنة والخدام، والمكرسات، والخدام المهتمين بمجال الدعم النفسي، حيث تم بحث قضية الانتحار، التي تمثل تحديًا نفسيًا واجتماعيًا كبيرًا، وللتوعية بأفضل طرق الوقاية منه.وتضمن البرنامج حلقات نقاشية ومحاضرات علمية ومعرضًا للكتاب، توفرت خلاله فرصة الاطلاع على إصدارات متخصصة في قضايا الصحة النفسية والوقاية من الانتحار، بمشاركة من مكتبة دار الكلمة ومكتبة الأنجلو المصرية، ما أسهم في بناء وعي متكامل لدى المشاركين.شهد المؤتمر مشاركة مجموعة من أبرز الخبراء والمتخصصين، الذين ألقوا محاضرات سلطت...
التجاعيد هي جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، ولكن يمكن الوقاية من ظهورها المبكر من خلال اتباع بعض العادات الصحية والعناية بالبشرة باستخدام المكونات الطبيعية. أولًا، يعد زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها للحفاظ على مرونة البشرة. يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتساعد على تأخير ظهور التجاعيد. يمكن تدليك البشرة بزيت الزيتون كل ليلة قبل النوم. ثانيًا، ماسك الألوفيرا يعتبر علاجًا فعالًا ضد التجاعيد. الألوفيرا يحتوي على خصائص مرطبة وتهدئ الجلد. يمكن تطبيق جل الألوفيرا الطازج على البشرة وتركه لمدة 20 دقيقة للحصول على تأثير مرطب ومجدد. من جانب آخر، يعتبر شرب الماء بكثرة أحد العوامل الرئيسية في الحفاظ على بشرة نضرة وخالية من التجاعيد. الترطيب الداخلي مهم جدًا للحفاظ على صحة البشرة ومرونتها. وأخيرًا، الوقاية من...
كشف الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، عن طرق الوقاية من فيروسات الأنفلونزا الموسمية، موضحا أن الوزارة تتابع عن كثب معدلات انتشار الأمراض التنفسية في مصر، خاصة مع تغير الفصول وارتفاع مخاطر الإصابة. إلغاء دولاب الطوارئ.. الصحة: صرف يومي للأدوية لقسم العمليات بمستشفى أطفال الأنفوشي أضاف حسام عبدالغفار، في مداخلة هاتفية ببرنامج "الساعة 6"، عبر قناة "الحياة"، مع الإعلامية عزة مصطفى، ان الوزارة ترفع من إجراءات الترصد والتقصي في أوقات الانتقال الموسمي، مشيرًا إلى أن وزير الصحة، الدكتور خالد عبدالغفار، استعرض مؤخرًا تقريرًا مفصلًا حول انتشار الفيروسات التنفسية في مصر، ومقارنته بالوضع العالمي.وتابع الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، أن نسبة الإصابة بالفيروسات التنفسية في مصر قد انخفضت بنسبة 10% مقارنةً بعام 2023، حيث بلغ...
يصادف الـ23 من شهر أكتوبر، اليوم العالمي للروماتيزم، والذي يتم الاحتفال به في هذا الوقت من كل عام، وعلى غرار ذلك يستعرض الدكتور مصطفى عبدالظاهر، أخصائي العظام، طرق الوقاية من الإصابة بهذا المرض، وذلك خلال حديثه لـ«الوطن». طرق الوقاية من الإصابة بمرض الروماتيزم وقال الدكتور مصطفى عبدالظاهر، إنه يمكن الحفاظ على عدة أمور تقي المواطنين من الإصابة بالروماتيز، ومنها تناول الأطعمة الصحية، التي من شأنها الحفاظ وتقوية الجهاز المناعي، بالإضافة إلى ضرورة استشارة الطبيب من أجل الخضوع إلى روشتة علاج مثالية تقيهم من الإصابة. وتابع «عبد الظاهر» بالإضافة إلى الأطعمة والعلاج، وجب على مريض الروماتيزم الإكثار من تناول المشروبات الساخنة التي تحتوي فيتامين «د» و فيتامين «سي» بالإضافة إلى الزنك، إلى جانب الأطعمة التي تساعد على تقوية المناعة، وضرورة الحصول على قسط...
تعد أمراض الكبد من اخطر الأمراض التي تهدد صحه الانسان العامة فهو المسئول عن تطهير كل الجسم من السموم. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها رشة من الكاكاو على القهوة تمنحك فوائد غير متوقعة|تحمي من السرطان والسكر وفقا لما جاء في موقع هيلث نكشف لكم أهم النصائح التي تساعد في الوقاية من أمراض الكبد.تلعب خيارات نمط الحياة دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة الكبد والوقاية من بعض أمراض الكبد ومن بين الأساليب القليلة التي يمكن أن تمنع أمراض الكبد ما يلي:عدم استخدام أدوات الطعام التى استخدامها المصابين الابتعاد عن تناول الطعام من الباعة الجائلين وغير الموثوقين الحصول على التطعيم ضد التهاب الكبد A و Bتجنب مشاركة الإبر والأغراض الشخصية مثل شفرات الحلاقة والأمشاط والباديكير. تقليل كمية...
هدى الطنيجي (أبوظبي)تحتفي الإمارات باليوم العالمي لالتهاب المفاصل الذي يوافق 12 أكتوبر من كل عام، وهي مناسبة سنوية تحرص من خلالها المنشآت والمؤسسات الطبية إلى رفع الوعي بأنواعه، والدعوة نحو اتباع نمط حياة صحي بطرق الوقاية، والكشف المبكر والوقاية الاستباقية من هذا المرض.تعزيز الوعيقالت د. شهربان دياب، استشاري، رئيس قسم أمراض الروماتيزم في مدينة الشيخ شخبوط الطبية: «بمناسبة اليوم العالمي لالتهاب المفاصل، نُشدد في مدينة الشيخ شخبوط الطبية على أهمية تعزيز الوعي حول هذا المرض الذي يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، حيث إن التهاب المفاصل لا يؤثر فقط على القدرة على الحركة، بل يمكن أن يؤثر في الحياة اليومية للأفراد، كما نؤكد في هذا اليوم التزامنا الراسخ بتقديم الرعاية والدعم لمرضى التهاب المفاصل، من خلال فريقٍ من الأطباء المتخصصين...
أكدت الدكتورة نوران حسين، المدير التنفيذي للمبادرة الرئاسية لصحة المرأة، أن السيدة يمكن أن تتوجه للكشف عن أورام الثدي بمرحلتين، أولها عند الشعور بأعراض في أي سن، إضافة إلى الكشف المبكر الذي يساعد على الشفاء التام. وحدة منية سمنود تستقبل سيارة الماموجرام بالدقهلية للكشف عن أورام الثدي أخصائيو أورام يحذرون: سرطان الثدي في المرحلة صفر ليست له أعراض وقالت نوران حسين، خلال لقاء لها لبرنامج “8 الصبح”، عبر فضائية “دي أم سي”، أن المبادرة تتم من سن 35 سنة، يمكنها الكشف سنويا في المركز الصحية التابعة لوزارة الصحة، أما الرجل يمكنه الكشف لو حدث وجود كتلة في أي منطقة بالجسم. وتابعت المدير التنفيذي للمبادرة الرئاسية لصحة المرأة، أن المرض يمكن أن يصيب الرجال، لو كان هناك تاريخ مرضي، أو...
أكد الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشئون الصحية والوقائية، استقرار الأوضاع الصحية لأهالي أسوان في الوقت الحالي وأنه لا توجد أي خطورة، لافتا إلى أن إصابة أعداد كثيرة من الأهالي هو سبب القلق الكبير الذي حدث خلال الأيام الماضية. وأوضح الدكتور محمد عوض، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «على مسئوليتي»، المذاع على قناة «صدى البلد»، مع الإعلامي «أحمد موسى»، أن إصابة المواطنين بالنزلات المعوية يكون بسبب التلوث في الطعام والشراب، ولكن تم التأكد من سلامة وصحة المياه من قبل الجهات المعنية، مشيرا إلى أن هناك ميكروب يصيب الجهاز التنفسي وآخر يصيب الجهاز الهضمي، فبكتيريا الإيكولاي تكون موجودة في البراز وتصيب الجهاز الهضمي. واسترسل: «الميكروب يمكن أن ينتقل لأي مواطن دون الإصابة بالمرض بسبب مناعته، حيث يمكن انتقالها من...
كتبت - داليا الظنيني: كشف الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشئون الصحية والوقائية، مستجدات الأمور الصحية لأهالي أسوان، مؤكدًا أن الأوضاع مستقرة حاليًا ولا توجد أي خطورة. وأضاف عوض، في مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج "على مسئوليتي"، المذاع على قناة "صدى البلد"، اليوم الثلاثاء، أن إصابة أعداد كبيرة من الأهالي في منطقة معينة بأسوان هي ما أحدث حالة من القلق التي شاهدناها خلال الأيام الماضية. وتابع: إن إصابة المواطنين بالنزلات المعوية عادةً ما يكون بسبب التلوث في الطعام والشراب، ولكن تم التأكد من سلامة وصحة المياه من قبل الجهات المعنية. وأكد أن هناك ميكروبًا يصيب الجهاز التنفسي وآخر يصيب الجهاز الهضمي، فبكتيريا الإيكولاي تكون موجودة في البراز وتصيب الجهاز الهضمي. وأوضح أن الميكروب يمكن أن...
كشف الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشئون الصحية والوقائية، مستجدات الأمور الصحية لأهالي أسوان، مؤكدًا أن الأوضاع مستقرة حاليًا ولا توجد أي خطورة.وأضاف عوض في مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج «على مسئوليتي» المذاع على قناة صدى البلد، أن إصابة أعداد كثيرة من الأهالي في منطقة معينة بأسوان، هو ما أحدث حالة من القلق والهلع الكبيرة التي شاهدناها خلال الأيام الماضية. عوض تاج الدين: الوضع الصحي في أسوان مطمئن ومعظم الحالات استجابت للعلاج بعد إصابة أهالي أسوان.. دكتور مناعة يكشف في حوار للوفد "المرض الغامض" ويوضح طرق الوقاية وأردف الدكتور محمود عوض تاج الدين: إصابة المواطنين بالنزلات المعوية؛ عادةً ما يكون بسبب التلوث في الطعام والشراب، ولكن تم التأكد من سلامة وصحة المياه من قبل الجهات...
بكتيريا الإيكولاي من الموضوعات التي شغلت الرأي العام المصري خلال الساعات الحالية بعد أن تسببت في إصابة أهالي أسوان بنزلات معوية. بكتيريا الإيكولاي وإصابات أسوان الأخيرةوفي الساعات الأخيرة، كشف نائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية وزير الصحة والسكان الدكتور خالد عبدالغفار، عن نتائج التحاليل والفحوصات التي أجرتها الوزارة بشأن ما حدث في محافظة أسوان.وقال وزير الصحة والسكان إن الفحص الظاهري لعينات الإسهال يؤكد وجود عدوى بكتريا قولونية تسمى "بكتيريا الإيكولاي"، وهي موجودة في أي مياه أو طعام ملوث.يمكن أن يصاب الإنسان ببكتيريا الايكولاي عن طريق الفم، حيث تدخل هذه البكتيريا وتستوطن الأمعاء وتبدأ بإحداث المشاكل المختلفة داخل جسم الإنسان، وتشكل حموضة الأمعاء والمعدة وبعض أنواع الأجسام المضادة الموجودة في جسم الإنسان خطوط الدفاع الأولى لمثل هذه الأنواع من البكتيريا، إلا أنه إذا...
جدري القرود يعد من الأمراض التي تشغل الرأي العام العالمي خلال الفترة الحالية في ظل تحذيرات المنظمات العالمية من انتشاره وتفشيه بعدد من الدول. جدري القرود وتساءل الرأي العام المصري عن جدري القرود خلال الساعات الحالية وذلك لمعرفة طرق الوقاية منه خاصة مع انطلاق العام الدراسى الجديد 2024 - 2025، غدا السبت. طرق الوقاية من جدري القرود وفي هذا السياق، أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الفترة الأخيرة هناك فيروسات جديدة تظهر وتؤثر على المجتمع، وأن آخر هذه الفيروسات هو جدري القرود.وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، في تصريحات تليفزيونية، أن جدري القرود مصدره هو القرود، ولكن الفيروس عندما ينتقل لـ الإنسان، قد ينتقل الفيروس من الإنسان لـ الإنسان.ولفت إلى أن الكثير من المواطنين كان في فترة فيروس كورونا، كانوا...
تشير الدكتورة ناتاليا موزجيخينا أخصائية طب الأعصاب، إلى أنه حتى الشباب أصبحوا يصابون بالجلطة الدماغية، ما تسبب لدى نصفهم تقريبا بإعاقة وإعادة تأهيل تستمر فترة طويلة.وتقول: "يجب قياس مستوى ضغط الدم بانتظام وكذلك مستوى الكوليسترول والسكر لأن المصابين بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية بمقدار 2.5 مرة مقارنة بالآخرين. كما أنهم يعانون من قصور القلب والوزن الزائد والمزاج السيء أيضا".وتشير إلى أن ظاهرة التدخين وزيادة الوزن لدى الشباب يجب أن تولى اهتماما خاصا.وتقول: "يجب على كل شخص ممارسة النشاط البدني على الأقل 2-2,5 ساعة في اليوم. كما يجب أن يتضمن النظام الغذائي خضروات وفواكه. أما التدخين فيسبب تشنج الأوعية الدموية، ما يقلل من كمية الدم المتدفقة إلى الدماغ".وحددت الطبيبة الأعراض الأولى للجلطة الدماغية بما فيها تشوه تناسق الوجه وضعف...
طقس شديدة الحرارة.. كشفت هيئة الأرصاد الجوية أن الطقس اليوم الأربعاء شديد الحرارة، وتسجل درجة الحرارة في القاهرة نحو 40 درجة، بسبب تأثير منخفض جوي، يجلب رياح جنوبية شديدة الحرارة تؤثر على معظم الأنحاء. عدم التعرض للأشعة الشمس وحذرت الأرصاد المواطنين من طقس اليوم، وارتفاع درجات الحرارة، وقالت إنه يجب عدم التعرض للأشعة الشمس المباشرة، ولابد من الإكثار بشرب الماء والسوائل، ولذلك يبحث الكثير عن طرق الوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس. طرق الوقاية من ضربات الشمس الوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق الوقاية من ضربات الشمس - ارتداء ملابس فضفاضة...
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها البلاد اعتبارًا من اليوم الثلاثاء 10 سبتمبر 2024، ومن المتوقع أن تنتهي يوم الجمعة، لذلك يسأل الكثير من المواطنين عن طرق الوقاية من ضربات الشمس. تحذير الأرصاد من ارتفاع درجات الحرارة وأكدت هيئة الأرصاد على المواطنين ضرورة توخي الحذر، أثناء النزول بسبب الموجة الحارة، مقدمة عدة نصائح منها عدم الوقوف تحت أشعة الشمس لفترات طويلة لعدم الإصابة بضربات الشمس الحادة. الوقاية من ضربات الشمس أعراض الإصابة بضربة الشمس عندما يصاب الشخص بضربة الشمس، تظهر عليه العديد من الأعراض، مثل: - الدوخة وعدم الاتزان. - الغثيان والتقيؤ. - ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ. - التغيرات العقلية، مثل ارتباك الجسم والهذيان والكلام المشوش. - آلام شديدة في الرأس. - جفاف الجسم،...
جدرى القرود.. يبحث الكثير من المواطنين عن طرق الوقاية من جدري القرود، وذلك بعد إعلان منظمة الصحة العالمية انتشار المرض في عدد من الدول. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مرض جدري القرود وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــا. جدرى القرود جدرى القرود وطرق الوقاية منه كشفت منظمة الصحة العالمية يوم 14 أغسطس 2024 الماضي عن وجود حالة طوارئ صحية، نتيجة تفشي مرض جدري القرود في في عدد كبير من دول أفريقيا. جدرى القرود جدري القرود في مصر أوضحت وزارة الصحة، أنه حتى الآن لا توجد أي إصابات بــ جدري القردة في مصر، ومع ذلك تم رفع حالة الاستعدادات والتشديد على فحص القادمين من الخارج في جميع المنافذ الحدودية والمطارات...
شددت الإدارة العامة للمرور، على اتباع العديد من طرق الوقاية لتجنب وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات بعد حادث طريق الإسماعيلية وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة. - تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز أثناء القيادة. - تجنب تخطى السيارات أثناء السير بالطريق. - التزام السائق بقواعد المرور أثناء القيادة على الطرق. - الانتباه جيدًا للسيارة عند التقاطع فى حالة...
قال الدكتور فؤاد عودة، رئيس الرابطة الطبية الأوروبية الشرق أوسطية، إن فيروس جدري القرود ليس وليد اللحظة، إذ إنه انتشر عام 1970 وانتقل من الحيوان إلى الإنسان، مشيرا إلى أن هناك نوعين من الفيروس، الأول انتشر عام 2022 وكان ينتقل بين الرجال فقط، والثاني المنتشر في الفترة الحالية وينتقل بين مختلف الأعمار والفئات. طرق الوقاية من جدري القرود وأضاف «عودة»، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن أحد أهم الإجراءات الاحترازية للوقاية من مرض جدري القرود والفيروسات بشكل عام هي غسل الأيدي باستمرار، وفي حالة ظهور بعض أعراض الفيروس أو الشك فعلى الشخص المصاب أن يذهب إلى الدكتور بشكل مباشر للفحص. تناول أغذية صحية وأوضح، أنه لا بد من تناول أغذية صحية وغير ملوثة، وتقليل الاحتكاك والتعامل مع الأشخاص...
لم ينته فصل الصيف حتى الآن، ومازال هناك ارتفاع شديد في درجات الحرارة، على الرغم من قرب بدء فصل الخريف، حيث تصل درجة الحرارة خلال هذه الفترة في النهار نحو 40 درجة مئوية، ولذلك يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق الوقاية من ضربات الشمس. طرق الوقاية من ضربات الشمس وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق الوقاية من ضربات الشمس وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق الوقاية من ضربات الشمس الوقاية من ضربات الشمس - ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة. - عدم الجلوس في السيارة لفترات طويلة. - الاسترخاء خلال الأوقات الحارة في المنزل. - شرب الكثير من السوائل. - البقاء في الأماكن الباردة. - تجنب شرب السوائل التي تحتوي...
أوضحت إدارة الإرشاد الزراعي بوزارة البيئة والمياه والزراعة، طرق وقاية الإبل من الجرب.وأضافت الإدارة، عبر حسابها بمنصة (إكس)، أن الجرب مرض طفيلي جلدي معدي يصيب الإبل نتيجة الاحتكاك والتلامس المباشر بين الحيوانات السليمة والحيوانات المصابة.وتابعت، أن الوقاية من ذلك المرض تتمثل في عزل الحيوان المصاب عن بقية القطيع، واستخدام مادة الأيفرمكتين، ورش المبيدات البيطرية، ورش الحظيرة بالكامل باستثناء المشارب والمعالف.الجرب مرض طفيلي جلدي معدي يصيب #الإبل نتيجة الاحتكاك والتلامس المباشر بين الحيوانات السليمة والحيوانات المصابة … تعرف على أعراضه، وطرق الوقاية منه #السنة_الدولية_للإبليات#مرشدك_الزراعي pic.twitter.com/S5SiVVUVmn— الإرشاد الزراعي (@agri_ext) August 21, 2024
عواصم - الوكالات كشف الخبراء عن أفضل طرق للحماية من جدري القردة بعد إعلان منظمة الصحة العالمية "حالة طوارئ صحية على الصعيد العالمي" للوقاية منه. وأفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في إفريقيا، أنها اكتشفت الفيروس في 13 دولة على الأقل، فيما يمثل زيادة بنسبة 160% عن العام الماضي، كما ارتفعت الوفيات بنسبة 19%. وبهذا الصدد، كشفت "مايو كلينك" عن أهم الخطوات الواجب الالتزام بها للوقاية من جدري القردة (mpox) ومنع انتشاره: - تجنب الاتصال الوثيق بالأشخاص الذين يعانون من طفح جلدي يشبه جدري القردة. - تجنب ملامسة الملابس أو الملاءات أو البطانيات أو المواد الأخرى، التي لمسها حيوان أو شخص مصاب. - عزل الأشخاص المصابين بفيروس جدري القردة عن الأشخاص الأصحاء. - غسل اليدين جيدا بالماء والصابون بعد...
جدري القرود.. طرق الوقاية ونصائح مهمة "احترس من انتشاره".. بعد أن أعلنت منظمة الصحة العالمية تصنيف جدري القرود "مبوكس"، حالة طوارئ صحية عالمية، بعد تفشيه في قارة إفريقيا بشكل واسع، حيث أصيب و2822 شخصًا بالفيروس وتم تسجيل الاشتباه بإصابة 14 ألفا و719 آخرين، وفقًا لـ ا لمركز الاتحاد الإفريقي لمكافحة الأمراض والوقاية منها، ومع ازدياد حالات الإصابة بجدري القرود في المنظقة، أصبح من الضروري معرفة كيفية الوقاية منه، وفيما يلي طريقة الوقاية من جدري القرود وفقًا لعدد من الخطوات حددتها منظمة الصحة العالمية ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).ما هو جدري القرود وما هي أعراضه؟ويشبه جدري القرود وهو مرض نادر الجدري، ينتقل إلى البشر من الحيوانات البرية، وخاصة القوارض والقردة، ويمكن أن ينتقل بين البشر عبر الاتصال المباشر، تشمل...
طرق الوقاية من ضربات الشمس.. في ظل الموجة الحارة التي تشهدها البلاد وارتفاع درجة الحرارة خلال هذه الفترة، تساءل الكثير من المواطنين عن طرق فعالة للوقاية من ضربات الشمس. خطوات الوقاية من ضربات الشمس يوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص طرق الوقاية من ضربات الشمس، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: ما هي الأسباب التي تجعل جسمك أكثر عرضة لضربات الشمس؟ - عدم شرب سوائل كافية عند ممارسة الرياضة أو في الأيام الحارة. - وجود أمراض بالقلب. - وجود مشاكل بالغدد العرقية. - ارتداء ملابس ثقيلة غير ملائمة للجو. ضربات الشمس ما هي الأعراض التي تظهر على المصاب بضربة شمس؟ - الأعراض تبدأ بتقلصات و ألام في عضلات الجسم و...
طرق الوقاية من ضربات الشمس.. كشفت وزارة الداخلية والسلامة بكوريا الجنوبية اليوم الأربعاء عن إصابة أكثر من 2400 شخص بأمراض ناتجة عن الإجهاد الحراري بسبب موجة الحر الشديدة في هذا الأيام والتي تؤدي لإصابة الأشخاص بضربات الشمس، الأمر الذي يأتي تزامنا مع استمرار الموجة التي تضرب الشرق الأوسط ومصر بشكل كبير، مما يجعلنا نعرض لكم في السطور التالية طرق الوقاية من ضربات الشمس. طرق الوقاية من ضربات الشمس وتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص طرق الوقاية من ضربات الشمس وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق الوقاية من ضربات الشمس طرق الوقاية من ضربات الشمس - الحد من التعرض للشمس لأوقات طويلة. - شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف. -...
يسجل العالم أثناء فصل الصيف، ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير عن المعدل الطبيعي، ويرجع ذلك إلى تأثر العالم بعدة عوامل أدت إلى تغيير درجات الحرارة على مدار أعوام. سبب ارتفاع الحرارة بالعالم ويأتي العامل الأول هو ظاهرة النينو، التي تسهم بشكل كبير في ارتفاع درجات الحرارة في مناطق عدة. ورغم تراجع حدتها مع بداية الربع الثاني من العام، في الشهور «مارس، أبريل، مايو»، إلا أن آثارها الممتدة تستمر لفترة أطول، ويتوقع العلماء أن تكون تأثيرات هذه الظاهرة أشد في عام 2024 مقارنة بعام 2023. ارتفاع درجات الحرارة وأما عن السبب الثاني المساهم في ارتفاع درجات الحرارة، هو ظاهرة الاحتباس الحراري الناجمة عن زيادة انبعاثات الغازات الدفيئة، بما في ذلك ثاني أكسيد الكربون والميثان وأكسيد النيتروز، التي تؤدي إلى ارتفاع درجات...
تستمر تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من الموجة الحارة التي تواجهها البلاد خلال هذه الفترة وارتفاع درجة الحرارة، ويسأل عدد كبير من المواطنين عن طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري. الفئات الأكثر عُرضة للإصابة بضربات الشمس -الأطفال الصغار خاصة الرضع دون سن عام واحد. -كبار السن من 65 عامًا أو أكبر. -الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب أو السكري أو أمراض الجهاز التنفسي. -الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية مثل مدرات البول أو مضادات الذهان. -العاملون في الهواء الطلق مثل عمال البناء والمزارعين. الوقاية من ضربات الشمس أعراض الإصابة بضربة الشمس عندما يصيب الشخص بضربة الشمس، تظهر عليه العديد من الأعراض، مثل: - الدوخة وعدم الاتزان. - الغثيان والتقيؤ. - ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ. - التغيرات...
تشهد البلاد خلال هذه الفترة موجة حارة وارتفاع درجات الحرارة، مما يسبب خطر الإصابة بضربات الشمس، وتساءل الكثير من المواطنين عن طرق الوقاية من ضربات الشمس بالإضافة إلي كيفية الحفاظ على حرارة الجسم. وحذرت هيئة الأرصاد من التعرض المباشر للشمس، مشيرة إلى أن درجة الحرارة ستصل إلى 44 في جنوب الصعيد كما حذرت الهيئة أن اليوم يسود طقس شديد الحرارة رطب نهارًا على أغلب الأنحاء مائل للحرارة رطب ليلًا، بالإضافة إلى رياح معتدلة تنشط أحيانا على أغلب الأنحاء. طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري يوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال التقرير التالي: كيفية الحفاظ على نفسك من ضربة...
تأثير طرق الطهي على الصحة من الأمور التي تستحق الانتباه، حيث أن بعض أساليب الطهي قد تكون مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسرطان، زيُمكن أن تؤدي طرق الطهي غير الصحية إلى تكوين مركبات ضارة تؤثر على الجسم بشكل سلبي، وفيما يلي نقدم لك بعض طرق الطهي التي يمكن أن تساهم في زيادة خطر الإصابة بالسرطان وكيفية تقليل هذا الخطر. طرق طهي تسبب السرطان1. القلي العميق: القلي العميق، خاصة باستخدام زيوت غير مستقرة عند درجات الحرارة العالية، يمكن أن ينتج مركبات ضارة مثل الأكريلاميد. الأكريلاميد هو مادة كيميائية تم ربطها بزيادة خطر الإصابة بالسرطان، خصوصاً عند تعرضها لدرجات حرارة مرتفعة. 2. الشواء على الفحم: الشواء على الفحم يمكن أن يسبب تكوين مركبات ضارة مثل الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات (PAHs) والأمينات غير المتجانسة (HCAs). هذه...
تخرج 9 دفعات من الضباط وضباط الصف بالمدرسة العليا للمشاة بشرشال