حذرت دراسة فرنسية حديثة من أن تناول وجبة الإفطار بعد الساعة 9 صباحًا يزيد فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مع زيادة بنسبة 6% في خطر كل ساعة تأخير.

تخطي وجبة الإفطار يساعدك على فقدان الوزن.. دراسة توضح متى تسبب وجبتا الافطار والعشاء مشكلة في القلب؟

ووفقًا لما ذكره موقع "indianexpress"، إن تناول وجبة الإفطار أو العشاء في وقت متأخر يسبب مشاكل في القلب والأوعية الدموية، كما أن فترة الصيام الطويلة أثناء الليل تمنع الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية، مثل السكتة الدماغية.

متى تسبب وجبتا الافطار والعشاء مشكلة في القلب؟

في الوقت نفسه، أكد باحثو الدراسة إن تناول العشاء بعد الساعة 9 مساءً زيادة بنسبة 28% في خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية، وخاصة السكتات الدماغية، مقارنة بتناول الطعام قبل الساعة 8 مساءً، خاصة بين النساء.

وتشير نتائج الدراسة إلى أن توقيت الوجبات يلعب دورا في الوقاية من أمراض القلب، كما إن اعتماد فترة صيام ليلية أطول واختيار أوقات مبكرة لكل من الإفطار والعشاء قد يمنع الاصابة أيضًا، ويرجع ذلك بسبب إيقاعات الساعة البيولوجية، التي تنظم دورة النوم والاستيقاظ.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: وجبة الإفطار أمراض القلب دراسة العشاء السكتة الدماغية الإفطار

إقرأ أيضاً:

ننشر أسماء مصابي حالة التسمم بعد تناول وجبة غذائية فاسدة في الخصوص

ينشر "اليوم السابع"، أسماء المصابين بواقعة إصابة 5 أشخاص بـ حالة تسمم بعد تناول وجبة غذائية غير صالحة، بمنطقة الخصوص بمحافظة القليوبية، حيث تم نقل 3 مصابين منهم للمستشفي، فيما تم التعامل وإسعاف حالتين بمكان الواقعة، حيث جاءت أسماء المصابين الـ3 علي النحو التالي، سلوى نبيل زكى، 25 سنة، وبيتر أشرف، 20 سنة، وكراز أشرف، 12 سنة سنة، وجرى نقل المصابين لمستشفى الدمرداش،

إصابة 5 أشخاص بحالة تسمم بعد تناول وجبة غير صالحة بالخصوص

وكانت قد شهدت منطقة الخصوص بمحافظة القليوبية، إصابة 5 أشخاص بحالات تسمم غذائي، إثر تناولهم وجبة طعام غير صالحة، وجرى نقلهم إلى مستشفى ناصر العام، وتحرر محضر بالواقعة وتولت الجهات المعنية التحقيق.

بلاغ للأجهزة الأمنية بالواقعة من المستشفي

تلقت مديرية أمن القليوبية، إخطارًا من إدارة شرطة النجدة، يفيد بورود إشارة من أحد المستشفيات باستقبال  3 مصابين يعانون من أعراض تسمم غذائي، بدائرة قسم شرطة الخصوص.

انتقال فوري لرجال الأمن للبحث عن سبب الواقعة وكشف التفاصيل

انتقلت علي الفور، قوة أمنية إلى محل البلاغ، وبالفحص والمعاينة تبين أن المصابين تعرضوا لحالات التسمم عقب تناولهم وجبة طعام غير صالحة، وتم نقلهم إلى المستشفى لتلقي الإسعافات والرعاية الطبية اللازمة بمستشفى ناصر العام وتم تحرير محضر بالواقعة، وأُخطرت النيابة العامة التي تولت التحقيق.

 




مقالات مشابهة

  • إصابة 5 أشخاص بتسمم بسبب تناول وجبة فاسدة بالخصوص
  • ننشر أسماء مصابي حالة التسمم بعد تناول وجبة غذائية فاسدة في الخصوص
  • السهر المتكرر يضعف المناعة حتى لدى الشباب.. أطباء يحذرون
  • أطباء يحذرون من مرض قاتل ينتشر في هذا النوع من المطابخ
  • أطباء أمريكيون يحذرون من مرض قاتل يعشش في أثاث المطابخ
  • هؤلاء الأكثر عرضة للإصابة بأمراض المناعة الذاتية
  • الإفراط في تناول الملح يزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة.. دراسة تكشف السبب
  • دراسة: تناول الشاي بانتظام يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 20%
  • علامات صامتة لتلف الكبد لا يشعر بها كثيرون.. أطباء يحذرون
  • أفضل مشروبات بعد تناول وجبة الغداء .. لتحسين الهضم والاستفادة الغذائية