منال الشرقاوي تكتب: أنا الخائن الأول

في متاهات الحياة، حيث يتشابك الوجود الإنساني بخيوط علاقات لا تُعد ولا تُحصى، يُجابه الإنسان، هذا الكائن الاجتماعي بطبعه، لحظات مفصلية تكشف عن مسارات الضعف والقوة في حياته. 

في هذه الرحلة العاطفية العميقة، يُمكن أن تتخذ النفس دروبًا تؤدي إلى خيانتها، وذلك عبر ثلاثة مشاهد درامية تنطوي على أبعاد نفسية وعاطفية مُعقدة.

المشهد الأول: رحلة تحرير النفس من العلاقات السامة

في المشهد الأول من هذه الدراما النفسية، يجد الشخص نفسه غارقًا في علاقة تُنهكه نفسيًا، علاقة تُشبه العاصفة التي تُدمر كل شيء في طريقها. في هذا السيناريو، يغدو الإنسان كمن يسير في درب مظلم، مُتجاهلاً إشارات التحذير المُضيئة على جوانب الطريق، مستسلمًا لعلاقة سامة تُنهك قواه العقلية والروحية. إن الخروج من هذه الدوامة يتطلب شجاعة فكرية وعاطفية للاعتراف بالضرر الذي يُلحقه الفرد بنفسه، وليس ذلك إلا بمثابة إعلان استقلال الروح عن قيودها. 

المشهد الثاني: الحنين إلى مُرتكبي الأسى

في المشهد الثاني، نشهد صورة الشخص وهو يتوق إلى أولئك الذين كسروا جناحيه، أولئك الذين زرعوا في قلبه شظايا الألم. هنا، يظهر الحنين كنوع من الخيانة العاطفية للذات، حيث يُحيط الفرد نفسه بأشخاص يُسببون له ألمًا، رافضًا الإفلات من قبضة هذه العلاقات المُدمرة. يتطلب الأمر هنا استكشافًا عميقًا للذات وإدراكًا بأن ليس كل فرد يستحق الحب والتقدير.

المشهد الثالث: إعادة الثقة في الذين خذلونا

وأخيرًا، يُظهر المشهد الثالث صورة للشخص وهو يُعيد الثقة إلى من خانوها في الماضي. هذا السيناريو قد ينبع من رغبة الفرد في الإصلاح وإعادة بناء الثقة المفقودة، لكنه يتطلب حذرًا وحكمة في التعامل مع هذه العلاقات المُعقدة والمُحملة بتاريخ من الخذلان.

وهنا نجد أنفسنا غارقين أحيانًا في تيارات علاقات معقدة ومتشابكة، حيث نواجه معضلات تتطلب منا الغوص أعمق لاكتشاف الذات. إن فهم كيفية التعامل مع هذه التحديات يفتح الباب أمام استكشافات جديدة لذواتنا وتطوير طرق فعّالة للتواصل والتفاعل.السر يكمن، في تحقيق التوازن بين العاطفة والعقل. يتجلى هذا التوازن في قدرتنا على النظر إلى العلاقات بعين الواقعية، مُدركين أن مشاعر الحنين أو الرغبة في إعادة بناء ما تهدم قد تقودنا أحيانًا إلى مسارات مليئة بالأشواك. وهنا، تبرز أهمية الفهم العميق لذواتنا وحاجتنا للابتعاد عن مسارات تلك العلاقات التي تفتقر إلى الصحة والاستقرار.

تتجسد خطوة أخرى مهمة في مواجهة هذه التحديات بإدراك قيمة الثقة والحذر في العلاقات. إن التعلم من تجارب الماضي وعدم تكرار الأخطاء يُعد جزءًا أساسيًا من عملية النمو الشخصي. من هذا المنطلق، يصبح التواصل الفعّال والصادق حجر الزاوية في بناء علاقات متينة ودائمة.

المسار نحو علاقات صحية يتطلب أيضًا التزامًا بالتطور الشخصي وتعزيز الذات. إن البحث المستمر عن النمو العقلي والروحي يساعد في بناء قوة داخلية تمكن الفرد من مواجهة التحديات بكل ثقة واقتدار. 

وما بين كل مشهد من المشاهد الثلاث تمضي سنوات وتختفي أحلام ليحل محلها كوابيس ،لكنها للأسف في الواقع ، فأنا الخائن الأول لنفسي ، أنا من خنت مشاعري وعقلي ،لم يجبرني أحد على ذلك ،لقد كنت ردة فعل دون أن أدري!

ومع ذلك، في ظل هذا الاكتشاف المؤلم عن خيانة الذات، يلوح في الأفق بصيص من الأمل، شعاعاً من النور يتغلغل في ظلمة الليل. إن الخطوة الأولى نحو التغيير والتحرر من أسر هذه الخيانة تكمن في الاعتراف بالذنب، ليس كعبء يثقل الروح، بل كبداية لرحلة الشفاء والتجديد. من هذا المنطلق، يُصبح تبني الرحمة تجاه الذات واكتشاف القوة الكامنة في داخلنا ليس فقط ممكنًا، بل ضروريًا.

التحلي بالشجاعة لمواجهة الماضي وتقبل الأخطاء كجزء من رحلة النمو الشخصي يُمثل الخطوة التالية. من خلال هذا التقبل، يمكن للروح أن تجد السلام النفسي ، وللعقل أن يتصالح مع القلب. إن إعادة توجيه الطاقات نحو البناء والتطوير الذاتي يمنحنا القدرة على رسم مستقبل مشرق يتجاوز آلام الماضي.

لكن ماذا لو كان آخر مشهد في السيناريو بهذا الشكل ؟

رسالة توجهها لنفسك بعد لحظة إدراك وخطوات تصحيح ،المشهد الأخير للسيناريو:
في نهاية هذا المسار المليء بالتحديات والاكتشافات، أدركت بعمق أنني لست خائنًا لنفسي بل مُصحح المسار. كل تلك الخطوات التي بدت في البداية كأخطاء وتنازلات لم تكن سوى دروس تعلمت منها كيف أصقل شخصيتي وأُعيد بناء قوتي الداخلية. أنا الآن لست مجرد ناجٍ من ظروف الحياة، بل مُحارب قوي تغلب على معاركه الداخلية ونما منها.

كل خبرة، كل علاقة، وكل لحظة ضعف، كانت بمثابة فرصة ذهبية لتعلم شيء جديد عن الحياة وعن نفسي. من خلال هذا الفهم، أصبحت أكثر توازنًا وثقة، وتعلمت كيف أحافظ على سلامتي النفسية والعاطفية. الآن، أنظر إلى المستقبل بعين المتفائل، مُدركًا أن كل ما مررت به كان جزء ضروري في رحلتي لأصبح الشخص الذي أنا عليه اليوم. أنا لست خائنًا لذاتي، بل مُعدل لمساري، مستمدًا قوتي من كل تجربة عشتها.

المصدر: صدى البلد