أبرزها القهوة.. 3 ماسكات طبيعية لتقشير البشرة في منزلك منوعات الاسبوع
تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT
منوعات الاسبوع، أبرزها القهوة 3 ماسكات طبيعية لتقشير البشرة في منزلك،تحرص العديد من الفتيات على استخدام الوصفات الطبيعية لتقشير البشرة، والابتعاد عن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أبرزها القهوة.. 3 ماسكات طبيعية لتقشير البشرة في منزلك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تحرص العديد من الفتيات على استخدام الوصفات الطبيعية لتقشير البشرة، والابتعاد عن مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد كيميائية، بالإضافة إلى توفير المال التي تدفع لهذه المنتجات.
وتستعرض «الأسبوع» أبرز الوصفات الطبيعية لتقشير البشرة في المنزل، خلال هذا التقرير.
1ـ ماسك القهوة:تعتبر القهوة من أشهر المكونات التي يمكن استخدامها كمقشر طبيعي للبشرة بغرض إزالة خلايا الجلد الميتة، كما أن القهوة تحتوي على مادة الكافيين التي تزيد من توهج البشرة وتحفز من الدورة الدموية تحت الجلد.
ماسك القهوةيمكنكِ مزج نصف كوب من القهوة المطحونة مع ملعقتين كبيرتين من الماء الساخن، مع إضافة ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ، ثم وضع الخليط على الوجه والقيام بتدليكه بلطف لمدة دقيقة أو دقيقتين.
يترك الماسك على الوجه لمدة خمس دقائق ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر، ويكرر استخدامه مرة أو مرتين مرة أسبوعيًا.
2ـ ماسك السكر:تقوم حبيبات السكر بالعمل على تقشير البشرة بشكل فعال، كما أنها تزيل الزيوت الزائدة عن سطح البشرة الدهنية وتقلل من احتمالية ظهور حب الشباب، ومن الممكن أن تحتوي بعض أنواع السكر على حمض الجليكوليك المفيد للبشرة.
ماسك السكرويشار إلى أن السكر يعتبر لطيفًا على البشرة مقارنة بالكثير من أنواع المقشرات، وهو ما يجعله مناسبًا لتقشير البشرة الدهنية الحساسة.
يمكن خلط السكر مع زيت اللوز، أو زيت الزيتون، أو زيت الجوجوبا، أو العسل، ووضعه على البشرة وفركها بحركات دائرية.
3ـ ماسك العسل:يحتوي العسل على العديد من الخصائص العلاجية التي تعزز من استخدامه ضمن خلطات تقشير البشرة، فهو يحتوي على العديد من المغذيات، بالإضافة إلى المركبات المضادة للأكسدة والتي تعمل على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة.
ماسك العسلويعمل العسل على ترطيب البشرة، وهو ما يساعد في التقليل من الزيت الزائد في البشرة، ويتم خلط العسل مع السكر الخشن أو اللوز المحطون، ثم تدليك الوجه بالخليط لمدة دقيقتين أو ثلاثة ثم غسل الوجه.
ً:
منها ماسك خل التفاح.. 4 وصفات طبيعية لترطيب الشعر في منزلك
للتخلص من الكرش ودهون البطن.. 3 مشروبات طبيعية تساعد على حرق الدهون
قبل عيد الفطر 2023.. 10 ماسكات طبيعية لبشرة نقية وخالية من الحبوب
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس العدید من
إقرأ أيضاً:
دراسة: شرب القهوة قبل التمرين يساعد على حرق الدهون بشكل أكثر
أكدت دراسة ألمانية حديثة أن شرب كوب من القهوة قبل ممارسة الرياضة يمكن أن يساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر فعالية، الباحثون وجدوا أن الكافيين الموجود في القهوة يزيد معدل الأيض، أي سرعة حرق الجسم للطاقة، كما يعزز قدرة العضلات على استخدام الدهون المخزنة كمصدر للطاقة أثناء التمارين البدنية، وهذا يعني أن القهوة لا تمنحك فقط شعورًا بالنشاط، لكنها تساعد أيضًا على تحسين نتائج التمارين، سواء كانت تمارين القوة أو التمارين الهوائية مثل الجري وركوب الدراجة.
الدراسة أشارت إلى أن تناول كوب متوسط من القهوة قبل نصف ساعة إلى ساعة من التمرين هو الوقت الأمثل لتحقيق أفضل نتائج الحرق، مشيرة إلى أن الكافيين يحفز الجهاز العصبي ويرفع مستوى التركيز والانتباه، ما يجعل التمرين أكثر فعالية، كما بين الباحثون أن القهوة تقلل الشعور بالإرهاق أثناء التمرين، ما يسمح بممارسة نشاط أطول أو أكثر كثافة، وبالتالي زيادة معدل الحرق.
مع ذلك، حذر الخبراء من الإفراط في تناول القهوة قبل التمرين، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب أو ارتفاع ضغط الدم، حيث يمكن أن يؤدي الكافيين إلى زيادة سرعة ضربات القلب أو القلق والأرق، كما يُنصح بعدم إضافة الكثير من السكر أو الكريمة الثقيلة للقهوة لتجنب زيادة السعرات الحرارية وفقدان الفوائد الصحية.
بالإضافة إلى ذلك، أشار الباحثون إلى أن القهوة تعمل بشكل أفضل عندما تُدمج مع نظام غذائي متوازن وتمارين منتظمة. فهي ليست بديلًا عن الرياضة أو التغذية الصحية، لكنها تساعد في تحسين النتائج عند الالتزام بالنشاط البدني ونمط حياة صحي.
في النهاية، يمكن القول إن القهوة قبل التمرين تعد وسيلة طبيعية وآمنة نسبيًا لزيادة معدل حرق الدهون وتحسين الأداء الرياضي، مع التأكد من الاعتدال ومراعاة الحالات الصحية الخاصة لكل شخص.
إضافة كوب من القهوة قبل النشاط البدني قد يكون بسيطًا ولكنه فعال لتعزيز الطاقة وحرق الدهون بشكل أسرع، مع فوائد إضافية للجهاز العصبي والمزاج.
حماد: ليبيا ترفض الإملاءات اليونانية وتتمسّك بحقوقها البحرية