من «دهب» إلى «الطور».. ماذا تعرف عن شواطئ مصر؟
تاريخ النشر: 19th, July 2023 GMT
رشح موقع asomadetodosafetos.com للسائحين الناطقين باللغة البرتغالية 9 شواطئ فى مصر للسفر إليها، واصفًا إياها بـ«السواحل الأخّاذة» على البحرين الأبيض والأحمر، واعتبرها من الوجهات المبهجة لهواة الشاطئ والباحثين عن الشمس على حد سواء.
أخبار متعلقة
شواطئ جنوب سيناء خالية في ثاني أيام عيد الأضحى.. وإقبال على ممشى «أهل مصر»
من «صخب المدينة» إلى «دهب».
«طور سيناء» تتزين بالأعلام استعدادًا لافتتاح الكورنيش
قال مخاطبًا السائحين: «سواء كنت تتوق إلى ملاذ هادئ، أو من محبى الرياضات المائية المثيرة، أو ترغب فقط فى الاسترخاء تحت أشعة الشمس الذهبية الدافئة، فمن المؤكد أن شواطئ مصر ستحقق حلم كل متشمس». وقال: إن من أكثر الشواطئ إثارة فى البلاد وتستحق الزيارة فى عام 2023 وتتميز بالأقواس الذهبية للأحشاء التى تدور على طول الساحل الشمالى إلى المياه المائية الدافئة التى تضرب الأرض جنوب سيناء:
1. بلو لاجون- دهب:
شواطئ البحر الأحمر
شكلت الرواسب الملقاة من الجبال حقلًا رمليًا كاملًا فى دهب، ودهب هى بلدة على خليج صغير من رمال اللابرادور الصفراء، تركت سمعتها باسم «إيبيزا مصر»، وهى تشتهر برياضة ركوب الأمواج شراعيًا وركوب الأمواج بالطائرة الورقية المشهورة عالميًا، مع رياح مباشرة تسمح بظروف مائية رائعة ضمن نمط رمال دهب. يعد الغوص أيضًا هدية رائعة للشعاب المرجانية الحمراء قبالة الشاطئ، وهناك العديد من مدارس الغوص للسياح هناك.
2- سيدى عبدالرحمن- ساحل البحر الشمالى:
إذا كنت تريد قضاء يوم طويل على الشاطئ فى مصر، فاركض إلى سيدى عبدالرحمن، على بعد حوالى 25 كم (15 ميلًا) من العلمين، اعتمادًا على بعض تجاعيد الشعر المتقاطع، يعد هذا الشاطئ السهل ذو اللون السكرى هو الأكثر كفاءة فى غرب الإسكندرية، وهو الآن مدعوم بالفنادق الراقية والمجمع الترفيهى المعروف باسم منتجع مراسى، وهو أيضًا محطة توقف مثالية للمسافرين الذين يحتاجون إلى كسر الرحلة إلى واحة سيوة، حتى تتمكن من العودة إلى رحلتك بعد فترة راحة.
3 - خليج نعمة - شرم الشيخ:
نورث لاند فى رأس محمد، فى ميناء طبيعى جذاب، هى بلدية شرم الشيخ، حيث يختلط عدد من منتجعات العطلات، بما فى ذلك رأس محمد، كورال باى، شاركس باى ورأس نصرانى. ومع ذلك، فإن الشاطئ المفضل هو خليج نعمة، وهو قوس سياحى من الرمال الناعمة والدقيق بمياه زرقاء غير لائقة.
بعض المناطق الأكثر فائدة للغوص والغطس قريبة بما فيه الكفاية، بما فى ذلك البرج ورأس أم سيد ورأس نصرانى ونبق. حطام السفن تنتشر على الساحل مما يثبت مشكلة التنقل بين الشعاب المرجانية البحرية.
4 - الجونة - الغردقة:
منتجع الجونة على بعد 21 كم شمال الغردقة هو أكثر مدن الإجازات الأميرية فى الإمبراطورية المصرية حتى يومنا هذا. كل شىء يركز على الرمال البنية المبللة بالشمس هنا، وكل منها تتشكل بفعل موجات بطيئة وواضحة.. بالإضافة إلى كل شىء من المظلات الرقيقة وخدمات المناشف التى تم تجديدها هنا، وكذللك النزول إلى عدد من منتجعات العطلات المختارة من فئة الخمس نجوم.
5- نويبع- سيناء:
تقع نويبع على بعد 75 كم شمال دهب، وهى واحد من أفضل المنتجعات (خاصة أن الإقامة رخيصة فى أكواخ القصب على شاطئ البحر والمقاهى الخارجية المريحة ويمكن العثور عليها فى ترابين فى الشمال).
مع الخلجان الرملية والخلجان الخشبية الواسعة على الطريق السريع للدولة والشعاب المرجانية الرائعة المليئة بالأسماك المنزلقة، تعد نويبع وجهة مفضلة، خاصة بين السياح الأردنيين الذين يصلون بالعبّارة من العقبة. تم تمييزه ببساطة بجبل سيناء وبخليج العقبة مثل سجادة زرقاء اللون، فيبدو يانعًا.
6- شاطئ أبودباب- مرسى علم:
شواطئ البحر الأحمر
حتى وقت رائع جدًا، كانت مرسى علم مدينة صيد صغيرة حافظت على نفسها.. من ناحية أخرى، أدرك المطورون أن شاطئ أبودباب كان بالفعل جنة للغواصين. مناخها وموقعها الجغرافى يجعلها مثالية لتكوين الشعاب المرجانية المعروفة باسم شراب أو إيرج.
تشكل التلال المرجانية جزرًا متشابهة، والتى بالكاد تم تجعيد قممها بواسطة تجعيد الشعر. أصبحت مرسى علم الآن مليئة بالفنادق والفيلات والمطاعم والمتاجر، مما يجعلها البديل الجنوبى للجونة.
7- شاطئ القمر- رأس سدر:
من بين المواقع الرائعة لركوب الأمواج شراعيًا فى مصر.. يشتهر شاطئ القمر الواسع فى رأس سدر بالقاهريين الذين لديهم بيوت عطلات هنا.. وعلى عكس خليج العقبة على الساحل الشرقى لسيناء، فإن خليج السويس عبارة عن شاطئ رملى ضحل يعج بالحياة البحرية الوفيرة. فى هذا الصدد، هناك أيضًا العديد من الرياضات المائية التى يمكن ممارستها.
٨ - شاطئ الطور - جنوب جبل سيناء:
تراجعت مدينة الطور فى الأيام الخوالى بسبب نظامها المائى القوى ومينائها الرائع، وهى المدينة العليا والأكثر تفاؤلًا فى جنوب سيناء. كانت قاعدة الحجر الصحى الرئيسية للحجاج العائدين إلى مصر من مكة. على الرغم من بساتين النخيل المتناثرة والشاطئ الجميل، وصل البعض إلى منطقة الطور المتقدمة، وهو أمر مؤسف حيث توفر مساحتها الرملية الواسعة بعض رياضة ركوب الأمواج بالطائرة الورقية مع عدد قليل من السياح.
9. شاطئ السباحة بأسوان:
التلميح هو اسم هذا الامتداد المتفائل من رمال الصحراء بالقرب من أسوان. يمكن الوصول إليها عن طريق القوارب (أو الجمل إذا أتيت من غرب سهيل)، وهى واحد من أكثر الأماكن فائدة، ويمكن الوصول إليها للسباحة على طول نهر النيل. فى الأساس هى شريط رملى سيرغب الناس فى قضاء بضع ساعات فى الاسترخاء هنا قبل الانتقال.
10- شاطئ كليوباترا - مرسى مطروح:
ألقِ نظرة فاحصة على الصخور البارزة من البحر على هذا الامتداد الجميل من الساحل على بعد 14 كيلومترًا فقط شمال غرب مرسى مطروح.
موقع asomadetodosafetos.com شواطئ مصر خليج نعمةالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: شكاوى المواطنين على بعد
إقرأ أيضاً:
لحياة اجتماعية صحية.. ماذا تعرف عن قاعدة 5-3-1؟
في سبيل تعزيز نمط حياة صحي نتناول نظاما غذائيا متوازنا، ومن المحتمل أنك تولي اهتماما بصحتك البدنية وتتبع توصيات المشي 10 آلاف خطوة، كذلك بات العديد من الناس على دراية بمشكلات الصحة العقلية وإدارة مستويات التوتر بإستراتيجيات معينة مثل تمارين التنفس العميق والتأمل الذاتي.
ومع ذلك، لا تزال معادلة الصحة العامة غير مكتملة، وينقصها جزء مهم يتغافل عنه الكثيرون، وهو اللياقة الاجتماعية، إذ إنه نادرا ما نتلقى نصائح حول كيفية الحفاظ على حياة اجتماعية صحية.
كيف نحافظ على صحتنا الاجتماعية؟طوّرت عالمة الاجتماع وخبيرة الصحة الاجتماعية التي تخرجت في جامعة هارفارد، كاسلي كيلام، نوعا من برامج التدريب الاجتماعي الذي يمكن الاعتماد عليه لتعزيز حياة اجتماعية صحية وضمان الحصول على ما يكفي من التفاعلات الاجتماعية الإيجابية، ووضّحت هذا المبدأ التوجيهي الذي سمته "5-3-1" بالتفصيل في كتابها الذي صدر مؤخرا "فن وعلم الاتصال".
وقالت كيلام لموقع "إنسايدر"، إنها تهدف إلى أن تكون قاعدة (5-3-1) نقطة مرجعية ونهجا عمليا ومرنا لتحسين الصحة الاجتماعية ومكافحة مشاعر العزلة والوحدة التي يعاني منها ربع سكان العالم تقريبا ولتكن على غرار التوصية بشرب 8 أكواب من الماء أو النوم 8 ساعات.
طريقة تطبيق قاعدة "5-3-1"التواصل مع 5 أشخاص مختلفين كل أسبوع
توضح كيلام في كتابها "فن وعلم الاتصال" أن هؤلاء الأشخاص يمكن أن يكونوا من الأصدقاء وأفراد الأسرة وزملاء العمل والجيران، كذلك يمكن أن تكون العلاقات العابرة في حياتك جزء من هذا التواصل مثل إجراء محادثات بسيطة مع موظف متجر الحيوانات الأليفة الذي يتذكر قطتك، أو عامل المقهى أو الأشخاص الذين تراهم باستمرار في صالة الألعاب الرياضية أو التعرف على أشخاص جدد من خلال حضور مناسبات مجتمعية والبحث عن مجموعات تجتمع حول نشاط أو هواية تحظى باهتمامك.
ووجدت دراسة نشرتها دورية علم النفس الاجتماعي عام 2014 أن الأشخاص الذين لديهم المزيد من التفاعلات البسيطة والعلاقات العابرة هم أكثر سعادة ممن لديهم تفاعلات أقل، وأن الأشخاص يشعرون بسعادة أكثر في الأيام التي يزداد فيها متوسط تفاعلاتهم العابرة.
وربطت دراسة أجرتها كلية هارفارد للأعمال عام 2022 بين تنوع العلاقات الاجتماعية وزيادة مستوى الرفاهية، وكذلك توفير مجموعة متنوعة من وجهات النظر وإثراء تجاربنا الاجتماعية.
3 علاقات وثيقة على الأقلتسلط عالمة الاجتماع الضوء على أهمية التركيز على 3 علاقات عميقة تلجأ إليها للتعبير عن انتصاراتك وهمومك ومخاوفك وطلب الدعم وقت الحاجة، أصدقاء تكون معهم على طبيعتك وتستطيع الاعتماد عليهم بدون أدنى شك، وعليك أن تخطط للقيام بأشياء ماتعة معا أو مجرد لقاء لتناول القهوة، ولا ينبغي أن يكون الأمر مكلفا إذ إن التواصل وجها لوجه بانتظام هو ما يهم أكثر.
ولتحديد هوية أقوى الروابط في حياتك، تقترح كيلام، وتقول: "فكر فيمن تكتب إليه فورا عندما يكون لديك أخبار جيدة أو سيئة ويتصدر قائمة رسائلك على الهاتف، ومن الذي تفتقده في كثير من الأحيان، ومن تحدده كجهة اتصال في حالات الطوارئ".
ساعة يومية من التفاعل الجيداحرص على تخصيص ساعة واحدة من التفاعل الاجتماعي الهادف خلال اليوم، ووفق كيلام، لا يعني ذلك مقابلة شخص ما لمدة ساعة، وإنما توزيع هذه المدة وتقسيمها على مدار اليوم من خلال التحدث مع زميل العمل لمدة 10 دقائق أو تناول القهوة معه وقت الاستراحة أو الاتصال بصديق في طريق العودة إلى المنزل أو إجراء مكالمة فيديو مع الوالدين في المساء أو نزهة مع أحد أفراد الأسرة وغيرها.
قاعدة مرنة وغير ملزمةفي حديثها مع شبكة "سي إن بي سي" أوضحت كيلام أن نهج "5-3-1" لا يعد معيارا صارما، بل هو إرشادات لمساعدتك على التفكير في صحتك الاجتماعية، وقد تحتاج إلى تعديل القاعدة لتناسب احتياجاتك وأسلوبك، فمثلا إذا كنت شخصا اجتماعيا، قد تتطلع إلى المزيد من التفاعلات الاجتماعية، بينما قد يجد الانطوائيون أن التفاعلات الأقل أكثر إشباعا.
الدراسات العلمية تدعم هذه التوصياتلم تكن إرشادات اللياقة الاجتماعية التي توصلت إليها كاسلي كيلام مجرد نقطة بداية، فقد سبقتها أبحاثها التي ركزت على دراسة عادات الأشخاص الأصحاء اجتماعيا وعدد المرات التي يتواصلون فيها مع الآخرين ومدى عمق علاقاتهم، وهي مستقاة من أبحاث علمية حول كمية التفاعل الاجتماعي الذي يحتاجه الفرد لتحقيق الرفاهية وتعزيز الصحة العقلية والعاطفية والجسدية.
وعلى مر السنين، نجح علماء الاجتماع في إيجاد رابط بين العلاقات الاجتماعية والنتائج الصحية، إذ تشير الدراسات إلى أن العلاقات الاجتماعية تزيد من احتمال البقاء على قيد الحياة بنسبة 50%، وأن الأشخاص الذين يعانون من ضعف التفاعلات الاجتماعية هم أكثر عرضة للوفاة في سن أبكر من أولئك الذين يحرصون على التواصل الاجتماعي، وربط الباحثون بين ضعف الصحة الاجتماعية وبعض المشكلات الصحية مثل النوبات القلبية وضغط الدم المرتفع وزيادة مستويات التوتر وضعف الجهاز المناعي والقلق والاكتئاب.
وفي واحدة من أطول الدراسات التي تناولت موضوع "السعادة"، توصلت جامعة هارفارد إلى وجود علاقة ارتباطية قوية بين السعادة والتواصل الاجتماعي، وفي الدراسة تتبع الباحثون حياة 724 رجلا منذ أن كانوا في سن المراهقة عام 1938 (ما زال يعيش منهم عدد قليل)، وكانت النتيجة الأكثر ثباتا واتساقا على مدار 85 عاما هي أن العلاقات الإيجابية تجعل الناس أكثر سعادة وتساعدهم على العيش لفترة أطول مقارنة بعوامل أخرى مثل الشهرة والمال والجينات الوراثية.
نصائح عملية لتطبيق قاعدة 5-3-1ينقل موقع "فاير لاند" بعض النصائح التي تساعدك على التفاعل الاجتماعي الهادف ومنها:
ينبغي تحسين مهاراتك في الاتصال من خلال ممارسة الاستماع النشط والحفاظ على التواصل الفعال والاتصال البصري الجيد مع الآخرين وإظهار الاهتمام عند تبادل الحديث من خلال الإشارات اللفظية وغير اللفظية وتقديم الملاحظات عندما يكون ذلك مناسبا. قد يستغرق تلبية إرشادات اللياقة الاجتماعية بعض الوقت، ويمكنك جعل الأمر سهلا من خلال إعداد قائمة بالعادات التي ترغب في دمجها في حياتك اليومية وممارستها مثل جدولة لقاءات أو مكالمات منتظمة مع الأصدقاء والعائلة والانضمام إلى مجموعات والمشاركة في الأحداث المحلية لتوسيع دائرتك الاجتماعية.
مريخ السودان أمام تحدي الجيش الملكي بالأبطال