تناول الطماطم في هذا التوقيت له فوائد مذهلة مرأة
تاريخ النشر: 19th, July 2023 GMT
مرأة، تناول الطماطم في هذا التوقيت له فوائد مذهلة،تعد الطماطم من أفضل وأهم أنواع الأطعمة التي اعتاد الناس تناولها وهي بالفعل غنية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تناول الطماطم في هذا التوقيت له فوائد مذهلة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تعد الطماطم من أفضل وأهم أنواع الأطعمة التي اعتاد الناس تناولها وهي بالفعل غنية بالفوائد الصحي، وفوائد الطماطم على الريق عديدة ومهمة، والطماطم هي نوع من الفواكه وليس الخضروات كما يظن الكثيرون ، وتحتوي الطماطم على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين سي وأ والكاروتين اضافة الى الالياف الغذائية والمعادن كالبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم.
وتحمل الطماطم فائدة صحية كبيرة للجسم في حال تناولها في الصباح على الريق، نرصد فوائد تناول الطماطم في الصباح وفقا لموقع cookedandloved
فوائد تناول الطماطم في الصباح⁃ تناول الطماطم في الصباح على الريق يساعد في الوقاية من انواع مختلفة من السرطان منها سرطان الرئة وسرطان القولون و البروستاتا والمستقيم وذلك بسبب محتواها الكبير من مضادات الاكسدة ومادة الليكوبين.
⁃ تعالج الطماطم على الريق مشاكل الجهاز الهضمي وتساعد على تحسين الهضم ومنع الامساك اضافة الى زيادة امتصاص العناصر الغذائية من قبل الجسم بسبب الالياف الموجودة فيها.
⁃ تعتبر الطماطم على الريق من افضل مصادر الغذاء التي يمكن تناولها لتقوية الدم ومنع الاصابة بفقر الدم، كونها غنية بالحديد.
⁃ فوائد الطماطم على الريق فعال في عملية انقاص الوزن، كونها قليلة السعرات الحرارية وغنية بالالياف والماء.
⁃ تحمي الطماطم على الريق من الاصابة بمرض هشاشة العظام بسبب محتواها من فيتامين ك والليكوبين.
⁃ تحمي الطماطم على الريق الكلى من الامراض كما تساعد الكلى في عملية تصفية الدم وذلك بسبب احتوائها على عناصر غذائية عديدة.
⁃ تحمى من أمراض القلب فهى غنية بفيتامين B6، الذى يعتبر أفضل وسيلة للوقاية من أمراض القلب. ⁃ تخفض الكولسترول حيث تتميز الطماطم بغناها بالألياف التى تزيد من مستويات الكولسترول الجيد وتخفض الكولسترول السيئ، كل ذلك بفضل وجود مادة النياسين بها.
⁃ يسهم تناول الطماطم على الريق في علاج الاحتقان المرافق لامراض الجهاز التنفسي اضافة الى تخفيف احتقان القصبات الهوائية.
⁃ غني بالألياف الطبيعية التى تساعد على تحسين حالة الجهاز الهضمي خاصة القولون والكبد ويقي من الاصابة بالإمساك المزمن وكذلك الإسهال.
⁃ يمنع من الاصابة بحصوات الكلي والمرارة.
⁃ يحسن من مظهر الشعر وملمسه، فهو غني بفيتامين k الذي يساعد على تقوية الشعر ومنحه المظهر الصحي.
⁃ يحتوي على عناصر تمنع تلف خلايا البشرة وظهور حب الشباب والبثور.
⁃ يقوي من صلابة العظام لقدرته على رفع نسبة الكالسيوم في الجسم.
⁃ يحمي من خطر الاصابة بجلطات الدّم ،علاوة على ذلك يقلل من إفراز هرمون التوتر ،ويقوي الجهاز المناعي بالجسم.
⁃ تعتبر الطماطم علاجا فعالا لالتهابات المفاصل، وذلك من خلال مزجها مع الزيت وتسخينها حتى تتبخر ثم وضعها على المناطق المصابة بالالتهاب
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی الصباح
إقرأ أيضاً:
6 مباريات حاسمة في «التوقيت الموحد» بـ«دوري الأولى»
معتصم عبدالله (أبوظبي)
تُدشّن «الجولة 27» من دوري الدرجة الأولى لكرة القدم، المرحلة الحاسمة من عمر المسابقة، بانطلاقة «التوقيت الموحد» للمباريات، حيث تُقام جميع لقاءات الجولة في الساعة السادسة و10 دقائق مساء السبت، ضمن مشهد تصاعدي ينتهي بإسدال الستار على المسابقة 30 مايو الجاري، بالإعلان عن البطل والوصيف المتأهلين إلى «دوري المحترفين» في الموسم الجديد 2025-2026، إلى جانب تحديد الفريق الثاني الهابط إلى «الثانية» برفقة فليتوود يونايتد «المنسحب».
وتتجه الأنظار في الجولة المرتقبة نحو سباق القمة المشتعل بين فرق الصدارة، دبا المتصدر «49 نقطة» من 23 مباراة، الظفرة الوصيف «47 نقطة» من 22 مباراة، الفجيرة والعربي ولكل منهما 42 نقطة «الأول من 22 مباراة، والثاني من 23 مباراة»، ويونايتد الخامس «41 نقطة» من 23 مباراة.
وتشهد الجولة 6 مواجهات تلعب جميعها في توقيت موحد، وتجمع دبا وحتا، الظفرة ويونايتد، الفجيرة ومصفوت، جلف يونايتد والعربي، الحمرية وجلف أف سي، الجزيرة الحمراء ومجد، ويغيب فريق الإمارات «السابع بـ30 نقطة من 24 مباراة» عن هذه الجولة بداعي الراحة.
يرفع دبا شعار «الحسم المبكر» عندما يستضيف حتا السادس «40 نقطة»، في مواجهة قوية يسعى من خلالها «النواخذة» للوصول إلى النقطة 52، بانتظار تعثر الفجيرة والعربي، ما قد يمنحه إحدى بطاقتي التأهل قبل جولتين من النهاية، ويملك حتا بدوره «بصيص أمل» في المنافسة، مدعوماً بفوزه في مواجهة الدور الأول 1-0.
في المقابل، يخوض الظفرة اختباراً صعباً أمام يونايتد على استاد حمدان بن زايد، في أول ظهور له منذ غيابه في الجولتين الماضيتين، بعد فوزه على الفجيرة 2-0 في «الجولة 24»، ويسعى «الفارس» لاستعادة الصدارة، بينما يتطلع يونايتد لتعزيز فرصه في المنافسة، مستنداً إلى فوزه ذهاباً 3-0.
ويستضيف الفجيرة الثالث ضيفه مصفوت الحادي عشر «24 نقطة»، وسط معنويات عالية، بعد الانتصار الكبير في الجولة الماضية على الإمارات، ويعوّل «الذئاب» على هدافه الفرنسي ساندر جمال، متصدر ترتيب الهدافين بـ19 هدفاً، لمواصلة الضغط على المتصدرين.
في مواجهة أخرى، يسعى العربي الرابع لتعويض خسارته أمام الحمرية، عندما يحل ضيفاً على جلف يونايتد التاسع «26 نقطة»، والذي استعاد توازنه بفوز ثمين على مصفوت في الجولة الماضية.
وفي صراع القاع، يواجه جلف أف سي متذيل الترتيب «7 نقاط» شبح الهبوط المباشر، حين يحل ضيفاً على الحمرية العاشر «25 نقطة»، ويحتاج جلف أف سي إلى الفوز فقط لتأجيل مصيره، نظراً لفارق النقاط الثمانية التي تفصله عن مجد الثالث عشر، والذي بدوره يلتقي مضيفه الجزيرة الحمراء.
ويُعد انتصار جلف أف سي الوحيد في الموسم الحالي أمام مصفوت بنتيجة 3-2 في الجولة الرابعة، بينما فشل في حصد الفوز خلال آخر 19 مباراة متتالية.
مباريات السبت
18:10 دبا – حتا
18:10 الظفرة – يونايتد
18:10 الفجيرة – مصفوت
18:10 جلف يونايتد – العربي
18:10 الحمرية – جلف أف سي
18:10 الجزيرة الحمراء - مجد
ترتيب الصدارة
دبا - 49 نقطة «23 مباراة»
الظفرة -47 نقطة «22 مباراة»
الفجيرة - 42 نقطة «22 مباراة»
العربي - 42 نقطة «23 مباراة»
يونايتد - 41 نقطة «23 مباراة»
استئناف المحادثات الأميركية الصينية لنزع فتيل الحرب التجارية