زيت اللوز الحلو للوجه قبل النوم: فوائد مدهشة وسر جمالي لبشرة صحية ومشرقة

جامعة الأزهر بأسيوط ومؤسسة مصر الخير يطلقان ماراثون اليوم العالمي للتطوع للطلاب

نظم فرع جامعة الأزهر للوجه القبلي بأسيوط، بالتعاون مع مؤسسة مصر الخير، ماراثون اليوم العالمي للتطوع لطلاب الفرع، بمناسبة اليوم العالمي للتطوع في مطلع ديسمبر من كل عام، وذلك بمشاركة الدكتور محمد عبد المالك، نائب رئيس جامعة الأزهر للوجه القبلي، و حسام مهران الأمين العام المساعد لفرع الجامعة للوجه القبلي والمهندس شريف عزوز مدير الإدارة العامة للتطوع بمؤسسة مصر الخير، و محمد فراج مدير مكتب مؤسسة مصر الخير بأسيوط، والدكتور الحسيني حماد منسق المشاركة المجتمعية وحقوق الإنسان بفرع الجامعة للوجه القبلي، والمقدم أحمد عبد السميع قائد التربية العسكرية بفرع الجامعة للوجه القبلي، و محمد حسين أبو العلا مدير إدارة رعاية الطلاب بالوجه القبلي، واللواء خالد الريفي مدير إدارة الأمن الجامعي.

انطلق الماراثون من مقر كلية العلوم للبنين بمشاركة أكثر من 300 طالب ولمسافة ٤ كيلو متر، والذي يهدف إلى رفع الوعي بأهمية اللياقة البدنية وتشجيع الطلاب على اتباع نمط حياة صحي.

وأكد نائب رئيس الجامعة للوجه القبلي خلال مشاركته أن جامعة الأزهر برئاسة الدكتور سلامة داود رئيس الجامعة، لا تدخر جهداً في تعزيز ثقافة التطوع والعمل الخيري وتوفير بيئة تعليمية وصحية متكاملة، مشيداً بالتعاون المثمر مع مؤسسة مصر الخير في تنفيذ الأنشطة المتنوعة التي تعزز العمل التدوعي والخيري وتنمي مهارات الطلاب التعليمية والتكنولوجية وتؤهلهم لسوق العمل.

كما أجرى فضيلته مسابقة شفهية فى المعلومات الدينية بين الطلاب، وتم توزيع جوائز تحفيزية للفائزين، وهو ما لاقى استحسان الجميع.

ومن جانبه ثمن محمد فراج، مدير مكتب أسيوط لمؤسسة مصر الخير، التعاون مع جامعة الأزهر بأسيوط، مؤكداً استمرار دعم المؤسسة للفعاليات التي تعزز مشاركة الشباب في الأنشطة المجتمعية والرياضية، واختتم الماراثون بتكريم الفائزين وتوزيع الهدايا عليهم.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۳۳ دقیقة

كوب يوميا قنبلة صحية.. فوائد الينسون في الشتاء

مع برودة الاجواء و اقتراب فصل الشتاء، يحتاج الجميع لتناول مشروبات صحية يومياً للوقاية من البرد والأنفلونزا و تقوية الجهاز المناعي، ويغفل الجميع فوائد الينسون التي لا تعد ولا تحصى حيث يعتبر من أقوى المشروبات التي تحميك من الكثير من الأمراض إذا تناولت كوباً من الينسون كل يوم. ونستعرض معكم في السطور التالية فوائد الينسون سواء للمناعة أو الجهاز الهضمي و كذلك فوائد الينسون للنساء بشكل خاص ، بحسب موقع Healthline .. فوائد الينسون فوائد اليانسون مهدئ للأعصاب.مضاد للالتهابات، ومسكن للألم, وهذه إحدي فوائد شرب اليانسون للصدر.يعمل على تهدئة الجهاز التنفسي.يقلل من ضيق...

CNN Arabicقبل ۳۹ دقیقة

فوائد لبن الزبادي للبشرة..سرّ طبيعي قد يتحوّل إلى كريم فعّال

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبَر لبن الزبادي واحدًا من أكثر المكوّنات الطبيعيّة حضورًا في وصفات العناية بالبشرة، نظرًا لغناه بالمعادن، والفيتامينات، والأحماض التي تساعد في تهدئة البشرة، وترطيبها، وتحسين نضارتها بشكل ملحوظ. كشفت المتخصصة السورية في الصيدلة والعناية بالبشرة والشعر ياسمين صبري في مقابلة مع موقع CNN بالعربيّة عن الدور الكبير الذي يؤديه اللبن الزبادي في مجال العناية بالجمال وكيفية الاستفادة منه بالطريقة الأمثل. أوضحت صبري أنّ لبن الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل كمقشّر لطيف ينعّم البشرة ويجدّد خلاياها، فيما يدعم البروبيوتيك حاجز الجلد ويهدئ الالتهابات.ويُعرف الزنك بدوره في مكافحة...

بوابة الوفدقبل ۱۲ ساعة

6 ميزات صحية مذهلة في Apple Watch قد تغير حياتك

تتجاوز ساعة Apple Watch فكرة كونها مجرد جهاز أنيق يُعرض الوقت أو يُحصي خطواتك اليومية، فخلف تصميمها البسيط تعمل منظومة متكاملة من التقنيات الصحية المتقدمة التي تمنح المستخدمين رؤى عميقة عن صحتهم الجسدية والنفسية، وتساعدهم على بناء عادات أفضل دون أي تعقيد. ومع تطور أنظمة التشغيل الجديدة من آبل، أصبحت الساعة أشبه بمختبر صحي صغير يرتديه المستخدم على معصمه، يُراقب، ويحلّل، ويُنبّه، ويقدّم توصيات تُحسّن جودة الحياة.ورغم أن ملايين المستخدمين يعتمدون على Apple Watch يومياً، فإن الكثيرين لا يعرفون حجم الإمكانات الصحية التي تعمل بصمت داخل الساعة، بدءاً من تتبع مراحل...

الأسبوعقبل ۱۸ ساعة

جامعة الأزهر بأسيوط ومؤسسة مصر الخير يطلقان ماراثون اليوم العالمي للتطوع للطلاب

الجدید برسقبل ۱۸ ساعة

فوائد لتناول البرتقال قبل النوم.. تعرف عليها

الجديد برس| منوعات| قد يكون تناول الطعام ليلاً صعباً، خصوصاً عندما يتعلَّق الأمر بالفاكهة، ويبدو البرتقال صحياً، ولكن هل هو شديد الحموضة أو السكر قبل النوم؟ لستَ الوحيد الذي يتساءل إن كان تناول البرتقال في وقت متأخر من الليل يُساعد على نومك أم يُعيقه. تعتمد فوائد تناول البرتقال ليلاً على التوقيت، وحجم الحصة، وكيفية تفاعل جسمك معه. وإليك ما يحدث فعلياً عند تناول برتقالة بعد العشاء، وكيفية القيام بذلك بطريقة مفيدة لا تضر. هل تناول البرتقال ليلاً مفيد أم ضار؟ قد يكون تناول البرتقال ليلاً مفيداً لبعض الأشخاص، ولكنه ليس...

لبنان ٢٤قبل ۲۰ ساعة

والدة الزميل رزق الله الحلو في ذمة الله

غيب الموت اليوم السيدة مَغريت نجيب غسطين، والدة الزميل في الوكالة الوطنية للاعلام رزق الله الحلو. يحتفل بالصلاة لراحة نفسها بعد ظهر اليوم، في تمام الثالثة، في كنيسة مار مارون – سد البوشرية ، على أن تُقبَل التعازي قبل الدفن وبعده في صالون الكنيسة ابتداء من الحادية عشرة قبل الظهر وحتى السادسة مساء. كما تُقبل التعازي يومي الإثنين والثلاثاء من الثالثة بعد الظهر حتى السادسة مساءً أيضًا في صالون الكنيسة. أسرة الوكالة الوطنية للاعلام تتقدم من الزميل الحلو بأحر التعازي، راجية الله ان يسكنها الاخدار السماوية....

النهار أونلاینقبل ۱ یوم

الوادي.. إجراء حملة جراحية نزع اللوز المتضخمة عند الأطفال

نظمت المؤسسة العمومية الإستشفائية عمر جيلاني بالوادي، حملة واسعة بإجراء عمليات نوعية للأطفال لنزع اللونين المتضخمة. الحملة تمت تحت إشراف الدكتور طواهري خالد المختص في جراحة الأنف الأذن والحنجرة، والدكتور منصر منصر المختص تخذير و الانعاش. وللإشارة فقد إستفاد أزيد من 25 طفلا من هذه العمليات والحملة الطبية .

صدى البلدقبل ۲ یوم

فوائد مذهلة لشرب الكركديه للرجال.. أسرار صحية غير متوقعة

يتمتع مشروب الكركديه بشعبية واسعة حول العالم، لكن أن بعض الدراسات سلطت الضوء على فوائده الصحية للرجال بشكل خاص.فوائد شرب الكركديه للرجالويعمل الكركدية على خفض ضغط الدم ودعم صحة القلب وتعزيز الطاقة. ويحتوي الكركديه على مركبات طبيعية قوية تجعله من المشروبات المفيدة لصحة الرجل على المدى الطويل.بدون حرمان.. نصائح فعالة ومجربة لخسارة الوزن في الشتاءلتقوية الذاكرة وزيادة الذكاء.. أبرز الأطعمة التي تدعم الدماغوكشف موقع Verywell Health عن أبرز فوائد شرب الكركديه للرجال، ومن أبرزها ما يلي :ـ خفض ضغط الدم المرتفع:ويساعد الكركديه بشكل فعّال في خفض ضغط الدم الانبساطي والانقباضي...

euronewsقبل ۲ یوم

ماذا يختبئ في سريرك؟ رحلة داخل عالم الكائنات الدقيقة التي ترافقك أثناء النوم

تشير نظرية النظافة إلى أن التعرّض لبعض الكائنات الدقيقة قد يُعزّز جهاز المناعة. فعلى سبيل المثال، يكون الأشخاص الذين يعيشون أو يعملون في المزارع أكثر مقاومة لبعض الأمراض، نتيجة تعرّضهم المتكرر للبراز الحيواني. سواء كنت تنام بمفردك، مع شخص آخر، أو مع حيوان أليف، فإن سريرك ليس مكاناً خالياً من الكائنات الدقيقة، من البكتيريا إلى عثّ الغبار، يعيش في ملاءاتنا عالم كامل من الكائنات الدقيقة التي قد تؤثر على صحتنا وجودة نومنا. أكثر الكائنات الدقيقة في السرير تأتي من أجسامنا، الميكروبيوم البشري، وهو مجتمع الكائنات الدقيقة التي تعيش في الجسم...

بوابة الوفدقبل ۳ یوم

فوائد صحية غير متوقعة للاستحمام بالماء الساخن

الاستحمام بالماء الساخن لا يقتصر فقط على النظافة الشخصية، بل يقدم فوائد صحية مثيرة للإعجاب، تمتد إلى تحسين الحالة البدنية والعقلية وحتى الوقاية من أمراض القلب والشرايين.تعزيز صحة القلب والأوعية الدمويةالأبحاث الحديثة أظهرت أن الاستحمام بالماء الساخن بشكل منتظم، بمعدل خمس مرات أسبوعياً أو أكثر، يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ففي اليابان، وجد أن الغمر في المياه بدرجة حرارة 41 مئوية يعزز صحة القلب ويقلل انسداد الشرايين. تعمل الحرارة المرتفعة على تحسين تدفق الدم إلى القلب، مع خفض ضغط الدم تدريجياً. كما بيّنت دراسة أخرى...

زيت اللوز الحلو للوجه قبل النوم: فوائد مدهشة وسر جمالي لبشرة صحية ومشرقة

جامعة الأزهر بأسيوط ومؤسسة مصر الخير يطلقان ماراثون اليوم العالمي للتطوع للطلاب

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار