فوائد مذهلة لشرب الكركديه للرجال.. أسرار صحية غير متوقعة
تاريخ النشر: 6th, December 2025 GMT
يتمتع مشروب الكركديه بشعبية واسعة حول العالم، لكن أن بعض الدراسات سلطت الضوء على فوائده الصحية للرجال بشكل خاص.
فوائد شرب الكركديه للرجالويعمل الكركدية على خفض ضغط الدم ودعم صحة القلب وتعزيز الطاقة. ويحتوي الكركديه على مركبات طبيعية قوية تجعله من المشروبات المفيدة لصحة الرجل على المدى الطويل.
. نصائح فعالة ومجربة لخسارة الوزن في الشتاء
وكشف موقع Verywell Health عن أبرز فوائد شرب الكركديه للرجال، ومن أبرزها ما يلي :
ـ خفض ضغط الدم المرتفع:
ويساعد الكركديه بشكل فعّال في خفض ضغط الدم الانبساطي والانقباضي بفضل احتوائه على مركبات “الأنثوسيانين”.
ـ تعزيز صحة القلب:
ويساهم شاي الكركديه في تقليل مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يحسن صحة القلب والدورة الدموية لدى الرجال.
ـ المساعدة في تحسين الهرمونات الذكورية:
وبفضل مضادات الأكسدة الموجودة في الكركديه يمكنها أن تدعم التوازن الهرموني، مما يساعد في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون.
ـ دعم صحة البروستاتا:
ويتمتع الكركديه بخصائص مضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل التهابات المسالك البولية ودعم صحة البروستاتا.
ـ المساعدة في فقدان الوزن:
ويقلل الكركديه من امتصاص الدهون والنشويات، مما يساهم في إنقاص الوزن لدى الرجال خاصة عند تناوله بانتظام.
ـ تحسين الأداء البدني وزيادة الطاقة:
ويساعد شاي الكركديه في تقليل الإجهاد التأكسدي وبالتالي زيادة مستويات الطاقة وتحسين الأداء الرياضي.
ـ حماية الكبد:
ويلعب مستخلص الكركديه دورًا مهمًا في حماية خلايا الكبد من الالتهاب والتلف.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فوائد الكركديه مشروبات صحية خفض ضغط الدم صحة القلب التستوستيرون البروستاتا فقدان الوزن صحة الكبد خفض ضغط الدم صحة القلب
إقرأ أيضاً:
أبل تفاجئ المستخدمين بتفعيل ميزات صحية متقدمة في عدة دول
بدأت شركة آبل Apple، في توسيع نطاق ميزات الصحة المتقدمة في سماعات AirPods وساعة Apple Watch ليشمل مجموعة جديدة من الدول حول العالم، في خطوة تعكس توجه الشركة لتعزيز منظومتها الصحية الرقمية وتوفير أدوات أكثر تطورا للمستخدمين.
وبحسب ما ذكره موقع “macrumors”، تأتي هذه التوسعات ضمن استراتيجية آبل المستمرة لتحويل أجهزتها القابلة للارتداء إلى منصات مراقبة صحية شاملة، تدعم الاكتشاف المبكر للمشكلات الطبية وتحسين جودة الحياة اليومية للمستخدمين.
أعلنت آبل أن ميزة تنبيهات ارتفاع ضغط الدم أصبحت متاحة الآن في الإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية وفيتنام،
تعتمد الميزة التي قدمت لأول مرة مع watchOS 26 على بيانات القلب التي تجمعها الساعة لتحذير المستخدمين عند رصد علامات تشير إلى ارتفاع ضغط الدم المزمن.
وتحتاج الميزة إلى 30 يوما من بيانات معدل نبض القلب قبل إصدار التنبيه، ويمكن تفعيلها عبر تطبيق Apple Health على الآيفون.
وتتوفر هذه الميزة على الإصدارات التالية:
- ساعة آبل Watch Series 9 وما بعدها
- ساعة آبل Watch Ultra 2 وما بعدها
كما أصبحت تنبيهات انقطاع التنفس أثناء النوم متوفرة في كولومبيا، بعد إطلاقها لأول مرة ضمن watchOS 11،
تعتمد الميزة على مستشعر الحركة لمراقبة الاضطرابات المرتبطة بأنماط التنفس، وتعمل كذلك بعد جمع بيانات لمدة 30 يوما.
وسعت آبل أيضا ميزات اختبار السمع وتحويل AirPods إلى أجهزة مساعدة للسمع لتشمل البحرين وكوستاريكا وباراجواي
كما أصبحت ميزة Hearing Aid مع تنشيط Conversation Boost تلقائيا متاحة في عدد كبير من الدول الأوروبية، منها
المملكة المتحدة، ألمانيا، النمسا، بولندا، سويسرا، فنلندا، النرويج، أيرلندا، الدنمارك، وغيرها.
ميزات السمع هذه تعمل على AirPods Pro 2 وAirPods Pro 3، وتتيح إجراء اختبارات سمع بترددات مختلفة، تليها إمكانية تفعيل تحسين السمع عند الحاجة، إضافة إلى ميزة تقليل الأصوات العالية لحماية الأذن.
وزير الصحة يشهد انطلاق المسابقة العالمية للقرآن الكريم في نسختها الـ32