بسبب الطقس السيئ.. نصائح طبية للوقاية من نزلات البرد
تاريخ النشر: 22nd, February 2024 GMT
نزلات البرد والإنفلونزا.. تشهد البلاد في هذه الآونة تقلبات في الطقس، ما بين أجواء شديدة البرودة ورياح ثم ارتفاع درجات الحرارة، ما يصيب العديد من المواطنين بمرض الإنفلونزا ونزلات البرد.
وبالتزامن مع زيادة الموجة الباردة في فصل الشتاء في الأيام القليلة الماضية، تساءل الكثيرون عن طرق الوقاية من أمراض البرد وعدم التعرض لخطر الإصابة بالفيروسات.
تقدم «الأسبوع» لقرائها وزوارها في السطور الآتية، كل التفاصيل التي تتعلق بـ نزلات البرد والإنفلونزا، من خلال رصد طرق الوقاية، وأعراض البرد، والمشروبات التي تقي أو تقلل من خطر التعرض للإصابة بالفيروسات، وذلك من خلال التقرير التالي:
طرق للحفاظ علي مناعتك من نزلات البردأعراض الإصابة بـ الإنفلونزاوتتعدد المؤشرات حول أعراض الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، وبوادر الإصابة بها، وهي كما يلي:
- هناك أعراض شائعة للإصابة بمرض الإنفلونزا، ومنها: «الكحة، الدوار، الغيثان، القيء».
- الشعور بالصداع والتهاب الحلق.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الشعور بصعوبة في التنفس.
نزلات البرد.طرق الوقاية من مرض الإنفلونزا ونزلات البردونرصد طرق الوقاية من مرض الإنفلونزا ونزلات البرد، والتي جاءت كالتالي:
- استنشاق البخار حتى تنظف مجرى الهواء.
- الاسترخاء في المنزل، لكي لا تنقل العدوى للمجتمع المحيط بك.
- تغطية الأنف والفم باستخدام الأدوات الطبية المصرح بها، وليس براحة اليد.
- النوم بشكل منتظم لتقوية جهازك المناعي.
- تناول الطعام الصحي مثل «الخضروات والفاكهة»، والابتعاد عن الوجبات السريعة.
- غسل اليدين بشكل مستمر وبأوقات متقاربة.
- تلقي التطعيم الخاص بـ«الإنفلونزا».
حيل طبيعية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزاالمشروبات للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزاأما عن أبرز المشروبات للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، فهي كالتالي:
- الماء.
- شوربة الدجاج.
- الماء بالليمون.
- اليانسون.
- النعناع.
- القرفة.
- الشاي الأخضر.
- الزنجبيل.
اقرأ أيضًابعد انتشاره.. طرق الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا
ارتفاع الحرارة وغياب البرد.. الأرصاد تعن حالة الطقس اليوم الاثنين 19 فبراير
لحمايتهم من البرد.. توزيع 500 بطانية من «خير للناس» على الأسر الأولى بالرعاية في البحيرة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: البرد نزلات البرد الانفلونزا علاج نزلات البرد علاج البرد نزلات البرد والانفلونزا علاج الانفلونزا نزلات البرد و الانفلونزا الفرق بين البرد والانفلونزا الفرق بين البرد والأنفلونزا الفرق بين نزلات البرد والانفلونزا الفرق بين أعراض البرد والأنفلونزا البرد والانفلونزا علاج نزلات البرد والانفلونزا الإنفلونزا ونزلات البرد طرق الوقایة من من نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
والد لامين جمال: لست مدمنا ولكنني مصاب بمرض خطير
نفى منير نصراوي -والد لامين جمال نجم برشلونة ومنتخب إسبانيا- أنه يتعاطى مواد مخدّرة، كاشفا في الوقت ذاته عن أنه يعاني مرضا خطيرا.
وتحدّث منير نصراوي -خلال ظهوره في بث مباشر عبر إنستغرام- عن طبيعة مرضه، مطالبا في الوقت ذاته باحترام خصوصيته.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2شاهد.. الجزيرة نت في حي راكافوندا مهد سطوع الموهبة لامين جمالlist 2 of 2برشلونة يواجه عقوبات جديدة محتملة من "يويفا"end of listوقال: "أعاني من الصرع، وأضطر لتناول 5 حبات دواء يوميا، جرّبوا أن أعطيكم واحدة من تلك الحبوب، لتروا كيف سيكون حالكم".
‼ El padre de Lamine Yamal explota contra quienes dicen que va “puesto” y asegura que sufre epilepsia: “Por mi enfermedad se aprovechan de mí”
Mounir Nasraoui ha sorprendido a todos en un directo en sus redes sociales: "Soy un padre epiléptico que lleva sufriendo muchos años" pic.twitter.com/1BbZxVTfRY
— EL ESPAÑOL (@elespanolcom) June 4, 2025
وأضاف "يجب عليكم أن تحترموا ذلك، فأنا لم أقلل من احترام أحد، إذا كنتم لا تعرفونني فلا تتحدثوا عني".
واعترف أنه يتعرض لمضايقات في بعض الأحيان، وقال: "أحيانا، عندما أسير في الشارع، أتعرض للسرقة، وبسبب مرضي يستغلني البعض".
وفي الوقت ذاته، نفى ما يُشاع عنه -خاصة في الفترة الأخيرة- من أنه يظهر في مقاطع الفيديو الخاصة به تحت تأثير مواد مخدرة.
????️ Mounir Nasraoui (Lamine Yamal’s father): "I have epilepsy. I take five pills a day. Let me give you one of mine and see how you feel."
"Because of my illness, people take advantage of me." ????
"I’ve been suffering from this for years."
"I don’t use drugs. I’m a father who’s… pic.twitter.com/qy4Hh93d2K
— Lamine Yamal Xtra (@Yamal_Xtra) June 6, 2025
إعلانوأوضح "لامين جمال يقاتل في الملعب من أجل أبيه وأمه وأخيه وأخته وجدته، لكن أن تقول إن والده يتعاطى شيئا هذا غير مقبول. احترم نفسك إذا كنت لا تعرفني، أنا لا أتعاطى شيئا، بل أنا أب يعاني منذ سنوات".
وختم "عليكم أن تحترموا ذلك. من يسيء إلى غيره، ستُسلب منه الكرامة أيضا. أنا شخص لا أسب أحدا".
ويُعرف الصرع بأنه اضطراب عصبي يحدث نتيجة زيادة النشاط الكهربائي في منطقة معيّنة من الدماغ، وقد يعاني الشخص المصاب به من نوبات تشنجية أو حركات جسدية لا إرادية متكررة، وتسمّى هذه الحالة "نوبة صرعية".
ويُنظر إلى الشخص الذي تتكرر معه هذه النوبات بشكل منتظم (نوبات متكررة) على أنه مُصاب بالصرع الذي ينشأ نتيجة تغيّرات قصيرة ومفاجئة في وظائف الدماغ، ولهذا السبب فهو يعدّ حالة عصبية.
ويحرص منير نصراوي على الوجود في معظم مباريات نجله لامين جمال مع برشلونة، في حين تحول ماضيه باعتباره مشجعا في السابق لريال مدريد إلى واحد من أكثر المواضيع تداولا على مواقع التواصل الاجتماعي في إسبانيا خلال الفترة الماضية.
وانتشرت عديد من الصور لمنير مرتديا قميص ريال مدريد ويشجعه بحماس قبل إحدى مباريات الكلاسيكو عام 2022 أمام ملعب سانتياغو برنابيو.
وردّ والد لامين جمال على هذه الانتقادات بطريقة حاسمة وباللغة الكتالونية، وكتب عبر حسابه في إنستغرام "حتى لو كنت مشجعا لريال مدريد، لا يهمني ذلك إطلاقا. الفريق الذي يؤمّن لي لقمة العيش هو برشلونة".
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة