تحذير لـ6 فئات من النزول في نهار رمضان بسبب الطقس.. «الزموا منازلكم»
تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT
تهل نسمات أول أيام رمضان بارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة، خلال فترة النهار والصيام، لتصل درجات الحرارة إلى 33 درجة في بعض المناطق، مع ارتفاع تدريجي ما يزيد من خطر التعرض لأمراض الجفاف وضربات الشمس، خاصة خلال ساعات الصيام.. فما الفئات الممنوعة من النزول خلال ساعات النهار والصيام؟
تحذير لفئات من النزول في نهار رمضانعلى رأس القائمة يأتي كبار السن، الذين يصبحون أكثر عرضة لمخاطر التعرض للجفاف؛ لضعف قدرة أجسامهم على الاحتفاظ بالماء، إلى جانب بطء عملية الأيض، وقلة الإحساس بالعطش، ما يجعل التزامهم المنزل خلال فترة الصيام أفضل من النزول، وذلك بحسب مجدي بدران عضو جمعية الحساسية والمناعة.
بدران أكد في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن الأطفال وصغار السن الذين يختبرون الصيام للمرة الأولى، يصبحون أكثر عرضة أيضًا لتأثر أجسامهم بسرعة بدرجات الحرارة المرتفعة خلال ساعات النهار؛ لعدم اكتمال قدرتهم على تنظيم درجة حرارة الجسم، لا يختلف الأمر كثيرًا بالنسبة للحوامل والمرضعات من أجل الحفاظ على صحة الأجنة.
تحذير لمرضى القلب بسبب ارتفاع درجات الحرارةضمن الفئات الممنوعة من النزول في نهار رمضان، مرضى القلب والضغط والسكر والأمراض المزمنة أيضًا الخاصة بالجهاز التنفسي والتي تتأثر بتقلبات الجو، في ظل وجود بعض الأتربة ونشاط للرياح رغم ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، لذلك تشكل حالة الطقس غير المستقرة عبئًا إضافيًا على مرضى القلب والضغط والسكر، خاصة أنه قد يؤدي إلى تفاقم أعراضهم.
ولا يستثني من ذلك الأشخاص الذي لايعانون من أزمات صحية، لكنهم يحرصون على ممارسة الرياضة بشكل عنيف خلال ساعات النهار، وفي بعض الأحيان في أماكن مفتوحة تسلط الشمس خطرًا كبيرًا على الصحة، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة.
ومنح عضو جمعية الحساسية والمناعة، روشتة للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة أثناء فترة الصيام، بالإشارة إلى أن شرب الماء بكميات معتدلة طول فترة الليل، مع تناول طعام غني بنسبة مياه كبيرة وألياف، يجعل الجسد أقل عرضة للتعرض للجفاف، إلى جانب ذلك، إذا كان النزول ضروريًا خلال تلك الفترة، فمن الضروري ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة، والأهم من ذلك تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال ساعات الذروة، مع ارتداء قبعة ونظارات شمسية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: رمضان 2024 الصيام درجات الحرارة ارتفاع درجات الحرارة خلال ساعات من النزول
إقرأ أيضاً:
ليلة باردة وتجدد فرص الأمطار فجراً في شمال المملكة
#سواليف
تشير آخر التوقعات الجوية الصادرة عبر تطبيق طقس العرب إلى استمرار تأثر المملكة هذه الليلة بالتبعات الثانوية للمنخفض الجوي الذي يتمركز بعيداً عن أجواء المملكة، بحيث يطرأ انخفاض إضافي على درجات #الحرارة_الليلية مقارنة بالليالي السابقة، مع تجدد فرص #الأمطار في شمال المملكة خلال ساعات الليل المتأخرة وفجر الغد.
ليلة باردة واستمرار #فرص_الأمطار شمالاً
ومن المتوقع أن تكون #الأجواء هذه الليلة باردة بشكل عام، مع درجات حرارة تتراوح بين 7 – 10 درجات مئوية في المرتفعات الجبلية، بينما تتراوح بين 18 و20 درجة مئوية في الأغوار والبحر الميت والعقبة، ومع تقدم ساعات الليل، تزداد كميات السحب ويزداد احتمال هطول أمطار متفرقة في المناطق الشمالية.
كما يحتمل تشكل #الضباب صباحًا في أجزاء من السهول الشرقية والمناطق الصحراوية، مما قد يؤدي إلى تدني مدى الرؤية الأفقية ويستدعي أخذ الحيطة والحذر أثناء القيادة.
مقالات ذات صلةاستقرار الطقس نهار الإثنين وانخفاض إضافي على درجات الحرارة
أما نهار غدٍ الاثنين، فيتوقع أن يطرأ انخفاض طفيف على درجات الحرارة لتصبح حول معدلاتها، وتكون الأجواء لطيفة إلى مائلة للبرودة بوجه عام، وتتراوح درجات الحرارة العظمى في العاصمة عمان مابين 17-16 درجة مئوية، أما #الرياح فتكون وتكون الرياح خفيفة ومتغيرة الاتجاهات، والله أعلم.
فليك يكشف موقف بيدري وأراوخو من المشاركة أمام أتليتكو مدريد