بوابة الفجر:
2025-06-02@06:36:22 GMT

ملخص الحلقة 4.. أحمد السقا يعرض الزواج على زينة

تاريخ النشر: 14th, March 2024 GMT

 

 


تتابع أحداث الحلقة الرابعة من مسلسل "العتاولة" ويلتقى أحمد السقا (نصار) وزينة (حنة) على الكورنيش ويتحدثان معًا، ويأخدها نصار ليعرفها على عمه خميس (صلاح عبد الله) ويلمح لها نصار بحبه وأنه يريد الزواج منها ولكنها لم تعطي له ردًا.

اكتشفت عائشة مي كساب أن والدها محمد التاجي يقع في حب دينا هدى الأتربي، فردت بسخرية: "ونعمة ربنا يا دينا رفارف ما هخلي سمكري يعرف يردك على السخن ولا على البارد.

"


ووجد الوزان( باسم سمرة) نفسه في مأزق مع الخواجة بسبب قطعة الأثار المسروقة منه، وطلب الرجل الفرنسي سرعة إرسال هذه القطعة، واستمر الوزان في البحث عن القطعة المسروقة.

 


وانتهت أحداث الحلقة الرابعة من مسلسل "العتاولة" على محاولة نصار فتح خزنة، ويعود المخرج في فلاش باك لمشهد من الحلقة الثالثة، حيث يظهر باسم سمرة قائلًا: "الخزنة دي ميعرفش يطفشها غير اتنين، عمك خميس وربنا يثبته على توبته، والتاني نصار".

 


أحداث مسلسل العتاولة
 

تدور أحداث مسلسل "العتاولة" في مدينة الإسكندرية، حيث يتميز سكانها بطبائعهم الخاصة وأسلوبهم اللغوي الفريد. يجسد النجم أحمد السقا شخصية نصار، البطل التراجيدي الذي يخوض تجربة حياة مليئة بالتقلبات، محاولًا الحفاظ على الإيجابية في جميع الظروف. تقوم السلسلة برصد صعوده وهبوطه، وكيف تؤثر التحولات في مسار حياته.

 

فريق عمل العتاولة

يذكر أن مسلسل " العتاولة" بطولة النجوم أحمد السقا، طارق لطفى، زينة، باسم سمرة، مى كساب، أحمد كشك، هدى الاتربى، نهى عابدين، ميمى جمال، زينب العبد، منة تيسير،مصطفى ابو سريع، مريم الجندى، مؤمن نور، محمد التاجى، يسرا الجديدى، وأخرون، وهو من تأليف هشام هلال، وإخراج احمد خالد موسى.

مواعيد مسلسل العتاولة

ويعرض مسلسل العتاولة، على قناة MBC masr، وسيكون العرض الأول في تمام الساعة 7 مساءً، والإعادة الساعة 2 مساءً.


كما يعرض على قناة MBC masr 2  الساعة 9:30 مساءً، والإعادة الساعة 3 عصرًا، كما يتاح عرضه عبر منصة شاهد

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: أبطال مسلسل العتاولة أبطال مسلسل العتاولة 2024 الحلقة 4 من العتاولة

إقرأ أيضاً:

هل الامتناع عن الأكل بعد الساعة الثامنة مساء يساعد على إنقاص الوزن؟

"لا تأكل في وقت متأخر من الليل؛ فهذا سيزيد وزنك"، تعتبر من أكثر الجمل الشهيرة في عالم التغذية الصحية،  ولكن هل إغلاق المطبخ مبكرًا يُساعد حقًا على التخلص من الوزن الزائد، أم أنها مجرد خرافة ؟

6 أطعمة صيفية خارقة تخفض مستوى الكوليسترولأسنان عمرها 2.2 مليون سنة تكشف أسرار أقارب بشرية .. ما القصة؟


وفقًا للأبحاث، قد يلعب توقيت الوجبات دورًا هامًا  خاصةً فيما يتعلق بالإيقاع اليومي لجسمك، الجسم استقلاب لا يعمل بكامل طاقته طوال اليوم، كما أنه يتبع ساعة بيولوجية، وجدت دراسة نُشرت في مجلة Obesity عام ٢٠١٣ أن المشاركين الذين تناولوا أكبر وجبة لهم على الغداء فقدوا وزنًا أكبر بنسبة ٢٥٪ من أولئك الذين تناولوها على العشاء، حتى مع تساوي كمية السعرات الحرارية.
وكشفت دراسة أخرى أجريت عام 2020 ونُشرت في مجلة Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يقلل من أكسدة الدهون (قدرة الجسم على حرق الدهون)، مما يشير إلى أن تناول الطعام في وقت متأخر قد يؤدي إلى تخزين الدهون، وليس حرقها.

ماذا يحدث عندما تتناول الطعام في وقت متأخر من الليل؟


تناول الطعام في وقت متأخر من الليل غالبًا ما يرتبط الإفراط في تناول الطعام (قريبًا جدًا من موعد نومك)، وخاصةً إذا كنت تختار أطعمة غنية بالسعرات الحرارية، بالإفراط في تناول الطعام، فأنت تشعر بالتعب من يومك بأكمله، وتضعف إرادتك، يبدو أن تناول علبة من الآيس كريم أو شريحة بيتزا يمنحك جرعة من الإندورفين، وفقًا لدراسة نُشرت عام ٢٠١٤ في مجلة Appetite، استهلك الأشخاص الذين تناولوا الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً ما معدله ٢٤٨ سعرة حرارية أكثر يوميًا من أولئك الذين لم يتناولوا الطعام.


بالإضافة إلى ذلك، تنخفض حساسية جسمك للأنسولين خلال ساعات المساء، هذا يعني أن جسمك أكثر عرضة لتخزين الجلوكوز على شكل دهون، إذا أضفت ذلك إلى روتينك المستقر بعد العشاء، فستجد نفسك أمام وصفة لزيادة الوزن ببطء.

قاعدة الساعة 8 مساءًهل تعمل فعليا؟


لا يزال تقليل السعرات الحرارية هو أفضل طريقة لفقدان الدهون، ولكن التوقف عن تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً قد يُساعدك في رحلة فقدان الوزن، ليس لأن الثامنة مساءً هي ساعة السحر، ولكن التوقف التام عنها في الثامنة مساءً قد يُقلل من تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل بشكل عام، ويُحسّن جودة النوم، ويُحسّن إيقاعك الأيضي.
أفضل طريقة لتحقيق ذلك هي تحديد مواعيد محددة لتناول الطعام، قد يساعدك هذا على تجنب السعرات الحرارية غير الضرورية، ومواءمة ساعتك البيولوجية، واكتساب عادات صحية. في النهاية، الأمر لا يتعلق بالساعة، بل بالاتساق والكمية والجودة.
المصدر: timesnownews.
 

طباعة شارك التغذية الصحية السعرات الحرارية تخزين الدهون

مقالات مشابهة

  • هل الامتناع عن الأكل بعد الساعة الثامنة مساء يساعد على إنقاص الوزن؟
  • «مع عيد الأضحى».. طرح فيلم سكر 2 على منصة شاهد
  • بيان مهم للقوات المسلحة في الساعة الـ 20 : 6 مساء
  • تراها بعينيك.. إليك 6 أحداث فلكية ممتعة في شهر يونيو 2025
  • اليوم.. بدء تصوير مسلسل أحمد فهمي الجديد ابن النادي
  • تفاصيل شخصية ماجد المصري ضمن أحداث فيلم الست لما
  • طارق الجناينى يعلن انطلاق تصوير مسلسل ابن النادي لـ أحمد فهمي
  • تمديد الاقتراع لانتخابات المحامين لغاية السابعة مساء
  • أمطار قوية مصحوبة برياح مساء الجمعة بعدد من مناطق المملكة
  • تجاوزت 30 مليون جنيه.. «المشروع X» يواصل صدارة إيرادات شباك التذاكر