تقشير الأيدي: خطوات بسيطة لأيدي ناعمة ونضرة
تاريخ النشر: 20th, April 2024 GMT
تقشير الأيدي: خطوات بسيطة لأيدي ناعمة ونضرة، تقشير الأيدي هو عملية مهمة في روتين العناية بالبشرة، حيث يساهم في إزالة الخلايا الميتة والجلد الجاف، وتحفيز تجديد الخلايا للحصول على بشرة ناعمة ونضرة. في هذا الموضوع، سنستعرض خطوات تقشير الأيدي بطريقة فعّالة وآمنة:
خطوات تقشير الأيدي:١. التنظيف الجيد: ابدأي بغسل الأيدي بالماء الفاتر والصابون اللطيف لإزالة الأوساخ والشوائب.
٢. تقشير الأيدي بالمقشر: استخدمي مقشر خاص بالأيدي أو صنعي مقشرًا منزليًا بمزج السكر مع زيت جوز الهند أو زيت اللوز. ضعي كمية مناسبة من المقشر على الأيدي وافركيه بلطف بحركات دائرية لمدة 2-3 دقائق.
٣. التركيز على المناطق الجافة: اهتمي بتقشير المناطق الجافة بشكل خاص مثل كفي اليدين ومفاصل الأصابع والكعوب، حيث يكون التراكم الجلدي أكثر هناك.
٤. الشطف بالماء الفاتر: اغسلي الأيدي بالماء الفاتر لإزالة المقشر والخلايا الميتة. تأكدي من أنك قمت بإزالة كل آثار المقشر تمامًا.
٥. الترطيب الجيد: بمجرد تجفيف الأيدي بلطف بمنشفة، ضعي كريمًا مرطبًا غنيًا بالزيوت الطبيعية على الأيدي لترطيبها وتغذيتها.
نصائح إضافية:- يُفضل تنفيذ عملية تقشير الأيدي مرة أو مرتين في الأسبوع، ولا تتجاوزي هذا الحد لتجنب التهيج.
- اختاري مقشرًا لطيفًا خصيصًا للأيدي، وتجنبي استخدام المقشرات الخشنة التي قد تتسبب في تهيج البشرة.
- قومي بتطبيق الكريم المرطب بشكل يومي للحفاظ على نعومة الأيدي ومنع جفافها.
تقشير الأيدي يعد جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة، ويساهم في تحسين مظهر الأيدي ونعومتها. باستخدام هذه الخطوات بانتظام، يمكنك الاستمتاع بأيدي ناعمة ونضرة طوال الوقت.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الأيدي الجلد الميت
إقرأ أيضاً:
حضري زبدة اللوتس في المنزل بخطوات بسيطة
زبدة اللوتس من أكثر أنواع الزبدة المحبوبة لمذاقها الفريد ولمستها الكريمية التي تضيف سحراً للحلويات والمشروبات، بدلاً من شرائها جاهزة، يمكنكِ تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة مثل بسكويت اللوتس، الحليب، والسكر البني، لتحصلي على زبدة غنية ولذيذة تُستخدم للدهن أو التزيين أو حتى لإعداد تشيز كيك لوتس شهي.
المقادير
-بسكويت : 200 غم (بسكويت اللوتس)
- حليب : ربع كوب (حليب مبخر أو حليب عادي)
- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة
- السكر البني : 2 ملعقة كبيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
طريقة تحضير مقادير طريقة عمل زبدة اللوتس
في محضرة الطعام، ضعي بسكويت اللوتس، واطحنيه جيداً حتى يتحول إلى بودرة ناعمة.
أضيفي الزيت النباتي، والحليب، والسكر البني، والقرفة، ورشة الملح إلى البسكويت المطحون، ثم أعيدي خلط المكونات حتى يتكون لديكِ مزيج ناعم وكريمي (إذا كانت الزبدة سميكة جداً يمكنكِ إضافة القليل من الحليب تدريجياً حتى تحصلي على القوام المطلوب).
ضعي زبدة اللوتس في برطمان زجاجي نظيف ومحكم الإغلاق، واحفظيها في الثلاجة لوقت الإستخدام (تبقى صالحة لمدة 1–2 أسبوع).
عاجل |تل أبيب تقرر فتح معبر رفح من الجانب الفلسطيني كما كان مقررا والسماح بنقل المساعدات لغزة