كيكة السينابون الهشة الرهيبة.. من جمالها مش هتبطلى تعمليها
تاريخ النشر: 6th, May 2024 GMT
لمحبي السينابون طريقة عمل كيكة السينابون الشهية بالصوص المميز بخطوات سهلة وبسيطة وبتكاليف قليلة جدا، حيث تعد هذه الوصفة من أفضل الوصفات التي يعشقها الصغار والكبار، كذلك فإنها أحد أشهر الحلويات الشرقية التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية بفضل مكوناتها المفيدة جدا التي سوف نوضحها بشكل مفصل خلال فقرات مقالنا.
سوف نحتاج توفير بعض المكونات البسيطة التي من خلالها يمكنك صنع هذه الوصفة الشهية، والمكونات فيما يلي:
3 أكواب دقيق.
ثلاثة أرباع كوب حليب.
عدد 4 بيضات.
ملعقة كبيرة من الخل.
فانيليا.
كوب من الزبدة أو خليط بين الزبدة والزيت.
عدد 2 ملعقة قرفة.
ملعقة كبيرة من الدقيق.
صوص كراميل أو شوكولاتة (اختياري).
ملعقة كبيرة كاكاو.
كيس بيكنج بودر.
ملعقة سكر عادي أو بني.
1/2 كوب كريمة خفق.
1/2 كوب سكر بودرة.
1/2 كوب جبنة كريمي.
كوب ونصف سكر.
طريقة التحضير
يمكن لمحبي السينابون طريقة عمل كيكة السينابون الشهية بالصوص المميز إعداد الوصفة بكل سهولة من خلال الخطوات التالية:
أولًا يتم خفق البيض والسكر والفانيليا والخل في الخلاط.
ثم يوضع عليهم الحليب والزبدة، ونعاود الضرب.
بعدها في وعاء آخر يخلط الدقيق والبيكنج بودر جيدًا.
ثم توضع المكونات السائلة على الجافة ويتم مزج المكونات جيدا مع بعضها البعض.
ندهن الصينية بملعقة من السمن ويوضع بداخلها نصف الخليط.
ثم توضع حشوة القرفة والسكر في المنتصف، ويوضع باقي الخليط عليها.
بعد ذلك يتم إدخالها فرن ساخن لمدة 40 دقيقة.
وبعد اخراجها تزين بالصوص.
طريقة تحضير الصوص
أولًا يتم وضع الكاكاو والقرفة والسكر وملعقة الدقيق في بولة عميقة ويتم مزجهم جيدًا.
كذلك يتم خفق الجبن الكريمي بالمضرب الكهربائي جيدًا.
ثم يوضع السكر وكريمة الخفق ويتم ضربهم جيدًا حتى يتجانس للخليط.
وأخيرًا يمكن تزيين كيك السينابون بالصوص.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل سلطة البطاطس المشوية بالليمون| مفيدة للهضم
سلطة البطاطس المشوية بالليمون من السلطات السرية واللذيذة التي تضيف نكهة لمختلف الوصفات، كما تساعدك على الشبع بسرعة، بالإضافة لفوائدها العديدة للجسم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها.
المقادير
- زيت عباد الشمس : ربع كوب (أو الزيت المفضل لكِ)
- الزبدة : نصف كوب (مذوبة)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- أوريغانو : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- البطاطس : 5 حبات (مقشرة ومقطعة مكعبات)
طريقة التحضير
سخني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.اخلطي الزيت والزبدة، وعصير الليمون، والأوريغانو، والملح، والفلفل، في وعاء حتى تتجانس المكونات.ضعي البطاطس في صينية الفرن وصبي مزيج الزيت وأدخليها الفرن لمدة 45 دقيقة حتى تنضج البطاطس.قدميها ساخنة إلى جانب اللحم المشوي أو الدجاج.
علاج مشاكل الهضم
تعد البطاطس غنية بالنشا المقاوم الذي يعمل كغذاء للبكتيريا الجيدة في الأمعاء، وتساعد هذه البكتيريا في هضم الطعام بطريقة أكثر فعالية، كما أنها مصدر جيد للألياف الغذائية، مما يساعد على توفير الجزء الأكبر من حركة الأمعاء الصحية، ومزيج من هذه الخصائص يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي ويمنع الإمساك والالتهابات ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.
فقدان الوزن
على الرغم من أن هذه الفائدة مرتبطة بتناول البطاطس، إلا أنها تعتمد بشكل أساس على طريقة الطهي الخاصة بها، فالشوي أو السلق تساعدان في ذلك، في حين أن القلي من شأنه أن يسبب زيادة الوزن.
تحتوي البطاطس على الألياف الغذائية والتي تساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول من الزمن، مما يقلل من كمية السعرات الحرارية المتناولة لاحقًا خلال اليوم.
التأثير على مستويات الكوليسترول
تحتوي الأنواع المختلفة من البطاطس، على العديد من العناصر الغذائية ذات الفوائد الصحية، فحوالي نصف الألياف الموجودة في البطاطا الحلوة عبارة عن ألياف قابلة للذوبان، مما يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، ونظرًا لأن ارتفاع نسبة الكوليسترول يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، فإن تناول ما يكفي من الألياف القابلة للذوبان يعد وسيلة رائعة لحماية قلبك.
فوائد البطاطس للأطفال
إن العادات الغذائية التي يتم تحديدها خلال مرحلة الطفولة غالبا ما تنتقل إلى مرحلة البلوغ، لذلك من المهم للغاية تشجيع الأطفال على الاستمتاع بالخضروات كجزء من النظام الغذائي من أجل الاستفادة من العناصر الغذائية للجسم،حيث تغطي البطاطس 67% فقط من المدخول الغذائي المرجعي للبوتاسيوم.
حدث وأنت نائم| العثور على جثة صبي داخل حظيرة مواشي بالشرقية.. وإحباط محاولة تهريب كمية من الكبتاجون